È molto importante che le persone con l'apparecchio mantengano un'eccellente igiene dentale. L'apparecchio può attirare cibo e placca, il che può causare problemi se non ti lavi i denti e lavi via i detriti. Sia che tu abbia l'apparecchio fisso o che indossi un dispositivo di contenzione, è importante che tu sappia come mantenere puliti l'apparecchio e i denti.
Passi
Metodo uno di 3: Praticare la manutenzione quotidiana
- 1 Spazzola regolarmente . Se indossi l'apparecchio è essenziale che tu mantenga ottime abitudini di igiene orale. Può essere un po 'complicato lavarsi i denti con l'apparecchio, ma con un po' di pratica ti abituerai presto. Dovresti spazzolare per almeno due minuti, due o tre volte al giorno. Con l'apparecchio è consigliabile spazzolare dopo ogni pasto, se possibile.
- Spazzola con un dentifricio al fluoro o con un dentifricio anti-sensibilità che protegge anche il tuo smalto.
- L'apparecchio può aumentare le possibilità che pezzi di cibo rimangano incastrati tra i denti e intorno all'apparecchio.
- Una spazzola veloce dopo aver mangiato può risolvere questo problema.
- Prova a portare con te uno spazzolino da denti da viaggio, ma se vieni sorpreso, puoi sciacquarti la bocca con acqua per rimuovere i pezzi di cibo.
- Fai scorrere bene l'acqua in bocca e poi sputala.
- 2 Utilizzare una piccola spazzola morbida . Quando ti lavi dovresti usare uno spazzolino a setole morbide, che ha una testa abbastanza piccola da permetterti di raggiungere tutti i tuoi denti. Dovresti essere in grado di usare uno spazzolino elettrico, ma dovrai prestare particolare attenzione quando lo fai. Parla con il tuo ortodontista se stai lottando per pulire i denti con il tutore. L'ortodontista sarà in grado di consigliare speciali spazzolini da denti a testa più piccola che lo rendono più facile.
- Posiziona lo spazzolino a un angolo di 45 gradi, dove le gengive incontrano i denti.
- Usa un movimento di scrub verticale e circolare e ricorda di pulire tutte le superfici dei tuoi denti.
- 3 Usa uno spazzolino interdentale. Il tuo ortodontista potrebbe consigliarti di integrare il tuo normale spazzolino da denti con uno speciale spazzolino interdentale. Si tratta essenzialmente di mini-spazzolini da denti, progettati specificamente per entrare in punti difficili da raggiungere in bocca. Sono eccellenti per le persone con l'apparecchio, poiché possono infilarsi sotto il filo e tra il filo e il dente.
- Puoi anche usare irrigatori orali (a volte chiamati water pick) per aiutarti a pulire intorno all'apparecchio. Gli irrigatori orali sono ottimi per le persone con l'apparecchio perché massaggiano anche le gengive, il che può aiutare a prevenire la gengivite.
- Questi dispositivi spruzzano un flusso d'acqua pressurizzato mescolato con un collutorio che può rimuovere il cibo dai fili e dalle fasce del tutore.
- Ricorda che questi dispositivi dovrebbero essere usati in aggiunta, non al posto dello spazzolino e del filo interdentale.
- 4 Usa il filo interdentale ogni giorno. È comunque importante usare il filo interdentale ogni giorno se hai l'apparecchio. Usa il filo interdentale prima di lavarti i denti almeno una volta al giorno. Potresti trovare più facile farlo la sera prima di andare a letto, poiché probabilmente avrai più tempo che al mattino. Usare il filo interdentale può essere complicato con un tutore, ma puoi farlo se lo infili con cura.
- Se hai difficoltà a usare il filo interdentale attorno all'apparecchio, potresti scoprire che l'uso di un 'filo interdentale' aiuta.
- Questi dispositivi agiscono come la cruna di un ago, in cui puoi infilare il filo prima di spingerlo sotto il filo.
- 5 Usa un collutorio al fluoro. Dovresti usare un collutorio al fluoro senza alcool una volta al giorno per aiutarti a mantenere i tuoi denti e il tuo apparecchio pulito e in buone condizioni. Sarai in grado di trovare un collutorio adatto nella tua farmacia o farmacia locale.
- Usa il collutorio in un momento della giornata diverso da quello in cui ti lavi i denti per mantenere più a lungo la protezione dal fluoro dei denti.
- Cerca di evitare di mangiare o sciacquarti la bocca per venti minuti dopo aver usato il collutorio.
Metodo 2 di 3: Mantenere le parentesi graffe in buona forma
- uno Riconosci gli alimenti che dovrebbero essere evitati. Se indossi l'apparecchio, è una buona idea conoscere i tipi di alimenti che possono causare problemi. Alcuni alimenti potrebbero danneggiare il tuo apparecchio e altri potrebbero bloccarsi ed essere difficili da pulire. I cibi duri possono danneggiare le parentesi graffe piegando i fili e potenzialmente spezzando le staffe.
- Cerca di evitare cibi duri, come noci, salatini duri, popcorn, patatine, crosta di pizza dura, pannocchie, mele e carote che non sono state tagliate per prime ed evita sempre di mangiare ghiaccio.
- Anche i cibi appiccicosi possono causare problemi. Evita le caramelle gommose e appiccicose, il caramello, il cioccolato, i biscotti, il croccante di arachidi, le mele caramellate e la liquirizia.
- Evita le gomme da masticare perché possono anche rimanere attaccate ai fili e alle staffe.
- 2 Elimina le cose ostinate e appiccicose. Dovresti cercare di evitare cibi appiccicosi e zuccherini e cose che potrebbero facilmente rimanere attaccati all'apparecchio, ma se li mangi dovrai passare un po 'di tempo a pulirlo a fondo. Non esiste una bacchetta magica per pulire cose come caramello o gomma. Dovrai spazzolare con cura e usare tutti gli altri strumenti che hai. Gli spazzolini interdentali e il filo interdentale sono gli strumenti principali che dovresti usare per integrare la spazzolatura.
- Pulisci accuratamente intorno alle parentesi graffe per rimuovere il cibo che è bloccato nelle parentesi graffe.
- Non sentirti frustrato e non essere troppo energico o potresti danneggiare il tutore.
- Se mangi cibi appiccicosi o zuccherini senza pensare, agisci rapidamente per pulire il tuo apparecchio.
- Se non pulisci a fondo gli alimenti che rimangono attaccati all'apparecchio, potresti sviluppare carie e altri problemi ai denti, come problemi alle gengive, gengiviti e sensibilità ai denti.
- 3 Pulisci le macchie dalle parentesi graffe trasparenti. Se hai optato per apparecchi trasparenti, come gli allineatori Invisalign, scoprirai che sono suscettibili alle macchie proprio come lo sono i tuoi denti. Mantenere i denti puliti è assolutamente essenziale per chi ha gli allineatori, poiché qualsiasi batterio verrà intrappolato e premuto contro i denti dalle parentesi graffe. Assicurati di spazzolare dopo ogni pasto e filo interdentale almeno una volta al giorno. Se trovi che le tue parentesi graffe trasparenti si sono macchiate, puoi pulirle.
- Puoi utilizzare una soluzione detergente specifica, in cui immergerai il tuo apparecchio ortodontico trasparente per eliminare le macchie.
- Considera l'idea di provare un prodotto effervescente per la pulizia della protesi.
- Puoi anche usare acqua fredda e uno spazzolino a setole morbide per strofinare delicatamente le parentesi graffe. Per un migliore effetto antibatterico, puoi anche aggiungere un collutorio alla clorexidina gluconato.
- Metti da parte uno spazzolino da denti che userai solo per pulire l'apparecchio.
Metodo 3 di 3: Pulizia del fermo
- 1 Pulisci il fermo quando ti lavi i denti. Dovresti lavarti i denti per almeno due minuti due volte al giorno. Per mantenere il tuo dispositivo di contenzione pulito e in buona forma, prendi l'abitudine di pulirlo rapidamente ogni volta che ti lavi i denti. Non dimenticare di estrarre il fermo prima di spazzolare.
- Dopo aver lavato i denti, pulisci il fermo con acqua fredda e uno spazzolino da denti.
- Puoi pulirlo sopra il lavandino, ma fai attenzione a non farlo cadere.
- 2 Disinfetta regolarmente il fermo. Dovresti disinfettare regolarmente il tuo dispositivo di contenzione con una soluzione di uno speciale detergente per protesi miscelata in una tazza di acqua calda. Dovresti usare acqua calda, ma mai acqua calda in quanto potrebbe danneggiare il fermo. È possibile acquistare detergenti per la conservazione o la protesi dentaria nella farmacia o nella drogheria locale. In caso di dubbi chiedi al farmacista.
- Assicurati di seguire le istruzioni sulla confezione.
- Immergi il contenitore nella soluzione almeno una volta alla settimana e preferibilmente una volta al giorno.
- Puoi prendere l'abitudine di immergerlo nella soluzione quando vai a letto.
- Assicurati di sciacquare accuratamente il fermo con acqua fredda prima di rimetterlo in bocca.
- 3 Conservalo in una scatola protettiva. Se hai motivo di rimuovere il fermo durante il giorno, ad esempio quando pratichi sport, assicurati di riporlo nella speciale custodia protettiva che l'ortodontista ti ha dato. Estrarlo con cura e riporlo nella scatola per mantenerlo in buone condizioni. Non farlo scattare dentro e fuori dalla bocca con la lingua e i denti, poiché questo potrebbe danneggiarlo.
- Dovresti risciacquare regolarmente la scatola e disinfettarla di tanto in tanto.
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Come posso rendere i miei denti più bianchi?Cristian Macau, DDS
Doctor of Dental Surgery Dr. Macau è un chirurgo orale, parodontologo ed estetista presso la Favero Dental Clinic di Londra. Ha ricevuto il suo DDS dalla Carol Davila University of Medicine nel 2015.Cristian Macau, DDSRisposta dell'esperto del dottore in chirurgia dentale Quando si dispone di apparecchi o fermi chiari, è possibile sbiancare i denti attraverso una sessione di sbiancamento dei denti, che può essere eseguita a casa o dal dentista. Coloro che hanno l'apparecchio attaccato ai denti possono usare bicarbonato di sodio o dentifricio sbiancante per mantenere un aspetto brillante dello smalto e anche un aspetto più bianco del loro sorriso. Dopo aver rimosso l'apparecchio è possibile eseguire un trattamento sbiancante completo. - Domanda Come prevengo le macchie bianche? Per evitare strane macchie bianche quando l'apparecchio si stacca, usa uno speciale dentifricio. Chiedi al tuo ortodontista se consiglia una marca specifica per il tuo tipo di apparecchio.
Annuncio pubblicitario
