Come uscire da una presa alla testa

Un headlock è una presa di sottomissione molto potente. Quando il tuo attaccante o avversario inizia un tentativo, devi esercitare il massimo sforzo per fuggire. Con alcune tattiche chiave, puoi quasi sempre suscitare una sorta di rassegnazione, anche se il tuo attaccante è più grande di te.



Metodo uno di 2: Sfuggire a una presa di testa laterale

  1. Immagine titolata Get out of a Headlock Step 1

    uno Gira la testa verso il tuo aggressore. Trasformati nel corpo del tuo avversario in modo che le tue vie aeree non siano più costrette. Questo ti permetterà di respirare in modo da poter sfuggire al blocco della testa.
  2. Immagine titolata Get out of a Headlock Step 2

    2 Stordisci il tuo aggressore. Usa la mano più vicina alla parte anteriore del corpo del tuo aggressore per colpire i suoi testicoli (se il tuo aggressore è maschio). Prova anche a colpire il tuo avversario nell'intestino o nelle costole con il gomito. Colpire il tuo aggressore nell'intestino e nelle costole funziona sia per gli aggressori maschi che per quelli femminili.
    • Tieni la mano esterna libera per attaccare i suoi testicoli o per proteggerti il ​​viso se il tuo aggressore cerca di colpirti.
    • Se si tratta di una situazione di vita o di morte, mordere è totalmente sul tavolo ed è un ottimo modo per ferire un attaccante se non è impostato correttamente.
    • Tuttavia, tieni presente che se ti ha in una presa soffocante adeguata (l'articolazione del gomito è allineata verticalmente con il tuo esofago e la sua mano con il braccio che soffoca è sul suo bicipite opposto, con la sua mano opposta alla base del tuo cranio), cercando di il morso gli darà una facile possibilità di tirare il tuo collo verso di lui, rendendoti incosciente.
  3. Immagine titolata Get out of a Headlock Step 3

    3 Raggiungi la testa del tuo aggressore. Usa il tuo braccio esterno per raggiungere e raggiungere il viso del tuo aggressore. Se questa è una situazione di vita o di morte, usa le dita per cercare di scavarle gli occhi, allunga la mano sotto il suo naso o le dita per tirare indietro la testa, o allunga la mano sotto il mento per tirare indietro la testa. Tieni l'altra mano sul braccio o sulla mano che ti stava bloccando la testa.
    • Il corpo deve seguire la testa. Ecco perché tirare indietro la testa la renderà sbilanciata.
  4. Immagine titolata Get out of a Headlock Step 4

    4 Alzati e attacca. Mentre tiri indietro la testa del tuo aggressore, alzati in piedi per disarmarlo ancora di più (la sua schiena sarà curva). Usa la mano che teneva la mano e il braccio che gli bloccavano la testa per attaccarlo di nuovo nelle costole o nell'inguine e spingilo lontano da te.
    • Questo sarebbe il tuo momento per correre e scappare.
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Metodo 2 di 2: Sfuggire a un blocco per la testa posteriore

  1. Immagine titolata Get out of a Headlock Step 5

    uno Proteggi le tue vie aeree. Gira la testa verso il lato dal quale il tuo aggressore ti sta soffocando. Ciò assicurerà che le vie aeree non vengano interrotte. Usa le mani per afferrare il braccio del tuo aggressore, con le dita all'interno del suo braccio, vicino al mento.
  2. Immagine titolata Get out of a Headlock Step 6

    2 Piega il mento. Alza o scrolla le spalle in modo da creare uno spazio in cui puoi piegare il mento verso il basso sul tuo corpo e mettere le dita nello spazio tra il suo braccio e il tuo mento. Cerca di piegare il mento nell'incavo del suo gomito; è lì che ci sarà il maggior spazio di manovra. Affonda nella sua presa piegando le ginocchia.
    • Ciò renderà più difficile per il tuo aggressore bloccare il braccio sul tuo collo.
  3. Immagine titolata Get out of a Headlock Step 7

    3 Fai un passo indietro. Sul lato in cui il tuo aggressore ti sta soffocando, metti il ​​piede dietro il suo piede per bloccarle la gamba.
    • Non inarcare la schiena all'indietro. Invece, tieni la schiena curva in avanti. Se ti appoggi allo schienale, ti rendi indifeso senza equilibrio.
    • Non uscire di lato, ma indietro, dietro il suo piede in modo che le tue gambe siano da polpaccio a polpaccio.
  4. Immagine titolata Get out of a Headlock Step 8

    4 Spegnilo e buttalo giù. Piega le ginocchia e gira di 180 ° verso il piede calpestato. Le tue mani dovrebbero essere ancora sul suo braccio, tra il tuo mento e il suo braccio. Una volta fuori dalla presa alla testa, tira diagonalmente il corpo per gettare a terra il tuo attaccante.
    • Tieni il piede opposto (il piede che non si è bloccato dietro la gamba del tuo aggressore) forte in modo da far inciampare il tuo avversario mentre lo lanci a terra attraverso il tuo corpo.
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Domande e risposte della comunità

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  • Domanda Perché devo colpire un maschio nei testicoli? C'è qualche importanza nel colpire in quest'area? Provocherà un dolore intenso e immediato e ti darà il tempo di scappare.
  • Domanda E se sei basso e il tuo attaccante è più grande di te? Fai del tuo meglio per stordire il tuo aggressore in ogni modo possibile. Usa le gambe per dare calci ai testicoli (se sono uomini) o ovunque che possa causare dolore.
  • Domanda Se qualcuno alza la testa, sarò comunque in grado di raggiungere la sua faccia mentre cerco di uscire da una presa alla testa? Dipende da quanto sono lunghe le tue braccia, ma considerando che sei tenuto contro di loro, dovresti essere in grado di farlo.

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