Se sei uscito con un amico, potresti chiederti cosa succederà dopo. Cerca di non stressarti. Potresti ritrovarti con un legame ancora più forte! Restare amici dopo il sesso è complicato, ma sicuramente si può fare. Che tu sia in una situazione di amici con benefici o che tu abbia avuto solo un incontro occasionale, la comunicazione è fondamentale. Assicurati di far sapere all'altra persona come ti senti, quali sono le tue aspettative e di essere entrambi rispettosi l'uno verso l'altro. Può essere un po 'più complicato se ci stai provandoresta amico di un ex. Ma se comunichi e stabilisci dei limiti, puoi mantenere la tua amicizia forte anche quando la tua relazione romantica è finita.
Passi
Metodo uno di 3: Essere amici con vantaggi
- uno Comunicare tra loro per rimanere sulla stessa pagina. Uscire con un amico può essere molto divertente. Sai già che ti piacciono, dopotutto. Prima di iniziare a fare esercizio fisico, parlatevi delle vostre aspettative. Metti in chiaro cosa stai cercando e ascolta con rispetto l'altra persona. Non deve essere una conversazione lunga e intensa, ma essere aperti fin dall'inizio aiuterà a mantenere sana l'amicizia.
- Potresti dire: 'Non sto cercando un impegno o una relazione. Ti va bene se lo facciamo in modo completamente informale? '
- Un'altra opzione è: 'Sono davvero attratto da te, ma voglio assicurarmi che siamo sulla stessa pagina. Voglio ancora essere solo amici. '
- 2 Stabilisci regole di base per creare confini sani. Per evitare che le cose diventino troppo complicate, delinea alcune linee guida per questa nuova parte della tua relazione. Puoi avere una conversazione onesta una volta che inizi a fare sesso. Fai sapere all'altra persona che vuoi mantenere le cose leggere, ma che è importante per te avere dei limiti.
- Prova a suggerire di non passare la notte insieme se ti sembra troppo intimo.
- Potresti anche chiedere che non si colleghino con nessun altro mentre voi due vi trovate.
- 3 Trattatevi l'un l'altro con rispetto. Tutte le amicizie dovrebbero essere basate sul rispetto reciproco e questo non dovrebbe cambiare dopo aver fatto sesso. Mostra rispetto ascoltando l'altra persona e rispettando i suoi confini. Fai attenzione a non spettegolare su di loro o sulla tua relazione. Non sono affari di nessun altro!
- È anche rispettoso rispondere a messaggi o chiamate in modo tempestivo. Fondamentalmente, non dovresti trattare il tuo amico in modo diverso da come facevi in passato.
- 4 Mantieni la relazione leggera concentrandoti sul divertimento. Sebbene i limiti e il rispetto siano fondamentali, non devi renderlo troppo serio o complicato. Soprattutto, il collegamento dovrebbe essere divertente per entrambi. Di tanto in tanto controlla i tuoi sentimenti, ma mantieni le cose spensierate godendo della tua connessione fisica.
- Non sentire la pressione di organizzare serate di appuntamenti o qualcosa del genere. Questa non è una relazione tradizionale, quindi puoi essere molto più casuale.
- 5 Trova altri sbocchi per le tue esigenze emotive. Quando fai sesso, evita di parlare di cose troppo serie. Se hai bisogno di parlare con qualcuno, prova a portarlo a un membro della famiglia o a un altro amico. Se dipendi dal tuo amico per tutto, rischi di rendere questa relazione più seria.
- Ad esempio, se hai a che fare con un problema al lavoro, prova a sfogarti con un collega amichevole invece di portare il conflitto in camera da letto con te.
- 6 Continua a uscire come amici quando non ti colleghi. Può essere facile lasciarsi coinvolgere dalla parte fisica divertente del fare sesso, ma assicurati di dare la priorità alla tua amicizia. È probabile che a un certo punto smetterai di collegarti, ma se ci lavori, non c'è motivo per cui non puoi continuare a essere amico. Continua a fare cose come amici che non implicano l'essere fisici in modo da ricordare il vero fondamento della tua relazione.
- Ad esempio, se tu e il tuo amico vi siete sempre divertiti a giocare a tennis insieme, dovreste continuare a farlo.
- 7 Sii sincero e onesto quando sei pronto a smettere di collegarti. Forse hai incontrato qualcuno o forse il divertimento ha appena fatto il suo corso. Qualunque sia la ragione, parla con il tuo amico e digli che vuoi essere di nuovo solo amico. Puoi condividere tanto o poco delle tue ragioni quanto ti senti a tuo agio. La parte importante è fargli sapere cosa ti serve e cosa desideri.
- Prova a dire: 'Mi sono divertito molto, ma penso che sia meglio per noi porre fine alla parte fisica della nostra relazione. Sono pronto per andare avanti e iniziare a uscire con qualcun altro. Come ti senti a riguardo?
- Se ritieni di aver bisogno di una piccola pausa dall'amicizia, chiariscilo anche tu. Altrimenti, puoi continuare a fare le cose che ti piace fare insieme come amici.
Metodo 2 di 3: Restare amici dopo un incontro
- uno Pesa i pro ei contro prima di collegarti. Un sacco di incontri sono impulso del momento, e va bene. Anche se le cose stanno accadendo velocemente, prenditi un minuto per fermarti e pensare ai rischi. Assicurati di capire che potresti cambiare l'amicizia. Se non ti va bene, non metterti in contatto con il tuo amico.
- Il lato positivo è che c'è anche la possibilità che l'amicizia diventi più forte dopo che siete intimi l'uno con l'altro. Assicurati solo di essere pronto ad accettare qualsiasi cambiamento in arrivo.
- 2 Usa la protezione per rimanere in salute. Un collegamento dovrebbe essere divertente! L'ultima cosa che vuoi è una conseguenza non intenzionale, come una IST o una gravidanza non pianificata. Usa un preservativo qualunque cosa accada.
- Anche se ti fidi dell'altra persona, dovresti comunque usare la protezione. È sempre meglio essere sicuri piuttosto che dispiaciuti.
- 3 Mantieni il divertimento del collegamento. Se vi piacciono entrambi, divertitevi a fare esercizio fisico. Non devi esercitare alcuna pressione su te stesso per trasformare questo in una relazione. È importante rispettare i confini dell'altra persona, ma soprattutto cerca di rilassarti e divertirti. Conosci già e ti piace questa persona, quindi non devi preoccuparti di fare chiacchiere imbarazzanti.
- 4 Avere una conversazione onesta la mattina successiva. Per mantenere viva la tua amicizia, dedica un minuto a parlare di come ti senti. Puoi farlo di persona se ti sei svegliato insieme o inviare un messaggio se sei tornato a casa da solo. Assicurati di seguire immediatamente in modo che non ci siano sentimenti imbarazzanti persistenti.
- Di 'qualcosa come: 'È stato molto divertente! Ma apprezzo molto la tua amicizia, quindi non farlo di nuovo. Non voglio complicare le cose. '
- 5 Chiedi al tuo amico di uscire per evitare imbarazzi. Potresti sentirti un po 'a disagio dopo esserti collegato con un amico, ma non preoccuparti. È normale, e probabilmente anche il tuo amico si sente un po 'strano. Non cercare di rendere le cose troppo intense con una conversazione lunga e profonda. Invece, fai il check-in con il tuo amico per assicurarti di essere sulla stessa pagina. Quindi, chiedi loro se vogliono uscire. Mantieni il tono leggero e suggerisci un'attività platonica.
- Puoi farlo uno o due giorni dopo il collegamento per sbarazzarti di eventuali sentimenti imbarazzanti persistenti.
- Puoi dire: 'Volevo solo assicurarmi che fossimo a posto per quello che è successo l'altra sera. Voglio decisamente uscire come amici. Ti va di prendere un caffè più tardi?
Metodo 3 di 3: Restare amici con un ex
- uno Prenditi un po 'di tempo l'uno dall'altro. Anche se la tua rottura è stata amichevole, è comunque una buona idea darci un po 'di spazio. Concediti un po 'di tempo per elaborare le tue emozioni e iniziare una nuova routine. Non esiste una quantità di tempo stabilita che vada bene per tutti, ma probabilmente dovresti pianificare di stare lontano gli uni dagli altri per almeno alcune settimane.
- Mentre ti allontani, limita tutte le comunicazioni. Ciò significa che non inviare messaggi di testo oltre a non uscire.
- Disattiva l'audio dell'altra persona sui social media. In questo modo non sarai tentato di continuare a monitorare ciò che stanno facendo.
- 2 Assicurati che la scintilla romantica sia svanita. È possibile essere amici di un ex, ma solo se entrambi volete essere completamente platonici. Mentre trascorri del tempo lontano, controlla le tue emozioni. Ti manca essere affettuoso con il tuo ex? Se è così, probabilmente non sei pronto per avere un'amicizia. Se ti manca la loro compagnia, probabilmente puoi gestire il cambiamento nella tua relazione.
- Sii sincero con il tuo ex. Chiedi loro se hanno una persistente attrazione fisica per te. Se dicono di sì, prenditi un po 'di tempo prima di uscire come amici.
- 3 Stabilisci dei confini sani. Stabilite fin dall'inizio ciò che ognuno di voi ritiene appropriato. Scegli alcune linee guida su come ti contatterai e quanto spesso ti vedrai. Se non lo fai, potresti ricadere nelle vecchie abitudini, come vederci ogni giorno. Anche se questo potrebbe sentirsi a proprio agio, probabilmente renderà piuttosto difficile andare avanti.
- Potresti stabilire una regola che non ti contatterai dopo le 21:00 o che ti incontrerai a pranzo solo una volta al mese.
- Non ci sono regole rigide e rigide per questo. Parla con il tuo ex di ciò che funziona per voi due.
- 4 Scegli attività che non portino al contatto fisico. Se sei davvero impegnato a rimanere amico, non entrare in contatto con il tuo ex. Potrebbe essere allettante, ma non ti aiuterà ad andare avanti. Quando trascorri del tempo insieme, scegli attività che non ti porteranno a fare amicizia.
- Ad esempio, potresti evitare di bere insieme. Essere alticcio potrebbe farti abbandonare i confini che hai impostato.
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Ho fatto sesso con il mio amico e ho anche una ragazza. Il mio amico si sente male e pensa che non dovremmo più essere amici. C'è qualcosa che posso fare per restare amici? Prova a spiegarle che questa è stata solo una volta e non deve significare nulla. Dille che la sua amicizia è importante per te e odierebbe vedere questo incidente rovinarla. Se dopo non vuole ancora essere tua amica, dovrai semplicemente lasciarla andare.
- Domanda Quindi ho fatto sesso con la mia migliore amica che ha una fidanzata. È stato stupido, e ora non lo vedo da un mese. Non mi risponderà. Non voglio perderlo. Cosa devo fare? Probabilmente avrai bisogno di rivalutare il tuo rapporto con lui, per quanto difficile possa essere. Sembra che si senta in colpa per quello che è successo e ti stia prendendo in giro evitando e ignorando la situazione, il che non è giusto. Se decidi che stai bene con questo e lo vuoi nella tua vita, allora devi dargli spazio. Forse tornerà, forse no, ma è tutto ciò che puoi fare.
- Domanda Ho fermato gli amici con benefici con il mio collega dopo che mi ha detto che potrebbe essere un dipendente dal sesso. Ora è in consulenza e vuole che io sia il suo sistema di supporto. Può funzionare dopo tutto? Tom de backer Top Answerer Prima di tutto, ricorda che non devi farlo. Solo perché ha bisogno dell'aiuto di qualcuno nella posizione di un sistema di supporto, non significa che devi essere tu a fornirlo. Se non ti piace, ti senti a disagio a farlo, o semplicemente non vuoi, allora non farlo. Dato che hai già fatto sesso, quella tensione del 'e se tu ed io' è già stata rilasciata, quindi potresti davvero essere ben posizionato. Se decidi di aiutarlo, assicurati di stabilire alcune regole molto chiare e attenersi alle sanzioni se vengono infrante. Per esempio. 'Va bene, ma non appena vieni da me, me ne vado.' Infine, ricorda perché l'hai terminato. Il fatto che sia in consulenza non significa che le tue ragioni per porvi fine siano cambiate.
- Domanda Ho fatto sesso con il mio migliore amico. Mi ama e non penso a lui in quel modo. Si sente male perché non lo ricambio. Per favore dimmi cosa fare? Non c'è davvero niente che tu possa fare al riguardo. Hai fatto la cosa giusta essendo onesto riguardo ai tuoi sentimenti, e lui dovrà solo imparare ad accettare che le cose stanno così. Digli che speri di poter essere ancora amico, quindi dagli un po 'di spazio in modo che possa superare i suoi sentimenti feriti. Diventerà più facile (per entrambi) con il tempo. Oh, e sicuramente non fare più sesso con lui.
- Domanda Io e il mio amico eravamo ubriachi da blackout. Il sesso era consensuale da entrambe le parti e lo ricordo, ma lei no. Come le parlo di questo? Tom de backer Migliore risposta Prima di tutto, lo ricorda, ma probabilmente non vuole discuterne fino alla morte. E questo è il tuo indizio su cosa fare: non parlarne più. Alla fine, è solo sesso. Nessuno si è fatto male, è stato divertente finché è durato, è stato consensuale; lascialo così. La cosa migliore da fare ora è fare marcia indietro. Sii sempre amico, ovviamente, ma non continuare a spingerla a parlare di questo. Se ti tiri indietro, o sarà sollevata dal fatto che non la spingerai più, oppure verrà da te stessa per parlarne.
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Suggerimenti
- Dai la priorità alle tue emozioni. Se non ti senti a tuo agio a restare amici, non sforzarti.
- Non aver paura di far conoscere all'altra persona i tuoi limiti fisici.
- Rimanga sicuro. Se torni a casa con qualcuno, fai sapere a un amico dove ti trovi.
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