Come fare un tiro al volo nel tennis

Una volée nel tennis può essere molto efficace soprattutto se il tuo avversario non ha un gioco di gambe o una velocità eccellenti. Un tiro al volo ben eseguito può facilmente vincere il punto o impostare un tiro vincente.

Passi

  1. Immagine titolata Do a Volley in Tennis Step 1

    uno Afferra la racchetta con un'impugnatura 'chopper'. Il modo più semplice per trovare questa presa è immaginare di tenere in mano un'ascia e di tagliare qualcosa con la racchetta.
  2. Immagine titolata Do a Volley in Tennis Step 2

    2 Mentre la palla viene colpita verso di te, dividi il passo e prendi nota da quale lato la palla ti sta arrivando.
  3. Immagine titolata Do a Volley in Tennis Step 3

    3 Se la palla arriva sul tuo diritto, lascia andare la racchetta con la mano non dominante ed estendi il braccio in modo che la palla entri in contatto con il centro della faccia della racchetta.
  4. Immagine titolata Do a Volley in Tennis Step 4

    4 Mentre la palla sta per entrare in contatto con la racchetta, fai un passo avanti con la gamba sinistra (gamba destra se sei mancino)
  5. Immagine titolata Do a Volley in Tennis Step 5

    5 e spingere la palla oltre la rete generando potenza dallo slancio in avanti del gradino e dalla velocità della racchetta.
  6. Immagine titolata Do a Volley in Tennis Step 6

    6 Se la palla sta arrivando sul tuo rovescio, ripeti l'azione tranne che tieni entrambe le mani sulla racchetta se hai un rovescio a due mani. Se hai un rovescio a una mano, lascia comunque entrambe le mani sulla racchetta finché non fai un passo in avanti, quindi rilascia la racchetta con la mano non dominante. Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

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  • Domanda È insolito utilizzare entrambe le impugnature posteriori? No non lo è. A molte persone piace usare due diversi tipi di swing per ingannare il loro avversario e tenerlo sulle spine perché non si aspettano il tipo di colpo che farai.


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Suggerimenti

  • Entra con la gamba opposta mentre colpisci la palla per aggiungere potenza.
  • Non provare a fare uno swing completo. Essendo vicino alla rete, hai pochissimo tempo per reagire.
  • Per migliorare i tempi di reazione, prova a stare con la schiena rivolta verso la rete e chiedi a un partner di colpire una palla verso di te. Chiedigli di chiamarti quando colpiscono la palla. Quando ti chiamano, girati e prova a prendere la palla.

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Cose di cui avrai bisogno

  • Una racchetta da tennis
  • Un compagno
  • Palline da tennis
  • Accesso a un campo da tennis

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