Affrontare la pigrizia può essere una sfida, che tuo figlio sia all'asilo oun adolescente. Tuttavia, ci sono molti modi in cui puoi aiutarli a motivarli. Secompitiè il problema, aiutali a rimanere organizzati e cerca di farli aiutare se non capiscono una lezione. Prova a offrire ricompense e privilegi quando completano gli incarichi. Puoi usare strategie simili per motivare tuo figlio a fare le faccende o rimanere fisicamente attivi . In ogni caso, parla direttamente con tuo figlio e fai del tuo meglio per distinguerlobassa etica del lavoroda un disturbo dell'apprendimento o da un'altra causa sottostante.
Passi
Metodo uno di 3: Motivare un bambino a fare i compiti
- uno Offri ricompense e privilegi per aver completato i compiti. Insegna a tuo figlio che deve completare il suo lavoro prima di poter svolgere attività più piacevoli. Cerca di essere coerente e tieni d'occhio il loro accesso a un telefono cellulare, videogiochi e altre distrazioni.
- Ad esempio, dì: 'Quando hai finito i compiti, puoi giocare al tuo videogioco'.
- Potresti fargli mettere il telefono in un carrello e consentire loro di accedervi solo una volta che hanno finito un compito.
- Alcuni bambini riescono meglio quando ascoltano la musica, quindi potresti trovare utile fare un'eccezione elettronica per i brani che motivano tuo figlio.
- 2 Rivedi il lavoro di tuo figlio quando ha finito. Controlla i loro problemi di matematica o saggi per assicurarti che abbiano effettivamente finito il loro lavoro. Se il loro compito prevedeva lo studio, invitali a spiegare il capitolo assegnato per vedere quanto bene comprendono il materiale.
- Cerca di non sembrare come se non ti fidi di loro. Di 'qualcosa come: 'Non sto cercando di librarmi o di far sembrare che non abbia fiducia in te. Voglio solo giocare nella tua squadra e aiutarti a fare del tuo meglio '.
- Se ritieni che siano disonesti riguardo a ciò che gli è stato assegnato, chiedi al loro insegnante di siglare il libro dei compiti.
- 3 Aiutali a suddividere compiti travolgenti in parti più piccole. I bambini e gli adulti di solito rimandano i compiti che sembrano inavvicinabili. Se tuo figlio ha un grande progetto in arrivo, aiutalo a capire come dividerlo in parti più gestibili. Annota ogni passaggio su un calendario e seguili quotidianamente per assicurarti che non rimandino i passaggi all'ultimo minuto.
- Sesei un insegnante, prova a suddividere i grandi progetti includendo istruzioni dettagliate e tempi più brevi. Invece di assegnare semplicemente un lungo elaborato, prova ad assegnare scadenze diverse per una bozza, una prima bozza e una bozza finale.
- 4 Lodali per i piccoli successi. L'incoraggiamento è una parte fondamentale della motivazione. Lodi verbali, ricompense spontanee e altre forme di incoraggiamento faranno sapere a tuo figlio che sei orgoglioso del loro impegno.
- Ad esempio, potresti dire: 'Ho notato che hai lavorato molto duramente e ti sei seduto per fare i compiti non appena torni a casa ogni giorno questa settimana. Che ne dici se ti porto fuori per un gelato? '
- Potresti anche pensare a ricompense adeguate all'età, come procurargli un giocattolo o dare loro dei soldi per vedere un film con i loro amici.
- 5 Cerca di ottenere un tutor o un aiuto extra dall'insegnante. È difficile per chiunque essere motivato a fare qualcosa che non capisce. Se non sei sicuro di come spiegare una lezione in modo più chiaro da solo, chiedi al loro insegnante se può trascorrere un po 'di tempo con tuo figlio prima o dopo la scuola. Potresti anche vedere se la loro scuola ha un programma di tutoraggio tra pari.
- Contatta l'insegnante di tuo figlio per sapere quando offre tutoraggio.
- Se rientra nel tuo budget, potresti prendere in considerazione l'assunzione di un tutor privato.
- Se non puoi permetterti un tutor, chiedi a un fratello maggiore, un familiare o un amico fidato che è forte in quella materia di aiutare tuo figlio.
- 6 Individua le cause sottostanti. Problemi a casa, bullismo e una serie di altri problemi possono anche essere alla base di una mancanza di motivazione. Quando i bambini dotati non vengono sfidati, spesso diventano immotivati. Allo stesso modo, i disturbi dell'apprendimento non diagnosticati vengono comunemente scambiati per pigrizia.
- Ogni bambino è unico, quindi genitori, insegnanti e consulenti scolastici o psicologi dovrebbero lavorare insieme per risolvere situazioni specifiche attraverso test, farmaci o consulenza.
- Avere una conversazione diretta con tuo figlio. Chiedi loro se hanno qualcosa in mente, hanno a che fare con problemi con un altro studente o se stanno affrontando altre difficoltà emotive. Cerca di rassicurarli e fagli sapere che è sicuro parlare con te senza paura di essere giudicati. Mentre parlano, osserva la loro comunicazione non verbale oltre ad ascoltare ciò che hanno da dire.
- Se hai osservato sintomi a lungo termine come difficoltà di concentrazione, scarsa comprensione della lettura o difficoltà a seguire le indicazioni, parla con il medico di tuo figlio. Chiedi loro di indirizzarti a uno psicologo in grado di diagnosticare una potenziale disabilità dell'apprendimento.
Metodo 2 di 3: Portare tuo figlio a fare le faccende
- uno Spiega chiaramente le tue aspettative. Evita le richieste generali di fare cose in casa. Fornisci invece un'analisi dettagliata di ciò che ti aspetti che tuo figlio faccia.
- Ad esempio, non limitarti a dire 'Pulisci la tua stanza'. Invece, assegna compiti come raccogliere vestiti sporchi, cambiare le lenzuola, riporre giocattoli o altri oggetti disordinati e passare l'aspirapolvere.
- Se necessario, mostra loro come eseguire nuove attività.
- 2 Dai a tuo figlio un lasso di tempo per completare un compito. La maggior parte dei genitori ha fin troppo familiarità con il chiedere ai propri figli di fare qualcosa quattro o cinque volte. Prova a dare loro un po 'di spazio di manovra facendogli completare un compito entro un certo tempo invece di dire 'proprio in questo momento'.
- Ad esempio, prova a dire 'Hai tempo fino alle 7 per scaricare la lavastoviglie', invece di 'Scarica subito la lavastoviglie'.
- 3 Trova le conseguenze in anticipo. È difficile trovare una conseguenza per non fare le faccende al volo. Invece, pensa alle conseguenze in anticipo e spiegale chiaramente a tuo figlio.
- Ad esempio, dì: 'Se non porti fuori la spazzatura entro le 4, non sarai in grado di giocare al tuo videogioco stasera'.
- 4 Fornisci ricompense e incentivi per le faccende domestiche. Per lo meno, nota ciò che tuo figlio ha fatto bene e lodalo per aver svolto le sue faccende. Offrire un'indennità è una decisione personale, ma un po 'di soldi ogni settimana per lavori ben fatti potrebbe essere efficace. Puoi anche provare altri privilegi, come un'ora di tempo davanti allo schermo per ogni lavoro svolto o una divertente gita nel fine settimana per una settimana di lavori completati.
- 5 Prova a rendere divertenti le faccende . Se possibile, assegna compiti specifici alla persona a cui non dispiace svolgerli. Prova a trasformare le faccende in giochi o a riprodurre musica per aggiungere un po 'di energia al tempo di lavoro.
- Ad esempio, a un bambino potrebbe non dispiacere pulire. Odiano piegare i vestiti, ma a un altro bambino piace piegare i panni.
- Prova a fare una sfida basata su ricompense. Se hai più di un figlio, consenti a chi fa meglio le sue faccende di scegliere il film che guardi in famiglia. Tuttavia, fai attenzione a non confrontare i due bambini. Fai la tua determinazione in base a quanto bene il bambino ha provato e quanto impegno ha messo nelle faccende.
- 6 Svolgi le faccende come una squadra. Chiedi a tutta la famiglia di svolgere le faccende insieme a un orario prestabilito. Assegna a ciascuna persona un compito appropriato all'età. Associare il tempo alle faccende domestiche al lavoro di squadra può aiutare a trasmettere un senso di appagamento a tutta la famiglia.
- Ad esempio, dopo cena, un bambino più piccolo potrebbe caricare la lavastoviglie, un bambino più grande potrebbe pulire i ripiani e un genitore potrebbe sparecchiare il tavolo e mettere via gli avanzi.
Metodo 3 di 3: Incoraggiare l'attività fisica
- uno Individua le attività che catturano il loro interesse. I bambini che non hanno interesse per le attività fisiche sono spesso timidi di non sapere come prendere bene, colpire una palla da baseball o calciare un pallone da calcio. Se tuo figlio sembra essere timido per non essere molto bravo in un particolare gioco, prova a trovare altre attività che lo mettano più a suo agio.
- Prova a sperimentare attività come il nuoto, l'escursionismo, i pattini, la bicicletta e lo skateboard. Anche il volo degli aquiloni può essere un ottimo modo per muoverti, quindi lancia una rete larga. Coinvolgi tuo figlio nel processo e chiedigli quali attività desidera provare.
- 2 Organizza regolarmente delle attività familiari. Dai il buon esempio rimanendo attivo e facendo attività con tuo figlio. Prova ad andare in bicicletta, a fare lunghe escursioni nei fine settimana, a nuotare insieme o a giocare a giochi con la palla come tennis, basket, baseball o calcio.
- 3 Limita il tempo davanti allo schermo e l'uso dell'elettronica. Limitare il tempo davanti allo schermo può essere efficace sia che tu stia cercando di motivare tuo figlio a lavorare o semplicemente alzarsi dal divano. Svolge un ruolo particolarmente importante nell'incoraggiare tuo figlio a rimanere fisicamente attivo durante il tempo libero.
- Evita di tenere un computer, un televisore, un tablet e altri dispositivi nella stanza di tuo figlio, soprattutto se è un preadolescente o più giovane.
- Potresti provare a utilizzare il tempo sullo schermo come incentivo. Tuttavia, non dire qualcosa del tipo: 'Se corri intorno all'isolato per un'ora puoi usare il telefono'. Invece di tirarti indietro come un sergente istruttore quando offre incentivi, dì: 'Che ne dici di fare una passeggiata per il quartiere? Ti lascerò giocare al tuo videogioco quando torneremo! '
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Come posso motivare mio figlio a fare meglio?Klare Heston, LCSW
L'assistente sociale autorizzato Klare Heston è un'assistente sociale clinica indipendente con licenza con sede a Clevaland, Ohio. Con esperienza in consulenza accademica e supervisione clinica, Klare ha conseguito il Master in Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983. Ha anche conseguito un certificato post-laurea di 2 anni presso il Gestalt Institute di Cleveland, nonché una certificazione in Terapia familiare, Supervisione, mediazione e recupero e trattamento del trauma (EMDR).Klare Heston, LCSWRisposta di esperto dell'assistente sociale autorizzato Lodalo per aver completato piccoli compiti e per il loro impegno. Dai loro un po 'di aiuto se stanno lottando con un particolare argomento o concetto. Aiutali a suddividere un problema più grande in parti più piccole. Essere pazientare; accettare. Incoraggia piuttosto che criticare. - Domanda Come motivate un bambino immotivato?Klare Heston, LCSW
L'assistente sociale autorizzato Klare Heston è un'assistente sociale clinica indipendente con licenza con sede a Clevaland, Ohio. Con esperienza in consulenza accademica e supervisione clinica, Klare ha conseguito il Master in Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983. Ha anche conseguito un certificato post-laurea di 2 anni presso il Gestalt Institute di Cleveland, nonché una certificazione in Terapia familiare, Supervisione, mediazione e recupero e trattamento del trauma (EMDR).Klare Heston, LCSWRisposta dell'esperto dell'assistente sociale autorizzato Prova a scoprire le ragioni della loro mancanza di motivazione. Avere una conversazione avanti e indietro. C'è un problema di fondo? La famiglia ha recentemente subito un grande cambiamento o un problema? Sono socialmente felici a scuola? C'è un problema con un insegnante in particolare di cui potrebbero aver paura? - Domanda Come posso impedire a mio figlio di essere pigro?Klare Heston, LCSW
L'assistente sociale autorizzato Klare Heston è un'assistente sociale clinica indipendente con licenza con sede a Clevaland, Ohio. Con esperienza in consulenza accademica e supervisione clinica, Klare ha conseguito il Master in Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983. Ha anche conseguito un certificato post-laurea di 2 anni presso il Gestalt Institute di Cleveland, nonché una certificazione in Terapia familiare, Supervisione, mediazione e recupero e trattamento del trauma (EMDR).Klare Heston, LCSWEsperto assistente sociale autorizzato Risposta Aspettati regolarmente le cose da tuo figlio. Prepara un elenco delle faccende domestiche. Fornisci una struttura con un programma poiché i bambini potrebbero non essere in grado di organizzarsi da soli. Tienili motivati invece di criticarli. - Domanda Come motivate un bambino pigro a studiare?Klare Heston, LCSW
L'assistente sociale autorizzato Klare Heston è un'assistente sociale clinica indipendente con licenza con sede a Clevaland, Ohio. Con esperienza in consulenza accademica e supervisione clinica, Klare ha conseguito il Master in Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983. Ha anche conseguito un certificato post-laurea di 2 anni presso il Gestalt Institute di Cleveland, nonché una certificazione in Terapia familiare, Supervisione, mediazione e recupero e trattamento del trauma (EMDR).Klare Heston, LCSWEsperto assistente sociale autorizzato Risposta Impostare un programma. Crea incentivi per il dopo, come lo screentime o un piccolo regalo, ma evita di corromperli. - Domanda E se sono un insegnante e questo bambino è il mio allievo? Cerca di motivare il bambino e rendere le lezioni più divertenti. Devi pensare come un bambino per sapere cosa piace a un bambino.
- Domanda Mio figlio non vuole scrivere risposte lunghe e commette molti errori di ortografia. È in quinta elementare. Cosa dovrei fare? Motivalo a studiare creando un sistema di ricompense quando sta bene. Trascorri più tempo con lui durante i compiti per aiutarlo con l'ortografia e la scrittura.
- Domanda Come gestisco la mia pigra sorella minore, se mia madre è negligente e io sono l'unico a cui importa? Potrebbe non avere alcuna motivazione, prova a dargliene un po 'e ad avere ricompense per il fatto che fa cose buone.
- Domanda Come si motiva un adolescente che manca di energia e trova la vita priva di significato? Trova qualcosa che potrebbe trovare divertente e / o significativo. Iscrivili a diversi sport e attività (lezioni di cucina, club del libro, lezioni di chitarra, ecc.) E chiedi loro di scegliere quale preferiscono. Se pensi che ci sia la possibilità che tuo figlio sia depresso, parlane con il medico.
- Domanda Mio figlio ha 2 anni e 3 mesi di età. Sembra intelligente e intraprendente, le piace imparare i colori e i nomi dei cibi che le piacciono, ma usa solo parole incomprensibili per parlare e non le piace il suo ABC. Dovrei preoccuparmi? Kammyisawesome No, tua figlia ha molto tempo per imparare queste cose, è molto giovane per imparare l'ABC, la maggior parte dei bambini lo impara a 4 o 5. Sii felice per le cose che sa.
- Domanda Mio figlio è troppo pigro per fare qualsiasi cosa, come pulire una stanza e preparare qualcosa da mangiare, o anche andare in un negozio. Gli piace solo stare seduto e guardare la TV o i film. Kammyisawesome Dagli una sorta di motivazione come la paghetta. E gli togli i privilegi se non fa come gli hai chiesto.