Come oliare durante il movimento

L'ollie è il trucco di skateboard aereo più basilare e fondamentale, ma ciò non significa che sia facile. Se vuoi sviluppare le tue abilità di skate trick, l'ollie è assolutamente essenziale. Sia che tu abbia fatto le prove all'ollie stazionario e desideri imparare a farlo in movimento, o che tu stia partendo da zero, puoi imparare il processo di base coinvolto e come sviluppare le abilità di cui avrai bisogno per tirare fuori.

Passi

Parte uno di 3: Lavorando fino a un ollie

1. uno Lavora sulla posizione dei piedi. Quando guidi correttamente, il tuo piede anteriore dovrebbe essere appena dietro le viti del camion anteriore e il tuo piede posteriore dovrebbe essere sulla coda posteriore. Questo posizionamento del piede offre la massima stabilità e sicurezza.
   • Sollevare la tavola in aria è in realtà la parte più facile dell'ollie. Prima di provare a ollie mentre ti muovi, assicurati di pedalare correttamente e di utilizzare un posizionamento del piede regolare e uniforme in ogni momento quando pattini.
2. 2 Esercitati a guidare senza intoppi. Fare un ollie stazionario a volte è in realtà molto più facile che imparare a cavalcare uno skateboard comodamente a velocità, senza fare molto. A seconda della tavola che stai usando e del tuo senso dell'equilibrio, è importante dedicare una considerevole quantità di tempo semplicemente a metterti a tuo agio sulla tavola, a surfare, girare e fermarti senza cadere.
   • Dai un'occhiata a questo articolo per ulteriori suggerimenti suiniziare e guidare comodamente.
3. 3 Impara a cadere correttamente. Quando cadi, è importante utilizzare i polsini per rinforzarti, proteggerti con le mani e le braccia per proteggere il più possibile la testa. Se senti la tavola scivolare, salta fuori e prendi un bernoccolo sul sedere o sulle mani a spese della testa.
   • Pattina solo in aree sicure e designate per pattinare per essere sicuro, e cerca di scovare ciottoli e crepe che ti rovineranno mentre pattini.
   • Usa sempre l'attrezzatura di sicurezza adeguata quando vai sullo skateboard, e soprattutto quando cerchi di ollie in movimento. Mai andare sullo skateboard senza indossare il casco.
   • Anche i migliori pattinatori cadranno regolarmente. Senza vergogna. Impara a cadere correttamente e rialzati.
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Parte 2 di 3: Praticare gli ollies a terra

1. uno Trova un'area pianeggiante su cui esercitarti. Anche se può sembrare più sicuro provare sull'erba, è piuttosto difficile ollie sull'erba, quindi cerca solo una lastra di cemento liscia, piatta e uniforme. Questo sarà molto più sicuro e produrrà risultati migliori rispetto ad altre superfici.
   • Assicurati che tutto sia uniforme e di avere abbastanza spazio libero per fare un ollie in sicurezza.
   • Pratica sempre gli ollies a terra prima di provarli in movimento. Quando puoi attaccare dieci ollie consecutivi da fermo, allora è il momento di passare a un ollie in movimento.
2. 2 Esercitati a rimettere a posto la tavola. Mentre sei fermo, esercitati a flettere leggermente le ginocchia per abbassare il centro di gravità e rimanere a livello. Quindi esercitati a rimanere sulla tavola mentre tiri indietro la coda. Fallo un paio di volte, rimanendo uniforme e livellato.
   • Mettiti vicino alla tavola e usa anche il piede posteriore per far cadere la coda, come faresti in un ollie. Senti quanta pressione è necessaria per farlo. Prova a fare 10-15 di questi, o il numero necessario per convincerti a farlo senza pensarci.
   • Un errore comune del principiante è spingere troppo forte sulla coda, il che impedisce alla tavola di salire in aria. Dovresti fare più di un colpo leggero verso il basso con la caviglia che fa rimbalzare la tavola da terra.
3. 3 Prova a saltare leggermente mentre lo fai scoppiare. Quando ti senti a tuo agio nello scoppiettare, fai cadere la coda e salta leggermente. È un po 'difficile da descrivere, perché dovresti fare tutto in un unico movimento fluido, spostando il piede anteriore in avanti per controllare la tavola mentre la fai scattare con il piede posteriore. Con un po 'di pratica, dovresti ottenere un ollie di base.
   • Quando la coda si solleva da terra, dovresti far scorrere il piede anteriore verso l'alto in modo che anche il resto della tavola possa alzarsi.
   • Se hai bisogno di salvarti, esegui il salvataggio. Stai solo praticando. Prova ad atterrarlo se puoi, ma all'inizio prova a far saltare la tavola.
4. 4 Prova un ollie completo. Fai scattare la coda all'indietro e salta, spingendo la tavola indietro e atterrandoci sopra. Continua a esercitarti con questo movimento di base, cercando di portare il tuo ollie da fermo il più in alto possibile, mantenendo la stabilità e il controllo della tavola. Non provare a farlo in movimento finché non riesci a farlo costantemente e atterrare in sicurezza.
   • Cerca di atterrare con i piedi anche con i bulloni del camion nella tavola, spingendo la tavola indietro verso il suolo con i piedi.
5. 5 Esercitati a portare il tuo ollie più in alto. Fletti le ginocchia prima di eseguire l'ollie, accovacciati se riesci a farlo con equilibrio. Abbassa il baricentro e prova a muovere leggermente indietro il piede anteriore quando esegui l'ollie, se vuoi ottenere un po 'più di altezza. Più sei a tuo agio nel sollevare la tavola e tenerla sotto controllo mentre sei a terra, più sarai in grado di controllare la tavola mentre ti muovi.
   • Prova anche a sollevare le gambe con la tavola, dopo averla fatta scattare. Raccogli la tavola con essa per ottenere più altezza. Se speri di superare gli ostacoli alla fine, questa sarà un'abilità essenziale da sviluppare.
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Parte 3 di 3: Ollie durante il movimento

1. uno Inizia a una velocità da lenta a moderata. Quando ti senti a tuo agio, inizia a una velocità relativamente bassa, ma abbastanza veloce da poter mantenere l'equilibrio quando torni in sella. Esercitati alla tua velocità e non aver paura di tirarti indietro all'inizio.
   • Di solito è un po 'più facile atterrare se stai andando un po' più veloce. Se ti muovi molto lentamente, la tavola ha la tendenza a scivolare da sotto di te, mentre se ti muovi, la seguirai.
2. 2 Muovi i piedi nella posizione corretta. Quando ti muovi e sei pronto per il pop, assicurati che i tuoi piedi siano bilanciati correttamente e comodamente, il tuo piede anteriore appena dietro le viti del camion e al centro della tavola, il tuo piede posteriore appoggiato sulla coda e pronto a schioccare.
   • È utile abbassare leggermente il centro di gravità, ma non è necessario accovacciarsi molto in basso per saltare, anche se potrebbe sembrare fantastico. Ti aiuta a sollevare la tavola se fletti leggermente le ginocchia, mantenendo il tuo centro di gravità e il controllo della tavola.
3. 3 Riporta indietro la coda. È difficile scomporlo, perché è davvero un movimento fluido. Immagina di `` sollevare '' la tavola in aria con te, facendo schioccare la coda a terra con il piede posteriore mentre salti simultaneamente su e in avanti con il tuo corpo per consentire alla tavola di schioccare mentre lo fai.
   • Alcune persone trovano utile usare qualcosa come una crepa nel marciapiede da usare come guida per gli occhi per cronometrare il salto, ma non è necessario.
4. 4 Controlla la tavola con il piede anteriore. Il piede posteriore viene utilizzato per far saltare la tavola e il piede anteriore viene utilizzato per controllarlo. Trascina il lato del tuo piede anteriore fino alla punta della tavola, questo controllerà la tavola e ti permetterà di ottenere più aria.
   • Il naso scavato della tavola può essere eccellente per afferrare la tavola e impedirle di allontanarsi da te. Non aver paura di muovere il piede abbastanza avanti per prenderlo.
5. 5 Solleva il piede posteriore. Dopo aver trascinato il piede fino al naso, inizia a sollevare il piede posteriore, che dovrebbe portare la tavola in aria con te. Mentre sollevi il piede posteriore, la tavola dovrebbe iniziare a livellarsi.
6. 6 Raddrizza le gambe, ma tienile flesse. Le ginocchia devono essere sempre piegate mentre completi un ollie per darti stabilità ed equilibrio mentre atterri. Allo stesso tempo, devi spingere la tavola delicatamente verso il basso con entrambi i piedi contemporaneamente, prima che si allontani da te.
   • Non appena le ruote entrano in contatto con il suolo, assicurati che le ginocchia siano piegate per assorbire l'impatto.
7. 7 Atterra sui bulloni del tabellone. Il punto più stabile per atterrare è sui bulloni del camion anteriore e posteriore della tavola, con entrambi i piedi che atterrano il più vicino possibile allo stesso tempo. Dovresti solo continuare a rotolare senza intoppi.
   • Allunga le braccia mentre abbassi la tavola, sia per controllare l'equilibrio che per riprenderti e proteggerti se inizi a cadere.
8. 8 Insisti. Troppi pattinatori si arrendono dopo essersi frustrati e non aver ottenuto un trick il primo pomeriggio. L'unico modo per imparare a ollie in movimento è esercitarsi. Se non puoi farlo all'inizio, continua a lavorare sul pattinaggio di base e sul controllo della tavola, che è una parte importante dello skateboard quanto tirare fuori un ollie. Non affrettarti. Continuare a lavorare.
   • Alla fine puoi lavorare fino a fare Ollies su oggetti come piccoli bastoncini o persino un marciapiede.
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Domande e risposte della comunità

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• Domanda Perché continuo a girare quando eseguo l'ollie?Jon Depoian
  L'istruttore di skateboard Jon Depoian è un istruttore di skateboard e il proprietario di Intro2Skateboarding, un'organizzazione con sede a Orange County, in California, che offre lezioni private professionali, home-school, doposcuola, feste di compleanno e campi estivi di skateboard per principianti ed esperti skateboarder. Jon ha oltre 21 anni di esperienza nello skateboard, ha oltre 10 anni di esperienza nell'insegnamento dello skateboard e si è concentrato principalmente sulla produzione di video di skateboard da strada e gare di pattinaggio.Jon DepoianRisposta dell'esperto dell'istruttore di skateboard Ogni azione ha una reazione, quindi significa che anche una parte del tuo corpo deve girare. Potrebbe essere che le tue spalle girino inconsciamente ogni volta che fai scattare la coda, o che il tuo piede si muova leggermente in avanti o indietro.
• Domanda Ciao, ho provato questo per sei mesi e ancora non l'ho capito ... Mi sembra di voltarmi quando lo faccio ... Come posso fermarlo?Jon Depoian
  L'istruttore di skateboard Jon Depoian è un istruttore di skateboard e il proprietario di Intro2Skateboarding, un'organizzazione con sede a Orange County, in California, che offre lezioni private professionali, home-school, doposcuola, feste di compleanno e campi estivi di skateboard per principianti ed esperti skateboarder. Jon ha oltre 21 anni di esperienza nello skateboard, ha oltre 10 anni di esperienza nell'insegnamento dello skateboard e si è concentrato principalmente sulla produzione di video di skateboard da strada e gare di pattinaggio.Jon DepoianRisposta dell'esperto dell'istruttore di skateboard Riprendi un video di te stesso (con un treppiede o con l'aiuto di un amico) mentre ti muovi, così puoi guardarti mentre fai il trucco al rallentatore. Quindi, puoi esaminare se il tuo piede o le tue spalle stanno girando e correggerti di conseguenza.

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Suggerimenti

• Assicurati di saltare in avanti o perderai la tavola.
• Se sei un principiante, fallo all'inizio lentamente, aumentando la velocità man mano che migliori.
• Tenta di eseguire prima l'ollie su una linea di gesso, quindi passa agli ostacoli più alti.
• Prova a fare un ollie su una superficie piana, senza crepe o ciottoli.
• Pratica.
• Se stai cercando di oliare su qualcosa, devi andare molto veloce e la tua tavola ha bisogno di molto pop.
• Cerca di fare in modo che la tavola esegua un movimento fluido e rotolante in aria. Fare questo aiuta con l'atterraggio e fa sembrare l'Ollie molto meglio.
• Oppure prova a far cadere l'ollie da un marciapiede o da una piccola sporgenza nell'erba.
• Prendi l'Ollie per primo.
• Sii sicuro di te stesso.
• Concentrati.
• Non arrenderti, prova ancora e ancora.

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Avvertenze

• Cerca di evitare i luoghi disseminati di ciottoli. Se rotoli su un ciottolo, le ruote potrebbero impigliarsi e verrai sbalzato dalla tavola. (Si consigliano parcheggi o strade appena asfaltate)
• Conosci i tuoi limiti, non andare a cercare di Ollie in discesa al tuo primo tentativo.
• Se ti muovi troppo velocemente e cadi, potresti rompere la caviglia o qualcos'altro di altrettanto importante.

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Cose di cui avrai bisogno

• Skateboard
• Scarpe da skate
• Ginocchiere (necessarie)
• Gomitiere (opzionali)
• Protezioni per i polsi (necessarie)
• Un casco (necessario)