Con un diagramma utile
L'impugnatura semi-occidentale è una delle tre impugnature da tennis principali utilizzate per tenere una racchetta da tennis quando si colpisce un dritto. Anche se non esiste una presa perfetta, la presa semi-occidentale è diventata uno dei diritti più popolariprese nel tennis.
In questo articolo, esploreremo l'impugnatura semi-occidentale così come i pro e i contro ad essa associati.
Il semi-western Tennis Grip
Non è stato molto tempo fa quando l'impugnatura del tennis continentale era la presa principale utilizzata dai giocatori di tennis per tutti i colpi.
A quel tempo, ilpresa continentaleera conveniente. Tuttavia, con l'evoluzione della tecnologia della racchetta e della palla e lo sport diventato più competitivo, l'uso dell'impugnatura continentale del dritto è diventato rapidamente un ricordo del passato.
Macchina per palline da tennis fai da te
Attraverso l'evoluzione e la maggiore competitività del gioco, è nata la presa semi-occidentale, che consente ai giocatori di colpire colpi molto aggressivi con un margine di errore significativamente più alto.
Ora, anni dopo, l'impugnatura semi-occidentale è diventata una delle impugnature da tennis più popolari e i giocatori di tennis professionisti di tutto il mondo la usano.
Tenendo una presa semi-occidentale
Per formare una presa semi-occidentale del dritto, daremo prima un'occhiata al manico della racchetta per guidare la posizione della nostra mano. Potresti aver notato che il manico di una racchetta non è un cilindro perfetto o liscio attorno al bordo del manico.
Invece, il manico di una racchetta da tennis forma all'incirca la forma di un ottagono, con otto lati. Questo design consente ai giocatori di afferrare meglio la racchetta e di evitare che scivoli mentre colpiscono, ma fornisce anche un ottimo punto di riferimento per l'apprendimento di varie impugnature.
taglierino per palline da tennis
Nel diagramma seguente, abbiamo etichettato ogni lato, o smussatura, dell'impugnatura della racchetta. Per formare la presa semi-occidentale, posizioniamo il lato del palmo della nocca del nostro dito indice contro il quarto bisello se sei destrorso, o il sesto bisello se sei mancino.
Per molti principianti, la presa del tennis semi-occidentale potrebbe sembrare scomoda all'inizio. È abbastanza naturale, quindi non preoccuparti se è così per te. Tuttavia, vale la pena condividere come si sentono le cose con il tuo istruttore, poiché ci sono altre prese, come la presa orientale meno estrema, che potrebbe sembrare più comoda all'inizio a seconda del giocatore.
scarpe da tennis bianche non di tela
In generale, alla maggior parte dei giocatori verrà insegnata una presa, o ilorientaleo semi-occidentale - e poi progredire lentamente verso una presa che si adatta a loro e si sente a proprio agio.
Vantaggi dell'impugnatura semi-occidentale
Il vantaggio principale del grip semi-western è la capacità del giocatore di generare topspin. Con l'impugnatura continentale, la faccia della racchetta era piuttosto neutra, ovvero se tenevi la racchetta davanti a te, il telaio si allineava perpendicolarmente al suolo.
Tuttavia, con un'impugnatura semi-occidentale, l'angolo della faccia della racchetta è chiuso o rivolto verso il suolo. Di conseguenza, quando oscilli e entri in contatto con la palla, puoi facilmente spazzolare e superare la parte superiore di una pallina da tennis per produrre topspin.
I giocatori che utilizzano una presa semi-occidentale possono colpire la palla più in alto sopra la rete e assicurarsi che la palla ricada in campo a causa del topspin generato. In definitiva, questo consente ai giocatori di colpire in modo molto più aggressivo e con un margine di errore maggiore.
miglior tutore per gomito per gomito del tennista
Inconvenienti dell'impugnatura semi-occidentale
Sebbene l'impugnatura semi-occidentale sia una presa estremamente comune per i giocatori di tennis, ci sono due potenziali svantaggi nell'usarla.
Innanzitutto, a volte può essere difficile per i giocatori passare rapidamente da un diritto a una raffica. Ad esempio, se dovessi entrare in campo per colpire un colpo di avvicinamento di dritto e poi continuare in avanti per colpire una raffica, dovresti ruotare rapidamente la maniglia della racchetta nella tua mano mentre esegui uno split step e ti sposti in avanti.
Per la maggior parte dei giocatori, questa potrebbe essere una sfida all'inizio. Tuttavia, con la pratica, è un inconveniente relativamente facile da superare.
Inoltre, può essere difficile per i giocatori colpire una palla estremamente bassa che si trova a pochi centimetri da terra, perché la presa semi-occidentale costringe un giocatore a colpire sotto e sopra la palla per generare topspin.
Ancora una volta, nel tempo, questo in genere diventa meno preoccupante poiché la maggior parte dei giocatori si sentirà a proprio agio nel colpire una palla bassa o semplicemente regolando la presa per quel particolare colpo.
Dovrei usare l'impugnatura semi-occidentale?
Sfortunatamente, non esiste una risposta semplice a questa domanda. Ognuno è costruito in modo diverso, quindi ogni impugnatura del dritto sarà diversa per ogni giocatore.
Tuttavia, la presa semi-occidentale può essere un ottimo punto di partenza per molti giocatori: non è eccessivamente estrema o troppo conservatrice. Detto questo, la maggior parte dei giocatori dovrà sperimentare con le impugnature orientale, semi-occidentale e occidentale per avere un'idea di ciò che si sente a proprio agio.
Può anche essere utile riconoscere che per molti giocatori può volerci un po 'di tempo per acquisire la presa che funziona meglio. La chiave è essere flessibili. Se hai l'opportunità di trascorrere del tempo lavorando con un istruttore di tennis, possono aiutarti a completare il processo.
Avvolgendo
Hai domande sull'impugnatura da tennis semi-western? Sentiti libero di chiederci nei commenti qui sotto.
puoi davvero sbloccare un'auto con una pallina da tennis
Diritti d'autore della foto: 28 GIORNI
