Come appendere una rete da pallavolo

Che si giochi al chiuso o all'aperto, la pallavolo è un gioco divertente ed energico con un facile processo di configurazione. Anche se non hai mai appeso un campo da pallavolo, farlo è semplice una volta capito. Finché hai 2 pali, una rete e un'antenna da pallavolo, puoi appendere la tua rete da pallavolo in qualsiasi campo. Prima che tu te ne accorga, avrai la tua rete da pallavolo pronta e pronta per partire!



Metodo uno di 2: Protezione dei pali interni

  1. uno Rimuovere le piastre del pavimento con una chiave a brugola. La maggior parte delle reti da pallavolo sono fissate a terra tramite piastre da pavimento. Individua i fori in ciascuna piastra del pavimento, inserisci la chiave a brugola e ruota la chiave finché non fai leva sulla piastra.
    • Puoi acquistare una chiave a brugola dalla maggior parte dei negozi di articoli sportivi o online.
  2. 2 Posiziona i pali nel terreno. Solleva il palo e inseriscilo nel foro, tenendolo in posizione verticale mentre lo fai. Quando si abbassa il palo nel terreno, dovrebbe scattare in posizione e rimanere in posizione verticale senza tenerlo.
    • Ripeti questo processo con entrambi i poli.
    • Se il palo non si fissa nel terreno, il foro potrebbe essere sporco o ostruito. Rimuovere il palo e verificare la presenza di ostruzioni, rimuovendo polvere o detriti secondo necessità.
  3. 3 Regola i bastoncini da pallavolo all'altezza richiesta. Ruota i bastoncini da pallavolo nella parte inferiore dei piedi per alzare o abbassare la sua altezza. Se hai bisogno di rendere i pali più alti di quanto possono andare naturalmente o i tuoi pali non hanno piedini regolabili, inserisci i distanziatori per bastoncini da pallavolo nella parte inferiore. L'altezza della rete regolamentata per le seguenti squadre di pallavolo è:
    • Pallavolo misto, disabile in piedi o maschile: 7 piedi e 11 pollici (2,41 metri).
    • Pallavolo femminile: 7 ft 4 pollici (2,23 metri)
    • Pallavolo seduto o in sedia a rotelle: 4 piedi e 11 pollici (1,5 metri)
    • Pallavolo senior: 7 piedi e 2 pollici (2,1 metri)
    • Pallavolo per bambini: 6 piedi 6 pollici (1,98 metri) -7 piedi 4 pollici (2,23 metri)
  4. 4 Attaccare la corda della rete a entrambi i poli. Individua il gancio del palo nella metà inferiore di ciascun palo da pallavolo. Lega ogni lato della corda della rete al gancio del paloin un nodoe infilare la fune attraverso la cinghia guida del verricello, una cinghia con un connettore metallico che si blocca sul lato del palo da pallavolo.
  5. 5 Stringere il verricello per fissare la rete. Afferrare il verricello, la maniglia che sporge dal lato del palo, e ruotarlo fino a quando il centro della rete raggiunge l'altezza desiderata. L'altezza del centro dovrebbe corrispondere ai requisiti del regolamento per i gruppi di pallavolo maschile, femminile, misto o di altro tipo.
    • Se non riesci a raggiungere l'altezza netta desiderata, prova a stringere ulteriormente il verricello o a regolare nuovamente l'altezza del palo.
  6. 6 Attaccare e stringere le cinghie della rete. La rete da pallavolo dovrebbe avere 2 cinghie di rete aggiuntive: 1 al centro e 1 sul fondo. Afferra le cinghie della rete e fissale ai ganci su ciascun palo finché le cinghie non sono orizzontali e parallele al suolo.
  7. 7 Lega le funi ai pali finali. Se noti una corda in eccesso dalle cinghie della rete o dalla corda della rete, avvolgila sulle corde e fissala in posizione. Ciò eviterà inciampi e lesioni causate dalle corde mentre giochi a pallavolo.
    • Tenere le corde in posizione con nodi sciolti per semplificare la rimozione delle corde in seguito.
  8. 8 Attacca le antenne da pallavolo alla rete per individuare più facilmente i falli. Le antenne da pallavolo segnano le linee fuori limite e aiutano gli osservatori a chiamare i falli. Posiziona l'antenna da pallavolo sopra la rete e fissala in posizione con una clip o un altro oggetto, a seconda del produttore.
    • Sebbene non siano necessarie per giocare, le antenne da pallavolo possono mantenere il gioco equo.
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Metodo 2 di 2: Installazione di pali da pallavolo all'aperto

  1. uno Misura e segna il punto per i tuoi pali da pallavolo. Se stai giocando su una buca di sabbia all'aperto, i tuoi pali dovrebbero essere al centro del campo. Segna il punto per un palo da pallavolo su entrambi i lati del campo con pali o un altro piccolo oggetto.
    • Se stai giocando su un campo aperto, la lunghezza dovrebbe essere di circa 60 piedi (18 m) e la larghezza dovrebbe essere di 30 piedi (9,1 m). Posiziona i bastoncini da pallavolo al centro su ciascun lato.
    • Posiziona la rete da pallavolo su un terreno pianeggiante per evitare inciampi o infortuni sul campo
  2. 2 Srotola la rete al centro del campo. Posiziona la rete in modo che si estenda completamente al centro del campo. Appoggia i tuoi post su ciascun lato della rete per sistemarli mentre lavori.
    • Tieni presente che ogni rete da pallavolo all'aperto è diversa: leggi le istruzioni specifiche mentre lavori per assicurarti di impostarla correttamente.
  3. 3 Regola l'altezza del palo sull'impostazione desiderata. Ispeziona ogni post per un pulsante o un interruttore che ti consenta di aumentare o abbassare la sua altezza. Regola le altezze di entrambi i pali alla lunghezza desiderata a seconda delle tue preferenze o di una delle seguenti altezze delle reti da pallavolo regolamentari.
    • Pallavolo misto, disabile in piedi o maschile: 7 piedi e 11 pollici (2,41 metri).
    • Pallavolo femminile: 7 ft 4 pollici (2,23 metri)
    • Pallavolo seduto o in sedia a rotelle: 4 piedi e 11 pollici (1,5 metri)
    • Pallavolo senior: 7 piedi e 2 pollici (2,1 metri)
    • Pallavolo per bambini: 6 piedi 6 pollici (1,98 metri) -7 piedi 4 pollici (2,23 metri)
  4. 4 Collega la clip girevole ed estendi i tiranti. Aprire la parte superiore della clip girevole e agganciarla attraverso il gancio della rete superiore. Estendi le linee guida collegate alla clip fuori e lontano dal campo, disponendo ciascuna guida a una distanza di circa 8-10 piedi (2,4–3,0 m).
    • La clip girevole è il gancio metallico attaccato ai guylines, che dovrebbero essere 2 corde forti e spesse.
  5. 5 Scava i pali di terra attraverso la guyline. Ogni guyline dovrebbe avere un anello intorno alla fine. Inserisci i picchetti di terra attraverso gli anelli terminali della guyline e nella terra usando le mani o un martello.
    • Inserire i picchetti di terra in un angolo, verso il campo, per un maggiore supporto.
  6. 6 Metti il ​​palo in posizione verticale. Afferra il palo e posizionalo in posizione verticale, usando i tiranti come supporto. Se il palo cade o le linee si allentano, rimuovi i picchetti di terra e riposizionali più lontano dal palo.
    • Per sostenere ulteriormente i pali e mantenerli in posizione verticale durante il gioco, tirare verso il basso su ogni guylines finché non si stringono.
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Suggerimenti

  • Le reti da pallavolo sono difficili da montare da sole. Usa un amico come set di mani extra mentre sostieni i pali o regola l'altezza.
  • Se qualche parte della rete da pallavolo sembra mancare, contattare il produttore e chiedere istruzioni o una sostituzione.
  • È meglio sapere come farlo in modo da poterlo impostare facilmente prima di un allenamento o di una partita, in modo da poter andare avanti e iniziare a riscaldarsi. Fallo prima di ogni partita o pratica.

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