Come fare meno male al tuo apparecchio

Tirare i denti nel giusto allineamento non è un processo facile. Tutti coloro che portano l'apparecchio devono provare almeno alcuni giorni di dolore o indolenzimento. Antidolorifici, cibi morbidi e cera dentale sono i tuoi alleati. Chiama subito il tuo ortodontista o dentista se il dolore è grave.

Passi

Parte uno di 2: Bretelle nuove o serrate

1. uno Prendi degli antidolorifici. Prova un antidolorifico FANS da banco come l'ibuprofene. Controlla l'etichetta e prendi il dosaggio consigliato per la tua età. Prendili con un po 'di cibo per alleviare il tuo stomaco.
   • Prendi questi antidolorifici solo quando necessario e mai per più di 10 giorni.
2. 2 Mangia cibi freddi e morbidi. La maggior parte degli apparecchi richiede calore per irrigidirsi e tirare i denti. Cibi o bevande freddi ridurranno lo sforzo per un sollievo temporaneo. Prova frullati, yogurt, gelato o salsa di mele. Scegli le opzioni senza condimenti o pezzi. Succhiare il ghiaccio tritato può aiutare, ma evita i cubetti di ghiaccio, che sono troppo duri.
   • Se hai denti sensibili alla temperatura o un tipo meno comune di parentesi graffe, ciò potrebbe causare un diverso tipo di dolore. I liquidi caldi funzionano meglio per alcune persone. Non mangiare cibi caldi e freddi allo stesso tempo, perché potresti danneggiare lo smalto dei denti.
3. 3 Evita i cibi duri o appiccicosi. I tuoi denti dovrebbero riprendersi in pochi giorni, ma fino ad allora rinuncia alle verdure crude. Mangia invece pasti a base di zuppa, pesce e riso bianco. Cuocere le verdure fino a renderle morbide e scegliere frutta morbida o salsa di mele. I cibi appiccicosi come la gomma da masticare o il taffy possono facilmente strappare l'apparecchio e dovrebbero essere evitati anche dopo che il dolore è passato.
   • Dopo che il dolore iniziale è passato, puoi mangiare cibi duri a fette sottili o piccoli pezzi.
4. 4 Usa il filo interdentale per rimuovere il cibo bloccato . I pezzi di cibo possono sempre causare dolore all'apparecchio, ma soprattutto quando li hai appena stretti. Usa un 'filo interdentale per ornitorinco' per evitare di impigliare il filo sull'apparecchio.
   • Il filo interdentale ogni giorno manterrà i denti puliti anche se non noti il ​​cibo bloccato. Ciò è particolarmente importante con gli attacchi, poiché la placca si accumula attorno agli attacchi.
5. 5 Massaggia le gengive con uno spazzolino da denti. Muovi delicatamente lo spazzolino in cerchi sopra le gengive doloranti.
6. 6 Distraiti. Prendersi del tempo da scuola o dal lavoro può sembrare divertente, ma potresti pentirtene. Esci e segui la tua solita routine per distogliere la mente dal dolore.
7. 7 Chiedi al tuo ortodontista altri trattamenti. Può raccomandare un gel, una pasta, un collutorio o una barriera fisica per alleviare il dolore. Molti di questi sono disponibili al banco nei negozi di droga, ma il tuo ortodontista può consigliarti su quale prodotto sarà più efficace. Annuncio pubblicitario

Parte 2 di 2: Filo, staffa o gancio appuntiti

1. uno Individua la ferita. Se non sei sicuro di dove sia la ferita, fai scorrere un dito o la lingua lungo l'interno della bocca. Dovresti sentire una zona dolorante o gonfia. Determina quale filo, staffa o gancio sfrega contro quest'area.
2. 2 Copri il metallo con cera dentale. Puoi trovare la cera dentale in un negozio di droga o nell'ufficio del tuo ortodontista. Lavarsi le mani, quindi stendere un pezzetto di cera finché non si ammorbidisce e forma una palla. Premi la cera sul pezzo di metallo irritante, quindi liscialo con il dito o la lingua. Questo funziona per fili affilati, staffe o ganci per elastici.
   • Puoi lasciarlo nella cera mentre mangi. Non ti farà male se ingerisci un pezzo.
3. 3 Usa il balsamo per le labbra come soluzione temporanea. Se non hai la cera dentale, a piccolo la quantità di balsamo per le labbra non tossico può lenire la zona irritata. Ingerire troppo può darti mal di stomaco, ma un po 'in bocca è sicuro. Usalo solo per un breve periodo prima di trovare un po 'di cera dentale.
   • Alcune persone sono allergiche all'acido para-amminobenzoico, che si trova occasionalmente nei balsami per le labbra della protezione solare.Chiama un'ambulanzase avverte capogiri o se la bocca si gonfia.
4. 4 Piegare il filo o i ganci in una posizione più comoda. Solo provalo con fili sottili e flessibili o ganci elastici che ti colpiscono la guancia o le gengive. Spingili delicatamente contro i denti, usando un dito pulito o una gomma da matita nuova di zecca (gomma).
   • Non toccare i fili tra le staffe o qualsiasi filo che non si piega facilmente.
5. 5 Fai tagliare fili affilati dal tuo ortodontista. Un ortodontista può accorciare il filo in un istante. La maggior parte non ti addebiterà questo e potrebbe persino farti entrare senza appuntamento.
   • Questa non è una situazione di emergenza, quindi il tuo ortodontista probabilmente non ti vedrà al di fuori del normale orario lavorativo. Continua ad applicare la cera fino all'apertura dell'ufficio.
6. 6 Aspetta che migliori. L'interno della bocca diventerà più duro quando le parentesi graffe si sfregano contro di esso. Finché il tuo apparecchio non è affilato o non ti ferisce la bocca, il dolore dovrebbe scomparire da solo. L'operazione potrebbe richiedere alcuni giorni o alcune settimane.
   • La cera dentale può rallentare questo processo. Una volta che il dolore è meno grave, prova a usare pezzi di cera sempre più sottili per abituare la bocca all'apparecchio.
7. 7 Inspirate per asciugare l'area. Inspira profondamente, riempiendo la bocca d'aria. Tira le labbra verso l'esterno con le dita. Questo può alleviare temporaneamente le zone dolenti della bocca.
   • Non provarlo in aree con polvere, polline o gas di scarico dell'auto.
8. 8 Fai i gargarismi con acqua salata. Mescola un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida. Mescola fino a quando il sale non si sarà sciolto. Muovilo più volte intorno alla bocca, fai i gargarismi e sputalo. Ripeti tutte le volte che è necessario durante i primi giorni di dolore. Questo allevia il dolore causato dal gonfiore e aiuta a combattere le infezioni.
   • Puoi invece usare un collutorio con proprietà antimicrobiche. Utilizzare come indicato sull'etichetta. Non ingerire.
9. 9 Visita il tuo ortodontista se il dolore continua. Se il dolore è troppo forte per il tuo funzionamento, chiama il tuo ortodontista per una visita di emergenza. Se il dolore è moderato ma dura più di una settimana, fissa un appuntamento con il tuo ortodontista. Potrebbe scoprire un problema con il tuo apparecchio o passare a un trattamento meno doloroso. Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

• Domanda Il mio dente anteriore fa male perché oggi ho l'apparecchio. La cera è per le mie labbra e la mia guancia, ma il mio dente fa male; cosa posso fare? Ozzy Puoi prendere un po 'di Advil per eliminare il dolore o bere / mangiare qualcosa di freddo. Quando l'arco del tutore si attiva termicamente, mangiare qualcosa di freddo lo raffredderà e ridurrà la forza applicata ai denti dal tutore.
• Domanda È normale che ci siano grandi spazi tra i denti? Recentemente ho ricevuto l'apparecchio e c'è un grande divario tra 2 dei miei denti e fa davvero male. È normale? Se il tuo apparecchio ha causato l'ampio spazio tra i denti, questo non è normale. Rivolgiti a un ortodontista il prima possibile in modo che possano regolare il tuo apparecchio e fermare il dolore.
• Domanda Quanto dura la dose del dolore? Non posso dormire la notte o mangiare. Ozzy Dipende da poche cose, ma normalmente solo pochi giorni e poi pochi giorni dopo il serraggio.
• Domanda Il dentista mi ha messo la colla nei denti per aiutare con il mio morso, va bene? Ozzy Sì, dovrebbe essere lì. Lascia stare, altrimenti non sarà in grado di fare il suo lavoro e ti ritroverai ad avere l'apparecchio più a lungo. Ogni parte del tuo tutore è messa lì per un motivo.
• Domanda Va bene che i miei denti abbiano degli spazi vuoti mentre indosso l'apparecchio? Ozzy Sì. Questo può accadere mentre i denti si muovono. Se diventa un problema, il tuo ortodontista adatterà catene / molle elettriche al tuo apparecchio per avvicinare i denti.
• Domanda Come faccio a ridurre il dolore provocato dal mio apparecchio se l'ho appena stretto? Prova a mangiare cibi freddi e morbidi come afferma l'articolo. Il tuo dolore se ne andrà in pochi giorni.
• Domanda Come posso mangiare con gli elastici sul mio apparecchio? Potresti rimuoverli per mangiare. Oppure potresti tagliare il cibo in piccoli pezzi e masticarli lentamente.
• Domanda I miei elastici fanno così male! Non riesco a dormire a causa del dolore e un impacco di ghiaccio non aiuta affatto. Cosa devo fare? Ozzy Se il dolore è eccessivo, togli gli elastici e telefona al tuo ortodontista al mattino.
• Domanda suono la tromba per una band, ma fa troppo male suonare con le parentesi graffe. Cosa dovrei fare? Le nuove parentesi graffe sono dolorose. (L'apparecchio ortodontico in generale può essere doloroso di tanto in tanto.) Prendi degli antidolorifici e mangia qualcosa di freddo per alleviare il dolore. Ti abituerai alle parentesi graffe in pochissimo tempo! Fino ad allora, suggerisco di prendere una pausa dalla tromba.
• Domanda Cosa devo fare se provo molto dolore? Quando ti monti il ​​tutore fisso, sarà dolorante e scomodo. Puoi assumere farmaci per alleviare il dolore, ma se il dolore non scompare dopo alcuni giorni dovresti contattare il tuo ortodontista e capire cos'altro puoi fare per risolvere questo problema.