Avere buoni amici è molto benefico per la tua salute fisica e mentale. Le relazioni sociali ti insegnano come interagire con diversi tipi di persone, ti aiutano a capire chi sei e ti tengono ispirato per raggiungere i tuoi obiettivi. Le amicizie creano persino le stesse risposte cerebrali dei farmaci antidolorifici, aiutando le persone ad affrontare i disturbi fisici più facilmente. Ottenere molti amici è una questione di padronanza di tre aree: incontrare molte persone, trasformarle in amici e mantenere gli amici che fai essendo bravo te stesso.
Passi
Parte uno di 3: Trovare luoghi per incontrare nuove persone
- uno Unisciti a più club. Le attività extrascolastiche sono un ottimo posto per incontrare persone con interessi simili. Unisciti a più club che puoi, ma assicurati di partecipare solo a quelli che ti interessano veramente. Se sei già uscito dalla scuola, dai un'occhiata ai giornali locali o ai periodici settimanali per trovare i club nella tua città. potrebbe voler partecipare.
- Se prendi una lingua straniera, iscriviti ai club francese, spagnolo o tedesco. Non solo incontrerai nuovi amici, ma avrai anche persone con cui praticare le tue abilità linguistiche!
- Prova la band. Le bande scolastiche sono piuttosto grandi, offrono un'ampia base di potenziali amici, e ci sono così tanti strumenti diversi che sei destinato a trovarne uno che ti piace suonare.
- Se ti piace cantare, unisciti al Glee Club o al coro dello spettacolo.
- Ti piace convincere gli altri delle tue opinioni? Prova il club dei dibattiti. Non solo incontrerai persone nella tua scuola, ma potrai anche partecipare a concorsi di dibattito e incontrare ragazzi di altre scuole come te.
- Per gli adulti, la tua città ha senza dubbio compagnie di ballo, gruppi di canto, band che hanno bisogno di nuovi membri e altre opportunità per incontrare nuove persone nella tua zona.
- 2 Unisciti a una squadra sportiva. Come alcune squadre accademiche scolastiche, le squadre sportive giocano in altre scuole e quindi ti danno la possibilità di viaggiare fuori dalla tua città e incontrare ragazzi di altre aree con interessi simili. I membri del team si esercitano anche insieme un paio di volte a settimana, di solito, e questo è un tempo sufficiente per sviluppare forti legami con i tuoi compagni di squadra.
- Prova le squadre di calcio, baseball o tennis nella tua scuola. Se la tua scuola non ha lo sport che ti piace di più, cerca i campionati di quartiere.
- La maggior parte delle città ha gruppi locali che si incontrano per praticare e praticare sport più casual, come Ultimate Frisbee o pallavolo. Cerca nel giornale locale, nel sito web della città o fai una ricerca sul web su uno sport particolare nella tua città.
- Se sei una donna, potresti cercare squadre di roller derby nella tua città. Questo è uno sport di contatto, quindi non è per i timidi. Può anche essere costoso aderire, ma è molto divertente e ti presenterà un intero gruppo di nuove donne.
- 3 Prova nuove attività. Vai alla palestra di roccia locale o al club di trapezio. Partecipa a un festival gastronomico o musicale. Inizia a prendere lezioni di musica o recitazione. Iscriviti a un corso di fitness in palestra o a un corso d'arte in un museo o una galleria locale.
- Molte organizzazioni offrono corsi gratuiti oa basso costo per attirare nuovi clienti. Cerca opportunità sul giornale locale o online.
- Alcuni luoghi ti consentono di frequentare lezioni o dimostrazioni gratuitamente se ti offri volontario per aiutare a organizzare o pulire in seguito.
- 4 Inizia a visitare posti nuovi. Prova un bar o un ristorante locale diverso da quello in cui vai di solito. Vai a vedere una band suonare in un locale in cui non sei mai stato prima. Porta il tuo cane al parco per cani del quartiere o prendi in prestito quello del tuo vicino e offriti di portarlo a passeggio per lui.
- Cerca nel giornale locale o nel sito web culturale locale per trovare elenchi di eventi nella tua zona.
- Controlla le bacheche nei bar e nei ristoranti per altri eventi locali.
- I college di solito hanno bacheche nel campus dove possono essere pubblicizzati eventi e riunioni locali.
- 5 Fai volontariato in un posto nuovo. C'è un elenco quasi infinito di posti che hanno bisogno di volontari, quindi trovane uno che si adatti ai tuoi interessi e vai una volta alla settimana per un paio di mesi.
- I rifugi per animali hanno sempre bisogno di aiuto, così come i rifugi per senzatetto e le banche del cibo.
- Trova un'organizzazione che pianta alberi o ripulisca i parchi pubblici se vuoi aiutare l'ambiente.
- Offriti volontario per leggere ai bambini o visitare case di riposo.
- Controlla anche il tuo ospedale locale per le esigenze dei volontari.
- 6 Trova un nuovo lavoro estivo o part-time. Se non sei in grado di entrare in contatto con le persone della tua scuola o del tuo lavoro principale, trova un impiego temporaneo in un posto dove puoi fare qualcosa che ami e incontrare persone della tua età.
- In estate, puoi fare il bagnino o lavorare in una società di eventi che aiuta a pianificare eventi grandi e speciali come concerti e festival.
- Trova un lavoro in un negozio di hobby locale per incontrare altre persone con interessi simili. I negozi di giochi, i negozi di articoli sportivi e i negozi di artigianato / arte sono ottimi posti per trovare altri a cui piace fare le tue stesse cose.
- Trova lavoro in un ristorante mamme e pop o in un ristorante frequentato dalla gente del posto. Probabilmente incontrerai altri del tuo stesso quartiere che non hai ancora avuto la possibilità di conoscere.
- 7 Unisciti a più social network. Quasi tutti hanno un profilo Facebook e Instagram, ma ci sono molte altre reti con interessi o obiettivi più specifici a cui puoi iscriverti. Oppure, unisciti a gruppi all'interno delle tue reti esistenti per trovare più persone vicino a te che amano le stesse attività o hanno valori simili.
- Prova LinkedIn per fare amicizia professionale. Pinterest è ottimo per trovare persone con interessi simili, come l'artigianato o la cucina.
- Unisciti a gruppi online per i giochi che ti piace giocare, come World of Warcraft o Minecraft.
- Trova gruppi su Facebook per riunioni religiose locali, squadre sportive informali o attivisti. Pubblica regolarmente sulla pagina del gruppo per farti conoscere un po 'di più.
Parte 2 di 3: Avvicinarsi a nuove persone
- uno Inizia una conversazione con la persona accanto a te. Ovunque tu sia - una partita, un allenamento, una riunione di club, un bar locale, una lezione - è probabile che vicino a te ci sia una persona che devi ancora incontrare. Apri una conversazione su ciò che sta accadendo intorno a te.
- Dopo la lezione, chiedi alla persona accanto a te: 'Cosa ne pensi di quella lezione / prova / discussione?'
- Nel club spagnolo, chiedi a un'altra persona un consiglio sul miglior ristorante di tapas della tua zona. Oppure chiedi se conoscono un posto dove puoi andare insieme per esercitarti a parlare spagnolo con madrelingua.
- A un concerto, chiedi al tuo vicino: 'Hai già visto questa band?' o chiedi consigli a gruppi simili che ascoltano che potrebbero piacerti.
- Durante gli allenamenti per sport o attività di squadra, chiedi a un nuovo conoscente suggerimenti su come ottenere risultati migliori.
- 2 Sorridi spesso. Alle persone piace stare con altre persone che sembrano contente e sorridere mostra che sei interessato alla conversazione e a conoscere meglio quella persona.
- Sorridi con tutto il viso, non solo con le labbra. Esercitati davanti allo specchio se non sei una persona naturalmente sorridente per assicurarti di poter dire che stai sorridendo semplicemente guardandoti negli occhi.
- Sii sincero quando sorridi, non fingere. Aiuta a sentirsi a proprio agio nel proprio ambiente, motivo per cui è importante cercare solo attività e gruppi a cui si ha un vero interesse.
- 3 Ascolta più di quanto parli. Chiedi alla persona con cui vuoi fare amicizia domande su se stessa, invece di dominare la conversazione. Dimostra che sei veramente interessato a conoscerli meglio e che molto probabilmente vorranno continuare a parlare con te.
- Cerca di ascoltarli almeno tre volte di più di quanto parli. Ma non trascurare di rispondere anche alle domande che ti fanno!
- Quando è il tuo turno di parlare, offri una panoramica della tua personalità o dei tuoi interessi per dare loro un'idea di chi sei come persona.
- 4 Invitali a un evento o a un'uscita in base ai tuoi interessi comuni. Se fai parte di una squadra sportiva, forse vorrebbe andare a una partita professionistica con te. Dopo un concerto, chiedi al tuo futuro amico di partecipare a quello successivo a cui prevedi di andare. Invita il tuo amico che parla spagnolo al ristorante di tapas che ti hanno consigliato.
- Se dicono di no, non arrenderti, ma evita anche di spingere un 'appuntamento amico'. Aspetta la prossima volta che parli per invitarli a un'uscita diversa.
- Non tutti vorranno uscire al di fuori del gruppo a cui partecipate entrambi. Va bene! Ci sono anche altre persone, quindi la prossima volta prova una persona diversa.
Parte 3 di 3: Essere un buon amico
- uno Sii mentalmente aperto. Non lasciare che le esperienze passate alterino nuove amicizie. Lascia andare i rancori o i sentimenti negativi rimasti che provi in base a come gli altri ti hanno trattato in passato.
- Conosci la differenza tra perdonare e dimenticare. È sempre meglio lasciar andare la negatività, ma è importante ricordare le lezioni apprese dalle esperienze passate in modo da sapere meglio di chi fidarsi in futuro.
- Dai a tutti la possibilità di mostrarti cosa possono offrire, indipendentemente dal fatto che abbiano convinzioni religiose o politiche diverse rispetto alla maggior parte delle persone che conosci. Non devi essere d'accordo con queste convinzioni, ma potresti comunque imparare da esse.
- 2 Sii gentile. Le persone vogliono frequentare gli altri che le trattano bene e le fanno sentire bene con se stesse. Offri solo dichiarazioni gentili e di sostegno ai tuoi amici e impara a dare ogni critica necessaria in modo costruttivo in modo da evitare di ferire i sentimenti degli altri.
- Se ti accorgi di sentirti negativamente nei confronti del tuo amico, concentra invece la tua attenzione sulle sue buone qualità. Rifletti le cose positive su di loro a se stessi, invece di quelle negative.
- Invece di rimproverare il tuo amico per non essersi presentato ai piani, ricorda loro quanto ti diverti quando stai insieme e che vuoi passare di più quei bei momenti.
- 3 Evita i pettegolezzi. Non parlare mai negativamente di qualcuno alle sue spalle, specialmente con gli amici comuni. Il pettegolezzo dice di più su di te come persona che su di loro.
- Se un amico sta spettegolando su un altro, dì qualcosa di positivo sulla terza parte, come 'È davvero intelligente, però' o 'Non so molto di [quello che stai dicendo], ma lui è sempre stato lì per me. '
- Il pettegolezzo è spesso un segno di invidia e un'immagine negativa di sé. Se hai amici che passano molto tempo a parlare degli altri, potresti valutare se si tratta di persone con cui vuoi restare.
- 4 Sii utile. Tutti hanno bisogno di aiuto a volte, ma non tutti lo chiedono quando lo fanno. Sia che il tuo amico ti chieda aiuto per fare qualcosa, sia che tu sappia che il tuo aiuto semplificherebbe il suo compito, offriti di dare assistenza.
- Probabilmente saranno lì per te quando avrai bisogno di aiuto in cambio e apprezzeranno il sacrificio che hai fatto a loro vantaggio.
- Fai attenzione a non spargerti troppo, però! Non dire 'sì' a qualcosa che sai di non avere tempo per aiutare veramente, oa qualsiasi cosa a cui ti senti a disagio nel partecipare.
- 5 Sii rispettoso. Sii sempre onesto con i tuoi amici, a meno che ciò non li ferisca più che non li aiuti. Mostra gratitudine per la loro amicizia, specialmente quando fanno qualcosa di altruista per te.
- L'onestà porta alla fiducia, quindi è un aspetto molto importante della tua personalità da offrire ai tuoi amici.
- Non accettare di fare cose che non ti interessano o che non pensi di poter gestire.
- 6 Sii affidabile. Mantieni fede alle tue promesse. Fai quello che dici che farai e sii dove dici che sarai. Considera i progetti che fai con gli amici importanti quanto gli impegni scolastici o lavorativi.
- Cerca di non annullare i piani a meno che tu non abbia un'emergenza, soprattutto all'ultimo minuto. Tutti devono annullare di tanto in tanto, ma fai in modo che questa sia l'eccezione e non la regola.
- Scrivi piani su un calendario o aggiungi promemoria al tuo smartphone in modo da non dimenticare!
- 7 Sii te stesso. Non provare mai a cambiare il tuo vero sé per un'altra persona. Prova nuove attività e decidi se ti piacciono o no, ma non continuare a fare qualcosa che non ti piace solo per incontrare persone. Questi legami sottili non dureranno una volta che smetterai di cercare di essere qualcuno che non sei.
- Puoi sempre cambiare ciò che fai o come ti comporti, ma non la tua personalità di base o le tue convinzioni morali.
- Se qualcuno vuole che tu cambi le tue convinzioni o agisci contro la tua fibra morale, non è qualcuno di cui hai bisogno o con cui vuoi essere amico.
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Come faccio a convincere le persone a piacermi? Sii te stesso e non cercare di vantarti o metterti in mostra. Invece, cerca di essere amichevole, positivo e di supporto. Quando passi del tempo con altre persone, cerca di essere estroverso; non rifiutare i suggerimenti di tutti.
- Domanda Se il tuo migliore amico è andato avanti con un altro amico, cosa puoi fare? Se tendi a concentrare tutti i tuoi sforzi in una persona, prova invece a sviluppare alcune grandi amicizie con persone diverse. Le persone cambiano man mano che maturano e talvolta gli amici si separano. Va benissimo e non significa che tu non sia un grande amico. Avere alcuni amici intimi significa anche che quando uno è impegnato, hai un'altra persona con cui uscire.
- Domanda Come mantieni l'interesse dei tuoi amici? Mostra loro che sei interessato alle loro vite, oltre che alla tua. Assicurati di dare loro la possibilità di parlare di ciò che pensano e stanno facendo e di essere un buon ascoltatore. Se fai sempre le stesse cose quando esci, prova insieme alcune nuove attività. Prendete una lezione insieme o visitate un museo e mostratevi a vicenda i vostri tipi di arte preferiti. Andate a una partita di baseball o visitate insieme il complesso sportivo più nuovo e alla moda. Senza dubbio tu ei tuoi amici avete una lista di cose che volete fare e molte probabilmente sono simili!
- Domanda Come posso fare amicizia con tutti se sono nuovo a scuola? Parla con tutti. Sorridi molto e sii amichevole, ma non tanto da invadere lo spazio di tutti. Agisci interessato a ciò che le persone dicono, specialmente ai loro interessi.
- Domanda Cosa dovrei fare quando ho provato a farmi degli amici, ma è così difficile? Sii te stesso. Non cercare di essere amico di persone che non ti vogliono intorno. Non rendere alti i tuoi standard di amici con cui iniziare (ad esempio: la folla popolare). Infine, se hai difficoltà a trovare persone interessanti, considera la possibilità di iscriverti a corsi o club legati ai tuoi hobby o interessi; lì troverai molte persone che la pensano allo stesso modo!
- Domanda Non ho amici e nessuno vuole essere mio amico. Come faccio a fare molti amici considerando questo? sei un buon amico? Sei avvicinabile agli altri? A volte fare pratica per fare cose carine e mostrare rispetto agli altri, guadagna fiducia e lealtà dagli altri.
- Domanda E se le persone sapessero già che sono strano? Pensa a ciò che consideri 'strano' di te stesso e se anche altri hanno espresso o meno queste opinioni. È un comportamento bizzarro, un punto di vista insolito, una differenza nel modo in cui ti vesti o appari? Nessuno definisce 'strano' allo stesso modo, e essere diversi non è nulla di cui vergognarsi! Se tendi a comportarti in un modo che spegne le persone, valuta come puoi agire in modo diverso. Se la tua 'stranezza' fa parte della tua personalità, però, continua a essere te stesso e aspetta che le persone giuste ti apprezzino per te.
- Domanda Come fai a far parlare le persone con te? Avere un aspetto ben curato e avere cose interessanti da dire. Sii interessato alle altre persone, non concentrarti solo su te stesso tutto il tempo. Oppure sii super cool e semplicemente la persona più swaggiosa là fuori.
- Domanda E se il mio amico è estremamente popolare e ogni volta che provo a fare un nuovo amico sono già i migliori amici del mio amico? Cerca di fare altri amici al di fuori della scuola. Non fa mai male cercare di fare altri nuovi amici in chiesa, nei parchi e nei compleanni. Puoi sempre fare nuove amicizie ovunque tu vada.
- Domanda E se ho già una cattiva reputazione nella mia scuola (e di solito le persone mi odiano)? Rimediare. Fai molte buone azioni e persuadi molte persone che sei cambiato. Potrebbe volerci un po 'di tempo, ma le persone probabilmente lo noteranno. Sii gentile ed educato con tutti, anche con le persone scortesi. Non preoccuparti, è assolutamente possibile cambiare la tua reputazione.