Come giocare a Triball

Triball è una divertente variante della formula standard della pallavolo che coinvolge 3 squadre e 3 reti. Ogni gioco dura circa 15 minuti, rendendolo una svolta frenetica del classico gioco che può essere giocato su sabbia o erba. Se hai degli amici che sono disposti a giocare, tutto ciò che devi fare è impostare le reti e imparare le regole!

Passi

Parte uno di 2: Configurazione delle reti

1. uno Appoggia la rete a 3 vie e i pali già attaccati in piano a forma di 'Y'. Trova un'area che consenta una distanza di almeno 6,1 m (20 piedi) tra i campi e qualsiasi altro oggetto. Estendi ciascuna rete verso l'esterno dal palo centrale: una verso il basso e le reti rimanenti in alto a destra e in alto a sinistra della tua posizione. Assicurati che il risultato finale sia una forma a 'Y'.
   • Prima di estendere le reti, assicurarsi che ciascuna di esse sia saldamente attaccata al palo centrale. Se perdono, le reti saranno più inclini a cadere e rovinare il tuo gioco.
2. 2 Attacca il palo centrale della rete a 3 vie nella sabbia o nell'erba. Posiziona il palo centrale sul disco di layout fornito con il tuo set triball. Premilo saldamente sulla sabbia o sull'erba tenendolo in posizione verticale. Successivamente, spostalo delicatamente a sinistra ea destra per assicurarti che sia stabile.
   • Regola le reti in base al disco di layout per assicurarti che siano nelle posizioni corrette.
3. 3 Agganciare i fermagli girevoli sui tiranti ai golfari esterni dei poli. Ciascuno dei pali esterni ha un grande golfare sulla parte superiore. Apri la parte superiore del file ^uno⁄₄ fermagli girevoli guyline pollici (0,64 cm) e fissarli ai golfari su ciascuno dei poli esterni.
   • Ogni palo esterno deve avere una guyline attaccata ad esso per il supporto.
4. 4 Mettere a terra ogni guyline da 8 a 10 piedi (da 2,4 a 3,0 m) dai pali esterni utilizzando pali in acciaio forgiato. Chiedi a un amico di tenere il palo esterno in posizione verticale mentre trovi il cappio nella parte inferiore della sua guyline. Posiziona un paletto in acciaio forgiato da 25 cm attraverso il cappio e tienilo inclinato verso il campo. Tienilo fermo e colpiscilo a terra con un martello o premilo con le mani.
   • Assicurati che ogni guyline formi un angolo di circa 45 gradi dal polo esterno.
   • Non stringere ancora la guyline!
   • Assicurati che i pali esterni siano in posizione verticale durante questo processo.
5. 5 Stringere i tiranti sui pali della rete per la massima tensione. Dopo aver collegato ogni guyline ai pali esterni, sei pronto per assicurarti che abbiano la stessa tensione. Sposta la base di ciascun palo della rete di 18 pollici (46 cm) verso il centro del campo. Ora, chiedi a un amico di tirare verso il basso l'anello di tensione della guyline mentre sposti delicatamente il palo in posizione verticale.
   • Assicurati che ogni guyline sia tesa con la stessa tensione. Stringere nuovamente quelli più allentati o più stretti degli altri.
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Parte 2 di 2: Giocare a Triball

1. uno Dividi i giocatori in 3 squadre da 4 a 6 giocatori ciascuna. Posiziona una squadra in ciascuna delle 3 sezioni create dalle reti da pallavolo. Decidi la rotazione del servizio numerando ogni giocatore nell'ordine cronologico del servizio. Ricorda che tutti i giocatori devono mantenere la stessa rotazione e posizione di servizio. Prova a dividere le squadre in base alle abilità di pallavolo in modo che tutti si divertano!
   • I giocatori sostituti possono sostituire i giocatori dopo ogni round. Questi giocatori devono prendere la stessa posizione del giocatore che lascia il gioco.
   • Se giochi in modo competitivo, dividi le squadre equamente in base al sesso. Per le squadre con 5 giocatori, almeno 2 devono essere donne. Ogni squadra con 6 giocatori deve avere almeno 3 donne.
2. 2 Decidi quale squadra serve per prima lanciando una moneta 3 volte. Con 3 squadre tra cui scegliere, lanciare una moneta 3 volte garantisce a ciascuna la stessa possibilità di vincere. Se il risultato è testa, croce o croce, la prima squadra serve per prima. Se il risultato è croce, testa, croce, le seconde squadre servono per prime. E se il risultato è croce, croce o testa, la terza squadra serve per prima.
   • Se il risultato dei 3 lanci di monete è una qualsiasi altra combinazione di testa e croce, ricomincia.
3. 3 Servi la palla nella regione del tuo avversario da dietro la linea di servizio. La linea di servizio è appena dietro il centro di ogni regione della squadra. Stima la linea e segnala sulla sabbia o sull'erba usando una bandiera per precisione. Tieni la palla all'altezza degli occhi con la mano debole e posiziona la mano che colpisce in alto. Lancia la palla verso l'alto, tira indietro il braccio che colpisce il più lontano possibile e fallo roteare dentro la palla.
   • Non seguire fino in fondo quando fai oscillare la palla: interrompi il movimento quando la tua mano colpisce la palla.
   • Lancia la palla abbastanza in alto da far entrare in contatto la tua mano con la palla lungo la traiettoria del suo swing verso il basso.
4. 4 Restituisci la palla se la tua squadra riceve il tiro al volo. Una volta che la palla è servita, inizia il gioco. I giocatori possono passare, piazzare e schiacciare la palla finché non atterra nella regione di una squadra. Dopo che la palla si è fermata nella regione di un'altra squadra, aggancia i punti dal loro punteggio e restituisci la palla alla squadra appropriata.
   • I giocatori possono correre fuori dai limiti per colpire la palla per impedirne l'atterraggio.
5. 5 Passa la palla tra i giocatori per coordinare la tua strategia. Per passare la palla, usa gli avambracci come una piattaforma per toccare la palla a circa 5,1-15,2 cm sopra i polsi. Tieni i piedi un po 'più larghi delle spalle e le ginocchia leggermente piegate. Stringi la tua mano debole in un pugno e mettici sopra il pollice. Ora copri il pugno con la mano che colpisce, assicurandoti che i tuoi pollici siano fianco a fianco e le tue braccia tese insieme.
   • Tieni le braccia unite e lontane dal corpo.
   • Non colpire la palla con i pugni.
6. 6 Imposta la palla per guidarla verso i battitori. I setter sono responsabili del lancio della palla in aria verso i battitori. Alza le mani da 10 a 15 cm sopra la fronte, usando l'indice e i pollici per creare un triangolo. Contatta la palla appena sopra la tua testa e lanciala con la punta delle dita. Assicurati che le tue mani si muovano in una sola direzione quando la premi verso l'alto.
   • Posiziona il piede destro in avanti prima di eseguire una serie e assicurati che le spalle siano rivolte verso il bersaglio.
   • Tieni le braccia congelate e completamente estese nella direzione del bersaglio dopo aver posizionato la palla.
   • Dopo aver toccato la palla, tieni le mani alla stessa distanza l'una dall'altra.
7. 7 Punta la palla verso il basso nel territorio nemico dopo aver fatto un po 'di pratica. Fai 3 passi verso la rete e poi salta con entrambi i piedi e colpisci la palla verso il basso attraverso la rete. Se sei destrorso, segui questo schema per i tuoi passi in avanti: sinistra, destra, sinistra. Per i giocatori mancini, lo schema è: destro, sinistro, destro. Dopo il passaggio finale, salta e allunga la mano con il braccio che colpisce, mantenendolo dritto con il gomito esteso. Contatta la palla facendo scattare il polso nella palla più forte che puoi.
   • Assicurati di toccare la palla sopra o leggermente davanti al tuo corpo.
   • Non provare questa tecnica finché non ti senti a tuo agio con tutte le altre tecniche di pallavolo.
8. 8 Metti in pratica una strategia di squadra che bilanci attacco e difesa. La chiave del triball è una buona difesa che impedisce alle squadre di diminuire il punteggio e un attacco aggressivo che diminuisce i punteggi delle squadre avversarie. Un altro ottimo consiglio è quello di mirare a diminuire i punti della squadra che ha più punti del tuo.
   • Cambia posizione tra le partite e scopri chi è il migliore in difesa e in attacco.
9. 9 Avanza in ogni round con 4 servizi consecutivi per ogni squadra. Durante il primo round, chiedi al 1 ° e al 2 ° giocatore di ogni squadra, i giocatori in testa più vicini alla rete, di fare 2 battute consecutive ciascuno. Nel secondo turno, il 3 ° e il 4 ° giocatore, i giocatori più arretrati più lontani dalla rete, prendono 2 servizi consecutivi ciascuno. Infine, nel terzo turno, il primo e il secondo giocatore prendono 2 servizi consecutivi ciascuno. L'unica eccezione è se ci sono squadre con 5 o 6 giocatori - in questo caso, si trovano dietro il 3 ° e il 4 ° giocatore e servono per ultime.
   • Muoviti sempre in senso orario tra le squadre dopo ogni 4 servizi.
   • I giocatori possono servire alla squadra di loro scelta.
   • Per le squadre con solo 4 o 5 giocatori, la squadra che riceve un tiro al volo o un servizio decide a quale squadra volere la palla.
10. 10 Aggancia 1 punto dopo ogni servizio della squadra che non riesce a colpire la palla. Tieni traccia dei punti come squadra se non hai un amico disposto ad arbitrare. Ogni squadra deve mantenere il maggior numero di punti possibile. Sebbene le squadre non guadagnino mai punti, perdono 1 punto ogni volta che:
    • Colpisci la palla fuori limite o manca la palla
    • Lascia che la palla cada nella loro regione
    • Commettere un servizio o una violazione della rete (servizio fuori ordine, toccare la rete, portare la palla illegalmente)
    • Non restituire la palla all'avversario in modo sicuro
    • Colpisci la palla in rete che separa gli avversari
    • Servire fuori rotazione
11. undici Conta i punti di ogni squadra dopo 3 round per determinare il vincitore. Dopo 3 round, ogni squadra dovrebbe aver eseguito un totale di 12 servizi. Conta il numero di punti che ogni squadra ha: la squadra con il maggior numero è la vincitrice. Annuncio pubblicitario

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Cose di cui avrai bisogno

• Rete a 3 vie pre-attaccata
• ^uno⁄₄ tiranti in pollici (0,64 cm) con anelli di tensione
• Pali in acciaio forgiato da 10 pollici (25 cm)
• Martello di gomma