Il movimento di ogni dito è controllato dai tendini attaccati ad esso. Ogni tendine delle dita passa attraverso una piccola 'guaina' prima di connettersi ai muscoli dell'avambraccio. Se il tendine si infiamma, può formarsi un nodulo, rendendo difficile il passaggio del tendine attraverso la guaina e causando dolore quando il dito si flette. Questa condizione è chiamata 'dito a scatto' ed è caratterizzata da una o più dita che si 'bloccano' dolorosamente quando piegate, rendendo il movimento difficile e scomodo. Per apprendere vari metodi per il trattamento di questa condizione, inizia con il passaggio 1 di seguito.
Passi
Metodo uno di 2: Utilizzando una stecca per le dita
- uno Posizionare il dito interessato in una stecca per dita di flessione in alluminio. Queste stecche per le dita utilizzano un telaio rigido in alluminio per tenere il dito in posizione mentre guarisce. Posizionare la stecca sul lato del palmo del dito con la schiuma contro la pelle. Dovrebbe essere conforme alla forma del tuo dito.
- Le stecche di flessione in alluminio (o simili) possono essere acquistate in quasi tutte le farmacie a un prezzo relativamente economico.
- 2 Curva l'alluminio in modo che il dito sia leggermente piegato. Premi delicatamente la stecca in una forma leggermente curva che sia comoda per il tuo dito. Se è troppo doloroso o difficile farlo con il dito colpito, non aver paura di usare l'altra mano.
- Quando la stecca è comodamente piegata, fissala al dito con le cinghie in dotazione o le braccia di metallo. Se non vengono forniti, utilizzare nastro adesivo medico.
- 3 Lasciare in posa per 2 settimane. Il nodulo dovrebbe iniziare a regredire con forzata mancanza di movimento. Nel tempo, dovresti sperimentare una riduzione del dolore e dell'infiammazione e il ritorno dell'intera gamma di movimento.
- Potresti toglierti la stecca per lavarti e pulirti. Tuttavia, quando lo fai, cerca di evitare di flettere il dito o di fare qualsiasi altra cosa che possa aggravare la tua condizione.
- 4 Proteggi il tuo dito. Con il riposo, la maggior parte dei casi di dito a scatto si risolverà da sola. Tuttavia, questo richiede pazienza e attenzione per garantire che il dito non venga disturbato mentre è nella stecca. Evita attività fisiche faticose che richiedono l'uso delle mani, in particolare sport come basket, calcio e baseball in cui potresti dover prendere un oggetto in rapido movimento. Se possibile, evita anche di usare il dito steccato per sollevare oggetti pesanti o sostenere il tuo peso.
- 5 Rimuovi la stecca e verifica il movimento del dito. Dopo alcune settimane, togli il dito dalla stecca e prova a fletterlo. Dovresti essere in grado di muovere il dito con meno dolore e difficoltà. Se le tue condizioni sono migliori ma provi ancora dolore, potresti voler indossare la stecca per un po 'più a lungo o consultare un medico per altre opzioni. Se le tue condizioni non sembrano migliorare o sembrano essere peggiorate, dovresti decisamente fissare un appuntamento dal medico. Annuncio pubblicitario
Metodo 2 di 2: Trattamento medico / medicinale del dito a scatto
- uno Usa i FANS da banco. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) sono farmaci comuni e facilmente reperibili venduti senza prescrizione medica. Questi farmaci, tra cui i noti antidolorifici ibuprofene e naprossene sodico, alleviano il dolore lieve e riducono l'infiammazione e il gonfiore. Per una condizione infiammatoria come il dito a scatto, i FANS sono una perfetta 'prima linea di difesa', fornendo un rapido sollievo dal dolore e riducendo i sintomi fastidiosi.
- Tuttavia, i FANS sono farmaci relativamente lievi e non aiutano i casi particolarmente gravi di dito a scatto. Il semplice aumento del dosaggio dei FANS è sconsiderato, poiché il sovradosaggio di FANS può danneggiare il fegato e i reni. Se il dito a scatto è persistente, non fare affidamento su questo trattamento come soluzione permanente.
- L'uso a lungo termine dei FANS può anche metterti a rischio di ulcere. Parla con il tuo medico prima di usarli se hai una storia di ulcere allo stomaco.
- 2 Sottoponiti a un'iniezione di cortisone. Il cortisone è un ormone naturale rilasciato dall'organismo appartenente a una classe di molecole chiamate steroidi (nota: questi non sono la stessa cosa degli steroidi che a volte vengono utilizzati come ausili atletici illegali). Il cortisone ha potenti proprietà antinfiammatorie, che lo rendono utile per il trattamento del dito a scatto e altri disturbi infiammatori. Parla con il tuo medico di un'iniezione di cortisone se il dito a scatto non si placa con il riposo e i farmaci da banco.
- Il cortisone viene somministrato sotto forma di iniezione direttamente nell'area interessata, in questo caso la guaina tendinea. Sebbene questo possa essere fatto nello studio del medico in pochi minuti, potrebbe essere necessario tornare per una seconda iniezione se la prima fornisce solo un sollievo parziale.
- Infine, le iniezioni di cortisone non sono così efficaci per le persone che hanno determinate condizioni mediche (come il diabete).
- 3 Considera un intervento chirurgico per casi particolarmente gravi. Se il dito a scatto persiste ancora dopo un lungo riposo, un trattamento con FANS e più iniezioni di cortisone, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. La procedura chirurgica che fissa il dito a scatto comporta il taglio della guaina del tendine. Quando la guaina guarisce, è più allentata e meglio in grado di accogliere il nodulo sul tendine.
- Questo intervento viene solitamente eseguito su base ambulatoriale, in altre parole, non sarà necessario passare la notte in ospedale.
- Di solito, per questo intervento viene utilizzata l'anestesia locale piuttosto che generale. Ciò significa che la tua mano sarà intorpidita in modo da non sentire alcun dolore, ma rimarrai sveglio.
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Come alleviare il torpore?Sarah Gehrke, RN, MS
L'infermiera registrata Sarah Gehrke è un'infermiera registrata e massaggiatore autorizzato in Texas. Sarah ha oltre 10 anni di esperienza nell'insegnamento e nella pratica della flebotomia e della terapia endovenosa (IV) utilizzando supporto fisico, psicologico ed emotivo. Ha ricevuto la sua licenza di massaggiatore dall'Amarillo Massage Therapy Institute nel 2008 e un M.S. in Infermieristica presso l'Università di Phoenix nel 2013.Sarah Gehrke, RN, MSRisposta da infermiere esperto registrato Intorpidimento, formicolio o sensazione di bruciore sono probabilmente dovuti a intrappolamenti nervosi. Ciò risulta dal nervo compresso dal gonfiore. Spesso, una volta alleviata l'infiammazione, il torpore diminuirà. Si prega di parlare con il proprio medico se non si ottiene sollievo. - Domanda Se il mio pollice fa più male la mattina quando uso la stecca, dovrei continuare a usarla comunque?Sarah Gehrke, RN, MS
L'infermiera registrata Sarah Gehrke è un'infermiera registrata e massaggiatore autorizzato in Texas. Sarah ha oltre 10 anni di esperienza nell'insegnamento e nella pratica della flebotomia e della terapia endovenosa (IV) utilizzando supporto fisico, psicologico ed emotivo. Ha ricevuto la sua licenza di massaggiatore dall'Amarillo Massage Therapy Institute nel 2008 e un M.S. in Infermieristica presso l'Università di Phoenix nel 2013.Sarah Gehrke, RN, MSRisposta di un infermiere esperto registrato Se il tutore sta peggiorando le tue condizioni, contatta il tuo medico per una valutazione per determinare se dovresti continuare a usarlo. - Domanda Quanto tempo ci vuole perché l'iniezione di cortisone funzioni? Il tuo dito inizialmente si sentirà più doloroso a causa dei lividi causati dall'iniezione; migliorerà gradualmente e dovresti avere il movimento completo dopo 7-10 giorni.
- Domanda Quali sono gli effetti negativi delle iniezioni di cortisone nel trattamento del dito a scatto? L'unico aspetto negativo è che è una procedura molto dolorosa, ma è molto efficace e può dare sollievo fino a sei mesi. Contrariamente alla credenza comune, è possibile effettuare più iniezioni nello stesso dito.
- Domanda Se ho subito un intervento chirurgico per il dito a scatto, può ripresentarsi? Sì, può tornare dopo l'intervento chirurgico.
- Domanda ce l'ho nel pollice, che tipo di stecca può essere indossata per questo? Fanno stecche per il pollice, puoi trovarle online per $ 10-20 e oltre.
- Domanda La stecca deve essere tolta durante la notte? No. Poiché il dito a scatto tende ad essere più doloroso e rigido al mattino a causa della chiusura della mano di notte, la stecca dovrebbe essere indossata di notte.
- Domanda Un massaggio al pollice aiuta? Sì, e anche gli esercizi per le mani.
- Domanda Se ignoro il dito sul grilletto e svolgo il mio lavoro abituale, la condizione peggiorerà? Sì. Tuttavia, alla fine potrebbe raggiungere un 'plateau' per mancanza di un termine migliore.
- Domanda Cosa fa sì che un bambino di due anni abbia il grilletto? Potrebbe essere un problema alle ossa e può essere riscontrato in molti modi diversi. Il nome dito a scatto è solitamente un'etichetta generalizzata data al problema. In termini realistici, il dito a scatto si verifica di solito quando l'osso incontra una sorta di problema; come fratture e lussazione.
- Devo usare una stecca o fare esercizi se ho il grilletto? Devo fare esercizi dopo che l'infiammazione è diminuita? Risposta
- Posso prendere Arcoxia per trattare il dito a scatto? Risposta
- La terapia del freddo aiuterà con il mio dito a scatto? Risposta
- Può innescare la guarigione del pollice con esercizi e massaggi? Devo usare una stecca? Risposta
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Suggerimenti
- Assicurati di avere una stecca di alluminio, non la stecca di plastica del 'dito a martello'.
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