Come diventare un giocatore di tennis professionista

Il tennis è uno sport molto competitivo e popolare che piace a molte persone in tutto il mondo ogni giorno. Ma mentre la maggior parte delle persone ama il tennis come un passatempo o un hobby, ci sono quelli che aspirano a diventare un giocatore di tennis professionista. Il tennis professionistico, come altri sport professionistici, è uno sport altamente competitivo che richiede dedizione, tenacia e talento naturale. Se ti dedichi a diventare un professionista nel tennis, ci sono molte cose che devi fare per assicurarti le tue possibilità di successo in campo.

Passi

Parte uno di 3: Acquisire esperienza

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   uno Mettersi in forma. Che tu sia un giocatore adolescente o qualcuno sui vent'anni, devi assicurarti di essere abbastanza in forma per competere sul campo. Questo perché suonare in modo professionale è estremamente impegnativo fisicamente e ti spingerà ai tuoi limiti e forse oltre. Ci sono un certo numero di cose che puoi fare per assicurarti di essere in forma per competere sul campo:
   • Fai un po 'di allenamento cardio. Prova a correre almeno 3 volte a settimana.
   • Fai un po 'di allenamento leggero. L'obiettivo qui è quello di non ingrossarsi e diventare muscoloso, ma per assicurarti di essere in forma e il tuo corpo è preparato per il tempo estenuante che vivrai sul campo.
   • Prendi in considerazione l'assunzione o la consulenza di un personal trainer che ti aiuterà a mettere insieme una routine di esercizi che si adatta al tuo programma e ai tuoi obiettivi.
   
   
   
2. 
   
   2 Esercitati il ​​più possibile. La pratica è l'unico modo per migliorare nel tennis. Per diventare un professionista, dovrai dedicare innumerevoli ore a giocare a tennis in modo da poter ottenere un vantaggio sui futuri avversari. Assicurati di utilizzare l'hobby o il tempo libero a disposizione per integrare il tempo di pratica programmato. Ricorda, come giocatore professionista, il tennis dominerà la tua vita. Il tennis, quindi, dominerà la tua vita quando sarai sulla buona strada per diventare un professionista.
   • Stabilisci un programma per te stesso che ti impegni tutte le volte a settimana di cui hai bisogno per migliorare.
   • Molti giocatori pre-professionisti si allenano sei giorni alla settimana per diverse ore al giorno.
   • Gli psicologi dicono che ci vogliono circa 5 anni, o 1.000 ore, per diventare un esperto in qualcosa che riguarda principalmente lo sport.
   SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO

   Peter Fryer

   
   
   

   valutazione della racchetta da tennis

   L'istruttore di tennis Peter Fryer è uno scrittore e allenatore di tennis con sede a Derry, Irlanda del Nord. Ha completato la sua qualifica di insegnante di tennis professionale poco dopo aver terminato l'università e insegna tennis da oltre 13 anni. Peter ha fondato Love Tennis Blog nel 2010 e contribuisce alla BBC e ai media nazionali. Peter Fryer
   Istruttore di tennis

   Sii disposto a giocare a tennis ogni giorno se vuoi giocare a livello professionale. Lo scrittore e allenatore di tennis Peter Fryer dice: “In media, i giocatori professionisti si allenano almeno 3-4 ore al giorno, almeno 2 ore in campo, un'ora di allenamento fitness e un'ora di lavoro sulla flessibilità. Quando si stanno preparando per un grande torneo, come un Grande Slam, gli US Open o Wimbledon, possono allenarsi fino a 8 ore al giorno '.

   
   
   
3. 
   
   3 Iscriviti ai programmi di tennis estivi se sei alla scuola secondaria o all'università. Ci sono una vasta gamma di programmi di tennis estivi disponibili per coloro che frequentano la scuola secondaria o l'università. I programmi di tennis estivo saranno coinvolgenti e introdurranno gli iscritti al mondo del tennis competitivo. I programmi estivi sono un ottimo modo per acquisire esperienza, pratica e per entrare nel mondo del tennis competitivo.
4. 
   
   4 Competi nella scuola secondaria se c'è un programma. Se sei alle scuole medie o superiori e la tua scuola ha una squadra o un programma di tennis, assicurati di iscriverti il ​​prima possibile. Giocare a scuola ti darà la possibilità di dedicare più tempo per esercitare la tua futura professione. Prova a considerare le competizioni scolastiche di tennis come un percorso verso il successo e come un percorso per diventare professionisti.
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   5 Partecipa a competizioni non scolastiche. Mentre giocherai a tennis in modo competitivo nella scuola secondaria, molti dei migliori giocatori giocano anche in modo competitivo in competizioni non scolastiche. In questo modo, avrai due tracce per il successo e ancora più tempo per esercitarti e acquisire esperienza.
   • Inizia a giocare nei tornei di avanzamento zona junior (ZAT). Quando giochi a ZAT, avrai l'opportunità di accumulare punti. I punti ti permetteranno di progredire verso tornei e competizioni superiori.
   • Champ up. Dopo gli ZAT, fai una cosa chiamata `` campionatura '' che accade dopo aver accumulato una certa quantità di punti vincendo le partite. Ciò significa che più tornei giochi, più possibilità hai di avanzare a tornei di livello superiore.
   • Una volta arrivato a una cosa chiamata 'super campione', ora puoi partecipare ai tornei nazionali. A questo punto, avrai guadagnato una reputazione nel mondo del tennis come uno dei migliori giocatori junior della nazione.
   • Dopo aver ottenuto ottime classifiche negli Stati Uniti, sarai invitato a giocare in tornei mondiali per ragazzi come lo US Open junior o anche il Wimbledon junior.
6. 
   
   6 Vinci una borsa di studio e gioca a tennis per la tua università. Mentre gareggi nella scuola secondaria e in competizioni di tennis non scolastiche, dovresti anche considerare di provare a vincere borse di studio per le università con buoni programmi di tennis. Queste borse di studio finanzieranno la tua istruzione, ma ti permetteranno anche di dedicare molto del tuo tempo come studente universitario al mondo del tennis.
   • Per vincere borse di studio, non dovrai solo avere un record di vittorie come giocatore in campo, ma anche buoni risultati accademici.
   • Se hai vinto tornei o partecipato a Wimbledon junior o qualcosa di simile, le tue possibilità di vincere una borsa di studio aumenteranno.
   • I migliori programmi per uomini includono l'Università della California del Sud a Los Angeles, l'Università della Virginia e la Baylor University.
   • I migliori programmi per le donne includono la Duke University; Vanderbilt University; e l'Università della California a Los Angeles.
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   7 Adotta l'approccio e le abitudini dei migliori giocatori professionisti. I migliori giocatori fanno le cose in modo leggermente diverso da quelli contro cui giocano. I migliori giocatori hanno approcci al gioco e abitudini che li distinguono da tutti gli altri e li aiutano a spingerli ai vertici dello sport. Tener conto di:
   • Concentrarsi sul miglioramento delle parti del gioco invece di concentrarsi sul semplice colpire la palla. I migliori giocatori usano ogni sessione di allenamento come un modo per migliorare diversi elementi del loro gioco. Di conseguenza, per un lungo periodo, l'intero gioco migliora.
   • Stabilisci una routine. La maggior parte dei giocatori professionisti ha una routine specifica prima di ogni partita. Qualunque sia la tua routine, assicurati di padroneggiarla e di sentirti a tuo agio.
   • Accetta il tuo approccio. Una cosa su cui molti professionisti del tennis concordano è che non esiste una tecnica di tennis corretta. In definitiva, uno swing o una tecnica che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. Assicurati solo di esercitarti il ​​più possibile e di ottenere feedback in modo da poter identificare la tecnica migliore per te.
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Parte 1 Quiz

Qual è la lezione migliore che puoi imparare studiando i migliori giocatori di tennis?

Dovresti imitare le loro abitudini e routine.

Non esattamente! Guardare i giocatori di tennis professionisti in azione può aiutarti a farti un'idea di come appare il gioco di alto livello, ma potresti anche notare che non tutti i giocatori professionisti mostrano le stesse attitudini e routine. Cerca di inquadrare ciò che fanno i professionisti come un buon posto per iniziare il tuo allenamento piuttosto che tutto ciò su cui dovrebbe concentrarsi. Prova un'altra risposta ...

Ogni sessione di pratica dovrebbe comportare il colpire la palla.

Non proprio! Imparare a colpire la palla dove vuoi che vada è importante, ma non è l'unica abilità che dovrai padroneggiare. I migliori giocatori dedicano del tempo a concentrarsi su tutti gli aspetti del loro gioco in più sessioni di allenamento, assicurandosi di essere completamente preparati per la loro prossima partita. Riprova...

Dovresti concentrarti sullo sviluppo del tuo approccio.

Sì! Prestare attenzione a ciò che fanno i professionisti è importante, ma è anche importante ricordare che non esiste un'unica tecnica di tennis corretta. Farai meglio a capire cosa funziona meglio per te e giocare con quei punti di forza piuttosto che cercare di emulare ciò che fanno i professionisti. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.

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Parte 2 di 3: Circondarti di talento

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   uno Gioca contro persone che ti sfidano. Anche prima di intraprendere passi formali per diventare un giocatore professionista, devi giocare contro persone che ti sfidano. Giocare a sfidare avversari sarà il modo migliore per migliorare il tuo livello di abilità e prepararti per i tanti avversari di alto livello che sicuramente affronterai come giocatore professionista.
   • Unisciti a un campionato oa un club con giocatori migliori di te. Se sei un giocatore delle superiori, potresti voler vedere se puoi allenarti contro alcuni giocatori del college nella tua zona. Avranno sicuramente più abilità ed esperienza e imparerai dalle tue partite con loro.
   • Evita di giocare contro persone che batti sempre. Anche se potrebbe essere divertente vincere, non imparerai molto giocando contro le stesse persone e battendole tutto il tempo.
   • Gioca contro persone che sono più grandi di te, anche se sono molto più grandi. Le persone che giocano da decenni potrebbero divertirsi a giocare contro giocatori più giovani. Il vantaggio è per entrambi i giocatori: si divertiranno ad avere una giovinezza energica ed entusiasta contro cui giocare e imparerai dalla loro pluriennale esperienza sul campo.
2. 
   
   2 Trova un allenatore che abbia esperienza professionale. Anche se pratichi rigorosamente, c'è solo così tanto che puoi imparare da solo. Trova qualcuno che possa aiutarti a guidare la tua formazione, che si tratti di un allenatore pagato o di un mentore occasionale (anche se alla fine dovrai passare a un allenatore pagato se vuoi davvero diventare professionista).
   • Aspettati di essere sfidato. Avere qualcun altro a guidare il tuo allenamento significa che sarai spinto più forte a migliorare. Non sarà un processo facile, ma alla fine il tuo guadagno sarà maggiore.
   • Fai contare il tuo tempo di coaching. Presta molta attenzione ai consigli che ricevi durante l'allenamento. Se vuoi davvero che qualcosa diventi parte della tua tecnica, trasformalo in un mantra che ripeti (ad alta voce o nella tua testa) mentre suoni.
   • Passa il tempo a trovare buoni allenatori. Ci sono cattivi allenatori, che ci crediate o no (per esperienza personale). Il tuo tempo sarà ripagato quando otterrai un coaching eccellente.
3. 
   
   3 Identifica uno o più mentori. Oltre al tuo allenatore, ti consigliamo di trovare uno o più mentori che sono o erano giocatori professionisti e che saranno in grado di darti consigli e offrire indicazioni sul tuo percorso di carriera. I tuoi mentori non hanno bisogno di essere nella tua comunità locale. Possono essere persone che visiti o incontri ogni tanto. L'importante è che siano disposti a darti consigli e magari giocare contro di te ogni tanto in modo da poterti valutare e criticare il tuo gioco. Per trovare un mentore, considera:
   • Chiedere al tuo allenatore oa qualcuno nella tua coorte / cerchia di pratica di presentarti qualcuno che è eccezionalmente qualificato.
   • Coltiva rapporti con atleti esperti o professionisti che incontri nei tornei e in altri eventi legati al tennis. È meglio interagire lentamente e comunicare con le persone che vuoi farti da mentore, piuttosto che chiedere loro apertamente.
   • Cerca programmi di mentore attraverso organizzazioni di tennis locali e nazionali.
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Parte 2 Quiz

Vero o falso: dovresti giocare solo contro giocatori di tennis della tua età.

Vero

Non proprio! Una partita tra giocatori di due età molto diverse può effettivamente essere utile per entrambe le parti. Il giocatore più giovane può imparare dall'esperienza del giocatore più anziano mentre il giocatore più anziano può mettere alla prova le proprie abilità contro un avversario più giovane ed energico. Scegli un'altra risposta!

Falso

Corretta! Anche se all'inizio potrebbe non sembrare così, c'è molto da guadagnare giocando contro qualcuno che è significativamente più vecchio di te. Ci sono buone probabilità che abbiano molta saggezza tennistica da condividere e saranno più disposti a condividerla una volta che avranno provato il brivido di affrontare un avversario più giovane e vivace. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.

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colpire la pallina da tennis

Parte 3 di 3: Capire cosa significa essere un giocatore professionista

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   uno Inizia giovane. Dato che l'esperienza è così importante per diventare professionisti, i migliori giocatori hanno iniziato molto giovani. Giocare a tennis domina la loro vita dall'infanzia in poi. Probabilmente perderai molte esperienze dei tuoi coetanei.
   • L'età media in cui i migliori giocatori hanno iniziato a giocare a tennis era di 6 o 7 anni.
   • Più tardi inizi nella vita, minori sono le tue possibilità di diventare un concorrente principale.
   • Iniziare nella tarda adolescenza riduce drasticamente le possibilità di diventare un professionista.
2. 
   
   2 Scopri gli attributi che possiedono i migliori giocatori. I migliori tennisti professionisti del mondo spesso condividono una serie di attributi simili. Questi attributi sono sia naturali che acquisiti. In definitiva, questi importanti attributi e pratiche li hanno aiutati a distinguersi dalla concorrenza.
   • I migliori giocatori sono spesso più veloci e più agili dei loro concorrenti.
   • I migliori giocatori si allenano meno in media.
   • I migliori giocatori fanno più allenamento di fitness rispetto agli altri giocatori.
   • I migliori giocatori sono spesso più magri dei loro concorrenti.
3. 
   
   3 Conosci i sacrifici che dovrai fare. Essere un tennista professionista comporta molti sacrifici. Dovrai rinunciare a molto tempo per ottenere la pratica necessaria per avere successo. Ti perderai molto quando sei in viaggio per competere nei tornei. Di conseguenza, dovresti tenere in grande considerazione tutti i sacrifici che farai se scegli di diventare professionista.
   • La tua carriera accademica alla scuola secondaria e all'università probabilmente ne risentirà.
   • Molti giocatori di tennis professionisti vengono seguiti come professionisti alle scuole medie o all'inizio del liceo e non possono frequentare il college fino a tarda età.
   • La tua vita familiare, sociale e amorosa ne risentirà poiché gran parte del tuo tempo sarà dedicato alla pratica e ai viaggi.
4. 
   
   4 Comprendi il costo monetario. Diventare un giocatore di tennis professionista non è un'impresa a buon mercato. Se scegli di diventare professionista, ti metterai su un percorso che costa un sacco di soldi. Questo è un costo che la maggior parte delle persone non può permettersi.
   • Avrai bisogno di soldi per pagare gli allenatori all'inizio della tua carriera.
   • Dovrai pagare le spese di viaggio e altri costi associati alla competizione nei tornei lontano da casa.
   • La maggior parte dei giocatori professionisti non guadagna soldi giocando.
   • Si stima che ogni anno competere professionalmente sul circuito costi $ 160.000.
   • Cerca aiuti finanziari da organizzazioni come la United States Tennis Association. L'aiuto finanziario, se sei idoneo, aiuterà a pagare le spese di viaggio e altre spese relative alla competizione.
5. 
   
   5 Unisciti alla United States Tennis Association (USTA). Per competere negli Stati Uniti, dovrai aderire all'USTA. Una volta che sei un membro dell'USTA, avrai l'opportunità di partecipare e competere in campionati e tornei USTA. Partecipare a tornei, campionati, tennis di squadra e altre attività ti consente di accumulare punti per ottenere una classifica. Man mano che la tua classifica cresce, ti avvicinerai ad essere il giocatore professionista di successo che hai sempre sognato di essere.
   • L'USTA è davvero una delle porte più importanti per una carriera professionale.
   • L'USTA ha un ottimo sito web dove puoi cercare i tornei nella tua zona. Vedere: http://tennislink.usta.com/Tournaments/Common/Default.aspx
   • Se non vivi negli Stati Uniti, cerca online l'organizzazione di tennis competitiva del tuo paese.
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Parte 3 Quiz

Quali vantaggi otterrai aderendo all'USTA?

Poter incontrare giocatori professionisti.

Non proprio! I giocatori professionisti fanno tecnicamente parte dell'USTA, ma entrare a far parte dell'organizzazione non garantisce che li incontrerai. Fare clic su un'altra risposta per trovare quella giusta ...

Accesso ad allenatori di alto livello.

Riprova! Idealmente dovresti già avere un allenatore decente quando ti iscrivi all'USTA. I vantaggi dell'adesione riguardano anche più il fatto di giocare effettivamente a tennis piuttosto che di allenare. Prova un'altra risposta ...

Accesso a campionati e tornei.

Corretta! Una volta che sei un membro ufficiale USTA, sarai in grado di partecipare a campionati e tornei autorizzati da USTA. Questo, a sua volta, ti consentirà di accumulare punti in classifica e progredire fino a diventare un giocatore professionista. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.

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Domande e risposte della comunità

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• Domanda C'è un limite di età per il tennis? No, tuttavia studi recenti mostrano che i tennisti professionisti raggiungono il picco intorno ai 26-28 anni. Se puoi ancora vincere tornei, puoi continuare a giocare, anche fino a quando non avrai raggiunto i 100 anni!
• Domanda Come posso diventare un giocatore di tennis migliore? Gioca contro giocatori migliori. Se sei un giocatore di tennis junior, chiedi a un giocatore del college o a un professionista locale di colpire con te. Se non lo faranno, chiedi loro una lezione. Se sei un giocatore più anziano, sfida un giocatore migliore a una partita. Ci sono anche buoni video didattici su YouTube.
• Domanda Devo essere un junior di successo prima di poter diventare professionista? Tecnicamente, sì, puoi, ma ci sono sempre delle eccezioni. Molti giocatori junior si esauriscono prima di poter diventare professionisti. Inoltre, chiunque può diventare professionista, ma questo significa che avrà successo. Il tennis junior è anche molto diverso dal tennis pro, quindi un giocatore junior di successo potrebbe non essere necessariamente un giocatore professionista di successo.
• Domanda Devi partecipare a tornei junior per diventare professionista? No, non devi competere nei tornei junior. Tuttavia, competere in tornei junior migliorerà notevolmente le tue possibilità di diventare professionista.
• Domanda Ho iniziato a giocare a tennis a 13 anni. Posso diventare professionista? Donagan Migliore risposta Sì, se sei disposto a lavorarci a lungo e duramente.
• Domanda Sono necessari tornei junior per giocare a tennis professionistico? Donagan Top Answerer No, ma sono ottimi modi per diventare abbastanza bravi da diventare professionisti.
• Domanda io sono una ragazza. Posso giocare contro ragazzi o solo ragazze? La maggior parte dei tornei sono specifici per genere: gli uomini competono contro gli uomini e le donne competono contro le donne. L'unica eccezione è il doppio misto. In ogni caso, allenarsi e giocare contro ragazzi o uomini è un buon modo per una ragazza per migliorare le proprie abilità e prepararsi per gli avversari che incontrerà nei tornei.
• Domanda Un giocatore di tennis professionista viene pagato per alcuni tornei? Sì, un tennista professionista verrà pagato per alcuni eventi. Ad esempio, ATP e WTP vengono pagati per ogni torneo. In Australia, gli eventi AMT vengono pagati se fai bene, ma gli altri tornei non vengono pagati.
• Domanda 12 anni è una brutta età per iniziare a giocare a tennis? Donagan Top Answerer È una buona età per iniziare.
• Domanda Come posso migliorare le mie capacità? Donagan Migliore risposta Trova altri bravi giocatori e competi con loro spesso.