Come giocare offensivo a Ping Pong

Ping-Pong è un gioco meraviglioso se giocato professionalmente, ci vuole poco tempo per imparare ma anni per padroneggiarlo. Scegliere il tuo stile di gioco dall'inizio del tuo viaggio è la chiave del tuo successo. Il ping pong prevede tre stili di gioco principali: 1- offensivo -2- difensivo -3-neutrale. In stile offensivo, vuoi principalmente colpire loop, top spin e smash. La chiave del successo in questo stile è avere la forma e la guida perfette, una buona concentrazione e, naturalmente, ottimi riflessi.

Passi

1. 
   
   uno Riscaldati prima di giocare.
2. 
   
   2 Inizia riscaldandoti durante il gioco colpendo la palla con la mazza lentamente, poi moderatamente poi abbastanza veloce. In questo modo stai adattando il tuo corpo a reagire alle diverse velocità della palla. Non usare mai la centrifuga durante il riscaldamento.
3. 
   
   3 Pratica. Chiedi a un amico di colpire la palla per te senza rotazione. Non appena la palla rimbalza sul tuo lato del tavolo e raggiunge l'apice del suo rimbalzo, inizia la spinta in topspin del dritto per colpire la palla. Stai cercando principalmente di colpire la palla nell'angolo dell'1 o delle 2. Colpire la palla in questo modo la farà effettivamente ottenere un buon top spin con velocità. Assicurati di colpire la palla con la racchetta chiusa e parzialmente inclinata a destra, poiché anche la palla subirà una rotazione laterale.
4. 
   
   4 Sappi che il loop drive è il colpo d'attacco principale dei giocatori seri oggi. Un loop è fondamentalmente una controparte spinney di un drive, enfatizzando il top spin sul movimento in avanti. Allo stesso modo, nello swing è richiesto un movimento più forte verso l'alto, sfiorando la palla invece di colpirla. Nonostante la natura del loop, possono andare veloci quanto la guida, avvicinandosi a 100 mph (160 km / h) per un loop over-the-table di un giocatore di talento. Se c'erano dei dubbi sui requisiti di resistenza del tennis da tavolo, prova a eseguire loop decenti contro il backspin estremo più e più volte. I giocatori non abituati a questo colpo potrebbero trovarlo il più stancante per la prima volta.
5. 
   
   5 Comprendi che, a seconda delle caratteristiche della palla in arrivo, il cappio deve essere modificato per colpire correttamente la palla. Se una palla arriva veloce e alta con un topspin pesante, la pagaia dovrebbe essere più chiusa e lo swing dovrebbe andare più avanti. Tuttavia, se un chop è arrivato fluttuando verso di te, la cosa corretta da fare sarebbe aprire leggermente la pagaia ed eseguire un forte swing verso l'alto. Pensa a come 'tirare indietro la palla con la pagaia'. Questo è soprattutto ciò che rende il loop un colpo così duro. Poiché la palla tocca la pagaia solo per un breve periodo, oltre a incontrarsi su un percorso più perpendicolare (a differenza dei percorsi altamente paralleli durante un drive), un buon tempismo è fondamentale per evitare di perdere completamente la palla. Ciò significa che tenere d'occhio la palla durante tutto il colpo è importante, come lo è per tutti gli altri colpi.
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   6 Ciclo di dritto: Dalla posizione di pronto, porta leggermente indietro il piede destro (trasferendogli il peso). Allo stesso tempo, ruota il tuo corpo all'indietro e la pagaia dovrebbe essere portata indietro e leggermente verso il basso, a seconda della rotazione contro cui stai colpendo. Piega leggermente le ginocchia. Inizia la corsa ruotando la vita e i fianchi in avanti e inizia a raddrizzare le ginocchia per aggiungere più forza. Gli avambracci dovrebbero accelerare gradualmente dal backswing al contatto, scattando per la massima velocità quando incontri la palla. Colpisci le palle in topspin nella parte superiore del rimbalzo o mentre sta cadendo. Colpisci le palle di backspin mentre sta cadendo. Follow-through più avanti per i giri migliori e più verso l'alto per i giri indietro. A questo punto il peso dovrebbe essere completamente trasferito di nuovo al piede sinistro.
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   7 Loop di rovescio: Questa volta, il backswing va davanti alle tue gambe e per farlo dovresti abbassare leggermente la spalla destra. Ricorda di tenere d'occhio la palla, indipendentemente da ciò che stanno facendo le altre parti del tuo corpo. Ruota la vita a sinistra e trasferisci il peso sul piede sinistro. Contro il topspin, rilassa la vita e colpisci la palla nella parte superiore del rimbalzo (o durante la caduta) con un movimento in avanti, ma ricorda di sfiorare la palla invece di guidarla. Fai scattare il polso al contatto. Contro il backspin, ricorda di applicare più di un movimento verso l'alto, ma aggiungi anche un po 'di forza in avanti o potresti colpire il naso nel follow-through! (Niente come il default a causa di un sangue dal naso autoinflitto eh? :)
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   8 Note sul loop: Poiché in questa corsa è richiesta molta velocità della pagaia, sono necessari il backswing extra, la flessione delle ginocchia e la normale rotazione della vita e il trasferimento del peso, per non parlare dello scatto del polso al contatto. Una corsa in avanti produrrà velocità più elevate, ma possono essere utilizzate solo su palline relativamente alte nella parte superiore del loro rimbalzo. Usa qualcosa tra il ciclo di topspin e il pull-up di backspin estremo per la maggior parte dei rally. I top spin killer sono inclini alla rete o fuori dalla linea di fondo, e l'uso eccessivo del loop ad arco alto può portare a uno schianto mortale da parte del tuo avversario attento. Una postura rilassata è doppiamente importante per i loop, sia la velocità che la costanza miglioreranno se riesci a eseguire lo swing 'naturalmente'. Mantieni la tua gomma in buone condizioni; quanto spin e quanto controllo metti sul tuo loop dipendono dall'aderenza della gomma. Cattiva gomma = anelli deboli (se non del tutto).
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   9 Guida di dritto: Tieni la parte superiore del braccio vicino, ma non a filo, al busto. L'avambraccio (forma una curva ruvida di 90 gradi con la parte superiore del braccio) dovrebbe essere tirato indietro nella posizione delle 3 e lasciare che la vita ruoti naturalmente insieme al braccio (è qui che il relax è importante). Sposta contemporaneamente il peso verso il piede destro. Mentre sposti il ​​peso sul piede sinistro, oscillare in avanti con un leggero movimento verso l'alto, con la vita che fornisce ulteriore forza nello swing. Usa il gomito come punto di articolazione; non dovrebbe muoversi così tanto su e giù, ma dovrebbe anche essere permesso di muoversi leggermente in avanti nel follow-through. Il contatto con la palla deve essere effettuato leggermente sul lato del corpo dopo la parte superiore del rimbalzo. Assicurati che la paletta sia un po 'chiusa (o rivolta verso il basso in un angolo) e rimanga tale per tutta la corsa. Il follow-through dovrebbe finire quando la racchetta è parallela alla spalla sinistra. Ritornare immediatamente alla posizione di pronto. Il piede sinistro dovrebbe essere leggermente davanti al destro per il supporto.
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    10 Guida di rovescio: Dalla posizione di pronto, la vita gira a sinistra con la racchetta puntata verso la posizione delle 9. Durante il passaggio, il contatto con la palla avviene davanti al corpo, leggermente dopo la parte superiore del rimbalzo. Lascia che il gomito funga di nuovo da punto di rotazione e fai scattare l'avambraccio in avanti in una direzione leggermente verso l'alto. Assicurati che la paletta sia chiusa. Il follow-through dovrebbe terminare naturalmente (circa 12 ~ 1 in punto) dopo il contatto con la palla. Il piede sinistro dovrebbe essere leggermente più avanti del destro.
11. undici Questi sono i termini avanzati e di base del ping pong. Annuncio pubblicitario

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• Domanda Posso usare il libro in un gioco corretto? Varangian11 In un torneo sanzionato, no. In un gioco ricreativo con amici e familiari, sì.

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• Procurati una buona racchetta con una buona gomma.

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Avvertenze

• Fai stretching prima di iniziare a giocare.

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Cose di cui avrai bisogno

• Tavolo da ping pong
• Racchetta
• Pallina da ping pong