Essere colpiti da un campo è una parte naturale di qualsiasi partita di baseball. Tuttavia, molti giovani giocatori possono avere paura di infortunarsi o ferirsi mentre vengono colpiti dal campo. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare i giocatori a evitare la loro paura e giocare meglio a baseball.
peso delle racchette da tennis
Passi
- uno Chiedi a qualcuno di lanciarti delle palline da tennis mentre sei in posizione di battuta. In questo modo puoi abituarti a vedere e reagire a una presentazione che ti viene incontro.
- 2 Entra nel box del battitore aspettandoti di colpire la palla. Non pensare di essere colpito, pensa a ricevere un colpo.
- 3 Se il tono sta arrivando al tuo corpo, il modo migliore per evitare di infortunarti è seguire questo metodo:
- Voltati e allontanati dal lanciatore e affronta il backstop.
- Guarda in alto e unisci le scapole, così il collo è protetto dal casco e la colonna vertebrale è meno vulnerabile.
- Ruota la gamba anteriore e premi il ginocchio contro il suolo in modo da finire su un ginocchio.
- Tocca il terreno con l'estremità della mazza per evitare di prendere una palla foul.
- 4 Prova a prendere la palla lentamente scivolando quasi indietro verso il ricevitore e prendi il colpo dolcemente in modo che non faccia troppo male o lasci un livido.
- Finirai su un ginocchio rivolto verso il blocco posteriore con la testa e la mazza verso il basso. Ciò ridurrà la possibilità di essere colpiti e assicurerà che, in tal caso, verrai colpito alla schiena, al sedere o alla parte inferiore delle punte.
- 5 Se non hai abbastanza tempo per toglierti di mezzo, gira semplicemente le spalle al lanciatore e lascia che la palla ti colpisca alla schiena o al calcio. Non farà molto male perché hai meno terminazioni nervose nella schiena e il tuo sedere è un bersaglio morbido.
- 6 Guarda essere colpito in una luce positiva. Raggiungerai la base e aiuterai la tua squadra, oltre a migliorare la tua percentuale di base.
- 7 Ricorda che rimanere stoico dopo essere stato colpito ti fa sembrare duro e, semmai, spaventerà l'altra squadra. Annuncio pubblicitario
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Come faccio a non aver paura di un line drive come lanciatore? Donagan Top Answerer Va bene avere paura dei drive di linea. Ti aiuterà a essere vigile. Mentre procedi nel tuo campo, tieni il guanto alto e leggermente di fronte a te in modo che sia pronto a fermare qualsiasi palla che ti ritorni contro.
- Domanda Come posso smettere di aver paura di essere colpito da una palla a terra? Se tieni d'occhio la palla, molto probabilmente la afferrerai. A volte la palla rimbalza sul guanto e colpisce il tuo viso; per evitare ciò, tieni il guanto a terra e quando la palla colpisce il guanto metti la mano che lancia sopra la palla in modo che rimanga nel guanto.
- Domanda Come faccio a colpire la palla se sono nuovo nel baseball? Donagan Migliore risposta Nella pratica della battuta chiedi inizialmente lanci lenti finché non ti senti a tuo agio. Quindi lavora con altezze più veloci (e spezzate).
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Suggerimenti
- Non accovacciarti mai per evitare una palla, assicurati di girarti sempre di fronte al blocco posteriore perché potresti essere colpito alla testa.
- Non lasciare che la palla colpisca la tua mazza o sarà una palla foul.
- - Esercitati a riconoscere i lanci per abituarti a vedere le palle
- Se la palla viene lanciata dietro di te, non tornare indietro, resta dove sei.
- Non pensare di essere colpito dal campo, pensa a COLPIRE IL CAMPO.
- Non tentare mai di saltare oltre la palla. Molto probabilmente ti colpirà le rotule.
- Acquista una protezione per il gomito per proteggere il gomito anteriore e darti tranquillità.
- Non lasciare che la palla ti colpisca nel casco o in faccia, poiché non vale quasi mai la base libera.
- Se viene verso di te, esci dal retro del box del battitore e segui tutte le istruzioni.
- Chiedi a qualcuno che è bravo a lanciare di lanciarti la palla.
- Usa una palla da baseball più morbida per aumentare la fiducia in te stesso. korebaseball.com ha una buona palla da baseball imbottita realistica.
- Credi in te stesso e mantieni la calma.
- Se pratichi la battuta con un lanciatore davvero esperto, puoi superare la tua paura più velocemente.
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Avvertenze
- Quando ti sta arrivando un lancio, NON OSCILLARLO. Se lo colpisci o lasci che la mazza attraversi il piatto, è un colpo, ANCHE SE TI COLPISCE.
- Non cercare MAI di farti colpire dal campo. Se hai intenzione di farlo, devi farlo in modo molto discreto: devi far sembrare che tu abbia tentato di toglierti di mezzo. Se rimani lì e lasci che ti colpisca, conterà come una palla.
- Non aprirti e affrontare il lanciatore quando la palla ti sta arrivando, perché stai lasciando aperte le parti più vulnerabili. Se stai pavese, allontanati in ogni modo possibile, assicurandoti di tirare indietro la mazza.
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