Come essere qualcun altro

Tutti pensano a come sarebbe essere qualcun altro. Questo è particolarmente vero se non sei soddisfatto di quello che sei o della tua vita in questo momento. Siamo abituati a vestirci di volti diversi ea comportarci in un modo specifico per adattarsi alla situazione, come il lavoro, una partita di calcio, una serata fuori con gli amici o un'attività familiare. Per darci temporaneamente uno sguardo a un'altra vita e prenderci una pausa dalla nostra, guardiamo film o TV, giochiamo e leggiamo. Per la maggior parte delle persone, una fuga occasionale da ciò che siamo è sufficiente. Tuttavia, potresti davvero voler diventare qualcun altro. Ecco una guida su come farlo.

Passi

Parte uno di 3: Alla ricerca di qualcun altro

1. uno Analizza perché vuoi essere qualcun altro. Chiediti quali sono le ragioni dietro il tuo desiderio di cambiare. Annota i motivi che ti vengono in mente. In questo modo puoi scoprire la radice del tuo problema. Una volta che sai da dove proviene il desiderio di essere qualcun altro, puoi risolvere la fonte del problema.
   • Non basare il tuo bisogno di diventare qualcun altro su alcuni eventi isolati. Di tanto in tanto capitano a tutti noi sfide e circostanze indesiderabili. Tutti commettiamo errori e cerchiamo di imparare anche da loro regolarmente.
   • Se c'è uno schema chiaro e ripetitivo nelle tue esperienze o relazioni che fornisce indizi su dove potresti migliorare, usa queste informazioni a tuo vantaggio. Scopri dove le relazioni si sono interrotte o per cosa sei stato criticato.
2. 2 Chiediti cosa vuoi cambiare. Hai guardato ciò che accade intorno a te che ti fa desiderare di essere qualcun altro; devi considerare anche i tuoi sentimenti personali. Se certe cose ti danno fastidio, scopri cosa sono e come puoi migliorarle.
   • Se non sei soddisfatto di te stesso, scopri perché. Sei in sovrappeso? Hai una disposizione nervosa? Disorganizzato?
   • Se sei semplicemente stanco di come stanno le cose e desideri un cambiamento, rifletti su ciò di cui non sei soddisfatto. È la tua relazione? Il tuo lavoro? La tua casa o la tua macchina? Il tempo? Concentrati sull'area che desideri modificare.
3. 3 Concentrati sui modi per migliorare. Sai cosa deve cambiare in modo da poter essere chi vuoi essere. Ora devi fare un brainstorming sui modi per risolvere o migliorare il problema.
   • Se hai bisogno diperdere pesoper sentirti sano e felice, concentrati su quello. Inizia ad andare in palestra,ridurre l'assunzione di grassi e carboidratie impegnarsi in un gruppo sociale per il supporto.
   • Se soffri diansia, quindi cerca l'aiuto di un professionista, praticameditazionee cogliere le opportunità per praticare l'essereassertivo.
   • Se sei stanco delle persone che ti definiscono noioso, fai qualcosa di avventuroso comeparacadutismo,alpinismo, andare in barca o imparare a farlopilotare un aereo.
   • Se non sei soddisfatto del tuo partner romantico, fai qualcosa di nuovo insieme, trova modi per entrare in contatto eapprezzarci l'un l'altro, vai in consulenza o valuta la possibilità di andare avanti.
   • Se sei stufo del tuo lavoroprendine uno nuovootorna a scuolaper apprendere nuove abilità in modo da poter ottenere il lavoro dei tuoi sogni e guadagnare la casa e l'auto che desideri. Allontanati se non sei soddisfatto di dove ti trovi perché piove troppo o fa troppo freddo.
4. 4 Scopri chi vuoi emulare. Hai una buona idea di cosa non vuoi essere. Ora è il momento di pensare al tipo di vita che desideri e al tipo di persona che vuoi essere. Rifletti sul comportamento, le convinzioni e i valori di coloro che ammiri per imparare come avere successo in tutte le aree della tua vita.
   • Probabilmente ammiri qualcuno: un personaggio di un film o di un libro, una celebrità, un personaggio sportivo, un membro della famiglia o un premio Nobel per la pace. Vuoi essere come il tuo personaggio televisivo preferito? O come la tua ragazza o il tuo ragazzo? Una volta che hai ristretto il campo a chi vuoi essere, puoi iniziare a sviluppare tratti caratteriali per l'auto-miglioramento sulla base del loro esempio. Trascorri più tempo con loro, se puoi, per avere un'idea reale di come sono.
   • Seleziona buone qualità personali che renderanno la tua vita migliore, non peggiore. Finire in prigione o allontanare le persone che contano nella tua vita non ti aiuterà a sentirti meglio. Se cambi te stesso, assicurati di sviluppare tratti della personalità che aumentano le tue possibilità di essere benvoluto. Potresti voler essere di piùinteressante,comprensivo, oaffascinante, per esempio.
5. 5 Assicurati che i tratti che desideri sviluppare siano sostenibili. Devi essere in grado di mantenere queste buone qualità a lungo termine finché non diventano parte di te stesso. Mentire alle persone su quello che puoi fare o su chi sei non è il modo migliore per farlo. Le persone non si fideranno di te quando alla fine vedranno la verità, quindi è meglio dirglielo ora. Ti sentirai anche più a tuo agio con te stesso e con gli altri se rimani fedele a te stesso.
   • Non comportarti come una persona ricca quando hai solo pochi dollari in tasca e non puoi permetterti una cena per due, figuriamoci quella vacanza alle Hawaii.
   • Non fingere di sapere delle auto per avere un appuntamento e ti capita di finire sul ciglio della strada con una gomma spenta che non sai come cambiare.
   • Allo stesso modo, impara asuonare uno strumentoocucinareprima di tentare di impressionare qualcuno con il tuo know-how.
6. 6 Cerca tutto sul personaggio che ammiri. Ci vogliono conoscenza, dedizione e pratica per diventare qualcuno diverso da quello che sei in questo momento. È più facile se hai un esempio su cui lavorare. Avrai bisogno di fare alcune indagini serie per scoprire indizi che ti insegneranno come essere simile.
   • Leggi autobiografie, biografie, storie e articoli sulla o dalla persona che ammiri. Inoltre, controlla i fan e i siti Web personali.
   • Osservali in video e presta attenzione alle qualità che vuoi assumere, come l'aspetto e lo stile, come interagiscono e comunicano, come si comportano sotto pressione e come appaiono agli altri. Sono fiduciosi, rispettosi, amichevoli, positivi, compassionevoli o potenti?
   • Cerca di incontrare la persona che ti ispira. Se puoi chattare con la persona che vuoi essere a un evento, una conferenza o un altro luogo, ancora meglio. Cerca di capire chi sono veramente, come sono arrivati ​​dove sono e se possono avere qualche consiglio.
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Parte 2 di 3: Diventare qualcun altro

1. uno Obiettivi prefissati . Devi sapere cosa vuoi e come arrivarci. Vuoi apportare modifiche per diventare qualcuno diverso da te al momento.
   • Per arrivare a un obiettivo, prima devi capire dove esattamente stai cercando di arrivare e quale deve essere il risultato finale. Ad esempio, vuoi essere più sicuro di te come la tua giocatrice sportiva preferita. Vuoi essere in grado di essere bravo a tennis, basket, calcio o competere alle Olimpiadi.
   • Un obiettivo non è solo quello che vuoi, ma qualcosa per cui sei disposto a lavorare. Devi chiederti se puoi lavorare per l'obiettivo finale. Sei disposto ad allenarti, a costruire muscoli, a fare pratica ogni giorno? Questo ti dirà quanto vuoi qualcosa.
   • Non prepararti al fallimento. Anche se ci sono molti strumenti che possono aiutare, come libri motivanti e gruppi di supporto, sei l'unico che può cambiarti. Non esiste una pillola magica: ci vorrà lavoro e dedizione.
2. 2 Inizia con le modifiche più semplici. Diventare qualcun altro è una grande trasformazione. Ti consigliamo di concentrarti prima sui tratti e sul comportamento che puoi modificare con il minimo sforzo in modo da non essere sopraffatto. Man mano che ti abitui ad adottare nuove caratteristiche, puoi passare ai cambiamenti più difficili che richiederanno più tempo ed energia per essere padroneggiati.
   • Cambiare il tuo aspetto di solito è molto più facile che alterare anni di abitudini apprese. Può anche fare molto per farti sentire abbastanza diverso da motivarti a cambiare altri fattori.
   • I cambiamenti che arrivano in modo più naturale saranno più facili. Ad esempio, se sei sempre stato gentile, fare di tutto per essere più educato non richiederà molto più impegno. Se ti piace sorridere e ridere, ricordarti di sorridere il più possibile durante la giornata sarà probabilmente abbastanza facile.
   • Accetta la sfida. Alcune cose possono essere molto difficili da superare. Ad esempio, se di solito sei una persona timida che si tiene per sé, all'inizio salutare e dire 'Ciao' agli estranei potrebbe essere scomodo.
   • Sappi che con ogni sfida che accetti e completi con successo, sarai più vicino a diventare la persona che vuoi essere.
3. 3 Cambia il tuo stile. Il modo in cui ci presentiamo al mondo esterno determina non solo le prime impressioni ma spesso il modo in cui veniamo percepiti e trattati. Se vuoi distinguerti, indossa abiti, colori o tagli di capelli che ti facciano sembrare diverso dalle altre persone.
   • Se vuoi essere percepito in un certo modo, come ricco o professionista, vesti e guarda la parte. Se vuoi essere considerato rilassato e con i piedi per terra, potresti vestirti in modo discreto.
   • Se normalmente indossi gli occhiali, hai i capelli lunghi e castani e non ti trucchi, pensa a come potresti aggiornare il tuo aspetto. Taglia i capelli in uno stile funky e corto e tingili di un colore audace come rosso, viola, biondo o nero profondo. Ottieni contatti o scegli cornici in stile chic.
   • Raccogli alcune guide su modi creativi per truccarti e fai pratica con diversi look.
   • Comprare nuovi vestiti. Pensa a cosa vorrebbe indossare il nuovo personaggio che hai deciso di diventare. Scegli opzioni lusinghiere e indossa ciò che ti fa sentire bene. Probabilmente vuoi che il tuo aspetto vada d'accordo con i nuovi attributi positivi su cui stai lavorando.
4. 4 Presta attenzione a come ti presenti. Riceviamo impressioni sulle persone non solo dai loro vestiti o dalla loro acconciatura. Vediamo come si muovono, i loro gesti e le espressioni facciali e formiamo opinioni su di loro in base a quelli.
   • Guarda come ti muovi. Il modo in cui una persona si muove può avere un enorme impatto sul modo in cui gli altri la percepiscono. Muoviti con sicurezza e compostezza.
   • Indossa l'abito e le scarpe che indosserai in pubblico. Esercitati a camminare con i tacchi alti se fanno parte del tuo nuovo look. Guardati allo specchio per vedere come muovi le braccia e muovi i fianchi.
   • Guarda le tue espressioni allo specchio. Esercitati a sorridere, ridere e ad apparire impegnato. Vedi se riesci a tenere una conversazione con il tuo nuovo io.
   • Potresti anche registrare te stesso e guardarlo in video per vedere dove potresti migliorare le tue capacità di comunicazione e il linguaggio del corpo. Ad esempio, se abitualmente fai girare i capelli, considera se questo è un tratto desiderabile per il tuo nuovo personaggio. In caso contrario, cerca deliberatamente di non portare avanti questa abitudine.
5. 5 Cambia il tuo ruolo. Usa tutto ciò che hai imparato per diventare qualcun altro. Fai delle scelte che ti avvicineranno al tuo obiettivo di diventare una nuova persona.
   • Prova qualità diverse da persone che ammiri. Vai al negozio e sii la farfalla sociale ad alta energia che è curiosa degli estranei e scherza. Sii l'eroe che può superare qualsiasi ostacolo. Esci e allenati finché non vinci una gara.
   • Se sei bloccato in una posizione lavorativa che sembra non andare da nessuna parte, ottieni una posizione completamente nuova facendo qualcosa che ti piace di più o usa la tua esperienza passata per passare a un ruolo di livello superiore per un'altra azienda. Apri la tua attività o assumi un ruolo di studente per un po 'in modo da poter diventare un medico, un avvocato o qualcos'altro. Spostati in un'altra città con più opportunità per le tue abilità.
   • Se sei sempre stato quello che viene calpestato nelle relazioni, sii quello che sa prima cosa fanno o non vogliono nella relazione. Coltiva la fiducia, il rispetto reciproco e chiedi di essere trattato come un pari. Impara ad allontanartipersonee cose che non ti avvantaggiano. Assicurati di sapere come proteggerti in modo che le persone non ti calpestino.
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Parte 3 di 3: Vivere come qualcun altro

1. uno Continuare a praticare. Alcuni tratti, cambiamenti e approcci richiederanno tempo per imparare a farlo in modo naturale. Ricorda, diventare qualcun altro non avviene dall'oggi al domani. Dovrai scoprire quello che vuoi, come farlo e continuare finché non funziona per te.
   • Concentrati sull'ottenere le tue caratteristiche. Vuoi che il modo in cui appari, agisci e le cose che fai siano una seconda natura e parte della tua nuova identità. Esercitati regolarmente in molteplici situazioni, ruoli e relazioni. Alla fine, non dovrai più lavorarci perché diventerà una parte di ciò che sei.
   • Partecipa regolarmente a una nuova attività o hobby, preferibilmente al di fuori della tua zona di comfort. Questo allargherà i tuoi orizzonti e ti permetterà di imparare ad adattarti a nuove situazioni ed esperienze più rapidamente.
   • Conosci i tuoi limiti. Alcune cose non possono essere modificate in modo sicuro e non dovrebbero esserlo, come il tipo di corpo, l'altezza, le dimensioni del piede, la lunghezza delle dita o il colore della pelle, tra gli altri. Accetta ciò che non puoi cambiare e spendi le tue energie lavorando su ciò che puoi.
2. 2 Smettila di giudicare. Ciò che temiamo che gli altri pensano di noi sono spesso le cose che non ci piacciono, critichiamo o giudichiamo delle altre persone. Sii meno critico per liberare te stesso e gli altri da questo fardello. È difficile imparare dagli altri o crescere come persona se ti senti sempre invidioso dei successi altrui.
   • Resisti all'impulso di essere critico nei confronti degli altri e di te stesso e inizia a essere un osservatore obiettivo. Scopri come gli altri affrontano i fallimenti, le sfide e cerca di integrare tutte queste buone qualità nella tua personalità in via di sviluppo.
   • Riconosci quando svolgi un buon lavoro, gestisci una situazione sociale con successo o influenzi le persone in modo positivo. Definisci come l'hai fatto, cosa hai fatto che ha aiutato e forse cosa hai fatto che non ha aiutato.
3. 3 Adattare. Probabilmente dovrai adattare alcune qualità, stili e ruoli a te. A volte le cose non funzionano per te e va bene. Abbi la forza di buttare via ciò che non servirà positivamente alla tua trasformazione e concentrati su quelli che lo faranno.
   • Se hai lunghi capelli neri e desideri lunghi capelli biondi, sappi che l'elaborazione ripetuta nel tempo probabilmente danneggerà i tuoi capelli. Potrebbe essere necessario mantenerlo corto anziché lungo per evitare rotture e un aspetto irregolare. Considera di usare i capelli scuri a tuo vantaggio e di aggiungere dei bei riflessi che sembrano meravigliosi contro il tuo colore di capelli profondo.
   • Se hai 5 'e sei piuttosto tarchiato, forse non dovresti spendere molte energie per diventare una top model o un famoso giocatore di basket, anche se c'è sempre una possibilità. Prova invece a fare il modello del viso, un kickboxer o un fantino. Il trucco sta nel risolvere i problemi e adattare la qualità che desideri alle limitazioni.
4. 4 Divertiti. Non prendere le cose sul personale. Alcune persone potrebbero non capire cosa stai facendo o perché e potrebbero prenderti in giro. Accetta quanto lontano sei arrivato e chi sei diventato. Presto, il vecchio sarai dimenticato e la persona per cui hai lavorato così duramente per diventare sarà veramente quello che sei.
   • Quando affronti il ​​ridicolo, pensa a come reagirebbe e risponderebbe la persona che ammiri. Si spera che farai la cosa giusta anche in questa situazione.
   • È difficile divertirsi se ti preoccupi sempre di come appari agli altri. La maggior parte delle interazioni sociali non è definita da regole rigide e le persone non aspettano di prenderti in giro se fai qualcosa che non è considerato normale. Segui il flusso della conversazione e se hai bisogno di fermarti a pensare, fallo.
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Domande e risposte della comunità

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• Domanda Perché dobbiamo essere come qualcuno? Non devi farlo - è solo per le persone a cui non piacciono se stessi o la loro vita.
• Domanda Non voglio essere qualcun altro, ma le persone mi ameranno di più se diventassi qualcun altro. Cosa dovrei fare? Non è vero. Potresti passare un momento difficile, ma nessuno vuole che tu sia qualcosa che non sei, non proprio. Concentrati solo sull'essere la migliore versione di te stesso che puoi essere, e sii gentile e generoso.
• Domanda E se la persona che voglio essere è carina, ma non lo sono? Ognuno è carino a modo suo, ma potresti sempre truccarti e / o cambiare il modo in cui ti vesti per assomigliare di più all'altra persona.
• Domanda Puoi fare un rapporto su come vestirti come qualcun altro? Probabilmente no. Verifica con il tuo insegnante.
• Domanda vorrei essere qualcuno più giovane di me. Cosa devo fare? Non puoi davvero diventare una persona più giovane, ma puoi provare ad agire più giovane. Pensa alle cose che ti piaceva fare ea come ti comportavi quando eri giovane, e cerca di incorporare queste cose nel tuo comportamento ora.
• Domanda Ho la reputazione di copiare qualcuno, e non voglio, ma sono ossessionato e voglio la vita di questa persona. Va bene? T. Dyalf Forse esamina la terapia. Finché sei sano e felice, non dovrebbe essere un problema.
• Domanda Voglio essere considerato una persona anziana, quindi cosa devo fare? Agisci in modo più maturo, quindi non ridere, fare battute inappropriate o prendere in giro le persone. Usa una buona grammatica, un ampio vocabolario e parla chiaramente. Aiuta anche a guardare le persone anziane per esempi di come si presentano come più mature e ad adattarle a te stesso.
• Domanda Cosa devo fare se ai miei amici non piace chi sono diventato? Fare nuovi amici. I veri amici dovrebbero rispettare le tue decisioni. Non lasciare che nessuno ti dica cosa dovresti essere. Se i tuoi amici stanno cercando di farti essere qualcuno che non vuoi essere, o di riportarti a un sé del passato che non ti piaceva; non sono i tuoi veri amici.

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Suggerimenti

• È più facile migliorare le proprie qualità e abilità che assumere quelle di qualcun altro. Sei speciale e meriti di essere il miglior 'te' che puoi essere. Impegnati a diventare quello che vuoi essere prima di provare a diventare qualcun altro. Non si sa mai, potresti essere felice vivendo la vita come te stesso.
• Ricorda che anche i tuoi eroi e le persone che ammiri sono umani e non possono essere perfetti. Hanno tutti problemi, insicurezze e fallimenti proprio come te.
• Non forzare le qualità così tanto da farle diventare indesiderabili, come la fiducia in se stessi che diventa arroganza o l'essere così duro da essere visto come aggressivo ed eccessivamente “macho”.

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Avvertenze

• Fai attenzione quando cerchi di imitare esattamente qualcun altro. La tua imitazione potrebbe essere offensiva per quella persona che ammiri e gli altri potrebbero non rispettarti in quanto unica. È meglio sviluppare il proprio carattere che imitare gli altri.
• Essere ossessionati da un'altra persona non è salutare. Se scopri che non riesci a smettere di pensare a qualcun altro, credi di avere un legame speciale con qualcuno che non conosci veramente e hai un disperato bisogno di diventarlo, dovresti considerare di cercare un aiuto professionale.
• Non essere devastato se qualcuno che ammiri non è come l'hai immaginato o non è all'altezza delle tue aspettative. Anche essere quello che sono non può risolvere tutti i loro problemi. Ricordalo e non essere così duro con te stesso.

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