Come fare la danza Shaku Shaku

Lo Shaku Shaku è un ballo in stile street che è iniziato in Nigeria ma ora è diventato popolare in tutto il mondo, con atleti professionisti che lo eseguono nelle celebrazioni della Coppa del Mondo e persino figure di spicco, come il presidente della Francia, che si divertono . Per eseguire lo Shaku Shaku, impara prima il gioco di gambe di base. Quindi, diventa creativo e aggiungi variazioni con le braccia o aggiungendo nuove mosse. Festa da ballo, chiunque?

Passi

Metodo uno di 2: Padroneggiare le mosse di base

1. uno Stai in piedi con le gambe alla larghezza delle spalle e le braccia incrociate in una 'X. 'Incrocia un avambraccio sull'altro per formare una' X 'e tieni le braccia leggermente in alto davanti al petto. Assicurati che i tuoi piedi siano direttamente sotto le spalle.
   • Tieni le ginocchia leggermente piegate in modo da poterti muovere più facilmente. Evita di bloccare le ginocchia.
2. 2 Ruota il ginocchio sinistro verso l'interno, quindi esci leggermente a sinistra con il piede sinistro. Ruota il ginocchio sinistro verso il lato destro, mettendo tutto il tuo peso sul piede destro. Quindi solleva il piede sinistro e fai un passo a sinistra, ruotando il ginocchio indietro verso sinistra mentre lo fai.

   Mancia: Per rendere il movimento più drammatico, gira il piede quando esci in modo che l'interno del piede sia rivolto verso l'esterno.

3. 3 Ruota il ginocchio destro e fai un passo a destra con il piede destro. Ripeti la stessa mossa che hai appena fatto sul lato destro. Ruota il ginocchio destro verso sinistra, spostando il peso sul piede sinistro. Quindi torna indietro a destra sul tuo piede destro.
   • Mentre vai a destra, gira anche il tuo corpo verso destra.
4. 4 Fai il perno e sali di nuovo sul lato sinistro, aggiungendo un doppio passo a sinistra. Ruota il ginocchio sinistro in dentro proprio come hai fatto prima, uscendo a sinistra. Questa volta, tuttavia, calpesta due volte il piede sinistro, quindi sembra quasi un passo di balbuzie.
   • La sequenza finale di passaggi è sinistra, destra, sinistra, sinistra.
   • Se hai problemi a fare il doppio passo, assicurati di essere sulle punte dei piedi o sulle dita dei piedi. Questo rende più facile sollevare il piede più velocemente.
5. 5 Ripeti i passaggi, questa volta iniziando dal lato destro. Per il resto della canzone, o per quanto a lungo vorresti ballare, ripeti lo stesso schema di passi. Inizia dal lato opposto a quello su cui sei finito in modo che scorra naturalmente.
   • Ad esempio, se l'ultima mossa è stata un doppio passaggio a sinistra, il primo passaggio della sequenza successiva sarà a destra.
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Metodo 2 di 2: Provare diverse varianti

1. uno Aggiungi movimento con le braccia se vuoi aggiungere personalità alla tua danza. Mentre la mossa di base consiste nel tenere le braccia in una 'X', una volta che hai abbassato il lavoro di gambe, puoi fare tutto ciò che vuoi con le mani e le braccia. Ad esempio, allungali di fronte a te, muovili a spirale o passa le mani sui capelli, per esempio.

   Mancia: Esegui tutti i movimenti del braccio che ti sembrano naturali, in base al ritmo o al tema della musica. Ad esempio, se è una canzone rap allegra, potresti battere le mani al ritmo, mentre se è una canzone R&B più lenta, potresti ruotare lentamente le braccia sopra la testa.

   
   
   
2. 2 Gira la testa nella direzione opposta al corpo per aggiungere un po 'di atteggiamento. Invece di muovere la testa verso la faccia nella stessa direzione in cui si muovono il corpo e i piedi, guarda oltre la spalla opposta per rendere il movimento un po 'più sassoso. Ad esempio, quando passi a sinistra, guarda indietro a destra.
   • Puoi anche aggiungere movimenti impertinenti con le mani, come un capello o una spazzola per le spalle.
3. 3 Spostati in avanti invece che da un lato all'altro per una variazione più sottile. Immagina di avere una linea retta davanti a te. Ruota il ginocchio sinistro come al solito ma poi, invece di fare un passo a sinistra, fai un passo avanti di qualche centimetro. Fai lo stesso alla tua destra. Questo crea un movimento più piccolo e una danza meno drammatica.
   • Non andare troppo avanti a ogni passo. Prova ad avanzare solo di circa 15 cm in modo da rimanere quasi fermo.
4. 4 Esegui uno squat basso ogni 4 passaggi per mescolare il movimento. Tra ogni sequenza di 'sinistra, destra, sinistra, sinistra', aggiungi una mossa in cui scorri rapidamente verso il basso, quindi fai apparire di nuovo. Accovacciati in modo che le tue cosce siano almeno parallele al pavimento. Questo rende la tua danza più interessante invece di muoverti da un lato all'altro.
   • Se vuoi rendere il tuo movimento simile alla popolare danza 'pop, lock and drop it', unisci le mani e sollevale sopra la testa quando cadi.
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