Il ginocchio è un'articolazione complicata e fondamentale. Quando provi dolore acuto al ginocchio, può influenzare ogni aspetto della tua vita per una durata di circa sei settimane o meno. Il dolore al ginocchio può essere causato da numerosi problemi, alcuni dei quali sono difficili da diagnosticare perché si presentano come altre condizioni del ginocchio. Riconoscere le cause comuni del dolore al ginocchio e le condizioni comuni può aiutarti a capire la causa del tuo dolore. Se non sai perché ti fa male il ginocchio, cerca di prestare molta attenzione ai sintomi in modo da poter diagnosticare e trattare il dolore in modo accurato.
Passi
Metodo uno di 3: Diagnosi del dolore acuto al ginocchio
- uno Decidi se hai una frattura. Le fratture del ginocchio sono problemi comuni al ginocchio. Puoi fratturarti il ginocchio semplicemente cadendo sul ginocchio abbastanza forte. Se ti fratturi il ginocchio, potresti aver bisogno di un intervento chirurgico. Le fratture del ginocchio sono generalmente gravi e richiedono molto tempo per guarire.
- Se hai un ginocchio fratturato, sentirai dolore nella parte anteriore del ginocchio. La parte anteriore del ginocchio sarà solitamente gonfia e potrebbero verificarsi anche lividi. Non sarai in grado di raddrizzare il ginocchio o camminare e fare pressione sul ginocchio.
- 2 Determina se hai una lesione ai legamenti. I legamenti sono il tessuto che circonda l'articolazione e collega le ossa ad altre ossa. Le persone che praticano sport spesso feriscono i legamenti. I legamenti strappati o allungati limitano il movimento del ginocchio, rendendo difficile la rotazione o la torsione, e il ginocchio può anche piegarsi o cedere. Più legamenti possono essere feriti allo stesso tempo.
- Un legamento allungato è considerato una distorsione. Con una distorsione, il ginocchio può gonfiarsi o livido e il ginocchio fa male ed è difficile da usare. Se il legamento si è strappato, potrebbe esserci un'emorragia sotto la pelle. A volte non c'è dolore perché la lacrima lacera anche i recettori del dolore. In genere, il danno ai nervi si verifica solo quando un legamento è completamente strappato.
- Il legamento crociato anteriore (ACL) e il legamento crociato posteriore (PCL) si trovano rispettivamente nella parte anteriore e posteriore del ginocchio. L'ACL è responsabile del movimento in avanti e il PCL è responsabile del movimento all'indietro. L'ACL viene solitamente ferito durante un improvviso cambio di direzione e le lesioni PCL si verificano spesso durante un impatto diretto sulla parte anteriore del ginocchio, come in un incidente automobilistico. Sport come il calcio, il calcio, il basket e lo sci portano a lesioni ACL e PCL.
- Il legamento collaterale mediale (MCL) fornisce stabilità all'interno del ginocchio. Il legamento collaterale laterale (LCL) fornisce stabilità dell'esterno del ginocchio. Questi non sono così comunemente feriti come gli altri legamenti. Questi generalmente si infortunano quando si viene colpiti al ginocchio durante lo sport.
- 3 Verifica la presenza di una lesione al menisco. Il menisco sono due pezzi di cartilagine del ginocchio che aiutano ad assorbire l'impatto dalla coscia e dallo stinco. Le lesioni alla cartilagine del ginocchio sono una delle lesioni al ginocchio più comuni. Sebbene chiunque possa strappare la propria cartilagine, è comune tra gli atleti. Le persone anziane si strappano il menisco a causa della degenerazione e dell'assottigliamento della cartilagine.
- Un menisco lacerato si sente come un pop. Potresti non sentire nulla fino a pochi giorni dopo lo strappo.
- Immediatamente o fino a pochi giorni dopo la lacrima, potresti provare dolore, gonfiore, rigidità, difficoltà a camminare, blocco del ginocchio, ginocchio debole e non trattenuto e una gamma di movimento limitata.
- 4 Individua una lussazione. Una lussazione della rotula si verifica quando la rotula viene forzata fuori dalla sua posizione normale. Vedrai un'evidente lussazione del ginocchio, dove il ginocchio sembra non essere nella posizione corretta. La rotula potrebbe tornare in posizione, sebbene continui a causare problemi.
- Sentirai dolore non appena la rotula esce fuori posto. Il tuo ginocchio si gonfierà nel sito. Potresti anche non essere in grado di muovere il ginocchio o la gamba e l'area intorno alla lussazione potrebbe essere contusa.
- Questo infortunio al ginocchio è raro. Generalmente si verifica a causa di traumi gravi, come incidenti automobilistici o lesioni ad alta velocità. Potresti anche lussare il ginocchio mentre svolgi determinate attività fisiche, come la danza. I giovani corrono un rischio maggiore di lussazione della rotula.
Metodo 2 di 3: Identificazione di altre condizioni
- uno Determina se hai una cisti di Baker. La cisti di Baker si verifica quando il liquido si accumula nella parte posteriore del ginocchio. Questo accade quando qualcosa non va o è ferito all'interno dell'articolazione. Tuttavia, questo può anche verificarsi spontaneamente senza alcun trauma. Alcune persone li capiscono e non ci sono spiegazioni note. Questa cisti indica un problema sottostante più ampio, come un menisco lacerato, che deve essere trovato presto perché il gonfiore può causare danni al ginocchio.
- 2 Decidi se hai la borsite. La borsite è un'infiammazione o una lesione alla borsa prepatellare. Bursa, una struttura rotonda e piena di liquido, aiuta la rotula a muoversi agevolmente attraverso altri tessuti senza attriti. Se la borsa si infiamma, può causare infiammazione e pizzicamento dei tendini circostanti, provocando dolore.
- La borsite può causare rigidità o dolore al ginocchio, nonché tenerezza del ginocchio quando viene toccato e dolore durante il movimento. Il dolore di solito peggiora piegando il ginocchio e migliora con l'estensione del ginocchio. Il ginocchio può anche essere gonfio e arrossato.
- La borsite può essere causata da movimenti ripetitivi, come piegarsi o chinarsi. Puoi anche ottenerlo esercitando pressione sull'articolazione inginocchiandoti troppo a lungo su una superficie dura.
- 3 Controlla la tendinite. La tendinite rotulea si verifica quando esegui lo stesso movimento sul ginocchio, come la corsa o il ciclismo. La tendinite rotulea si verifica quando il tendine tra la rotula e lo stinco si infiamma.
- Il dolore è il sintomo principale della tendinite rotulea. Il dolore si trova sotto la rotula, vicino al punto in cui si attacca allo stinco.
- Il dolore può circondare un allenamento, all'inizio o dopo averlo terminato. Alla fine, il dolore renderà difficile stare in piedi o salire le scale.
- 4 Controlla se hai l'artrite al ginocchio. L'artrite del ginocchio si verifica quando l'articolazione del ginocchio si gonfia. L'artrite si manifesta generalmente con l'età oa causa di un infortunio al ginocchio. Può rendere difficili le attività quotidiane, come stare in piedi e seduti, camminare o salire le scale. Dolore, gonfiore e rigidità sono sintomi comuni dell'artrite del ginocchio.
- L'osteoartrite (OA) si verifica a causa dell'età. Può iniziare intorno ai 50 anni, ma può colpire i più giovani. L'OA si verifica a causa dell'usura e dell'invecchiamento della cartilagine del ginocchio, che causa una minore protezione per le ossa mentre si sfregano l'una contro l'altra. Il dolore può anche peggiorare durante la giornata.
- L'artrite reumatoide (RA) è una malattia autoimmune cronica che non colpisce solo il ginocchio, ma anche le articolazioni di tutto il corpo. L'AR di solito inizia a colpire le persone tra i 50 ei 75 anni, è più comune nelle donne e il dolore è spesso peggiore al mattino e migliora con lo spostamento durante il giorno.
- L'artrite post traumatica si verifica dopo un infortunio al ginocchio. A volte questo accade anni dopo l'infortunio. Ossa rotte, lesioni ai legamenti e danni meniscali possono causare questo tipo di artrite.
Metodo 3 di 3: Alla ricerca di cure mediche
- uno Visita il tuo dottore. Se provi dolore al ginocchio estremo, gonfiore, mobilità limitata, scolorimento o altri sintomi che interferiscono con la tua vita quotidiana, dovresti consultare un medico. Dovresti anche consultare un medico se sai di esserti infortunato al ginocchio, ad esempio in un incidente sportivo o in una caduta. Ottenere la diagnosi corretta può aiutare a trattare il dolore e guarirlo.
- Altri motivi per vedere un medico includono una tenerezza squisita, incapacità di sopportare il peso, un'estremità fredda o intorpidimento / formicolio.
- Se non ottieni una diagnosi accurata della causa del dolore, tratterai solo il sintomo e non la causa, quindi non guarirà.
- 2 Descrivi i tuoi sintomi. Quando vai dal medico, dovresti essere il più preciso possibile con i tuoi sintomi. Dire che hai gonfiore e dolore si riferisce a quasi tutti i problemi al ginocchio che potresti avere. Cerca di fornire al tuo medico informazioni su qualsiasi attività che stavi facendo prima che iniziasse il dolore e su qualsiasi altro sintomo.
- Fai sapere al tuo medico se il tuo ginocchio si blocca o emette rumori. Informa il medico se la rotula è stata slogata ma spostata indietro. Includi eventuali cambiamenti di colore o taglia.
- Dì al tuo medico dove si trova il dolore sul ginocchio. La posizione del dolore può aiutarli a giungere a una diagnosi. È all'interno o all'esterno del ginocchio? È al centro, davanti o dietro? Fa male appena sopra o sotto il ginocchio?
- Informa il tuo medico di eventuali movimenti improvvisi che hanno causato dolore al ginocchio, se hai svolto un'attività fisica di recente o se sei caduto.
- 3 Descrivi il tuo dolore. Un altro modo in cui puoi aiutare il tuo medico è descrivere il tuo dolore. Questo potrebbe richiedere una certa considerazione da parte tua. Considera il dolore costante o solo quando fai certe cose? Il dolore è un dolore sordo o un forte dolore acuto? Cerca di essere specifico perché diversi tipi di dolore possono aiutare il tuo medico a restringere la causa.
- Informa il tuo medico quando senti più dolore. Informi il medico se solo determinate attività causano dolore o se inizia ma migliora quando ci si sposta in determinati modi.
- Fai sapere al tuo medico se hai utilizzato il metodo RICE - riposo, ghiaccio, compressione, elevazione - e in che modo questo ha influenzato il dolore.
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Come tratti il dolore al ginocchio?Jonathan Frank, MD
Il dottor Jonathan Frank è un chirurgo ortopedico con sede a Beverly Hills, California, specializzato in medicina sportiva e conservazione delle articolazioni. La pratica del Dr. Frank si concentra sulla chirurgia mininvasiva e artroscopica di ginocchio, spalla, anca e gomito. Il dottor Frank ha conseguito un MD presso la University of California, Los Angeles School of Medicine. Ha completato una residenza ortopedica presso il Rush University Medical Center di Chicago e una borsa di studio in medicina sportiva ortopedica e conservazione dell'anca presso la Steadman Clinic di Vail, in Colorado. È un medico della squadra del personale per la squadra statunitense di sci e snowboard. Il dottor Frank è attualmente revisore scientifico per le migliori riviste scientifiche peer-reviewed e la sua ricerca è stata presentata a conferenze ortopediche regionali, nazionali e internazionali, vincendo numerosi premi tra cui i prestigiosi Mark Coventry e William A Grana.Jonathan Frank, MDRisposta dell'esperto del chirurgo ortopedico sportivo e della conservazione delle articolazioni Se il dolore al ginocchio è acuto, ti consigliamo di praticare riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. L'infiammazione al ginocchio si presenterà tipicamente non solo come dolore, ma anche come gonfiore. Prova a mettere una fasciatura sul ginocchio, mettendo il ghiaccio per 20 minuti e 20 minuti fuori e sollevando il ginocchio sopra il livello del cuore se sei sdraiato sul divano o seduto. Puoi anche usare un antinfiammatorio come l'ibuprofene o il naprossene per contrastare l'infiammazione. Se ti riferisci a dolore cronico e infiammazione, potresti prendere in considerazione la modifica dell'attività. Ciò includerebbe la pratica di attività a basso impatto come andare in bicicletta, nuotare o utilizzare un'ellittica durante l'allenamento o utilizzare un dispositivo di assistenza come un bastone o un deambulatore. - Domanda Cosa può causare dolore al ginocchio senza lesioni?Jonathan Frank, MD
Il dottor Jonathan Frank è un chirurgo ortopedico con sede a Beverly Hills, California, specializzato in medicina sportiva e conservazione delle articolazioni. La pratica del Dr. Frank si concentra sulla chirurgia mininvasiva e artroscopica di ginocchio, spalla, anca e gomito. Il dottor Frank ha conseguito un MD presso la University of California, Los Angeles School of Medicine. Ha completato una residenza ortopedica presso il Rush University Medical Center di Chicago e una borsa di studio in medicina sportiva ortopedica e conservazione dell'anca presso la Steadman Clinic di Vail, in Colorado. È un medico della squadra del personale per la squadra statunitense di sci e snowboard. Il dottor Frank è attualmente revisore scientifico per le migliori riviste scientifiche peer-reviewed e la sua ricerca è stata presentata a conferenze ortopediche regionali, nazionali e internazionali, vincendo numerosi premi tra cui i prestigiosi Mark Coventry e William A Grana.Jonathan Frank, MDRisposta dell'esperto del chirurgo ortopedico sportivo e della conservazione delle articolazioni È comune che le persone soffrano di infiammazione al ginocchio a causa di un uso eccessivo. Potrebbe sembrare una distorsione delle articolazioni ruotandole in un modo che potrebbe non essere il migliore, con conseguente infiammazione. Questa infiammazione si presenterà tipicamente sotto forma di dolore, gonfiore e aumento del calore nell'area. - Domanda Il ginocchio di mio figlio è slogato. Dovrei darle una ginocchiera? Si, dovresti. Avere una ginocchiera aiuterà con il dolore. Falla riposare e ghiacciala. La glassa aiuterà il dolore a diminuire.
- Domanda A scuola ho avuto dolore al ginocchio durante gli allenamenti. Non c'è gonfiore. Fa male muoversi o esercitare pressione su di esso. La mia infermiera dice che potrei essermi strappato un legamento. Cosa devo fare? Vai dal dottore e spiega cosa sta succedendo. Nel frattempo, cerca di starne alla larga il più possibile. Riposa, ghiaccia il ginocchio e tienilo sollevato.
- Domanda Quali test diagnosticano accuratamente il dolore al ginocchio? Clinica laparoscopica del dottor Shrikant Kurhade Una radiografia. Il medico può anche consigliare prima di sottoporsi a una radiografia, che può aiutare a scoprire fratture ossee e disturbi articolari degenerativi. Anche il test di tomografia computerizzata (TC), l'ecografia e la risonanza magnetica (MRI) possono essere utilizzati per determinare il problema.
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