Anche i giocatori di badminton principianti probabilmente sanno che un servizio viene eseguito dal giocatore all'inizio del gioco o dopo un punto. Tuttavia, il servizio di battuta è un livello avanzato di servizio che può cogliere il tuo avversario alla sprovvista. Per eseguire con successo un servizio di battuta, devi far pensare agli avversari che stai solo per un servizio basso fino all'ultimo minuto. Se giochi a badminton da un po 'e pensi di essere pronto per far progredire il tuo gioco, imparare il servizio di battuta può sicuramente fare il trucco.
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Passi
Parte uno di 3: Capire il servizio veloce
- uno Impara quando usare la battuta. Il servizio di battuta è meglio usare quando il tuo avversario ti sta precipitando e tu sei sotto pressione. Funziona particolarmente bene nei giochi di doppio. Tuttavia, tieni presente che un servizio di battuta d'arresto può lasciarti vulnerabile se il tuo avversario può dire che sta arrivando. Ecco perché è meglio usarlo solo occasionalmente.
- Il servizio di battuta può essere difficile da eseguire per i principianti. È utilizzato al meglio dai giocatori di badminton di livello intermedio e avanzato.
- Puoi usare il servizio rapido sia con il dritto che con il rovescio.
- 2 Mantieni l'elemento sorpresa. L'efficacia di un servizio rapido dipende dal cogliere gli avversari alla sprovvista. Se lo aspettano, offre loro un'opportunità ideale per attaccare. Per evitare che capiscano le tue intenzioni, devi fare in modo che la preparazione del servizio rapido assomigli alla preparazione per un servizio basso.
- Quando stai giocando un servizio di battuta, l'obiettivo è far credere al tuo avversario che stai usando un servizio basso finché non lo colpisci.
- 3 Padroneggia il servizio basso. Poiché vuoi che il tuo avversario pensi che stai giocando il servizio basso in modo da poterlo sorprendere con il servizio rapido, è importante assicurarsi di aver padroneggiato il servizio basso. Prova a colpire la navetta in modo che superi appena la rete e atterri il più vicino possibile alla linea di servizio del campo. Mantenendo il volano basso e il servizio corto, rende più difficile per il tuo avversario rispondergli per un ritorno offensivo.
- Inizia il servizio basso stando il più vicino possibile alla linea di servizio senza toccarla. I tuoi piedi dovrebbero essere alla larghezza delle spalle e il tuo piede non dominante dovrebbe essere davanti in modo che sia il più vicino alla rete. Entrambi i piedi dovrebbero rimanere sul pavimento quando colpisci la navetta.
- Tieni la navetta all'altezza della vita e fai oscillare indietro la racchetta con il polso e la mano armati. Muovi la racchetta in basso e in avanti per colpire la navetta vicino alla tua coscia.
- Non muovere troppo il polso perché l'obiettivo è spingere la navetta oltre la rete invece di colpire, in modo da mantenerne il movimento breve.
- Quando giochi il servizio basso, la navetta deve almeno toccare la linea di servizio. In caso contrario, il servizio non conterà.
Parte 2 di 3: Preparazione per il servizio veloce
- uno Usa l'impugnatura della stretta di mano sulla racchetta. Quando ti stai preparando per un servizio flick, usa la presa da badminton di base sulla racchetta, nota anche come presa della stretta di mano. Tieni la racchetta davanti a te con la mano che non gioca. Ad esempio, se sei un giocatore destrorso, dovresti tenerlo con la mano sinistra. Le corde della racchetta devono essere rivolte lateralmente, non verso il soffitto o il pavimento.
- Non tenere la racchetta troppo stretta. Vuoi una presa rilassata e sciolta, con il pollice e l'indice che creano una forma a V attorno al manico.
- Assicurati di tenere la racchetta vicino alla parte inferiore del manico.
- 2 Culla la navetta con le dita. Anche se avere la giusta presa sulla racchetta è molto importante, tenere il volano nel modo giusto è anche la chiave per eseguire con successo un servizio di battuta. Afferra la navetta per le sue piume, ma cullala con le dita in modo da non tenerla troppo stretta. Posizionalo contro le corde della racchetta.
- Poiché stai tenendo la racchetta con la mano che non gioca, dovresti tenere il volano con la tua mano dominante.
- 3 Assumi la posizione di servizio basso. Per un servizio rapido di successo, devi convincere il tuo avversario che stai pianificando un servizio basso. Stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle. Il tuo piede non dominante dovrebbe essere davanti, il più vicino possibile alla linea di servizio senza stare su di essa. Assicurati di tenere la navetta in vita.
- Potresti voler esercitarti a spostarti in posizione di servizio basso in preparazione di un servizio a battuta di fronte a un compagno di squadra, allenatore o amico, in modo che possano cercare di vedere se hai qualche indizio che potrebbe rivelare che stai pianificando un servizio di battuta finale . Lavora per sbarazzarti di qualsiasi gesto o segno di spunta che allarmerà l'opposizione.
Parte 3 di 3: Fare il Flick Serve
- uno Inizia con un leggero backswing. Per generare potenza per il servizio, devi spostare il peso sul piede dominante. Tuttavia, per ingannare il tuo avversario, è importante riportare indietro la racchetta con un movimento lento e costante, proprio come faresti per un normale servizio basso.
- Assicurati di mantenere la presa sulla racchetta rilassata mentre la muovi per il backswing. Ciò può aiutare a mantenere il movimento lento e delicato.
- 2 Usa il polso per muovere la navetta. Mentre sposti la racchetta in avanti per colpire la navetta, devi aumentare improvvisamente la velocità in modo che il tuo avversario non riconosca il servizio fino all'ultimo momento. Con il polso e l'avambraccio, genera energia sufficiente per far scattare o far scattare la navetta sopra il tuo avversario in modo che non abbia la possibilità di rispondergli.
- Mentre muovi la navetta, dovresti ruotare sia le spalle che i fianchi in modo che siano rivolti verso il tuo avversario.
- Quando stai per muovere la navetta, prova a stringere la presa sulla racchetta. Premi il pollice contro la parte posteriore del manico per assicurarti di tenerlo abbastanza stretto.
- 3 Completa il follow-through. Dopo aver mosso la navetta con l'obiettivo di sollevarla sopra il tuo avversario, assicurati di completare il follow-through del tuo swing. Il tuo follow-through dovrebbe imitare la linea della navetta, quindi sei pronto a difenderti da un possibile ritorno del tuo avversario.
- Dopo il follow-through, tieni entrambe le braccia alzate in modo da essere pronto a difendere.
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Alla fine, il servizio sarà basso? Dipende dalla forza del server.
- Domanda Quanto tempo ci vuole per essere un buon giocatore di badminton? Dipende dal punto di partenza, ma la pratica rende perfetti! Gioca con amici e familiari per esercitarti, quindi valuta la possibilità di entrare in una squadra. Migliorerai gradualmente.
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Suggerimenti
- Un servizio di battuta è generalmente più facile da giocare se non ci provi troppo. Quando ti alleni, lavora solo per ottenere l'azione di scorrimento corretta. Preoccupati dei risultati in seguito.
- Di solito ti divertirai con un calcio di battuta se lo giochi al centro del campo invece che agli angoli. Questo perché avrai bisogno di più potenza per mandare il servizio largo e lontano.
- Evita di servire fin dall'inizio con troppa forza. Tenderai le braccia e in realtà renderai il tuo tiro meno potente. Invece, mantieni il movimento dolce e rilassato finché non sei pronto a far muovere la navetta.
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Cose di cui avrai bisogno
- Racchetta da badminton
- Navetta / uccello per badminton
