Come accettare il rifiuto
F. Scott Fitzgerald una volta ha ricevuto una lettera di rifiuto che diceva: 'Avresti un romanzo decente se ti liberassi di quel personaggio di Gatsby'. Naturalmente, non ogni rifiuto porta a un successo sfrenato, ma perché il tuo non può? Se vuoi essere in grado di ...
Come allineare le spalle
Una postura scorretta della spalla può mettere a dura prova il collo e la schiena, causando dolore cronico e, in alcuni casi, mal di testa da tensione. Il lavoro al computer può causare o peggiorare una cattiva postura incoraggiando la flessione e consentendo ai muscoli di ...
Come alleviare la tendinite
La tendinite (tendinite) è un'infiammazione di un tendine, che è un cordone fibroso spesso che collega il muscolo all'osso. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tendinitis/basics/definition/con-20020309 La tendinite può verificarsi ovunque nel...
Come chiedere a una ragazza di ballare o tornare a casa in modo carino
Chiedere a una ragazza di andare al ballo o al ritorno a casa è una delle cose più stressanti che fai durante il liceo. Le aspettative di fare una grande proposta possono essere più stressanti della danza stessa. Fortunatamente, ci sono una varietà di ...
Come evitare il mal d'auto
Se soffri di mal d'auto, molto probabilmente temi ogni singolo viaggio lungo. Può influire negativamente sul tuo tragitto giornaliero o sulle attività divertenti con gli amici. Il mal d'auto è solo un tipo di cinetosi (o cinetosi) che alcuni sperimentano quando ...
Come evitare il dolore al tallone e la fascite plantare
La causa più comune di dolore al tallone è la fascite plantare. Può essere estremamente doloroso, interferire con le attività quotidiane di routine e diminuire la qualità della vita del malato. La fascia plantare è il pezzo di connettivo largo e piatto ...
Come evitare lesioni durante la caduta da un cavallo
Cadere da un cavallo è quasi inevitabile se vai spesso. Imparare a prevenire le cadute e cadere con grazia quando accade può aiutare a prevenire lesioni gravi, anche se non c'è niente che puoi fare per proteggerti completamente. Se tu sei...
Come evitare di sembrare un turista americano
Come americano che viaggia in un paese straniero, l'ultima cosa che vuoi fare è distinguerti come un pollice irritato. Non solo avrai maggiori possibilità di essere risucchiato in trappole per turisti, ma sarai anche un obiettivo più ovvio per ottenere ...
Come evitare dolori muscolari
L'esecuzione di qualsiasi tipo di attività fisica, incluso l'allenamento, può causare indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS). La maggior parte degli attacchi di dolore dovrebbe durare solo 24-72 ore, ma ci sono modi per evitare quasi completamente i DOMS. Aumenta i tuoi muscoli ...
Come bilanciarsi su uno skateboard
Stai cercando di imparare a cavalcare uno skateboard? Una delle parti più difficili per imparare a guidare uno skateboard è imparare a stare in equilibrio sulla tavola. Migliorare la tua capacità di equilibrio su uno skateboard richiede pazienza e pratica, ma usando ...
Come essere un giocatore di pallavolo migliore
La pallavolo richiede velocità, agilità e lavoro di squadra. Che tu sia un giocatore esperto o inesperto, i buoni giocatori sanno che c'è sempre spazio per migliorare. Imparare quali aree del tuo gioco potrebbero richiedere un po 'di lavoro può aiutarti ...
Come essere un campione
In parte atteggiamento, in parte abilità naturale e in parte duro lavoro, vivere la tua vita come un campione è possibile in tutti i ceti sociali, che tu sia un atleta, un accademico o un controllore del traffico aereo. Con un piccolo sforzo, puoi trovare il tipo giusto ...
Come essere un buon amico per entrambe le parti in caso di divorzio
Se due dei tuoi amici stanno per divorziare, potresti trovarti in una posizione imbarazzante. Probabilmente non uscirete più insieme e potreste sentirvi presi nel mezzo di un tiro alla fune. Tuttavia, questo non significa che tu ...
Come essere un buon corridore
Sei pronto a migliorare le tue capacità di corsa in modo da poter aumentare la tua distanza e forza ?! Se vuoi diventare un buon corridore, assicurati di avere una forma solida e di indossare l'attrezzatura giusta prima di iniziare ad aggiungere miglia al tuo ...
Come essere un hipster
Gli hipster sono persone a cui piacciono i vestiti, la musica, il cibo e le attività considerate al di fuori del mainstream sociale. Se ti piace perseguire lo stile di vita hipster in cui etichette musicali indipendenti, vestiti vintage e caffè artigianale ...
Come essere ambiziosi
Elvis Presley una volta disse: 'L'ambizione è un sogno con un motore V8.' Http://www.brainyquote.com/quotes/quotes/e/elvispresl379904.html Avere sogni è essenziale per raggiungere il successo, ma non ci arriverai solo sognando. Essere ambiziosi è ...
Come essere una lavastoviglie efficiente per ristoranti
Fare il lavapiatti in un ristorante può essere sulla stessa linea di lavori di bassa qualità come lanciare hamburger in un franchising di fast food. Tuttavia, le lavastoviglie hanno un ruolo importante, proprio come i cuochi. Senza le lavastoviglie, nessuno avrà pulito, ...
Come essere una ragazza preppy
L'abbigliamento in stile 'Prep' deriva dal 'look della scuola materna'; gli studenti intelligenti che mirano al college e alle carriere professionali. Si concentra su look eleganti, classici e sobri. Ma questo look ha un lato divertente, in quanto combina stampe divertenti con audaci ...
Come essere un adolescente ben equilibrato
Essere un adolescente a tutto tondo è un atto di equilibrio. Immagina di essere in un circo e di guidare un monociclo. Il direttore del circo ti lancia una palla, poi due, poi tre e quattro, che dovresti destreggiarsi tutte in una volta, mentre cavalchi un ...
Come diventare un istruttore di fitness
Un istruttore di fitness aiuta qualcuno a raggiungere i propri obiettivi di fitness insegnando loro esercizi e strategie di benessere. Se speri di diventare un istruttore di fitness, il primo passo è restringere la tua attenzione a un tipo di fitness. Cerca un ...
