Quando impari per la prima volta a fare skateboard, può essere difficile acquisire nuove abilità. Ti sei abituato a stare in piedi sulla tavola e puoi persino spingerti e navigare per un breve tratto in linea retta. Successivamente, dovrai imparare a girare. Lo sterzo su uno skateboard può essere effettuato in due modi: appoggiando il peso su un lato della tavola per curve delicate e ampie, o sollevando la coda e ruotando il nose per cambi di direzione bruschi e improvvisi.
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Metodo uno di 2: Appoggiandosi a una svolta
- uno Spingiti e inizia a pedalare. Posiziona il piede anteriore sulla tavola appena dietro il naso e spingi contro il suolo con il piede posteriore. Datti tre o quattro forti spinte per muoverti a una velocità decente. Appoggia il piede posteriore sulla tavola. Ora dovresti navigare, puntato dritto in avanti.
- Si consiglia di familiarizzare con il basi dello skateboard prima di tentare di imparare a girare.
- Allacciatevi con l'attrezzatura protettiva adeguata, un casco, protezioni per i polsi e ginocchiere e gomitiere, per proteggervi da graffi, contusioni e lesioni più gravi.
- 2 Posiziona i piedi vicino al centro della tavola. Appoggia il piede principale proprio sopra i bulloni che fissano i carrelli della tavola al ponte. Fai scorrere il piede posteriore in avanti finché non si trova nella stessa posizione sopra i carrelli posteriori. Questo ti assicurerà di essere nella posizione più stabile per mantenere l'equilibrio durante la svolta.
- I tuoi piedi dovrebbero essere allineati dritti sul ponte per creare la leva necessaria per generare la virata.
- Tieni i piedi lontani dal naso e dalla coda. Mettere troppo peso su entrambi i bordi solleverà un set di ruote o l'altro da terra.
- 3 Inclina il tuo peso nella direzione in cui vuoi girare. Decidi se vuoi sterzare a sinistra oa destra. Se guidi regolarmente (piede sinistro in avanti), inizia una leggera virata a sinistra appoggiando il peso all'indietro sui talloni, in modo da esercitare una maggiore pressione sul bordo posteriore del ponte. Le curve a destra possono essere eseguite piegandosi sulle dita dei piedi.
- L'idea generale è semplicemente inclinarsi nella direzione in cui si vuole andare. La meccanica messa a punto dello skateboard si prenderà cura del resto.
- Queste direzioni dovrebbero essere invertite per i riders sciocchi (quelli che mettono il piede destro in avanti).
- 4 Cerca di mantenere l'equilibrio. Quando il ponte si inclina, tutto il tuo peso sarà sulle ruote su un lato della tavola. Ciò li farà virare nella direzione in cui ti stai inclinando, ottenendo una svolta graduale e fluida. Piega le ginocchia e abbassa leggermente il centro di gravità mentre sterzi per evitare di perdere l'equilibrio a causa del movimento della virata.
- Se ti ritrovi a cadere sul lato della tavola, probabilmente ti stai inclinando troppo. Non essere troppo pesante. All'inizio prova a riposizionare delicatamente il peso e ad avanzare fino a curve più ampie.
- 5 Regola la tavola per girare più facilmente. Se trovi che è difficile eseguire curve inclinate sulla tavola, potrebbe essere perché i tuoi camion sono troppo stretti. Utilizzare una chiave a mezzaluna o una chiave a tubo per togliere un po 'di tensione dal dado che fissa e stringe i camion. Ciò migliorerà la loro gamma e la facilità di movimento, consentendoti di scivolare nelle curve senza sforzo.
- I camion più larghi faciliteranno le curve in piega, ma ridurranno la stabilità complessiva della tavola, poiché il ponte sarà in grado di muoversi più liberamente attorno alle ruote.
- I camion sono gli assi di metallo che tengono le ruote, e ce n'è uno nella parte anteriore e uno nella parte posteriore della tavola.
- Gioca con diversi livelli di tenuta nei camion per trovare il giusto equilibrio tra stabilità e facilità di movimento.
Metodo 2 di 2: Usare la coda per girare a calcio
- uno Muoviti. Spingiti e inizia a pedalare. Aumenta un po 'la velocità prima di avvicinarti alla svolta. Rimani in equilibrio sulle punte dei piedi, pronto a spostare il tuo peso.
- Se non ti muovi abbastanza velocemente quando tenti una virata, molto probabilmente finirai per girare sul posto sulle ruote posteriori.
- Utilizzeresti un kick turn per una svolta più acuta o, ad esempio, per salire su una rampa, svoltare, quindi scendere nello stesso modo in cui sei venuto.
- 2 Metti i piedi nella posizione corretta. Come con il metodo di inclinazione, tieni il piede anteriore radicato sui bulloni dei camion anteriori. Per eseguire un kick-turn, tuttavia, il tuo piede posteriore dovrà essere sulla coda (il bordo posteriore rovesciato della tavola). Fai scorrere indietro il piede posteriore finché non si trova al centro della coda. Ora sei in posizione per girare sollevando l'estremità anteriore della tavola.
- Tieni il peso centrato al centro della tavola. Non è necessario inclinarsi in un modo o nell'altro perché c'è una svolta più facile.
- Non mettere alcun peso sulla coda finché non sei effettivamente pronto per iniziare a girare. Questo è un buon modo per familiarizzare con il cemento.
- 3 Spingere verso il basso con attenzione sulla coda. Usando un movimento lento e controllato, spingere verso il basso sulla coda con il piede posteriore e distribuire momentaneamente il peso in modo uniforme tra i due piedi. Spingere verso il basso sulla coda mentre il tuo centro di equilibrio è situato sopra le ruote posteriori, le farà agire come un'altalena, sollevando il naso della tavola.
- Spingere verso il basso troppo forte o troppo velocemente forzerà la coda nel terreno, uccidendo la tua velocità, nella migliore delle ipotesi, o causando una brutta fuoriuscita.
- Sollevare il muso per sterzare probabilmente all'inizio ti sembrerà piuttosto estraneo. Praticare il 'manuale', un'abilità che implica l'equilibrio sulle ruote posteriori mentre si rotola o si è fermi, può aiutarti a capire come negoziare il tuo peso sulla coda.
- 4 Reindirizza il naso per girare. Da qui, puoi ruotare il naso della tavola nella direzione in cui desideri girare. Guida l'estremità anteriore della tavola con il piede principale e usa un'azione avvolgente delle spalle e dei fianchi per far oscillare il naso. L'uso di questa tecnica ti consentirà di eseguire curve molto più nitide e drastiche e sarà utile anche per imparare abilità come curve, carving, ecc.
- Questi perni saranno probabilmente rotazioni più piccole, solo un paio di gradi, quando inizi per la prima volta. Si chiama 'tic tac toe'.
- I kick-turn possono essere usati per cambiare la direzione della tavola fino a un angolo di circa 30 gradi durante il movimento. Se è più nitido di così, rischi di perdere il controllo.
- Fai attenzione: più a lungo le ruote anteriori rimangono sollevate da terra, maggiori sono le possibilità che la tavola voli da sotto di te.
- 5 Riportare le ruote anteriori a terra. Una volta completata la virata, sposta il peso sul piede anteriore per riportare le ruote anteriori a terra. Assicurati di toccare terra con le ruote anteriori piacevoli e facili per evitare di far cadere goffamente il naso o di sbilanciarti. Continua a guidare, spingendo per generare più velocità. Congratulazioni! Ora sei completamente mobile!
- Entrambi i metodi di virata, inclinazione e kick-turn sono tecniche di base essenziali da padroneggiare quando impari a pattinare.
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Come si accende uno skateboard?Jon Depoian
L'istruttore di skateboard Jon Depoian è un istruttore di skateboard e il proprietario di Intro2Skateboarding, un'organizzazione con sede a Orange County, in California, che offre lezioni private professionali, home-school, doposcuola, feste di compleanno e campi estivi di skateboard per principianti ed esperti skateboarder. Jon ha oltre 21 anni di esperienza nello skateboard, ha oltre 10 anni di esperienza nell'insegnamento dello skateboard e si è concentrato principalmente sulla produzione di video di skateboard da strada e gare di pattinaggio.Jon DepoianRisposta dell'esperto dell'istruttore di skateboard Se i tuoi camion sono più lenti, puoi girare appoggiandoti alle dita dei piedi o ai talloni. Per curve più nitide, puoi eseguire un kick turn. Per quelli, spingi sulla coda, solleva il piede anteriore e fai un perno. - Domanda Posso esercitarmi su una strada? Elizabeth milchefski Sì, ma assicurati che sia una strada abbandonata o non trafficata. Se stai appena iniziando a pattinare e non sai come allontanarti velocemente da un'auto, ciò potrebbe portare a qualcosa di piuttosto brutto. Quindi esercitati su una strada con cautela.
- Domanda Ho bisogno di protezioni per i polsi o sono sufficienti gomiti e ginocchiere? Elizabeth milchefski I gomiti e le ginocchiere dovrebbero essere sufficienti, purché tu sappia come caderci sopra.
- Domanda Per virare con il calcio in coda, come mantengo l'equilibrio? Elizabeth milchefski Quando usi la coda per girare, non dovresti usare molta forza per sollevare la tavola da terra. Se perdi l'equilibrio, stai usando troppa forza per alzare il naso. Normalmente, non perderai alcun equilibrio durante questo turno.
- Domanda Come posso eseguire un kick turn senza avere paura se sono caduto durante il tentativo precedente? Provalo su un tappeto o su una superficie erbosa finché non ti senti sicuro, quindi provalo su asfalto o cemento.
- Domanda Come faccio a sapere quando la tavola potrebbe capovolgersi quando sto girando magra? Quando effettui una svolta, il tuo peso dovrebbe essere equilibrato. Se hai la sensazione che il tuo peso si inclini troppo in un senso o che la tavola si inclini in alto, allora sai che la tavola potrebbe capovolgersi.
- Domanda Ho uno skateboard da un penny ma non gira, devo allentare i miei camion? Elizabeth milchefski Usa uno strumento da skate per girare il grosso dado al centro del camion in senso antiorario. Quindi puoi fare tentativi ed errori e continuare ad aggiustarti finché non ti senti a tuo agio.
- Domanda Come faccio a tirare fuori il flip dal manuale su uno skateboard? Premi la parte posteriore dello skateboard con il piede e gira. Assicurati di non premere troppo forte per non cadere.
- Il mio skateboard è abbastanza pesante e gli autocarri sono sciolti quanto possono essere, ma ancora stretti, cosa dovrei fare? Risposta
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Suggerimenti
- Pratica, pratica, pratica. Più ti senti a tuo agio con ciascuna tecnica, più velocemente farai progressi.
- Prova a fare esercizi di svolta su una superficie morbida come l'erba o un tappeto prima di portarlo in strada.
- Per entrambi i metodi di svolta, l'equilibrio è fondamentale. Mantieni il tuo corpo rilassato e reattivo.
- Indossa scarpe con una buona presa per darti un maggiore controllo sulla tavola.
- I tronchi sciolti sono più sensibili a una magra a loro volta rispetto ai tronchi stretti. Assicurati di sperimentare la tua tensione per vedere cosa ti sta bene.
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Avvertenze
- Devi muoverti con una discreta velocità per poter girare in modo efficace, ma non andare troppo veloce. Le alte velocità renderanno l'apprendimento di nuove tecniche più complicato e potenzialmente pericoloso.
- Le cadute accadranno inevitabilmente, soprattutto quando inizi per la prima volta. Assicurati di indossare un casco, insieme ad altri indumenti protettivi come ginocchiere, gomitiere e protezioni per i polsi.
