Come lanciare un outswinger nel cricket

L'outswinger è una delle migliori consegne d'attacco del cricket sia per i baffle che per i battitori. In generale, le ciotole oscillanti utilizzano sia la posizione della cucitura della palla sia la scorrevolezza variabile di entrambi i lati; il lato più ruvido incontrerà una maggiore resistenza dell'aria, che farà oscillare la palla in una particolare direzione mentre viaggia nell'aria. Quando lanciata da un lanciatore destro a un battitore destro, uno swing out farà curvare la palla verso la sinistra del lanciatore mentre si avvicina al battitore avversario, aumentando la probabilità che, quando colpita, la palla venga presa dal compagni di bowler wicket-keeper o slip fielders.

Passi

Parte uno di 4: Preparare la palla

1. uno Scegli una palla relativamente giovane. L'aerodinamica gioca un ruolo cruciale nelle bocce oscillanti e più a lungo una palla è stata utilizzata, più la sua superficie cambia nel tempo. Le palle che sono state utilizzate per 20 anni o più tendono ad effettuare un 'swing inverso', il che significa che la tecnica usata per lanciare un outwinger naturale può invece risultare in un inswinger.
2. 2 Scegli un lato della palla da lucidare. La cucitura principale di una palla da cricket corre lungo il centro della palla, creando due metà. La lucidatura di una metà ridurrà la resistenza dell'aria su quel lato, facendo oscillare la palla nella direzione dell'altro lato più ruvido quando viene lanciata.
3. 3 Applicare saliva o sudore sul lato lucido. Strofinalo con i pantaloni. Ripeti spesso durante il gioco, tra ogni consegna.
4. 4 Informa i tuoi compagni di squadra su quale lato è quello per garantire la coerenza. Incoraggiali a far brillare ulteriormente la palla mentre è in loro possesso durante la partita. Annuncio pubblicitario

Parte 2 di 4: Afferrare la palla

1. uno Inclina la cucitura verso gli slip. Piuttosto che mantenere la cucitura primaria verticale, dovrebbe essere leggermente angolata lontano dalla pastella.
2. 2 Tenere la palla con il lato lucido rivolto verso il battitore, o il lato della gamba. 'Lo scopo dello swing out è quello di costringere il battitore a colpire la palla lontano dal suo corpo, sul suo' lato esterno '. Poiché la palla oscillerà nella direzione del suo lato ruvido, afferrare la palla con la metà ruvida rivolta verso il lato esterno del battitore.
3. 3 Afferra la palla con il pollice lungo la cucitura sul fondo. Allarga leggermente l'indice e il medio lungo la cucitura in alto.
4. 4 Punta la cucitura al tuo primo o secondo difensore di scivolata. La palla oscillerà ovunque tu miri alla cucitura, quindi inclinando la cucitura lontano dal battitore, a un 15-20º verso le scivolate, la manderai verso di loro invece che direttamente verso il battitore. Annuncio pubblicitario

Parte 3 di 4: Correndo verso la ciotola

1. uno Consenti molta distanza per la tua rincorsa. Più distanza ti consentirà di creare slancio per una consegna potente.
2. 2 Affronta il tuo obiettivo. Lo slancio del tuo corpo seguirà istintivamente la direzione in cui è diretta la tua testa. Tieni la testa ferma con gli occhi fissi sul bersaglio.
3. 3 Bilancia la tua corsa. La velocità da sola può fornire una ciotola potente, ma anche un ritmo costante aiuta. Mantieni la tua velocità costante e i tuoi movimenti fluidi, equilibrati e rilassati.
4. 4 Aumenta i tuoi passi mentre ti avvicini al battitore. Corri dritto come un atleta mentre ti avvicini al moncone. Annuncio pubblicitario

Parte 4 di 4: Bowling the Ball

1. uno Ciotola vicino al moncone. Una volta lanciata, la palla dovrebbe idealmente iniziare a oscillare tardi nel suo lancio. Diminuisci la distanza tra te e il battitore prima di lanciare per assicurarti che la palla non oscilli troppo presto.
2. 2 Tenta il battitore a giocare la palla. Mira al moncone stesso o molto vicino ad esso.
3. 3 Concentrati sul braccio anteriore. Tienilo alto all'inizio. Quindi, mentre scivoli, tiralo verso il basso, vicino al tuo corpo. Ciò manterrà la parte anteriore del tuo corpo libera per consentire al braccio del bowling di seguirlo dopo il rilascio della palla.
4. 4 Rilascia la palla. Lancialo mentre il tuo braccio di bowling è ancora alto. Quando rilasci la palla, inclina il polso verso il basso e attraverso la palla verso le scivolate. Prosegui portando il braccio del bowling verso il basso lungo il corpo in modo che le dita tocchino l'altra ascella. Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

• Domanda Come controllo la palla? Concentrati dove vuoi la palla e cerca di tenere gli occhi dritti sul bersaglio. Ricorda, non provare mai a tirare il tuo corpo per il bowling, mantienilo in un ritmo. Inoltre, prova a prendere la tua corsa in linea retta e mantieni il ritmo della tua azione.
• Domanda Perché dovrei lanciare un outswinger su un ceppo? Farlo ti aiuta in un modo che il battitore tende a voler colpire la palla, forzando così un potenziale errore.
• Domanda Dovrebbe esserci movimento nelle dita durante il rilascio della palla? No, le dita non dovrebbero mai muoversi durante il lancio di un outswinger. Se ciò accade, destabilizza la posizione della cucitura. Quando rilasci la palla, fai scattare il polso. Se vuoi vedere come è fatto, controlla Wasim Akram nei video, poiché era il miglior esponente di questa tecnica.
• Domanda Come posso lanciarlo a un battitore mancino? Mantieni il lato ruvido della palla in direzione del moncherino del battitore.
• Domanda Come posso aumentare la mia velocità? Tanta, tanta pratica. Prova a fare anche passi più brevi e veloci invece di passi lunghi e ampi.
• Domanda Quale è meglio: un outswinger o un inswinger? Dipende se stai giocando a bowling con un battitore sinistro o destro e se stai andando a prendere il wicket keeper / scivola o dritto per i monconi. Se stai giocando a bowling con una curva a destra e vuoi un tocco in più, allora lancia un outswinger e l'opposto per i wicket. (Lo stesso vale per i mancini.) È anche utile cambiare la varietà del ritmo, il posizionamento della palla e la distanza per mantenere la squadra in battuta a indovinare.
• Domanda Come faccio a outswing una vecchia palla? Inswing invece. Di conseguenza, la palla va come un outswing, se vecchia.
• Domanda Come devo tenere la palla per farla oscillare correttamente? Tieni la palla lungo la cucitura verticale, usa due dita per inswing e tre dita per outwing.
• Domanda Come faccio a far oscillare una pallina da tennis? Come faresti nel cricket. L'articolo sopra fornirà risposte.
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