Come stare in piedi durante il badminton

Il badminton è uno sport competitivo. Consiste in una racchetta e un volano. Questo articolo ti insegnerà a stare in piedi durante il badminton.

Passi

Metodo uno di 2: Flick serve

1. uno Stai con il piede sinistro in avanti e il destro indietro. In questo modo, se l'avversario sta aprendo un servizio di battuta, puoi restituirlo facilmente senza girarti di 180 gradi a tutta velocità.
2. 2 Piega il ginocchio con un angolo di 45 gradi. Questo può consentirti di correre o tornare indietro facilmente se il volano ti segue. Se lasci che entrambe le gambe siano completamente dritte, ci vorrà più tempo per muoverti.
3. 3 Dovresti inclinare i piedi e il corpo parzialmente di lato rispetto al server, invece di guardarlo di fronte. Questo ti aiuterà a spingerti all'indietro, specialmente verso l'angolo.
4. 4 Dovresti stare il più in avanti possibile. Tuttavia, cerca di essere in grado di riprodurre efficaci battute di battuta. Se riesci ad affrontare facilmente i servizi di battuta, sei troppo indietro! Sforzati di muoverti più in avanti. Annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 2: Durante i rally

1. uno Prepara sempre la tua racchetta. Ciò ti consentirà di colpire più velocemente l'avversario con il volano. Inoltre, ti permetterà di essere meglio preparato per essere schiacciato o attaccato al corpo.
2. 2 Come per i servizi a punta di dito, piega sempre le ginocchia. Se metti le gambe una accanto all'altra, sarà praticamente impossibile usare in modo efficace chassé, intoppi e salti all'indietro. Metti le gambe una accanto all'altra solo se devi correre o spostarti di lato.
3. 3 Dopo aver colpito il volano, torna SEMPRE al centro. Ciò ti consentirà di ricevere il tiro di risposta dell'avversario più facilmente poiché sei più vicino al centro. Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

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• Domanda È illegale fare un servizio di battuta finale adesso? Perché li ho visti contati come difetti. Nei tornei a cui ho partecipato quest'anno, i servizi di battuta non erano illegali se eseguiti correttamente. E come probabilmente saprai, i servizi di flick sono utili nei giochi.

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Suggerimenti

1. Se ti trovi molto vicino alla linea mediana, potresti anche avere problemi con i servizi bassi larghi, specialmente al rovescio (nel campo di servizio sinistro).
2. Se sei molto largo, un servizio dritto potrebbe essere un problema serio: la navetta potrebbe essere completamente fuori dalla tua portata!
3. Non è consentito un servizio di doppietta nelle linee di passaggio posteriori e

dopo il tuo tiro, il tuo partner può aiutarti a coprire il campo.

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