Come combattere la depressione
Come combattere la depressione. La depressione a volte può sembrare la fine del mondo, ma non sei solo: questa è una malattia devastantemente comune, che colpisce circa il 10% degli americani. La depressione è una malattia grave. Se non trattata, ...
Come riempire la tua giornata quando sei depresso
Se stai attraversando una giornata difficile o ti senti giù, anche i compiti più piccoli possono sembrare lavori dolorosi. È particolarmente difficile riempire il tuo tempo se cadi in un ciclo in cui ti fermi sul divano o scorri il telefono ...
Come elaborare le emozioni quando si soffre di depressione
Come elaborare le emozioni quando si soffre di depressione. Quando si soffre di depressione, può essere difficile gestire le proprie emozioni. Potresti trovarti a reagire negativamente prima di aver elaborato completamente ciò che senti. Ma tu...
