Sei una ragazza e attualmente soffri di gravi problemi di scarsa autostima? Dubiti regolarmente di te stesso? Questo articolo spiegherà come aumentare la tua autostima, la tua sicurezza e, come dice il titolo, amare te stesso. Questo articolo ti insegnerà alcune abitudini / pratiche per aiutarti.
- Ricorda che sei speciale a modo tuo. Non lasciare mai che nessuno ti dica diversamente.
- C'è sempre qualcuno là fuori per te, devi solo trovarlo.
- Non ascoltare i commenti offensivi. Tutto ciò che farà è buttarti giù ulteriormente.
Passi
- uno Portati bene. Se cammini con la testa alta e le spalle indietro, ti senti benissimo con te stesso e gli altri pensano che tu abbia un bell'aspetto. Come ti senti su te stesso è visibile agli altri, che tu lo pensi o no.
- 2 Mangia in modo sano e tratta bene il tuo corpo. Ti farà sentire meglio.
- 3 Presentati a nuove persone e sii te stesso. Ti dà fiducia quando fai dei veri amici, perché ti apprezzeranno per quello che sei.
- 4 Sorridi alle persone e sii amichevole. aumenta la fiducia quando conosci persone come te.
- 5 Credi in te stesso. Non devi nemmeno credere veramente di essere fantastico. Se ti comporti come fai, inizierà a venire naturalmente!
- 6 Non confrontarti con nessuno. Sei unico e le persone lo adorano.
- 7 Divertiti con tutto ciò che fai. Crea modi divertenti e creativi per divertirti! Fai cose che sai ti faranno ridere.
- 8 Difendi te stesso. Non lasciare mai che qualcuno ti dica qualcosa di scortese o irrispettoso; non hanno diritto. Ricorda solo che alcune persone potrebbero solo scherzare. Non vuoi sembrare pazzo esagerando con loro. Dì loro educatamente che non apprezzi il loro umorismo e ridici su.
- 9 Prova a parlare con qualcuno con cui non avresti mai pensato di voler parlare. Non giudicare le persone. La vita è molto più interessante quando ti circondi di persone diverse.
- 10 Fai le cose che ami. Ti farà avere più sicurezza quando fai qualcosa che ami e sei bravo. Le persone noteranno i tuoi talenti!
- undici Fai qualcosa che non hai mai fatto prima. Affrontare le tue paure e fare qualcosa che ti intimidisce aumenterà davvero la tua fiducia.
- 12 Indossa qualcosa con cui stai bene! I tacchi sono un importante costruttore di fiducia, soprattutto quando puoi pavoneggiarti.
- 13 Sistemati i capelli e il trucco! Puoi indossare la tuta e farla franca.
- 14 Indossa un bel profumo. È incredibile la sicurezza che provi quando senti un buon profumo.
- quindici Non dimenticare di sorridere! Questo è il passaggio più importante di tutta la faccenda! Annuncio pubblicitario
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Perché trovo difficile amare me stesso? Conosceresti la risposta a quella domanda meglio di chiunque altro. Detto questo, la bassa autostima è una lotta comune a molti. È difficile valutare noi stessi quando siamo profondamente consapevoli dei modi in cui falliamo e quando siamo circondati da altri che hanno un aspetto o un talento che vorremmo avere. Ma Dio ti ha creato perché non c'era nessun altro al mondo come te. Credere che ti abbia creato per uno scopo e che ti ami indipendentemente da come ti senti su di te è un grande passo nella giusta direzione.
- Domanda Come posso sentirmi sempre bene se sono molto sensibile? La risposta è che non lo farai. Non ti sentirai sempre bene, ma quello che puoi fare è sapere che a volte va bene non sentirti bene e questo ti fa sentire umano. Invece, distogli la tua attenzione su cose positive, come ciò che ti fa sentire felice e grande e passa del tempo con persone che ti rendono una persona migliore.
- Domanda Come posso mostrare i miei sentimenti? WikiHow Dolphin Potresti rimanere in contatto con i tuoi sentimenti scrivendo tre cose per cui sei grato e poi potresti realizzare che ci sono grandi cose nella vita. Questo dovrebbe renderti felice, e poi proverai più emozioni. Quindi, per mostrarglielo, devi solo essere aperto e onesto.
- Domanda Mi sento così timido con le persone. Sento solo di non essere abbastanza carina con la mia acne. Mi preoccupo delle cose più piccole come se le mie labbra sono strane o il mio naso è troppo piatto. Cosa dovrei fare? Prima di tutto, l'acne è una cosa così comune che sono sorpreso che la gente la consideri ancora un difetto. E puoi ancora essere introverso e bello, non solo gli estroversi possono essere belli. Non appena pensi di essere bella, lo faranno anche le altre persone. Pensa alle cose che ti piacciono di te stesso e concentrati su quello. Scrivili e guarda spesso l'elenco.
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Suggerimenti
- Essere sani aiuta il tuo umore; forse non sei sicuro perché sei triste.
- Prova a completare la tua funzione preferita.
- Non lasciare che ciò che la gente dice o pensa di te ti faccia sentire male perché sono molto cattivi o gelosi, entrambi i quali non sono colpa tua. È un problema loro, non tuo, quindi non preoccuparti per loro.
- Guardati allo specchio e dì 'Sto benissimo'. Quindi lascia lo specchio prima di 'notare qualsiasi difetto' in te stesso e inizia a criticarlo.
- Sii pulito e ben curato!
- Non combattere mai il fuoco con il fuoco, il che significa che se qualcuno è cattivo con te, la maggior parte delle persone si scaglia contro di loro come, OK, se vuoi essere cattivo, sarò solo cattivo. Ma non puoi farlo!
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