Come allevare un bambino vivace

I bambini vivaci tendono ad essere fiduciosi ed energici e non hanno paura di esprimere la loro opinione, anche se ciò significa occasionalmente essere in disaccordo con i loro genitori o altri adulti. Come genitore di un bambino vivace, dovrai sostenerlo attraverso i suoi alti e bassi emotivi e stabilire una routine quotidiana per evitare i crolli. Man mano che il bambino invecchia, fare cose come incoraggiarlo a perseguire i propri interessi e hobby può aiutarlo a diventare indipendente.

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Metodo uno di 3: Gestire le emozioni del tuo bambino vivace

1. uno Resta paziente con il tuo bambino vivace. A causa della loro indipendenza, intelligenza e talvolta testardaggine, i bambini vivaci possono mettere alla prova la pazienza dei loro genitori. Prima di perdere la pazienza e arrabbiarti con il bambino, conta fino a 10. Oppure, se stai cominciando a perdere la pazienza con il bambino, lascia la stanza per dare a te e al bambino la possibilità di calmarti.
   • Ad esempio, tuo figlio potrebbe ostinatamente provare a discutere un punto con te invece di mettersi le scarpe o lavarsi i denti.
   • Invece di infastidirti, dì qualcosa del tipo: 'Apprezzo quanto lavoro stai dedicando alla tua discussione. Che ne dici di questo: lavati i denti e finiremo la conversazione dopo cena. '
2. 2 Entra in empatia con tuo figlio quando è arrabbiato. I bambini spiritosi spesso hanno alti e bassi emotivi estremi e possono diventare euforici o infelici senza molto preavviso. Empatizzare con il bambino può aiutarlo a sentirsi compreso e lo consolerà quando è a un livello emotivo basso. Ascoltali quando spiegano i loro sentimenti e modella i modi in cui possono esprimersi verbalmente.
   • Ad esempio, dì qualcosa come: 'Va bene se ti senti frustrato o arrabbiato, quelli sono modi normali di sentire. Spesso mi sento anche sconvolta e arrabbiata. Invece di gridare, potresti usare le tue parole per spiegarmi cosa ti ha turbato? '
   • Puoi anche mostrare empatia fisica: abbraccia tuo figlio quando è arrabbiato o digli il cinque quando è su un livello emotivo.
3. 3 Insegna a tuo figlio a gestire le proprie emozioni. La regolazione emotiva può essere difficile per un bambino vivace, ma è importante che impari a ritrovare il proprio equilibrio emotivo. In caso contrario, potrebbero sviluppare condizioni come depressione, ansia o problemi di gestione della rabbia. Inizia modellando la regolazione emotiva per tuo figlio mostrando loro come affronti situazioni stressanti o sconvolgenti. Aiutate vostro figlio a vedere che anche voi affrontate dei problemi, ma che siete in grado di mantenere la calma anche sotto pressione. Inoltre, accompagna tuo figlio attraverso queste abilità:
   • Insegna loro a dare un nome alle loro emozioni. Dì: 'Vedo che sei arrabbiato perché non puoi mangiare il gelato in questo momento'.
   • Aiutali a scegliere una reazione appropriata quando provano un'emozione estrema. Potresti dire: 'So che ti senti sopraffatto in questo momento. Andiamo a calmarci.
   • Lascia che tuo figlio risolva i propri problemi, quando è appropriato. Non sarai sempre lì per aiutarli a calmarsi. Affinché possano imparare a calmarsi, hanno bisogno di una possibilità di esercitarsi. Quando sono arrabbiati per i compiti, lo sport che praticano, un gioco che non possono sconfiggere o un hobby che non riescono a padroneggiare del tutto, incoraggiali a continuare a provare finché non superano l'ostacolo. Tuttavia, non cercare di spiegarglielo.
   • Insegna loro come usare attività calmanti, comemeditazione,consapevolezza,respiro profondoo sbocchi creativi.
4. 4 Aiuta il tuo bambino vivace a completare compiti difficili o frustranti. I compiti difficili possono spesso portare a crisi emotive. Aiuta tuo figlio a gestire le proprie emozioni lavorando al suo fianco per dimostrare che i compiti difficili possono essere portati a termine. Quindi, se tuo figlio esprime la sua frustrazione, ascolta ed entra in empatia. Mostra che le loro preoccupazioni ed emozioni sono legittime.
   • Ad esempio, se tuo figlio si arrabbia molto mentre pulisce i suoi giocattoli e blocchi, siediti e pulisci con loro. Il bambino si calmerà e lavorerà meglio.
   • Oppure, se il bambino sta lottando per completare i compiti, prendi una sedia e dì: “Ricordo che anche io mi sentivo piuttosto frustrato con i miei compiti. Ecco, lavoriamo insieme su questo problema. Se lavoriamo insieme, scommetto che possiamo capirlo. '
5. 5 Crea un processo per affrontare le emozioni estreme. Il processo dovrebbe terminare con il bambino che razionalizza la situazione. Il processo consisterà nel riconoscere le emozioni, avere un sano rilascio emotivo, quindi razionalizzare ciò che sta realmente accadendo.
   • Ad esempio, tuo figlio potrebbe arrabbiarsi per non essere in grado di completare un compito di matematica. Potrebbero parlarti di come si sentono, quindi decidere di fare una pausa. Quando tornano al compito, potrebbero usare la razionalizzazione per rendersi conto che non capiscono il compito perché non stavano prestando attenzione in classe. Tuttavia, potrebbero rendersi conto che possono padroneggiare il materiale una volta che hanno guardato indietro sulla lezione.
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Metodo 2 di 3: Fornire routine e disciplina

1. uno Stabilisci una routine a cui tu e tuo figlio rispettate. I bambini spiritosi possono essere molto emotivi e possono arrabbiarsi o arrabbiarsi se qualcosa sembra fuori dall'ordinario. Aiuta tuo figlio a rimanere calmo e concentrato costruendo una routine quotidiana. La routine aiuterà gli eventi quotidiani a sentirsi abbastanza familiari da non turbare il tuo bambino vivace. Un'utile routine quotidiana prevede:
   • Fare colazione, pranzo e cena a orari regolari ogni giorno.
   • Alzare tuo figlio e mandarlo a letto ogni giorno alla stessa ora.
   • Stabilire routine mattutine e notturne che comportano vestirsi (o spogliarsi), lavarsi i denti e assumere tutti i farmaci necessari.
2. 2 Stabilisci chiare aspettative comportamentali per il bambino in scenari specifici. Proprio come i bambini vivaci hanno bisogno di routine nella loro vita quotidiana, hanno anche bisogno di un sistema razionale quando si tratta di aspettative comportamentali. Chiarisci a tuo figlio come vorresti che si comportasse in determinate situazioni. Spiega anche che ci saranno conseguenze positive o negative per un comportamento buono o cattivo.
   • Ad esempio, dì a tuo figlio: 'Avremo un paio di ospiti a cena stasera. Saranno qui alle 7, quindi mi piacerebbe che fossi vestito e che ti comportassi al meglio quando arriveranno. Ricorda, trattiamo sempre gli ospiti come se fossero membri della famiglia, quindi sii gentile con tutti '.
   • Assicurati che le tue aspettative siano assolute e che abbiano una ragionevole conseguenza. Ad esempio, le tue aspettative potrebbero essere che i capricci d'ira non siano consentiti in pubblico, le voci interne devono essere usate quando si parla con amici o familiari e non è consentito lanciare oggetti. Una conseguenza potrebbe essere formulata in questo modo: 'Se fai i capricci in pubblico, andiamo a casa immediatamente'.
   • I bambini pieni di energia possono avere difficoltà a passare da un'attività all'altra. Quando si avvicina una transizione, chiarisci come vorresti che agissero.
   • Quando accompagni tuo figlio a scuola, dì qualcosa del tipo: 'Andremo a scuola tra circa 5 minuti. Quando ci fermiamo, vorrei che scendessi velocemente dalla macchina e andassi direttamente dalla porta di casa. '
3. 3 Disciplina tuo figlio in un modo sensato e non arbitrario. I bambini vivaci hanno bisogno di disciplina di tanto in tanto quando il loro comportamento energico li mette nei guai. Usa punizioni razionali adatte al crimine. Dare al tuo bambino vivace punizioni che sembrano arbitrarie o sono progettate solo per renderlo infelice può mandarlo su un ottovolante emotivo malsano.
   • A meno che il bambino non abbia infranto una delle tue regole assolute, aspetta che si calmi prima di dargli una conseguenza. Potresti dire: 'Vai avanti e grida i tuoi sentimenti tristi e parleremo tra pochi minuti'. Quando sono calmi, aiutali a spiegare cosa è appena successo, come avrebbero potuto gestire la situazione e cosa succederà ora. Se hanno infranto una regola assoluta, tuttavia, conosceranno già le conseguenze, quindi vai avanti e avvialo immediatamente. Successivamente, puoi aiutarli a elaborare cosa è successo e cosa dovrebbero fare in futuro.
   • Ad esempio, se tuo figlio si rifiuta di indossare la giacca prima di uscire di casa in una fredda giornata invernale, dì: 'Va bene, ma questo significa che porterò la tua giacca finché non avrai abbastanza freddo da indossarla'.
   • Oppure dì: 'Non posso costringerti a indossare una giacca, ma resteremo in casa finché non sarai pronto a vestirti per il tempo'.
   • Evita di fare cose come mandare il bambino nella sua stanza per un'ora, poiché di solito si tratta di una punizione arbitraria che non ha nulla a che fare con il reato commesso dal bambino. Evita anche di urlare o sculacciare un bambino vivace. Queste punizioni sono arbitrarie e non aiuteranno il bambino a imparare a gestire o esprimere le proprie emozioni in modo sano.
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Metodo 3 di 3: Incoraggiare l'indipendenza e la creatività

1. uno Incoraggia la perseveranza di tuo figlio. I bambini spiritosi perseverano naturalmente in qualsiasi compito a cui si affidano. Piuttosto che cercare di attenuare l'energia di tuo figlio, incoraggiali a continuare a svolgere qualsiasi compito stia svolgendo. Il tuo bambino vivace imparerà a incanalare il suo livello di energia naturalmente elevato in passatempi gratificanti.
   • Ad esempio, se hai a che fare con un bambino piccolo, dì qualcosa del tipo: 'Wow, ottimo lavoro calciare il pallone! Continuate così; potresti diventare una grande star del calcio. '
   • Oppure, se hai a che fare con un bambino più grande o un adolescente, incoraggiali dicendo: 'Sono impressionato da quanto sei dedito all'apprendimento della chitarra. Dovresti restare fedele; stai cominciando a suonare davvero bene. '
2. 2 Insegna a tuo figlio a considerare gli ostacoli come esperienze di apprendimento. Lavorare attraverso le lotte può fornire preziose lezioni di vita. Aiutate vostro figlio a imparare a trovare queste lezioni nelle proprie esperienze. Quando sperimentano un problema, chiedi: 'Cosa hai imparato da quell'esperienza?' Incoraggiali a celebrare la loro crescita personale.
   • Se hanno difficoltà a trovare la lezione, dì loro cosa hai visto nella situazione.
   • Loda tuo figlio per i suoi sforzi, la perseveranza e la volontà di continuare a provare.
3. 3 Offri a un bambino più grande l'opportunità di perseguire i propri obiettivi. Quando tuo figlio ha più di 8 o 9 anni, lascia che esplori idee e trovi attività da solo. Ciò richiederà un po 'di genitorialità 'senza mani' mentre permetti a tuo figlio di trovare le proprie passioni. Interessatevi degli obiettivi che vostro figlio si prefigge e incoraggiatelo a provare nuove attività, hobby o mezzi di espressione. Ciò incoraggerà l'indipendenza del bambino e permetterà anche al bambino vivace di trovare sbocchi sani per le proprie emozioni.
   • Cerca di non impostare un programma troppo impegnativo per il bambino prima di sapere quali sono i suoi interessi. Costringerli a partecipare a squadre di nuoto, campi di calcio, lezioni di basket e lezioni di pianoforte non andrà a beneficio di tuo figlio se il loro reale interesse è nel giocare a tennis.
   • Ad esempio, se tuo figlio è interessato a giocare a scacchi, non dire: 'Quando avevo la tua età, volevo giocare a baseball'. Piuttosto, interessati agli interessi in via di sviluppo di tuo figlio. Dì: 'È fantastico; dovremo giocare insieme qualche partita a scacchi! '
   • In alcune circostanze, dovrai anche fornire più supporto materiale. Ad esempio, se tuo figlio vuole provare per la squadra di basket, dovrai trasportarlo alle partite di squadra e acquistare abbigliamento sportivo.
4. 4 Rafforza la fiducia di tuo figlio con lodi e riconoscimenti. Sottolinea i comportamenti, i talenti, le capacità e gli sforzi positivi di tuo figlio verso un obiettivo. Fagli sapere che vedi i loro punti di forza. Fagli complimenti specifici e incoraggiali a continuare.
   • Ad esempio, potresti lodare gli sforzi che tuo figlio sta compiendo per imparare uno strumento, il suo rendimento scolastico o il suo cuore gentile. Potresti dire: 'Quando suoni la chitarra, posso sentire la tua passione', 'Sono orgoglioso del duro lavoro che svolgi a scuola' o 'Sono orgoglioso di te per aver aiutato i nuovi studenti a la scuola si sente benvenuta.
5. 5 Consenti a tuo figlio di trovare la propria strada verso la realizzazione personale. Incoraggia tuo figlio a valutare le proprie opere e talenti, piuttosto che sottomettersi sempre alle valutazioni degli altri. Ciò incoraggerà la creatività e l'originalità di tuo figlio e aiuterà il bambino vivace ad avere il controllo sulla propria autostima e sulle proprie emozioni.
   • Invecchiando, aiutali a riconoscere i propri punti di forza e di debolezza. Insegna loro a sfruttare i loro punti di forza e ad affrontare le loro debolezze.
   • Ad esempio, se tuo figlio torna a casa da scuola dopo aver ricevuto da un collega che la sua opera d'arte è inutile, dì qualcosa del tipo: 'Mi dispiace che il tuo amico la pensi così, ma non credo che la sua opinione sia quella giusta è davvero importante. Cosa ne pensi del lavoro, a parte quello che hanno da dire gli altri al riguardo? '
   • Chiedi loro di condividere spesso il loro punto di vista. Mostra loro che apprezzi il loro modo unico di vedere il mondo in modo che sappiano che i loro pensieri e opinioni sono importanti.
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Domande e risposte della comunità

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Suggerimenti

• Aiutate a incoraggiare l'indipendenza di un bambino più grande trattandolo con rispetto e ascoltandolo attentamente quando vi parla dei suoi interessi o di nuovi hobby. Se escludi il bambino o reagisci con condiscendenza, si sentirà inibito e diventerà eccessivamente dipendente da te per l'approvazione.

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