Apparire sexy mentre sei nudo può sembrare una sfida, ma è sicuramente a portata di mano indipendentemente dal tipo di corpo. È molto comune sentirsi impacciati e non sei solo in quella sensazione. Potresti già avere un bel corpo, ma non sentirti sicuro come vorresti quando sei svestito. Ci sono molti modi per iniziare a sentirsi sexy. Alcuni dei modi sono semplici e alcuni richiedono più tempo e impegno. Per sentirti sexy mentre sei nudo puoi mostrare il tuo corpo in modo sexy, lavorare sulla tua sicurezza o puoi lavorare per migliorare la tua salute generale.
Passi
Metodo 1 di 3: Mostrando il tuo corpo
- 1 Scegli un'illuminazione lusinghiera. La giusta illuminazione può migliorare l'atmosfera e aumentare la tua sicurezza. Punta a un'illuminazione morbida e soffusa. Questo tipo di illuminazione ammorbidisce i tuoi lineamenti e molti fotografi lo consigliano per apparire al meglio. Questo tipo di illuminazione può essere ottenuto con una bassa illuminazione dall'alto o accendendo solo una lampada nella stanza. Puoi anche creare una luce lusinghiera accendendo candele.
- Qualcos'altro che puoi fare è sostituire le tue normali lampadine con lampadine con tonalità rosse o rosa.
- Due Posa in un angolo lusinghiero mentre ti alzi in piedi. Invece di posare dritto, prova a posare con un angolo di ¾. Questo angolo riprodurrà le curve e gli angoli del tuo corpo. Oltre a stare in piedi ad angolo, dovresti posare in modo asimmetrico. Ad esempio, piegati sul ginocchio o posiziona la mano sul fianco.
- Scegli una posa che ti senta comoda e naturale, poiché spesso si tradurrà in un look sexy. Cercare di metterti in posa troppo può farti sembrare impacciato o goffo.
- 3 Trova una posa sexy mentre sei sdraiato. Se vuoi accentuare le tue curve, sdraiati su un fianco. Questa posizione metterà in risalto la vita e i fianchi. Per mettere in mostra i tuoi muscoli, appoggiati sui gomiti. Appoggiarsi a terra tenderà i muscoli più che sdraiarsi.
- 4 Prova il contouring. Per prima cosa, dovrai esfoliarti mentre sei sotto la doccia. Puoi usare una luffa o un prodotto esfoliante. Quindi, usa un autoabbronzante e applicalo sulle aree del tuo corpo che vorresti accentuare o far sembrare più snelle. Ad esempio, applica l'abbronzante lungo l'addome se vuoi mettere in mostra i muscoli. Oppure, applica l'abbronzante lungo i lati della vita e l'interno coscia per creare un'ombra. Puoi anche usare un fondotinta abbronzante o più scuro per il contorno, ma si staccherà facilmente e potrebbe macchiare le lenzuola.
- 5 Metti una lozione che lusinga la tua pelle. La giusta lozione può sfumare le imperfezioni e far risplendere la pelle. Una lozione scintillante fa bene alla tua pelle. Una lozione colorata è la migliore per sfumare le macchie solari e le eruzioni cutanee. Se le macchie sono un problema, puoi usare il fondotinta per fondere le imperfezioni con il tono naturale della tua pelle.
- Assicurati di testare il prodotto o chiedi informazioni se hai la pelle sensibile.
- 6 Mantieni alcuni accessori. Lasciare alcuni accessori è sexy e può aiutarti a sentirti più sicuro mentre sei nudo. Lascia qualche gioiello se ne indossi uno, come orecchini o una collana. Puoi anche lasciare una cravatta o un papillon. Se indossi tacchi alti, tienili perché fanno sembrare le gambe più lunghe e coinvolgono i muscoli.
Metodo Due di 3: Sentirsi sicuri del proprio corpo
- 1 Mettiti comodo quando sei nudo. Per sentirsi sexy, è importante sentirsi a proprio agio nudi. Prova a camminare per casa tua nuda con le ombre disegnate per sentirti più rilassato senza vestiti. Dormi nudo così puoi sentirti a tuo agio senza vestiti a letto. Non preoccuparti se all'inizio ti senti a disagio. Lascia uscire le tue preoccupazioni in modo che tu possa iniziare a divertirti a stare nudo.
- Aiuterà il tuo comfort se ti trovi in un ambiente familiare. Se sei a casa da solo, prova a essere nudo nel tuo punto preferito della casa.
- Due Non confrontarti con gli altri. È facile confrontarti con gli altri quando vedi annunci pubblicitari pieni di persone che hanno un corpo fantastico, molte delle quali ritoccate con foto. Non lasciarti intrappolare in quella rete di paragoni. Non c'è un corpo ideale. Questo tipo di pensiero è dannoso per il tuo stato mentale. Invece, celebra il fatto che ci sono così tanti tipi di corpi e goditi il corpo che hai.
- 3 Mettiti in una mentalità sexy. Un buon modo per iniziare a metterti in una mentalità sexy è mantenere te stesso con fiducia. In piedi dritto. Muoviti con sicurezza e agisci in modo civettuolo. Quindi, ripensa a un momento in cui ti sei sentito sexy e / o fiducioso. Può essere quando un partner si è complimentato con il tuo aspetto o quando hai fatto un ottimo lavoro al lavoro. Tieni a mente quel momento e lascia che influenzi la tua energia.
- 4 Pensa alle parti del tuo corpo che ami. Il corpo di tutti è unico. Considera le parti del tuo corpo che ami o che trovi sexy. Potresti amare il modo in cui appaiono i muscoli delle spalle, o potresti esserti sempre sentito sicuro delle tue gambe. Cerca di concentrarti su queste parti del tuo corpo quando sei nudo.
- Potresti trovare sexy la parte bassa della schiena. Potresti quindi posizionarti in modo che la parte bassa della schiena sia visibile e puoi mostrare questa parte della schiena.
- 5 Accetta i tuoi difetti. I tuoi difetti percepiti potrebbero impedirti di sentirti sexy senza vestiti. Invece di sentirti male per ciò che vedi come difetti, pensa a come potrebbero essere percepiti come sexy. Potresti sentirti insicuro riguardo a cicatrici, smagliature o cellulite, ma ci sono molte persone che le troverebbero sexy. Ogni volta che inizi a sentirti male per i tuoi difetti, cambia il tuo modo di pensare per considerarli sexy.
- 6 Lascia che il tuo partner ti tocchi. Sembra una cosa semplice, ma a volte può essere scomodo essere toccati nelle parti del corpo di cui ti senti insicuro. Se hai un partner, non esitare a farti toccare. Lascia che accarezzino e massaggino il tuo corpo.
- Va bene se non vuoi essere toccato in certe aree. Se lo provi e ti senti troppo a disagio, non aver paura di chiedere loro di smetterla.
- 7 Lavora sulla tua autostima generale. Un altro modo per sembrare sexy è mantenere un atteggiamento sicuro di sé. Avere alta autostima e fiducia in se stessi sarà attraente e sexy per gli altri. Concentrati sul mantenimento di una buona autostima e su una buona dose di fiducia in te stesso. Abbraccia e celebra chi sei in modo da poter essere sexy dall'interno.
- Concentrati sul raggiungimento dei tuoi obiettivi e sul fare le cose che ami o ti piacciono.
- Stai con un partner che celebra chi sei e ti aiuta a sentirti bene con te stesso.
Metodo 3 di 3: Migliorare la tua salute generale
- 1 Rivedi la tua dieta. Se ritieni che ti sentiresti più sexy apportando modifiche al tuo corpo, inizia rivedendo la tua dieta. Una dieta povera non solo può contribuire a un peso indesiderato, ma può anche influenzare la tua energia e il tuo umore. Se scopri che la tua dieta consiste in cibo che non apporta benefici al tuo corpo, inizia a fare dei cambiamenti. Riduci l'assunzione di zuccheri e cerca di eliminare gli alimenti trasformati. Assicurati di assumere la tua dose giornaliera raccomandata di frutta, verdura, cereali, ecc.
- Cambiare la tua dieta non deve significare eliminare tutto il cibo che ami. Invece di avere una barretta di cioccolato ogni giorno, prenota uno o due giorni speciali per mangiarne una.
- Due Trova un'attività fisica piacevole. L'esercizio fisico è ottimo per il tuo umore e per il tuo corpo. L'esercizio fisico è importante anche se non vuoi una perdita di peso drammatica. Cerca un'attività fisica che ti piaccia. Prova a correre, ballare, giocare a tennis o nuotare. Fai quell'attività almeno due volte a settimana, se possibile.
- Puoi rendere l'attività divertente facendola con un partner.
- 3 Fai un rapido allenamento prima di spogliarti. Fai un allenamento veloce la mattina o un'ora prima di essere nudo. Questo tonificherà temporaneamente il tuo corpo. Corri veloce, esegui una serie di pesi o una serie di affondi e flessioni.
- 4 Prenditi del tempo dalla tua giornata per prenderti cura di te stesso. Una mentalità felice e sana ti aiuterà a sentirti sexy e sicura di te. Se possibile, prenditi qualche minuto al giorno per prenderti cura di te stesso. Se ciò non è possibile, dedica un'ora alla settimana. Puoi fare un bagno caldo con oli profumati, provare una maschera per il viso o lavorare sulla meditazione. Fai quello che ti fa sentire calmo e felice.
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda E se ho i fianchi larghi? Le persone li trovano attraenti, quindi se ti trovi bene, sfoggialo!
- Domanda: sembro orribile senza trucco sul viso. Sono preoccupato per quello che penserà il mio ragazzo quando dormirò e mi vedrà. Cosa devo fare? È tutto nella tua testa, non preoccuparti. Non hai un aspetto orribile senza trucco, sei solo insicuro. Il tuo ragazzo sarà solo felice che tu abbia dormito e felice di vederti domattina. Se non lo è, scaricalo.
- Domanda Posso ancora sembrare sexy se ho cicatrici da autolesionismo? Si assolutamente. Quelle cicatrici sono una testimonianza delle lotte che hai affrontato e superato in passato, quindi dovresti lasciarle servire come promemoria di quanto sei forte. Abbracciali come parte della tua ricerca per diventare una persona più resiliente, sicura di sé e sexy.
- Domanda E se ho lentiggini casuali su tutto il corpo? Va bene! Il corpo di ognuno è diverso e molte persone trovano le lentiggini molto sexy!
- Domanda Come ottengo un fondoschiena? Its.kyline Fai degli squat. Perdere peso. Il problema con il tuo sedere è che è costituito dai muscoli glutei - il gluteo medio, il gluteo minimo e il grande gluteo - che sono poi ricoperti da uno strato di grasso. I glutei sono ciò che ti aiuta ad alzarti da una posizione seduta o accovacciata, a salire le scale, a stare in piedi e a stabilizzare il bacino.
- Domanda Posso sembrare sexy se le mie tette sono grandi? Si, puoi. In molti luoghi, i seni più grandi sono considerati molto attraenti, quindi è probabile che tu abbia un vantaggio.
- Domanda E se la mia pelle non fosse perfetta? La pelle di nessuno è perfetta. Se hai macchie secche, un po 'di crema idratante in anticipo può aiutarti a chiarirle e ha l'ulteriore vantaggio di darti un po' di luminosità in più.
- Domanda C'è un modo per far sembrare il mio sedere più grande? Fai degli squat. Il tuo sedere sembrerà più grande e sarà anche più solido.
- Domanda E se ho le smagliature? Molte persone hanno le smagliature e generalmente non puoi fare a meno se ci sono. Non preoccuparti troppo. Le altre persone di solito non lo fanno.
- Domanda E se ti dicessero che sei grasso? Se la persona per cui stai cercando di sembrare sexy dice che sei grasso, dovresti riconsiderare se è un vero amico o una persona con cui dovresti uscire. Un buon ragazzo o un buon amico non ti insulterebbe mai in quel modo, e ti vorrebbero così come sei. Non prenderlo troppo sul serio. Tutti hanno imperfezioni e tantissime persone preferiscono davvero le persone con corpi più sinuosi!
Suggerimenti
- Se hai un partner, confida con lui eventuali problemi di autostima che potresti avere. È probabile che amino le parti del tuo corpo che non ti piacciono.
- Potresti avere problemi a sentirti sexy mentre sei nudo a causa degli standard di bellezza con cui sei cresciuto. Tieni presente che gli standard di bellezza cambiano spesso, il che significa che ci sono molte qualità che possono rendere bella una persona.
- Chiedi al tuo partner di consigliarti su cosa indossare o indossare. Questo potrebbe aiutarlo a entrare nell'umore giusto.
Avvertenze
- Non dovresti praticare abitudini malsane per sentirti più sicuro del tuo corpo. Se ritieni di andare in una direzione malsana, chiedi aiuto a un medico.
