Come curare una fetta di golf

Niente è più frustrante per un giocatore di golf di uno slice, quando la tua palla curva a destra di dove intendevi colpirla. Vedere la tua palla che si sposta lentamente sempre più a destra nel rough può essere sconvolgente. Diversi fattori, tra cui la posizione della palla, la presa e il tuo swing, possono causare uno slice. Poiché ci sono molte cause potenziali, nessun singolo aggiustamento o combinazione di aggiustamenti curerà la fetta di tutti. Ma provando una serie di modifiche diverse alla tua posizione, presa del bastone e swing, potresti essere in grado di trovare una strategia anti-slice che funzioni per te.



Metodo uno di 2: Modifica della configurazione

  1. uno Posiziona la palla davanti alla parte interna del piede anteriore. Colpire la palla durante il downswing è una causa comune di uno slice. Se posizioni la palla davanti alla parte interna del piede anteriore, avrai maggiori probabilità di colpirla durante il rialzo, il che aiuterà la palla a volare dritta invece di curvare a destra.
    • La lunghezza del tuo bastone determinerà quanto dovresti stare dalla palla. Con la testa della mazza proprio dietro la palla, posizionati in modo che l'estremità del manico della mazza si trovi a circa 6 pollici (15 cm) davanti alla parte interna della coscia sinistra.
    • Evita anche di posizionare la palla troppo in avanti. Questa può anche essere la causa di una fetta, poiché ti fa raggiungere la palla, aprendo l'angolo della faccia del bastone al momento dell'impatto.
  2. 2 Punta il logo sulla palla verso l'alto e verso l'esterno per aiutare a guidare il tuo swing. Una causa comune di uno slice è l'oscillazione della mazza in una traiettoria esterna-interna. Se la causa della tua fetta è il percorso verso l'interno del tuo swing, inclinare il logo sulla pallina da golf in modo che punti verso l'esterno può servire come un utile promemoria visivo per far oscillare la mazza in una direzione verso l'esterno.
    • Una traiettoria fuori-dentro è quando la tua mazza si muove verso il tuo corpo durante il rallentamento. Questa traiettoria di oscillazione fa sì che la faccia del bastone colpisca la palla su un lato, il che la fa girare. Questa rotazione fa quindi curvare la pallina verso destra mentre vola.
  3. 3 Posiziona il piede posteriore dietro quello anteriore per fissare il tuo swing. Come accennato in precedenza, far oscillare la mazza lungo una traiettoria esterna interna è la causa più comune di uno slice. Spostare leggermente indietro il piede posteriore è un'altra tecnica che puoi usare per aiutarti a far oscillare la mazza verso il basso lungo un percorso rovesciato.
    • Posiziona i piedi in modo che siano all'incirca alla larghezza delle spalle.
    • Regola il tuo passo con piccoli incrementi finché non vedi un cambiamento consistente nel modello del percorso di volo della tua pallina da golf.
  4. 4 Riposiziona la mano sinistra se vuoi aggiustare la presa. Se la tua mano sinistra è troppo al di sotto del bastone quando lo afferri, l'angolo della faccia del bastone sarà inclinato verso l'esterno, facendo curvare la palla a destra dopo averla colpita. Per fissare la presa, tieni il driver in modo che la testa del bastone sia appoggiata a terra. Quindi ruota la mano sinistra in senso antiorario in modo che, quando guardi in basso, puoi vedere tre nocche sulla mano sinistra.
    • La punta inferiore della 'V' formata dall'indice sinistro e dal pollice dovrebbe puntare verso la spalla destra.
    • Se sei un giocatore mancino, inverti queste istruzioni.
  5. 5 Punta la 'V' formata dalla tua mano destra verso la spalla destra. Quando si afferra la mazza da golf, la 'V' formata dall'indice e dal pollice della mano destra dovrebbe essere nella stessa posizione della 'V' formata dalla mano sinistra. La tua presa della mano destra dovrebbe essere appena sotto la tua mano sinistra.
    • Ancora una volta, i giocatori di golf mancini dovrebbero invertire questo passaggio.
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Metodo 2 di 2: Regolazione del tuo swing

  1. uno Mira dritto, piuttosto che a sinistra, per colpire un colpo dritto. Visualizza una linea rossa brillante e spessa che va dalla tua posizione al bersaglio per aiutarti a colpire un tiro dritto. Molti giocatori di golf che spesso tagliano i loro drive iniziano a mirare a sinistra di dove vogliono che la loro pallina atterri per compensare la curva verso destra dei loro drive. Questa regolazione, tuttavia, può peggiorare ulteriormente uno slice perché esagera la traiettoria fuori-dentro del tuo swing, che è una causa comune di uno slice.
  2. 2 Tieni il gomito destro piegato verso l'interno mentre fai oscillare indietro la mazza. I giocatori di golf che spesso tagliano le loro unità tendono a gettare i gomiti lontano dal corpo mentre fanno oscillare indietro la mazza. Per allenarti a tenere i gomiti piegati durante il backswing, tieni un piccolo asciugamano tra il gomito e il corpo quando pratichi la guida.
    • Allungare i gomiti spinge la mazza lontano da te, il che ti costringe a tirarla verso il tuo corpo durante il downswing. Ciò si traduce in un percorso di oscillazione dall'esterno all'interno, che può causare uno slice.
  3. 3 Fai oscillare indietro la mazza finché la spalla sinistra non si trova sotto il mento. Nella parte superiore del backswing, la mazza dovrebbe trovarsi a un angolo di 45 gradi, con la testa del bastone rivolta verso il bersaglio. Oscillare troppo indietro può farti perdere l'equilibrio e farti colpire la palla da un angolo, risultando in uno slice. Non tornare indietro abbastanza indietro, d'altra parte, può privare il tuo declino della potenza e della distanza che desideri.
  4. 4 Trasferisci il peso del tuo corpo sul piede anteriore durante il downswing. Durante il backswing, dovresti trasferire il peso corporeo sul piede posteriore, ma se non trasferisci il peso sul piede anteriore mentre oscilli verso il basso, la tua mazza seguirà probabilmente una traiettoria di oscillazione esterna-interna, risultando in una fetta.
    • Per allenarti a spostare il peso sul piede anteriore, posiziona una sacca da golf proprio accanto al piede anteriore. Mentre fai oscillare la mazza verso il basso, la coscia dovrebbe entrare in contatto con la borsa.
  5. 5 Colpisci la palla con una faccia quadrata per raddrizzare il volo della palla. Colpire la palla con una faccia del bastone aperta, o con la faccia del bastone inclinata verso l'esterno, è una causa comune di uno slice. Per colpire la palla con una faccia quadrata, visualizza il percorso di volo che vuoi che la tua palla prenda come una linea. Quindi esercitati a colpire la palla con la faccia del bastone perpendicolare a questa linea. Annuncio pubblicitario

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