Come trattare con un espansore del palato

Gestire un espansore del palato, che sia tuo o di tuo figlio, può essere reso più facile con lievi modifiche alla dieta, all'igiene orale e al programma. Tecnicamente chiamato espansore palatale rapido, questi piccoli dispositivi vengono applicati contro il palato duro e rinforzati dai denti superiori per un periodo che va da due a diversi mesi. Durante questo periodo, l'espansore palatale espande gradualmente la larghezza delle due metà (non ancora fuse) del palato duro per correggere una varietà di problemi ortodontici, inclusi morso e affollamento. Gli espansori palatali funzionano meglio sui giovani adolescenti le cui suture ossee non si sono ancora fuse, ma possono essere utilizzati anche negli adulti.

Passi

Metodo uno di 4: Mangiare e bere con un espansore palatale

1. uno Fai scorta dei tuoi cibi morbidi e liquidi preferiti. Scegli cibi che possono darti il ​​nutrimento di cui hai bisogno senza farti mangiare più mal di testa di quanto non lo sia già. Le scelte possono includere yogurt, frullati salutari, gelato, purè di verdure come patate, zucchine o patate dolci, o purè di banane, zuppa, ecc.
2. 2 Prendi piccoli morsi e mastica delicatamente. Ricorda, l'espansore del palato separa letteralmente le due metà della mascella superiore, esercitando una pressione sulle ossa della parte inferiore del viso. Molto probabilmente finirai per masticare con i denti che non sono attaccati all'espansore.
3. 3 Bevi piccoli sorsi e usa una cannuccia sottile. I liquidi saranno più facili da ingerire rispetto ai cibi solidi, poiché la tua lingua non deve spostare il cibo in bocca per masticare, ma solo per deglutire.
4. 4 Pulisci spesso la bocca. Una bocca con un espansore palatale tende a produrre molta più saliva in generale. Tenere un tovagliolo o un fazzoletto pronto per tamponare la bava manterrà le cose pulite e asciutte.
5. 5 Mangia i tuoi cibi solidi preferiti nei momenti di minimo disagio. Cogli queste opportunità quando puoi ottenerle! Con pazienza puoi ancora gustare pasta, panini e persino pizza. Annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 4: Mantenere pulito il tuo espansore palatale

1. uno Continua a spazzolare e passare il filo interdentale ogni giorno. Questa è una buona igiene orale che tutti dovremmo praticare regolarmente. Ora è il momento di assicurarti che l'abitudine rimanga!
2. 2 Considera l'acquisto di un idropulsore Waterpik per facilitare le pulizie più accurate e tranquille a casa. Un Waterpik concentra un piccolo flusso di acqua sotto pressione per pulire i punti difficili da raggiungere nella bocca ed è altamente raccomandato per molte forme di ortodonzia e altri lavori dentali.
   • Prestare particolare attenzione alla pulizia degli ingranaggi centrali, delle viti e dei bordi dell'espansore e ai punti in cui l'espansore tocca o copre la linea gengivale.
3. 3 Prepara uno spazzolino da denti di dimensioni normali e uno minuscolo se vuoi cenare fuori. Scusati dal tavolo e usali per spazzolare via delicatamente eventuali pezzi di cibo che potrebbero essere incastrati tra i denti e l'espansore. Annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 4: Regolazione dell'espansore palatale tuo o di tuo figlio

1. uno Segui le istruzioni del tuo ortodontista su quanto spesso ruotare l'espansore. Questo può variare da una volta al giorno a due o tre volte al giorno, a seconda del grado di espansione richiesto e di altre procedure ortodontiche che devono verificarsi durante il processo, come l'aggiunta di apparecchi ortodontici.
   • Sii il più coerente possibile.
   • Se ritieni che il tuo programma possa essere interrotto, o se prevedi la necessità di ritardare la svolta, consulta sempre prima il tuo ortodontista.
2. 2 Individua la 'chiave' fornita dal tuo ortodontista. Questo è uno strumento, solitamente una piccola asta di metallo, che viene inserito nella vite al centro dell'ingranaggio e fornisce una coppia laterale per forzare l'espansione del palato duro.
   • Se la chiave non ha un cordino di sicurezza, fissa l'estremità con un filo lungo o un pezzo di filo interdentale, che consentirà un facile recupero se lasci cadere la chiave nella bocca tua o di tuo figlio.
3. 3 Inserire la chiave nel foro della vite dell'ingranaggio centrale. Nella maggior parte dei casi inserirai la chiave in un piccolo foro angolato rivolto verso la parte posteriore dei denti superiori (cioè la chiave sarà puntata fuori dalla bocca).
   • Se lo stai eseguendo su te stesso, fallo davanti a uno specchio in una stanza ben illuminata.
   • Se stai eseguendo questa operazione su un bambino o un giovane, falli sdraiare e aprire la bocca il più possibile per evitare il bavaglio nel caso in cui tocchi accidentalmente la loro ugola. Assicurati di avere abbastanza luce per vedere chiaramente: usa una torcia se necessario.
4. 4 Girare la chiave fino in fondo. Dopo aver inserito la chiave e assicurandosi di non colpire la pelle del palato, ruotare lentamente e con una pressione costante la vite il più possibile, verso la parte posteriore della gola.
5. 5 Rimuovere con cautela la chiave dalla bocca tua o di tuo figlio. Puliscilo e mettilo in un luogo sicuro.
6. 6 Segui i tuoi appuntamenti ortodontici come programmato. La maggior parte degli ortodontisti ti chiederà di venire uno a settimana per valutare i progressi e affrontare eventuali dubbi.
   • Tieni un elenco delle preoccupazioni man mano che si verificano per comodità.
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Metodo 4 di 4: Gestione del dolore e del disagio causati da un espansore palatale

1. uno Assumere Advil liquido circa 30 minuti prima di dover girare l'espansore. Questo aiuterà con l'infiammazione e il disagio nell'ora successiva all'aumento dell'espansore.
2. 2 Gira l'expander dopo che il pasto è finito. In questo modo avrai già mangiato e la tua bocca avrà la possibilità di riposare mentre affronta il dolore, la pressione e il disagio.
3. 3 Rilassati e applica un impacco di ghiaccio sulle guance dopo aver ruotato l'espansore. Questo allevierà l'infiammazione nel sito.
4. 4 Continua con un dolcetto, come un piccolo gelato o una bevanda fresca. La freschezza aiuterà anche a ridurre e mascherare l'infiammazione.
5. 5 Usa la cera dentale per proteggere il tessuto della bocca dall'abrasione. La cera dentale può essere trovata nella maggior parte delle farmacie e forma una barriera rimovibile e riutilizzabile tra l'hardware dell'espansore palatale e il tessuto molle della bocca.
6. 6 Applica Orajel per intorpidire il dolore se ha un taglio o un punto dolente cronico.
   • Puoi anche fare regolarmente i gargarismi con acqua tiepida leggermente salata per alleviare il dolore e il dolore occasionali.
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Domande e risposte della comunità

• Domanda Ho appena ricevuto un espansore 2 giorni fa. E tutto quello che ho mangiato è budino, yogurt e gelatina. Sarò mai in grado di mangiare qualcosa di diverso da quelle cose e quanto tempo ci vorrà prima di poter mangiare normalmente? Sì lo farai. Con l'RPE sarà molto difficile mangiare e deglutire perché la lingua non è al suo posto originale. Dagli una settimana e tornerai alla normalità.
• Domanda Quando mangio, come posso evitare che pezzi di cibo rimangano bloccati dietro l'ingranaggio centrale? Non puoi, ma ecco alcune cose che ti aiuteranno: quando metti un nuovo boccone, prova a spingerlo con il cucchiaio nella guancia invece di metterlo al centro della bocca come al solito. Prova a mangiare senza preoccuparti di ciò che viene catturato. Quando hai finito, fai roteare un sorso d'acqua. Se ti dà davvero fastidio, ecco un modo veloce per tirare fuori il cibo: metti la punta della lingua sull'ingranaggio centrale. Questo lo tiene fuori mano in modo da non creare accidentalmente un vuoto, rendendo più difficile estrarre il cibo.
• Domanda Farà male mangiare per alcuni giorni dopo aver ottenuto un espansore del palato? Si lo farà. Ma dopo una settimana circa, mangerai di nuovo normalmente. Evita solo i cibi duri per un po '.
• Domanda È normale che i denti facciano molto male con un espansore del palato? Sì. L'idea di un espansore è quella di allargare la mascella e, mentre questo accade, è probabile che i denti facciano male. Non aver paura di usare farmaci da banco per alleviare il dolore.
• Domanda Come ci mangio? Prova il purè di patate, lo yogurt, la zuppa o qualsiasi altro cibo che non devi masticare. Se il cibo rimane bloccato nell'espansore, lavalo semplicemente con acqua.
• Domanda È normale che un espansore del palato abbia caratteristiche appuntite sui lati che toccano le guance? Sì. Puoi coprirli con la cera per rimuovere il dolore se ti dà fastidio, ma alla fine non lo noterai più di tanto.
• Domanda Sarà sempre difficile mangiare con uno? Se mangi i cibi giusti, no. I cibi duri, come patatine, biscotti e simili, possono essere difficili poiché esercitano pressione sui denti mentre provi a morderci. È difficile da deglutire poiché il dispositivo blocca il palato, dove di solito premeresti la lingua per deglutire.
• Domanda Mia figlia ha un'impronta dolorosa sulla lingua a causa del suo espansore. Cosa posso fare se si formano delle piccole vesciche dopo soli tre giorni? Non è raro. Aspetta con Orajel per alleviare il dolore della vescica. Se sei ancora preoccupato, contatta il suo ortodontista.
• Domanda Quali sono i cibi migliori quando ottengo per la prima volta un espansore del palato? Alimenti morbidi come yogurt, zuppa e purè di patate, praticamente tutto ciò che non richiede la masticazione.
• Domanda Come posso toglierle la gomma? Consulta il tuo ortodontista. E non dovresti masticare gomme con un RPE.