Come capire chi sei
Se vuoi capire chi sei, tieni un diario e scrivi i tuoi pensieri per almeno 20 minuti ogni giorno. Mentre torni indietro e leggi le tue osservazioni quotidiane, inizierai a notare schemi nel tuo pensiero e nelle tue emozioni che possono darti una visione del tuo sé interiore. Per ulteriori informazioni, scrivi un obiettivo o una priorità su cui vorresti concentrarti. Questo ti aiuterà a capire cosa è più importante per te.
Come trovare il tuo sé interiore
Capire chi sei e il tuo posto nel mondo è un compito che dura tutta la vita. Ma non deve essere spaventoso o intimidatorio. Una volta che ti rendi conto che trovare te stesso è un processo continuo, non una sorta di obiettivo che devi raggiungere, realizzerai ...
