Il travaglio e il parto sono una delle parti più appaganti e allo stesso tempo faticose del parto. Usa questi suggerimenti per capire e prepararti a questo evento che cambia la vita.
Passi
- 1 Renditi conto che ci sono tre fasi del lavoro. Il primo stadio è quando la cervice si prepara per il parto. La seconda fase è il parto effettivo del bambino e la terza fase è quando viene consegnata la placenta.
- Primo stadio: il travaglio precoce inizia con una dilatazione di 0 centimetri (0,0 pollici) e termina a 3 centimetri (1,2 pollici). Questo è quando la cervice si ammorbidisce e si assottiglia. Questo è anche chiamato cancellazione o cancellazione.Contrazionisarà probabilmente lieve e durerà 30 secondi. Il travaglio attivo, noto anche come fase di transizione, è quando la cervice continua ad aprirsi in preparazione per il parto durante la seconda fase del travaglio. La dilatazione della cervice è di 10 centimetri (3,9 pollici) alla fine del travaglio attivo. Durante il travaglio attivo le contrazioni possono durare fino a 60 secondi. Il travaglio attivo di solito dura 8 ore per le prime madri.
- Secondo stadio: la cervice è completamente cancellata e il bambino viene consegnato. Durante questa fase la donna sentirà il bisogno di spingere. Il bambino si muoverà verso il basso di solito facendo alcuni passi in avanti e poi tornando indietro durante questo processo. Alla fine si vedrà una piccola porzione del cuoio capelluto del bambino. Durante la fase finale la donna può sentire una pressione estrema e il bisogno di opprimere. La testa del bambino si incoronerà e porterà al resto del parto.
- Terzo stadio: la placenta viene rilasciata durante questa fase. Qualsiasi sutura verrà eseguita dopo il rilascio della placenta.
- Due Il neonato può essere messo in uno scaldino dopo la consegna. Un punteggio di Apgar viene solitamente eseguito 1 minuto e 5 minuti dopo la nascita. Il punteggio Apgar valuta lo stato del neonato in base al colore della pelle, al polso, ai riflessi, al tono muscolare e alla respirazione.
- 3 Coccola il tuo bambino per aiutare a legare con il tuo neonato.
- 4 Allattare al seno se il bambino è disposto.
- 5 Preparati per le fasi del parto frequentando un corso di parto preparato. La classe ti insegnerà esercizi di respirazione e altre tecniche per gestire le fasi del parto.
- 6 Impara come prenderti cura di un neonato prendendo lezioni di genitorialità.
- 7 Assicurati di sviluppare un piano di gravidanza. Questo piano consentirà ai tuoi operatori sanitari di conoscere il processo di parto desiderato che vorresti avere.
- 8 Prepara le scorte necessarie per il parto. Ciò può includere palline da tennis, un mattarello, calzini comodi e qualsiasi altro oggetto di comfort consentito dal tuo medico.
- 9 Prepara una borsa da viaggio con le provviste necessarie. Assicurati di includere uno spazzolino da denti, dentifricio, deodorante, shampoo,forniture sanitarie, spazzola per capelli e pettine. Includi una vestaglia comoda, vestiti comodi da indossare a casa e un reggiseno per l'allattamento, se lo desideriallattare.
- 10 Metti in valigia un vestito per neonato come un vestito da notte e da gioco o un altro vestito carino per bambino. Assicurati di includere un filericevere una copertaper aiutare a coprire il bambino se fuori fa freddo.
- undici Assicurati di acquistare e imparare a usare un seggiolino per auto. Assicurati che il fileseggiolino auto per neonatiè installato correttamente nel veicolo prima del grande evento.
- 12 Compila i moduli di pre-ricovero in ospedale. Quando arriverà il giorno, sarai in grado di passare rapidamente le ammissioni e tornare direttamente atravaglio e parto.
- 13 Scopri come la tua polizza di assicurazione sanitaria offre copertura.
