Il singolo passaggio temporale è una mossa importante da imparare, poiché puoi usarlo per passare ad altri, più complicati,tip tappassi. Ci sono 5 mosse di base da padroneggiare e mettere insieme per fare il singolo passaggio temporale e diventerai un professionista in pochissimo tempo! Una volta completati i passaggi di base, puoi persino iniziare ad aggiungere movimenti freddi delle braccia.
Packers vs Colts live streaming
Passi
Parte uno di 2: Imparare i passaggi
- uno Metti le mani sui fianchi e distanzia i piedi alla larghezza delle spalle. Quando inizi per la prima volta a imparare il singolo passo temporale, non preoccuparti di aggiungere ancora i movimenti della mano. Invece, tieni le mani sui fianchi per aiutarti a mantenere l'equilibrio mentre ti alleni.
- Indossa abiti facili da indossare e che non cadano facilmente. Un paio di pantaloncini o pantaloni sportivi e una maglietta sarebbero perfetti. Se hai scarpe da tip tap, indossale; se non lo fai, le normali scarpe da tennis andranno bene!
Mancia: Prova a praticare il singolo passo temporale davanti a uno specchio. Questo ti aiuterà a vedere che aspetto hai e può anche aiutarti ad avere una postura migliore mentre balli.
- 2 Calpesta il terreno con il piede destro e riportalo su dal pavimento. Pestare il piede dritto su e giù; non spostarlo in avanti, indietro o lateralmente. Quando calpesti, non togliere il peso dal piede sinistro; altrimenti, non sarai pronto per il prossimo movimento. Quando sollevi il piede, tieni il ginocchio piegato a un angolo di quasi 90 gradi.
- Questa è la prima mossa ufficiale del singolo passaggio temporale. È quasi sempre indicato semplicemente come 'stomp'.
- 3 Salta sulla gamba sinistra mentre la gamba destra è ancora sollevata dal pavimento. Sforzati di non lasciare che il tuo piede destro tocchi il suolo quando salti. Tieni anche la gamba sinistra leggermente piegata per assorbire il movimento in modo da non ferire il ginocchio.
- Va bene se non riesci a saltare molto in alto, migliorerai col passare del tempo.
- Questo è il 'salto', la seconda mossa del singolo passo temporale.
- 4 Porta il piede destro a terra leggermente dietro di te. Dopo che il tuo piede sinistro è atterrato dal salto, fai un passo indietro con il piede destro e trasferisci il peso dalla gamba sinistra alla gamba destra. Non è necessario fare un passo indietro molto indietro; circa la lunghezza di un piede dovrebbe andare bene.
- Questa mossa è spesso chiamata 'passo'.
- 5 Fai un lembo con la gamba sinistra. Per sbattere, solleva il piede sinistro da terra di circa 15 cm e spingilo in avanti sul terreno, un po 'come se stessi prendendo a calci un po' di polvere. Quindi, rimetti il piede a terra con un passo deciso in modo che il tallone sinistro sia allineato con le dita del piede destro. Quando finisci il lembo, sposta il peso dalla gamba destra alla gamba sinistra.
- Nella danza del tip tap, 'flap' è spesso pronunciato come 'fuh-lap', poiché questo è essenzialmente il suono che il tuo piede fa durante il movimento.
- Questa è la quarta mossa della sequenza. Finora hai avuto 'stomp', 'hop', 'step' e 'flap'.
- 6 Esegui un cambio di palla facendo un passo con il piede destro e poi sinistro. Dopo aver terminato il lembo, pesta ogni piede a terra, iniziando con il piede destro e poi con il piede sinistro. Il tuo piede destro dovrebbe essere ancora leggermente dietro i fianchi in questa fase e il piede sinistro dovrebbe essere leggermente davanti alle tue spalle.
Mancia: Un ottimo modo per ricordare i movimenti di un singolo passo temporale è dire 'stomp, hop, step, flap (fuh-lap), ball change'. Il ritmo delle parole imita i passi che fai con ogni piede.
scarpe da tennis bianche per bambini
- 7 Passare al piede sinistro sul 'cambio palla' a passo singolo sul lato sinistro. Quando si passa dall'altra parte durante il singolo passo, anche il 'cambio palla' finale conta come il 'calpestio' sul lato sinistro che dà il via alla prossima serie di movimenti. Quindi, invece di fare un cambio di palla e poi un altro calpestio, cambierai semplicemente la palla e poi passerai a un salto.
- Questo ritmo ti consente di continuare a cambiare avanti e indietro da un lato all'altro.
- Esercitati a cambiare lato finché non riesci a passare senza problemi dall'uno all'altro.
Parte 2 di 2: Aggiunta di movimenti del braccio
- uno Allunga entrambe le braccia in un movimento 'stop' al primo calpestio. Tieni le braccia tese davanti a te. Posiziona le mani in modo che i palmi siano paralleli al corpo.
- Quando inizi per la prima volta ad aggiungere i movimenti delle braccia, ti aiuterà a rallentare ciascuno dei 5 passaggi del singolo passaggio temporale in modo da poter tenere traccia di ciò che stai facendo. All'inizio può sembrare opprimente, ma diventerà presto un'abitudine.
- 2 Metti simultaneamente ogni braccio di lato sul luppolo. Quando salti, estendi ogni braccio di lato, mantenendo i palmi paralleli al corpo. Quando il tuo piede atterra sul salto, le tue braccia dovrebbero essere completamente nella loro posizione laterale.
- Se stai facendo un'audizione per qualcosa, presta molta attenzione ai movimenti del braccio che vogliono che tu faccia. Ci possono essere lievi modifiche da stile a stile che devi imitare (come sollevare le braccia in aria invece che di lato sul salto). L'istruttore molto probabilmente dimostrerà cosa vuole che tu faccia; sentiti libero di prendere appunti in modo da poter ricordare esattamente cosa devi replicare.
- 3 Porta le braccia lungo i fianchi sul 'gradino'. Alla terza mossa del singolo passo temporale, appoggia semplicemente le braccia lungo i fianchi nello stesso momento in cui il piede tocca il suolo. Puoi anche rilasciare le mani dalla loro posizione, in modo che siano a filo con il tuo corpo.
- Invece di tenere le braccia dritte, cerca di mantenerle leggermente rilassate e fluide. Il tip tap significa mantenere lo slancio e non vuoi sembrare troppo rigido.
- 4 Tieni le braccia lungo i fianchi sulla patta. Va bene se oscillano un po 'mentre lavori per mantenere l'equilibrio. Lavora davanti a uno specchio in modo da poter regolare il modo in cui pendono in modo che appaiano il più naturali possibile.
- 5 Metti le braccia davanti a te sul cambio palla. Dopo il lembo, metti le braccia indietro nel movimento di 'arresto' davanti al tuo corpo. Questo ti prepara a continuare a muoverti direttamente nel calpestio per la tua prossima mossa.
- In poco tempo, sarai in grado di mettere insieme tutti i passi e i movimenti delle braccia con facilità!
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Perché è così facile? Questo è facile perché è un semplice passaggio nel tip tap. La pratica lo rende ancora più facile!
Annuncio pubblicitario
Suggerimenti
- Inizia lentamente quanto ti serve e lavora sul perfezionamento del gioco di gambe prima di aggiungere i movimenti delle braccia.
Pubblicità Invia un suggerimento Tutti i suggerimenti inviati vengono esaminati attentamente prima di essere pubblicati Grazie per aver inviato un suggerimento per la revisione!
Sostieni la missione educativa di wikiHow
Ogni giorno in wikiHow, lavoriamo duramente per darti accesso a istruzioni e informazioni che ti aiuteranno a vivere una vita migliore, sia che ti mantenga più sicuro, più sano o che migliori il tuo benessere. Nell'attuale crisi economica e della salute pubblica, quando il mondo sta cambiando drasticamente e stiamo tutti imparando e adattandoci ai cambiamenti della vita quotidiana, le persone hanno bisogno di wikiHow più che mai. Il tuo supporto aiuta wikiHow a creare articoli e video illustrati più approfonditi e a condividere il nostro marchio di fiducia di contenuti didattici con milioni di persone in tutto il mondo. Per favore, considera di dare un contributo a wikiHow oggi.