Un livido o un livido di paintball è fondamentalmente il ristagno di sangue in una specifica area del corpo a seguito di un impatto durante il gioco. Lividi o lividi diventano evidenti quando i capillari (piccoli vasi sanguigni) si rompono a causa di uno shock o di un colpo alla pelle. Le caratteristiche dei lividi differiscono nel tempo ed è possibile stabilire quanti anni ha il livido semplicemente osservandone il colore. Normalmente, la pelle colpita tornerà al suo aspetto naturale circa due o tre settimane dopo la lesione. Generalmente non c'è modo di eliminare un livido da paintball, puoi solo aiutare il processo di guarigione naturale del tuo corpo e alleviare il dolore.
Passi
Parte uno di 3: Trattare un Welt
- uno Cerca di capire quando consultare un medico. Un guardolo di paintball di solito non richiede cure mediche. Tuttavia, se noti uno dei seguenti sintomi in via di sviluppo, fissa un appuntamento con il tuo medico curante:
- Gonfiore molto doloroso intorno al livido
- Un livido che non migliora entro una settimana
- Un nodulo che si forma attorno al livido
- Eventuali lividi al naso o alla zona degli occhi
- Una zona rialzata con uno scolorimento estremo
- Un livido che mostra i pori della pelle (sembra a pois)
- Se si verificano sanguinamenti anomali altrove, come dal naso, nelle urine o nelle feci
- 2 Lava il livido con acqua e sapone. Non appena noti un livido da paintball, lavalo con acqua e sapone. Qualsiasi sporcizia e detriti intrappolati nel livido devono essere rimossi per prevenire un'infezione. Quando hai finito di lavare, tampona l'area asciutta con un tovagliolo di carta pulito. Strofinare l'area asciutta potrebbe causare irritazione e peggiorare il livido. Non è una cattiva idea usare alcol denaturato o neosporina per assicurarsi che la ferita sia pulita, anche se non dovresti usare alcol su un taglio o ferita aperta.
- 3 Applica un impacco freddo e caldo. Applicare un impacco freddo al livido entro le prime 48 ore dopo la lesione. La temperatura fredda provoca il restringimento dei vasi sanguigni, riducendo quindi il flusso sanguigno e l'infiammazione nella zona interessata, dopodiché applica un impacco caldo. Questo può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore.
- Puoi comprare un impacco di ghiaccio in una farmacia. Assicurati solo di non applicarlo direttamente sulla tua pelle. Avvolgilo prima in un asciugamano. Puoi anche mettere i cubetti di ghiaccio in un sacchetto di plastica o usare un sacchetto di verdure surgelate.
- Assicurati che il ghiaccio o l'impacco freddo siano avvolti in un asciugamano o un panno per proteggerti dal congelamento.
- Dovresti applicare un impacco freddo per 10 minuti alla volta un paio di volte al giorno se i sintomi persistono.
- Dopo 48 ore, fai scorrere l'acqua calda su un panno e poi applicalo sul livido.
- 4 Prendi degli antidolorifici da banco. Un livido può essere trattato con farmaci antidolorifici da banco. Questo può ridurre il disagio causato dalla ferita e ridurre il gonfiore e l'infiammazione.
- L'acetaminofene (Tylenol) o l'ibuprofene (Advil, Motrin IB) sono probabilmente le migliori opzioni per alleviare il dolore da banco e ridurre il gonfiore. Segui le istruzioni di dosaggio sulla confezione.
- Prima di assumere un farmaco da banco, dovresti sempre parlare con un farmacista per assicurarti che i farmaci non interagiscano negativamente con i farmaci esistenti che stai assumendo.
- 5 Riposa e solleva la ferita. Si consiglia di interrompere le attività che possono causare ulteriori lesioni all'area interessata per le prime 24-48 ore. Questo aiuta a promuovere il processo di guarigione del corpo senza causare ulteriori lesioni o danni ai tessuti e ai muscoli interessati. Idealmente, dovresti elevare l'area interessata sopra il tuo cuore. Annuncio pubblicitario
Parte 2 di 3: Provare rimedi casalinghi non verificati
- uno Prova le bucce di banana o le uova crude. Alcune persone affermano che l'uso di bucce di banana e uova crude ha migliorato i lividi e le contusioni. Se il livido non guarisce in risposta ad altri trattamenti, prova a strofinare la buccia di una banana matura sul livido o a rompere un uovo crudo sulla ferita.
- 2 Usa vitamina K e C. Alcune prove aneddotiche indicano che aumentare l'assunzione di vitamina K e C può aiutare a guarire un livido. Ciò può essere dovuto al fatto che entrambe le vitamine hanno un effetto positivo sul sistema immunitario.
- Fermati dalla tua farmacia locale e vedi se portano creme alla vitamina K. Chiedi istruzioni su come fare domanda. Alcune persone trovano che la vitamina K riduce i tempi di guarigione.
- La vitamina C si trova in alimenti come agrumi, ananas e mele. Aumentare l'assunzione di vitamina C naturale può avere qualche effetto sul tempo di guarigione di un livido.
- 3 Fai un bagno con il sale Epsom. Puoi acquistare il sale Epsom nella maggior parte delle farmacie e dei supermercati. Fai un bagno caldo e aggiungi una tazza circa di sale Epsom. Lasciate sciogliere e immergete per circa 20 minuti.
- Anche l'aggiunta di oli essenziali al bagno può essere utile. Prova la lavanda o il geranio.
Parte 3 di 3: Prevenire il Paintball Welts
- uno Esaminati dopo aver giocato a paintball. Prima tratti un livido da paintball, meglio è. Dopo aver finito di giocare a paintball, esamina il tuo corpo per eventuali segni di ferite o lesioni. Pulirli e iniziare a glassare il prima possibile.
- 2 Rimani sobrio quando giochi a paintball. Non dovresti essere sotto l'influenza di alcol o altre droghe che alterano la mente mentre giochi a paintball. Questo può ridurre le tue inibizioni e il coordinamento generale, aumentando la probabilità di incidenti. È anche possibile usare scarsa capacità di giudizio quando si è ubriachi, trascurando di utilizzare attrezzature di sicurezza adeguate.
- 3 Assicurati che il terreno sia sicuro. Un terreno solido è importante per prevenire lesioni durante il paintball. Assicurati che l'area in cui stai giocando sia sicura.
- Non giocare a paintball se ha piovuto di recente poiché il terreno bagnato può essere pericoloso.
- Scegli un terreno pianeggiante e aperto su aree boschive con molte colline e scogliere.
- 4 Usa indumenti protettivi. I paintball sono duri e possono causare gravi lesioni senza un'adeguata imbottitura. L'imbottitura da paintball dovrebbe coprire braccia, gambe, mani, piedi, petto, viso e occhi. Anche se potresti ancora avvertire lividi e contusioni con l'imbottitura, la protezione può prevenire lesioni gravi. Annuncio pubblicitario
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda Fai una domanda 200 caratteri rimasti Includi il tuo indirizzo email per ricevere un messaggio quando viene data risposta a questa domanda. InviaAnnuncio pubblicitario
