Come giocare a Tug of War

Il tiro alla fune è uno dei giochi più antichi sulla Terra, che risale almeno all'antico Egitto, Grecia e Cina, tra gli altri. Il tiro alla fune ha anche trascorso un po 'di tempo come sport olimpico tra il 1904 e il 1920. La competizione non è cambiata molto nel tempo poiché essenzialmente prevede ancora almeno due giocatori su entrambi i lati che cercano di tirare l'altro oltre un punto medio usando una corda nel mezzo. Esistono numerose varianti del gioco e le organizzazioni che lo giocano in campionati nazionali e internazionali.

fascia per tendinite dell'asso

Passi

Metodo uno di 3: Giocare al gioco

1. uno Stendi la corda. In tiro alla fune, il giocatore o le squadre avversarie tireranno una fune fino a quando una delle squadre o dei giocatori riesce a tirare la maggior parte della fune da un lato. Per iniziare, tutto ciò che devi fare è prendere la corda e stenderla in linea retta sul terreno.
   • Dovrebbe esserci una bandiera o un segno al centro della corda. In caso contrario, posizionane uno al centro della corda prima di iniziare il gioco.
2. 2 Posiziona gli avversari. Puoi giocare al tiro alla fune a squadre o in un gioco uno contro uno. Se hai intenzione di fare un gioco di squadra, assicurati di avere un numero uguale di giocatori su entrambi i lati della corda. Se stai giocando con solo due persone, posizionati alle estremità opposte della corda.
3. 3 Afferra la corda. Chiedi a tutti i giocatori di prendere la corda e di afferrarla saldamente con entrambe le mani. Fallo prima di iniziare il gioco in modo che tutti abbiano la possibilità di avere una buona presa sulla corda.
   • Non ancorare mai la corda intorno alla vita o avvolgerla attorno ad altre parti del corpo. Ciò può provocare gravi ustioni, lussazioni o rotture della fune che possono spezzarsi e causare altre lesioni gravi o addirittura mortali.
4. 4 Posiziona il giudice al centro. Se non hai ancora scelto un giudice, fallo adesso. L'arbitro può essere qualcuno che non vuole giocare o una persona in più se hai un numero dispari di giocatori. Chiedi al giudice di stare al centro della corda.
   • Il giudice avrà anche bisogno di un fischio (o di una voce forte) per segnalare agli altri giocatori che la partita è iniziata.
5. 5 Suona un fischio. Il giudice può fischiare o urlare 'Vai!' per segnalare ai giocatori che la partita è iniziata. Chiedi all'arbitro di segnalare l'inizio della partita in modo che i giocatori sappiano quando iniziare a tirare. Quando l'arbitro suona il fischio o urla, il gioco è ufficialmente iniziato.
6. 6 Tirare più forte che puoi. Tutti i giocatori su entrambi i lati dovrebbero inclinarsi all'indietro con i piedi piantati mentre tirano per iniziare. Cerca di usare il tuo peso corporeo e la forza delle gambe per tirare indietro la corda e allontanarla dall'altra squadra.
7. 7 Continua a tirare finché non c'è un vincitore. L'obiettivo di ogni squadra è tirare il marcatore o la bandiera oltre il punto centrale. Quando una squadra o un giocatore ha raggiunto questo obiettivo, quella squadra o giocatore sarà dichiarato vincitore.
   • Non smettere di tirare finché il giudice non dichiara un vincitore.
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Metodo 2 di 3: Aumentare le tue probabilità di successo

1. uno Scegli la corda giusta. Avrai bisogno di una buona corda forte per giocare al tiro alla fune. La corda dovrebbe essere priva di nodi, sfilacciature o difetti che potrebbero consentire una tenuta o uno sfregamento extra. Puoi scegliere una fune di nylon per ridurre gli incidenti causati da ustioni.
   • Assicurati che la corda sia abbastanza lunga da accogliere anche tutti i tuoi giocatori. Tutti i giocatori dovrebbero avere spazio per afferrare la corda e stare accanto ad essa.
2. 2 Segna la corda. Dovrai posizionare un marcatore al centro della corda in modo che i giocatori possano trovare il centro. Trova il centro della corda e contrassegnalo con una bandiera o un pennarello colorato. Assicurati che la corda sia dritta quando la misuri per trovare il centro.
   • Puoi anche posizionare dei segnalini su entrambi i lati del segnalino centrale per indicare dove i giocatori dovrebbero iniziare a tenere la corda. Posiziona questi marcatori a circa tre piedi di distanza dal punto centrale su entrambi i lati della corda.
3. 3 Lavati le mani. La resina è un modo opzionale per migliorare la presa sulla corda. Usa resina o gesso da un negozio di articoli sportivi o da un grande magazzino. Tira fuori un palmo pieno della sostanza e battilo o strofinalo tra i palmi. Lavora anche la sostanza intorno e tra le dita.
   • Questo non è comune nei giochi occasionali di tiro alla fune, ma può aiutarti a tenere la corda per giochi più organizzati.
4. 4 Scegli un terreno di gioco asciutto e uniforme. Può essere divertente giocare al tiro alla fune su un terreno scivoloso e fangoso, ma questo potrebbe anche rendere più difficile vincere in base alla forza. Se vuoi giocare un gioco leale di tiro alla fune, scegli un terreno di gioco piano e asciutto, come un campo asciutto o il pavimento di una palestra. Annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 3: Vestirsi per il gioco

1. uno Scegli abiti comodi. Mentre puoi indossare qualsiasi cosa tu voglia per un gioco così casual, potresti volere qualcosa di più atletico. Potresti considerare di indossare pantaloncini o pantaloni della tuta. Saranno più flessibili di altre forme di outwear per le gambe. È più probabile che una maglietta si fletta con i tuoi movimenti mentre giochi.
   • Qualunque cosa tu scelga di indossare, dovresti aspettarti che si sporchi se cadi.
2. 2 Scegli le scarpe giuste per interni o esterni. Considera dove giocherai al tiro alla fune prima di scegliere le scarpe. Se stai pagando una partita di tiro alla fune in casa, un normale paio di scarpe da ginnastica dovrebbe andare bene. Se giochi all'aperto, potresti scegliere un paio di scarpe da ginnastica con tacchetti di gomma o anche un paio di stivali se il terreno è fangoso.
   • Evita tacchetti in metallo, punte in acciaio e scarpe che hanno metallo in qualsiasi altra parte della suola. Questi tipi di scarpe rappresentano un pericolo per i tuoi compagni di gioco.
3. 3 Indossare l'imbottitura se disponibile. Questo è opzionale, ma è una buona idea. Dovresti considerare di indossare copricapo, ginocchiere e gomitiere. Queste sono le aree in cui hai maggiori probabilità di cadere e ferirti durante una gara di tiro alla fune.
   • Sebbene la maggior parte dei giochi casuali di tiro alla fune non richieda alcuna imbottitura, puoi comunque scegliere di indossare una protezione per ridurre la possibilità di lesioni. Puoi trovare imbottiture in gomma e plastica in qualsiasi negozio di articoli sportivi e in molti grandi magazzini.
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Domande e risposte della comunità

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• Domanda Che tipo di esercizio devo fare prima del tiro alla fune? Potresti correre per casa un paio di volte e allungare le braccia e le gambe.
• Domanda Il giocatore più forte dovrebbe essere davanti? Legname Non importa molto dove sia il giocatore più forte. Direi che il posto migliore per il giocatore più forte dovrebbe essere la schiena.
• Domanda Come si tiene la cinghia quando si gioca al tiro alla fune? Puoi tenerlo sopra la spalla e tirare, oppure puoi avvolgerlo intorno a qualcosa e tirarlo.
• Domanda Devo usare lo sporco per ottenere una migliore presa sulla corda? Puoi provare, ma potrebbe non fare nulla.
• Domanda Qual è la dimensione dello spazio a terra per il tiro alla fune? Antp2103 Tutto dipende da quante persone stanno giocando. È meglio giocare quando in aree più grandi, come in un campo o in una palestra.
• Domanda È meglio indossare le scarpe o no? Si consiglia di indossare scarpe. Ti dà una presa migliore e aiuta a prevenire possibili lesioni.
• Domanda Quale polvere posso usare per tenere la corda durante il tiro alla fune? Puoi usare gesso o farina. Offre una presa migliore quando si tira la corda.
• Domanda A quale altezza deve essere mantenuta la fune durante la trazione? Appena sopra il livello dell'anca è l'ideale.
• Domanda Quali sono i vantaggi del tiro alla fune? Vincere aumenterà la tua fiducia. Perdere ti insegna a essere resiliente. Nel frattempo ti diverti a lavorare in squadra con i tuoi amici ed è un buon allenamento!

Domande senza risposta

• Come faccio ad avere una migliore presa al suolo con i miei piedi, in modo da non cadere? Risposta

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Suggerimenti

• Tenere a portata di mano kit di pronto soccorso in caso di lesioni.
• Avere altre persone a disposizione per supervisionare o individuare i problemi con la corda che si spezza o si avvolge intorno ai giocatori in modi pericolosi.
• Chiedi a qualcuno che entrambi i gruppi di giocatori si accordino per giudicare un vincitore.
• Rendi il marcatore del punto medio qualcosa di chiaramente visibile sul pavimento o sul terreno.
• Avere due o tre corde di ricambio a portata di mano nel caso in cui una si rompa.

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Avvertenze

• Non utilizzare corde eccessivamente flessibili come le corde elastiche.
• Rivolgersi immediatamente a un medico di emergenza in caso di ustioni alla corda o qualsiasi altra lesione significativa durante una partita.
• Non utilizzare una corda danneggiata, piegata, annodata o altrimenti compromessa.

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Cose di cui avrai bisogno

• Corda
• 2 o più giocatori