Come disciplinare un bambino in modo efficace senza sculacciare

Potresti aver sentito dire che sculacciare i bambini provoca una maggiore aggressività e può persino portare ad altri problemi, come scarso rendimento scolastico e bassa autostima. Ancora più importante, la sculacciata non è efficace. Prova altre forme di disciplina per determinare quale funziona meglio per tuo figlio e cerca di essere chiaro e coerente. Con il tempo scoprirai che ci sono modi molto migliori per insegnare a tuo figlio l'obbedienza.

Passi

Metodo uno di 3: Stabilire le conseguenze con tuo figlio

1. uno Lascia che la natura faccia il suo corso. Le conseguenze naturali sono quelle che si verificano come risultato diretto della violazione di una regola da parte del bambino. Dovresti parlare a tuo figlio di queste conseguenze e aiutarlo a stabilire il collegamento tra causa ed effetto. Con il tuo aiuto, possono elaborare l'incidente e apprenderne le lezioni. In questi casi, non è richiesto l'intervento dei genitori affinché un bambino apprenda la lezione.
   • Supponiamo che tu abbia chiesto a tuo figlio di non portare fuori il suo giocattolo preferito durante la visita alla famiglia. Lo hanno fatto e l'hanno lasciato accidentalmente alle spalle. Non avere il giocattolo è la conseguenza: non sono necessarie ulteriori correzioni. Se il bambino perde qualcosa a cui tiene perché non ha seguito le regole, è più probabile che lo rispetti in futuro. Per cementare la lezione, non voltarti per prenderla o fare un viaggio speciale. Chiedi al bambino di aspettare fino alla prossima visita o di insegnargli le capacità di risoluzione dei problemi dicendo loro che dovranno trovare un modo per riavere il giocattolo.
   • Un altro esempio è il bambino che picchia un amico e il genitore dell'amico che non gli chiede più di venire. Questo risultato insegna al bambino che picchiare è inappropriato e può ostacolare le loro amicizie.
2. 2 Collega la conseguenza con il comportamento scorretto quando possibile. Alcuni casi di comportamento scorretto includono conseguenze o restituzione come parte della risoluzione della situazione. Le conseguenze logiche sono quelle che realisticamente seguono quando le regole vengono infrante: dovrebbero essere collegate al comportamento scorretto. In questi casi, la disciplina dovrebbe essere un riflesso diretto delle loro azioni.
   • Ad esempio, un bambino fa rimbalzare una palla in casa e rompe una cornice. Potreste dire: “Ti è stato chiesto di non giocare con la palla dentro. Ora hai rotto una cornice. Dovrai svolgere lavori extra per pagare il telaio. ' Un'altra ripercussione potrebbe essere: 'I soldi per pagare il telaio usciranno dalla tua indennità'.
   • Assicurati di spiegare perché la conseguenza è stata messa in atto in modo che il bambino colleghi il comportamento scorretto con la conseguenza.
3. 3 Offrire scelte per correggere comportamenti indesiderabili. Ai bambini piace poter fare le proprie scelte perché li aiuta a esercitare un certo livello di indipendenza. Le scelte aiutano anche i bambini a imparare a sviluppare gradualmente le proprie capacità di risoluzione dei problemi. Invece di gridare contro di loro perché si comportano male, offri scelte chiare.
   • Ad esempio, se un bambino colpisce gli altri, potresti dire: 'Se non riesci a tenere le mani per te, dovrai lasciare l'area di gioco per una pausa'. Una scelta è indesiderabile (lasciare l'area di gioco), quindi è più probabile che il bambino sia conforme e faccia la scelta desiderabile (tenere le mani a posto).
   • Un'altra opzione potrebbe essere quella di dire a un bambino che non vuole vestirsi: 'Ti piacerebbe indossare la camicia blu o quella grigia?' Questo li aiuta a fare il comportamento desiderabile ma alle loro condizioni.
4. 4 Correggere il comportamento scorretto soddisfacendo il bisogno sottostante. Presta attenzione al motivo per cui tuo figlio si comporta male. Successivamente, vedi se riesci a escogitare un piano per correggere il comportamento aiutandoli a soddisfare anche i loro bisogni.
   • Ad esempio, se tuo figlio ti interrompe ripetutamente durante una telefonata importante, potrebbe essere alla disperata ricerca della tua attenzione. Potresti dire: 'La mamma spegnerà il telefono tra pochi minuti, poi io e te avremo un po 'di tempo per le coccole, okay?' Potresti anche permettere al bambino di entrare nella stanza con te, ma solo se gioca tranquillamente.
   • Se tuo figlio corre in casa, potresti dire: “La regola è non correre in casa, Jack. Che ne dici di andare al parco giochi nel parco? '
5. 5 Crea un sistema di punti per ridurre il comportamento indesiderato. Metti un grafico a casa tua o usa un barattolo per rappresentare visivamente il comportamento di tuo figlio. Se si comportano male, possono ottenere un punto sul grafico o una biglia va nel barattolo. Una volta raggiunta una quantità predeterminata, viene messa in atto una conseguenza.
   • Per rimuovere la conseguenza o restituire i privilegi, il bambino dovrà comportarsi in modo appropriato per un determinato periodo di tempo.
   • Questo tipo di disciplina consente ai bambini di essere in grado di temperare i loro comportamenti per ottenere i risultati desiderati. In definitiva, questo non significa ottenere più punti o ripristinare i loro privilegi.
   • Questo stesso sistema può essere utilizzato al contrario per premiare i buoni comportamenti. Utilizzando questo approccio, il bambino guadagnerebbe e perderebbe punti in base al suo comportamento. Un accumulo di punti può portare a un'attività o un trattamento desiderati.
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Metodo 2 di 3: Creazione di opportunità per un buon comportamento

1. uno Usa il rinforzo positivo per aumentare il buon comportamento. Un altro modo efficace per aiutare tuo figlio a obbedire è lodarlo o premiarlo quando si comporta in modo appropriato. Quando vedi tua figlia mangiare il suo cibo invece di buttarlo, dì: 'Mindy, mi piace come mangi e usi le buone maniere a tavola. Continua così e guadagnerai il tuo dessert preferito! '
   • Gli esperti ritengono che il rinforzo positivo come lodi e ricompense sia molto più efficace di una conseguenza. Invece di tenere lezioni o negare i privilegi quando si verifica un comportamento indesiderato, suggeriscono di ignorarlo e di prestare la tua attenzione solo quando tuo figlio si comporta in modo appropriato. L'obiettivo è convincere il bambino a fare comportamenti più positivi per ottenere più attenzione. Questo incoraggia il bambino a comportarsi bene, lasciando meno possibilità di comportamento scorretto.
   • Ad esempio, il genitore potrebbe ignorarlo quando il figlio lancia del cibo, ma lodare quando mangia come dovrebbe.
2. 2 Stabilisci regole chiare per aiutare tuo figlio a distinguere il bene dal male. Se tuo figlio sa e capisce cosa ci si aspetta da lui, è meno probabile che infranga le regole. Siediti con tuo figlio e spiega le regole della tua famiglia. Mantieni le regole chiare, semplici e coerenti. Inoltre, rendili consapevoli di eventuali conseguenze, ad esempio se le regole vengono infrante, guadagnando punti su un grafico. Quando disciplinate il bambino, parlate della regola, delle sue conseguenze e di come il bambino può fare di meglio.
   • Ad esempio, le tue regole potrebbero suonare come 'Cammina in casa. Non correre!' 'Completa i compiti prima di giocare' o 'Svuota l'area dopo un'attività, come i compiti o le arti e mestieri'.
   • Ad esempio, potresti avere una regola per trattare gli altri con rispetto. Se tuo figlio fa i capricci, potresti parlare con lui di quanto sia irrispettoso per lui comportarsi in quel modo. Quindi dai loro un esempio di come potrebbero esprimere le loro emozioni in modo diverso.
   • Pubblica le regole in bella vista, così a tuo figlio viene costantemente ricordato come dovrebbe comportarsi. Prova ad appuntarli al muro vicino alla tua tabella dei punti (o barattolo), a metterli sul frigorifero o ad appendere un cartello sulla porta della cucina.
3. 3 Insegna al bambino come ritenere se stesso responsabile. È importante che tuo figlio impari a seguire le regole anche quando nessuno sta guardando. Resisti all'impulso di microgestire il comportamento del bambino.
   • Ad esempio, potresti chiedere al bambino di controllare i comportamenti positivi, come fare i compiti e pulire dopo se stesso.
   • Se hai più figli, insegna loro ad aiutarsi a vicenda a seguire le regole, piuttosto che a chiacchierare. Ad esempio, se un bambino nota che l'altro sta correndo in casa, potrebbe dire: 'Ehi, dobbiamo camminare quando siamo in casa. Potresti farti male o rompere qualcosa. '
4. 4 Sii coerente con i caregiver, le situazioni e i bambini. Mantieni le stesse regole e le stesse conseguenze all'interno della tua famiglia per aiutare tuo figlio a stabilire norme di comportamento. In questo modo, sanno cosa fare e cosa succederà se non si conformano.
   • Cerca di essere coerente in tutti i contesti e gli operatori sanitari. Ad esempio, il bambino non dovrebbe essere in grado di infrangere le regole semplicemente perché gli amici stanno visitando. Allo stesso modo, la mamma non dovrebbe avere una serie di regole mentre il papà ne ha un'altra.
   • Dovresti anche avere le stesse aspettative per tuo figlio anche quando sei stanco. Non lasciare che usino la tua stanchezza come un pass gratuito per comportarsi male.
   • Inoltre, le tue regole dovrebbero essere coerenti tra i tuoi figli: a un bambino non dovrebbe essere permesso di infrangere le regole e non avere conseguenze applicate.
   • Quando altri bambini visitano la tua casa, dovrebbero seguire le stesse regole dei tuoi figli. Chiedi a tuo figlio di spiegare le regole ai suoi amici o parenti quando arrivano a casa tua, poiché ciò contribuirà a rafforzare la comprensione delle regole da parte del bambino.
5. 5 Fornire loro sbocchi per rilasciare energia. Alcuni bambini hanno un sacco di energia e si mettono nei guai perché non sanno come canalizzarla in modo efficace. Dai a tuo figlio molte opportunità per muovere il corpo e lavorare con la mente. Di conseguenza, avranno meno probabilità di comportarsi male.
   • Lascia che tuo figlio esca fuori per bruciare energia o dedica un posto speciale all'interno dove possa giocare. Prova a tenere divertenti libri da colorare, puzzle e giochi nelle vicinanze per tenerli occupati.
   • Sii realistico quando si tratta di tuo figlio. Non aspettarti che un bambino energico stia seduto in silenzio per ore alla volta. Osserva come funziona tuo figlio e imposta parametri che aumentano le sue probabilità di essere obbediente.
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Metodo 3 di 3: Attenersi al tuo piano

1. uno Stabilisci una ferma intenzione. Impegnati con te stesso a usare altre forme di disciplina oltre alla sculacciata. Prepara un piano chiaro con alternative. Concentrati su questa intenzione ogni giorno: scrivila e visualizzala.
   • Ad esempio, potresti affermare: 'Non sculaccerò mio figlio. Invece, fornirò scelte, userò conseguenze naturali / logiche e rinforzi positivi per aiutare mio figlio a comportarsi in modo appropriato. '
   • Avere una chiara intenzione di come gestire la disciplina può aiutarti a scegliere una tecnica più appropriata nella foga del momento.
   • Potresti anche rendere pubblica la tua intenzione condividendola con familiari, amici e altri genitori che ti sostengono. Chiedi loro di ritenerti responsabile.
2. 2 Porta a bordo il tuo partner o co-genitore. Se stai facendo i genitori con qualcun altro, siediti e discuti della tua intenzione di non usare le sculacciate come forma di disciplina. Condividi ciò che hai imparato su altre tecniche disciplinari più efficaci. Giochi di ruolo e discuti apertamente su come potete gestire i problemi comportamentali comuni senza picchiarli.
   • Se non sculacciare è una nuova pratica nella tua famiglia, potrebbe volerci del tempo per sostituire la vecchia abitudine. Ricorda solo a te stesso quanto può essere dannosa la sculacciata e impegnati a passare ad altri approcci.
3. 3 Assicurati che la famiglia e gli amici applichino le stesse regole. È probabile che tuo figlio trascorrerà del tempo sotto la cura di altri adulti ed è importante che rispettino le tue regole. Ad esempio, se tuo figlio non è autorizzato a giocare ai videogiochi violenti, dovrai assicurarti che gli altri assistenti non permettano loro di giocare ai giochi. Se a volte il bambino è in grado di infrangere le regole, sarà più difficile ottenere i comportamenti positivi che desideri.
   • Se qualcuno infrange le regole che hai stabilito per tuo figlio, parlagliene. Se continuano a infrangere le regole, non lasciare più che tuo figlio vada a casa sua.
4. 4 Gestisci il tuo stress. Essere genitori è una sfida e anche i piani meglio preparati possono cadere nel dimenticatoio quando sei frustrato o turbato. Attivamentegestire lo stressed emozioni negative, in modo da poter pensare in modo oggettivo durante la disciplina.
   • Fai esercizi di rilassamento ogni giorno, comerespiro profondoorilassamento muscolare progressivo.
   • Mangiare sano, cibi nutrienti che supportano la tua salute e il tuo benessere.
   • Riposati in abbondanza e esercizio , così puoi affrontare la disciplina con la mente lucida.
   • Trova il tempo per attività divertenti, come appuntamenti notturni o incontri sociali con amici e familiari.
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Praticare una disciplina calma

Frasi da usare per disciplinare un bambino Alternative alla sculacciata Lista di controllo per calmarsi quando tuo figlio si comporta male

Domande e risposte della comunità

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• Domanda E se mio figlio facesse qualcosa di orribile? AbigailAbernathy Migliore risposta Se sono abbastanza grandi da capire quanto sia stata orribile la loro azione, spiegagliela in un modo che capiranno. Fai la tua spiegazione su come è stato sbagliato eticamente e su come non gli piacerebbe se accadesse a loro. Quindi concediti una pausa o porta via un privilegio per circa una settimana o due, come pigiama party, elettronica o dessert.
• Domanda È un male per me avere un cattivo comportamento perché mia madre mi sculaccia? AbigailAbernathy Migliore risposta No, significa che la sua sculacciata non funziona e che deve ricorrere ad altri metodi. Tieni presente che se ti sculaccia il sedere nudo e / o con strumenti come una cintura, una pagaia, una scarpa, una spazzola per capelli, ecc., Allora si sta comportando in modo violento e devi chiedere aiuto.
• Domanda È vero che sculacciare i bambini insegna loro solo che va bene picchiare quando qualcuno fa qualcosa che non ti piace. Per la maggior parte dei bambini, sì. I bambini piccoli vedono qualcun altro sculacciare qualcuno, penseranno che è quello che fai anche tu. Vogliono seguirti e fare quello che fai, sculacciare non è diverso.
• Domanda Ho una sorella di 9 anni che mi schiaffeggia sempre, ma non mi è permesso risponderle. Come la faccio smettere? Parla con i tuoi genitori / tutori di questo. Deve capire che colpire non va bene.
• Domanda Posso versare una piccola quantità di acqua (a temperatura ambiente) sulla testa e sul viso di mio figlio se si rifiuta di studiare per un quiz? Se non li prendi in giro o li rimproveri in faccia, sì, va bene. Ma dubito fortemente che otterrai i risultati che speri facendo questo. Sarebbe meglio spiegare l'importanza dello studio e poi togliergli le distrazioni (telefono, computer, ecc.). Dite loro che ci sarà una conseguenza se falliscono il quiz (messa a terra, perdita di privilegi, ecc.). Versare acqua su qualcuno lo farà solo arrabbiare e la rabbia non favorisce lo studio.
• Domanda Qual è una buona conseguenza per un bambino depresso e sensibile che ha avuto due crisi (si è scagliata verbalmente contro sua madre, non ha ascoltato, ha imprecato)? Era già a terra dal suo telefono per il primo crollo. Mandala nella sua stanza e parlale. Dille cosa ha sbagliato e che impatto ha su di te e sul resto della famiglia. Questo ti aiuterà a costruire una relazione migliore con tuo figlio e a farti capire.
• Domanda Va bene colpire un bullo che mi sta facendo il prepotente? No, anche se sei vittima di bullismo, non opprimerlo. Questo aggraverà la situazione e probabilmente farà sì che ti trattino ancora peggio. Parla con un adulto che può aiutarti a risolvere il problema. Devi essere gentile con le persone, anche con le persone che non ti piacciono. Due errori non fanno bene.
• Domanda Mio marito insiste per sculacciare mia figlia di 22 anni (la sua figliastra) con la porta della camera da letto chiusa. Non parla a causa di problemi di sviluppo, come posso affrontare mio marito per le mie preoccupazioni? Tuo marito sta abusando sessualmente di tua figlia. Anche se dietro quella porta non succede niente tranne la sculacciata (cosa improbabile), sculacciare una donna adulta con problemi di sviluppo è un abuso sessuale. Devi lasciarlo immediatamente e portare tua figlia fuori da lì.

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