Come essere carina se sei sfortunato con il tuo aspetto

Sentirsi come se non si fosse all'altezza di uno standard di bellezza impossibile può essere davvero difficile. Anche se sai che il tuo carattere e le tue realizzazioni sono più importanti del tuo aspetto, ci possono essere momenti in cui vuoi solo guardarti allo specchio e sentirti carina. Fortunatamente, gran parte dell'essere attraenti ha a che fare con il modo in cui ti presenti. Se ti prendi cura di te stesso dentro e fuori, è probabile che inizierai a sentirti molto meglio con il tuo aspetto.

Passi

Metodo uno di 3: Prendersi cura del proprio corpo

1. uno Modella le sopracciglia per sembrare più unite. Se le tue sopracciglia sono ribelli, pettinale, quindi usa un gel per sopracciglia per lisciarle. Se sono sparsi, puoi riempirli con una matita o una polvere. Tuttavia, se ritieni che le tue sopracciglia siano troppo folte, recati in un salone per modellare in modo professionale, come un servizio di ceretta o filo. Quindi, man mano che le sopracciglia crescono, puoi tagliare, strappare o cerare i peli randagi per mantenere la loro forma.
   • Se hai altri peli sul viso che ti danno fastidio, come i peli sopra il labbro superiore o i peli randagi sul mento, pinzali o cerali per sbarazzartene. Se sono molti, puoi anche utilizzare uno speciale kit per la decolorazione progettato specificamente per i peli del viso. Tuttavia, non raderti i peli del viso, poiché appariranno più evidenti quando cresceranno.
   • Assicurati di utilizzare solo prodotti specificamente progettati per l'uso sul viso e leggi e segui attentamente tutte le indicazioni sull'etichetta del prodotto.
2. 2 Fai la doccia o il bagno ogni giorno con un sapone delicato. Per assicurarti di avere un odore fresco e avere una pelle bella e dall'aspetto sano, lavati con un sapone delicato una volta al giorno o più spesso se fai esercizio fisico intenso. L'uso di sapone che contiene detergenti aggressivi o odori forti può lasciare la pelle secca e opaca.
   • Parte dell'essere belli ha un buon profumo, quindi metti un deodorante e / o un antitraspirante ogni giorno dopo la doccia. Puoi anche indossare una leggera spruzzata di profumo o spray per il corpo, se lo desideri, ma ricorda di rilassarti in modo che non abbia un odore troppo opprimente.
   • Se sei preoccupato per i peli del corpo visibili, prova a raderti le ascelle e le gambe prima di indossare indumenti che espongono quelle aree.
3. 3 Lavati il ​​viso con un detergente delicato e applica la crema idratante due volte al giorno. Ogni mattina quando ti svegli e la sera prima di andare a letto, lavati il ​​viso per rimuovere dalla pelle lo sporco e l'olio che causano l'acne. Asciugare delicatamente il viso con un panno morbido, quindi applicare uno strato sottile di una crema idratante viso leggera per mantenere la pelle idratata e vibrante.
   • Assicurati di utilizzare un detergente specifico per il viso. La pelle è più sensibile della pelle del tuo corpo, quindi il normale sapone per il corpo può essere troppo duro.
   • Scegli un detergente e una crema idratante formulati per il tuo tipo di pelle. Ad esempio, se hai la pelle grassa, potresti usare un detergente schiumogeno e una crema idratante leggera e senza olio. Se hai la pelle secca, potresti usare un gel detergente idratante e una crema idratante ricca.
4. 4 Esfolia la pelle ogni 1-2 settimane per rimuovere le cellule morte. Se la tua pelle appare opaca, potresti dover esfoliare per eliminare la pelle morta sulla superficie. Inumidisci un panno e strofinalo delicatamente su fronte, guance e mento con movimenti circolari. Puoi anche esfoliare la pelle del corpo, specialmente su gomiti, ginocchia e piedi.
   • Ci sono anche una varietà di scrub e spazzole esfolianti che puoi acquistare in una farmacia o in un negozio di prodotti di bellezza. Puoi persino crearne uno tuoscrub allo zuccheromescolando olio d'oliva, miele e zucchero.
5. 5 Lavati i denti due volte al giorno e usa il filo interdentale ogni giorno. Il tuo sorriso fa una grande impressione sulle persone quando le incontri per la prima volta, quindi assicurati di tenere il passo con la tua igiene orale quotidiana. Lavati i denti con il dentifricio almeno due volte al giorno e usa il filo interdentale ogni sera prima di andare a letto. Inoltre, consultare un dentista per una pulizia professionale e un controllo ogni 6 mesi.
   • Se i tuoi denti sono gialli, chiedi al tuo dentista se consiglia un dentifricio sbiancante o strisce sbiancanti a casa. Puoi anche parlare con il tuo dentista delle opzioni di sbiancamento in studio.
6. 6 Mantieni i capelli puliti, spazzolati e tagliati in modo ordinato. Se vuoi avere dei bei capelli, trova un taglio di capelli che si adatti alla forma del tuo viso e alla consistenza dei tuoi capelli. Quindi, prenditi il ​​tempo per modellare i capelli all'inizio di ogni giornata. Se necessario, usa prodotti come balsamo senza risciacquo, lacca per capelli, spray salino o mousse per aiutarti a gestire la consistenza dei tuoi capelli, ma cerca prodotti etichettati come 'senza grasso' o 'senza olio' in modo che non facciano il tuo i capelli sembrano sporchi.
   • È meglio lavorare con i tuoi capelli invece di cercare di combatterli. Ad esempio, se hai i capelli ricci o mossi, un taglio di capelli più lungo potrebbe tenere i ricci addomesticati, mentre un taglio corto potrebbe rendere i tuoi capelli elastici, quindi potresti dover dedicare più tempo allo styling ogni giorno.
   • Non devi lavarti i capelli tutti i giorni a meno che non siano molto grassi. Se i tuoi capelli sono asciutti, prova a lavarli ogni 2-3 giorni. Tuttavia, puoi usare un po 'di shampoo a secco se i tuoi capelli iniziano a sembrare unti tra un lavaggio e l'altro.
   • Prova a trovare uno stile che funzioni con la lunghezza e la consistenza dei tuoi capelli. Se i tuoi capelli sono corti, potresti indossarli a spillo o ben pettinati dietro le orecchie, per esempio. Se è lungo, potresti indossarlo in una coda di cavallo, intrecciarlo alla francese o lasciarlo giù. I capelli di media lunghezza sono belli in uno stile a metà, a metà o con onde sciolte.
7. 7 Tieni le unghie in ordine e pulite. Quando ti lavi le mani o fai la doccia, usa le mani o uno spazzolino per unghie per pulire sotto le unghie. Tieni le unghie tagliate alla stessa lunghezza ed evita di morderle, pizzicarti le cuticole o strappare le unghie.
   • Se vuoi, puoi dipingerti le unghie. Prova una tonalità neutra per un look discreto o indossa il tuo colore preferito se vuoi essere audace!
   • Se le tue unghie sono fragili o deboli, prova ad applicare uno strato di rinforzante per unghie circa una volta alla settimana.
8. 8 Scegli un trucco che accentui i tuoi lineamenti se ne indossi. Non devi necessariamente truccarti per essere carina, ma un po 'può aiutarti ad accentuare le tue caratteristiche migliori migliorando allo stesso tempo quelle che non ti piacciono tanto. Tuttavia, mantieni il trucco sottile o scegli una caratteristica da evidenziare, poiché truccarsi in modo audace su tutto il viso può essere un aspetto travolgente.
   • Il contouring e l'evidenziazione possono aiutarti se desideri che viso, mascella, naso o mento siano più piccoli o più grandi. Applica un bronzer di circa 2 tonalità più scuro del tuo colore naturale sulle aree che desideri nascondere. Puoi anche applicare un correttore o un evidenziatore di colore chiaro sulle aree su cui vuoi attirare l'attenzione, come la parte superiore delle guance o la V sopra il labbro superiore.
   • Se le tue labbra sono sottili, puoi disegnare leggermente al di fuori delle linee con la matita per labbra per farle sembrare più grandi, oppure puoi coprire le labbra con il correttore prima di applicare il rossetto se vuoi che sembrino più piccole.
   • Indossa un ombretto chiaro e applica l'eyeliner solo sulla parte esterna degli occhi per farli sembrare più grandi. Scegli un ombretto scuro e un eyeliner se vuoi farli sembrare più piccoli.
9. 9 Indossa abiti puliti che ti stiano bene e ti lusinga tipo di corpo . Non importa quale sia la tua taglia o che tipo di corpo hai, è importante sapere quale abbigliamento ti lusinga di più. Scegli vestiti che sfiorino la tua figura senza essere troppo stretti o troppo larghi e indossa cose che ti facciano sentire bene con te stesso.
   • Prova a determinare il tuo tipo di corpo, come pera, mela o triangolo rovesciato, quindi cerca online per trovare gli stili consigliati per la tua forma. Non devi indossare solo abiti consigliati per il tuo tipo di corpo, ma utilizzare i suggerimenti come linea guida può rendere più facile trovare pezzi in cui ti senti bene.
   • Indossa sempre abiti puliti e privi di rughe. I vestiti sporchi potrebbero avere un odore lasciato dal sudore e dalle vecchie cellule della pelle.
10. 10 Scegli accessori che completino il tuo outfit. Quando finisci di vestirti ogni giorno, prova a trovare un accessorio che puoi aggiungere, come una bella collana, un braccialetto o una borsa. Questo semplice tocco può aiutarti a sembrare più elegante e curato.
    • Gli accessori per capelli, come una fascia per capelli, una molletta, un fiocco per capelli, in genere aggiungono un bel tocco a un vestito.
    • Se indossi gli occhiali, cerca un paio che si adatti alla forma del tuo viso. Ad esempio, potresti bilanciare una faccia rotonda con una cornice quadrata o una faccia quadrata con una cornice rotonda, mentre le montature a occhi di gatto potrebbero funzionare meglio se hai una faccia triangolare. Se hai una faccia a forma di cuore, mettila in mostra con una montatura senza montatura.
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Metodo 2 di 3: Prendersi cura del proprio corpo

1. uno Fai esercizio 2-3 volte a settimana per rimanere in salute e in forma. Alcune volte alla settimana, sforzati di uscire e fare una passeggiata, fare jogging, nuotare o fare una visita in palestra. Puoi anche essere coinvolto in uno sport o un hobby che ti piace. Finché mantieni il tuo corpo sano e forte, sarai sempre al meglio.
   • Se è difficile per te uscire di casa per fare esercizio, suona canzoni allegre e balla in salotto o in camera da letto per qualche minuto ogni giorno!
2. 2 Mangia un dieta povera di grassi e ricca di sostanze nutritive per aiutarti ad avere un aspetto e sentirti benissimo. Se non stai assumendo i nutrienti giusti, la tua pelle potrebbe apparire spenta e pallida e potresti avere occhiaie sotto gli occhi. Per assicurarti di ottenere tutto ciò di cui hai bisogno dalla tua dieta, evita gli zuccheri trasformati, mangia molta frutta e verdura, opta per i cereali integrali e goditi le proteine ​​magre come pollo, tacchino, pesce, tofu e lenticchie.
   • Per una pelle sana e luminosa, scegli cibi ricchi di antiossidanti, come carote, spinaci, pomodori, bacche, piselli, fagioli, salmone e noci.
3. 3 Stai dritto con le spalle indietro e la testa alta. Ogni volta che ti accorgi di stare sdraiato o guardare il terreno, ricorda a te stesso di stare in piedi e guardare le persone negli occhi. Avere una buona postura ti aiuta a proiettare fiducia, il che ti farà sembrare più attraente. Inoltre, avere una buona postura può aiutarti a sentirti più vigile ed energico.
   • Quando sei seduto, come quando sei alla scrivania a scuola oa tavola, siediti dritto sulla sedia con le spalle indietro e la parte bassa della schiena leggermente curvata verso l'interno. Questa è una posizione naturale per la colonna vertebrale. Usa cuscini o cuscini lombari per aiutarti a mantenere questa posizione anche quando ti rilassi.
4. 4 Prova le tecniche di rilassamento per affrontare lo stress. Lo stress può farti sembrare stanco e preoccupato, quindi se vuoi sembrare carino, è importante imparare tecniche sane per gestire lo stress non appena si manifesta. Quando hai a che fare con una situazione difficile, potresti provare la respirazione profonda, lo yoga o la meditazione per centrarti, ad esempio. Può anche essere utile sfogare un amico intimo o un familiare.
   • Se ti senti regolarmente sopraffatto e stressato, potresti avere troppe responsabilità nel tuo piatto. Chiedi aiuto alla tua famiglia e ai tuoi amici e fai praticadire di noquando qualcuno ti chiede di fare qualcosa che ti farà allungare troppo.
5. 5 Indossa una crema solare e indumenti protettivi quando esci. Nel tempo, i danni provocati dai raggi del sole possono rendere la pelle secca e spenta e possono persino causare rughe. Ogni volta che esci, copri tutta la tua pelle esposta con una crema solare ad ampio spettro con almeno SPF 30.
   • Puoi anche aiutare a proteggere la tua pelle indossando abiti larghi, cappelli e occhiali da sole.
   • Ricorda, sei ancora esposto ai raggi del sole in una giornata nuvolosa, quindi non saltare la protezione solare solo perché è coperto.
6. 6 Bevi molta acqua ogni giorno. Rimanere idratato aiuterà a mantenere la pelle sana e vibrante. Le tue esatte esigenze di idratazione variano a seconda dell'età, delle dimensioni e del livello di attività. Tuttavia, una buona linea guida è che se sei una donna, dovresti provare a bere circa 11,5 tazze (2,7 litri) di acqua ogni giorno o circa 15,5 tazze (3,7 litri) se sei un uomo.
   • Prova a portare con te una bottiglia d'acqua ricaricabile per ricordarti di bere acqua ovunque tu vada.
   • Se sei preoccupato che non ci sarà acqua pulita dove stai andando, porta con te una bottiglia d'acqua che contiene un filtro.
7. 7 Dormi 8-10 ore ogni notte se hai tra i 14 e i 18 anni. Cerca di andare a letto alla stessa ora ogni sera e di svegliarti alla stessa ora ogni mattina, poiché attenersi a un programma regolare può aiutarti a dormire meglio. Inoltre, assicurati che sia buio, silenzioso e fresco nella tua stanza quando vai a letto ogni sera.
   • Se hai 6-13 anni, hai bisogno di circa 9-11 ore di sonno. Se hai più di 18 anni, hai bisogno di 7-9 ore.
   • Dormire a sufficienza ti aiuterà a sembrare riposato ogni giorno. Inoltre, sarai di umore migliore, il che può anche aiutarti a sembrare più attraente.
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Metodo 3 di 3: Coltivare la bellezza dall'interno

1. uno Evita di confrontarti con gli altri, soprattutto con le rappresentazioni della bellezza nei media. Può essere davvero difficile, ma non permettere a te stesso di cadere nella trappola di credere di dover sembrare una star della TV o una modella per essere carina. Invece, apprezza la bellezza naturale che puoi vedere in te stesso e negli altri.
   • Prestando attenzione alle cose che trovi attraenti negli altri, potrebbe essere più facile trovare anche le cose che ti piacciono di te stesso.
   • Ricorda, le immagini che vedi su riviste, film, cartelloni pubblicitari e TV vengono spesso girate dopo molto lavoro con un parrucchiere e un truccatore, una persona addetta al guardaroba e uno specialista dell'illuminazione e sono spesso riprese da angolazioni specifiche. L'immagine potrebbe anche essere modificata per rimuovere eventuali 'difetti' sul modello. Se ti attieni a questo standard, sarà quasi impossibile sentirti bene con te stesso.
2. 2 Sfida i pensieri negativi e sostituiscili con altri costruttivi. Se la tua opinione su come appari influisce sulla tua autostima, potresti avere problemi con i pensieri negativi. Può essere davvero difficile, ma quando pensi cose cattive su te stesso, prova invece a passare a un pensiero positivo e concreto. Ad esempio, potresti concentrarti su alcune delle tue migliori qualità o cercare una soluzione se sei preoccupato per un problema che puoi cambiare.
   • Ad esempio, invece di pensare: 'Non sembro un modello, quindi nessuno mi amerà mai', potresti dire a te stesso: 'Sono davvero divertente e sono un grande amico, e alla gente piace davvero intorno a me.'
   • Se ti ritrovi a pensare qualcosa come 'Odio i miei capelli', prova a pensare a qualcosa di costruttivo, come 'Ho bisogno di capire il taglio di capelli che funzionerà meglio per la consistenza dei miei capelli. Forse posso provare a coltivarlo per un po ', e nel frattempo risparmierò per un viaggio in un bel salone.'
3. 3 Sii gentile con le persone che incontri. Per far trasparire la tua bellezza interiore, tratta gli altri con compassione e amore. Cerca il buono in loro e celebralo. Fai complimenti sinceri alla tua famiglia e ai tuoi amici e sii un ascoltatore di supporto quando qualcuno sta attraversando un momento difficile.
   • Se sei bella dentro, sembrerai più attraente fuori.
4. 4 Sorridi quando sei con gli altri. Non solo sorridere ti farà sembrare più attraente, ma potrebbe anche farti sentire più felice. Le persone sembrano quasi sempre più belle quando sono felici, quindi questo è un modo semplice per ravvivare il tuo look in qualsiasi momento.
   • Se non hai voglia di sorridere, cerca almeno di mantenere un'espressione piacevole sul tuo viso ogni volta che vuoi apparire carina.
5. 5 Dai la priorità alle relazioni con le persone che ti fanno sentire bene con te stesso. Non sprecare il tuo tempo con persone che ti umiliano o dicono cose negative sul tuo aspetto. Invece, sforzati di raggiungere e trascorrere del tempo con persone che ti fanno sentire bene. Allora, sarai troppo impegnato a divertirti con loro per preoccuparti di quello che pensano gli altri, comunque!
   • Se non puoi evitare di essere vicino a qualcuno che dice cose poco gentili, come un familiare o un collega, esercitatidifenditi, anziché. Ad esempio, se qualcuno ti definisce poco attraente, potresti dire: 'Smettila di dirlo. È scortese e mi mette a disagio. '
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Domande e risposte della comunità

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• Domanda Il mio ragazzo non pensa più che io sia carina. Cosa dovrei fare? Rompi con lui. Se non apprezza te e la tua bellezza, trova qualcuno che lo farà.
• Domanda Come posso essere più carina se non mi è permesso truccarmi? Prenditi cura della tua pelle per ridurre le eruzioni cutanee, concentrati sulla pettinatura con uno stile grazioso, cura le sopracciglia e pratica una buona igiene per apparire al meglio senza trucco.
• Domanda E se al tuo uomo non piace l'aspetto che hai suggerito ma a te piace? Se è quello che ti piace, sceglilo. Se lasci che qualcun altro decida il tuo look e il tuo stile, cercherai sempre la sua approvazione e non sarai mai felice. Se questa persona non può accettarti per la persona che sei e continua a crescere, allora non sarà un partner sano con cui stare. Scegli te, non lui.
• Domanda Sono estremamente basso e ho superato la mia fase di crescita. Tutte le mie sorelle maggiori e minori sono più alte di me. Come posso sentirmi meglio? Sii sicuro di te e sfrutta al massimo le funzionalità che hai. Short è adorabile e molte persone lo adorano. Alcune delle persone più belle, talentuose e famose del mondo sono brevi. L'altezza non è davvero un grosso problema, specialmente se sei una ragazza.
• Domanda Una ragazza continua a tormentarmi per il mio aspetto. Ho provato il trucco ma lei ride! Cosa posso fare? Ignorala e basta, non prestare attenzione a quello che dice. È scortese e ha chiaramente le sue insicurezze riguardo al suo aspetto e sente il bisogno di proiettarle su qualcun altro. Dille che non ti interessano le sue parole prepotenti e stai lontano da lei.
• Domanda Sono davvero brutto e la gente continua a dirlo. Voglio solo che finisca. I bulli e le persone maleducate stanno cercando di farti sentire orribile. Impara ad abbracciare la tua fiducia interiore invece di credere a quello che dicono. Sii te stesso, ignorali quando puoi e trova amici che ti sostengano con cui passare il tempo.
• Domanda E se la mia gentilezza fosse data per scontata, ma la gente dice che il mio aspetto è carino? La gentilezza è spesso data per scontata, soprattutto nelle femmine. Tuttavia, le persone notano immediatamente quando manca. Non lasciarti ingannare dalle persone che ti giudicano carino o carino da guardare: è una forma superficiale di complimento e l'aspetto non dura. Dedica del tempo a migliorare i tuoi talenti e punti di forza e concentrati sull'essere gentile senza aspettarti nulla in cambio. Il punto è essere la persona migliore che puoi essere, non conformarti alle aspettative di un ruolo che gli altri ti attribuiscono.
• Domanda E se sono grasso / paffuto, mi rende brutto? Perché sto cercando di perderlo ma non ci riesco. Il tuo peso non ha nulla a che fare con la tua bellezza. La cosa migliore che puoi fare, indipendentemente dalla tua taglia, dai vestiti o altro, è avere fiducia nel tuo corpo. Se cammini con sicurezza e ti consideri come un re, più persone vedranno il bene di te. Tuttavia, ciò non significa che dovresti essere scortese o pensare di essere migliore di chiunque altro. Significa mostrare rispetto per te stesso, per le persone intorno a te e per dimostrare di essere degno.
• Domanda Le mie sorelle maggiori sono più belle di me. Cosa posso fare per essere come loro? Il fatto che le tue sorelle siano più grandi di te suggerisce che sono anche in grado di truccarsi e vestiti diversi dai tuoi, il che potrebbe far sembrare che siano più belle. Concediti la possibilità di crescere di più e di diventare la persona che dovresti ancora essere. Concentrati su una buona cura e sui tuoi talenti; col tempo sarai carina anche a modo tuo.
• Domanda Come mi sbarazzo dell'acne? Lavati il ​​viso al mattino e alla sera. Puoi anche curare l'acne usando creme speciali. Check-out Come liberarsi dell'acne per ulteriori informazioni e consigli.

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