Una buona igiene delle mani è una delle basi della pratica medica. È spesso una delle prime linee di difesa contro le infezioni. Una buona igiene delle mani è una competenza fondamentale per qualsiasi professionista che lavora in un ambiente sanitario, per qualsiasi dipendente che lavora nel servizio di ristorazione o per chiunque desideri semplicemente rimanere in salute e al sicuro.
Passi
Metodo uno di 4: Lavarsi le mani con acqua e sapone
- uno Mani bagnate. Bagnare entrambe le mani con acqua corrente. L'acqua calda o calda è la cosa migliore, ma l'acqua fredda può essere accettabile.
- 2 Applica il sapone. Eroga una generosa quantità di sapone liquido nel palmo della mano. È preferibile il sapone liquido.
- 3 Strofina i palmi delle mani insieme. Spargi il sapone su entrambi i palmi. Assicurati che quest'area sia sufficientemente coperta dal sapone.
- 4 Posizionare il palmo della mano destra sul dorso della mano sinistra e strofinare. Ripeti questa azione con la mano sinistra sopra la destra. Questo spargerà il sapone sul dorso di entrambe le mani. Assicurati che quest'area sia sufficientemente coperta dal sapone.
- 5 Intreccia le dita di entrambe le mani. Distribuisci il sapone tra le dita. Muovi le dita avanti e indietro per assicurarti che il sapone raggiunga tutte le aree tra le dita.
- 6 Posiziona il dorso delle dita sui palmi opposti. Intreccia le dita. Ciò garantisce che il sapone raggiunga la parte posteriore delle dita.
- 7 Usa lo sfregamento rotazionale su ciascun pollice. 'Sfregamento rotazionale' significa semplicemente strofinare con un movimento circolare. Usa il palmo di una mano per lavare il pollice della mano opposta mediante sfregamento rotatorio. Ripeti l'operazione sull'altro lato.
- 8 Usa lo sfregamento rotazionale per pulire di nuovo il palmo di ciascuna mano. Unisci le dita di una mano. Usa queste dita per lavare il palmo opposto mediante sfregamento rotatorio. Ripeti l'operazione sull'altro lato.
- 9 Pulisci i polsi. Usa una mano per pulire il polso opposto mediante sfregamento rotatorio. Ripeti l'operazione sull'altro lato.
- 10 Risciacquare. Metti le mani sotto l'acqua corrente. Elimina ogni traccia di sapone. Ancora una volta, l'acqua calda è preferita, ma l'acqua fredda può essere accettabile.
- undici Asciugati bene le mani. Usa un asciugamano pulito usa e getta. Asciugati le mani finché non rimane umidità. Smaltire immediatamente gli asciugamani usati. Annuncio pubblicitario
Metodo 2 di 4: Lavarsi le mani con uno sfregamento alcolico
- uno Erogare un palmo di alcool in una mano a coppa. Usa una quantità sufficiente di alcol per coprire la pelle di entrambe le mani.
- Questo metodo deve essere utilizzato solo se le mani non sono visibilmente sporche o se non è possibile lavarsi con acqua e sapone. Non dovrebbe essere usato se hai tagli aperti sulla pelle.
- 2 Strofina i palmi delle mani insieme. Distribuire il prodotto su entrambi i palmi. Assicurati che quest'area sia sufficientemente coperta da alcool.
- 3 Posizionare il palmo della mano destra sul dorso della mano sinistra e strofinare. Ripeti questa azione con la mano sinistra sopra la destra. Questo diffonderà il prodotto sul dorso di entrambe le mani. Assicurati che quest'area sia sufficientemente coperta da alcool.
- 4 Intreccia le dita di entrambe le mani. Spalma alcol tra le dita. Muovi le dita avanti e indietro per assicurarti che il prodotto raggiunga tutte le aree tra le dita.
- 5 Posiziona il dorso delle dita sui palmi opposti. Intreccia le dita. Ciò garantisce che il prodotto raggiunga la parte posteriore delle dita.
- 6 Usa lo sfregamento rotazionale su ciascun pollice. 'Sfregamento rotazionale' significa semplicemente strofinare con un movimento circolare. Utilizzare il palmo di una mano per distribuire il prodotto sul pollice della mano opposta mediante sfregamento rotatorio. Ripeti l'operazione sull'altro lato.
- 7 Utilizzare lo sfregamento rotatorio per distribuire nuovamente il prodotto sul palmo di ciascuna mano. Unisci le dita di una mano. Usa queste dita per distribuire lo sfregamento alcolico sul palmo opposto mediante sfregamento rotatorio. Ripeti l'operazione sull'altro lato.
- 8 Assicurati che il prodotto alcolico raggiunga i polsi. Usa una mano per distribuire lo sfregamento alcolico sul polso opposto mediante sfregamento rotatorio. Ripeti l'operazione sull'altro lato.
- 9 Lascia asciugare le mani. Non avrai bisogno di asciugamani usa e getta. Aspetta semplicemente qualche istante. Una volta asciutte, le tue mani sono pulite. Annuncio pubblicitario
Metodo 3 di 4: Indossare guanti monouso
- uno Lavati le mani. Lavati le mani con sapone e acqua. Assicurati che tutte le parti delle mani e dei polsi siano adeguatamente pulite. Asciugati completamente le mani usando un asciugamano usa e getta.
- 2 Copri eventuali tagli o lesioni. Qualsiasi luogo in cui la tua pelle è rotta deve essere protetto. Applicare una medicazione impermeabile a tutti i tagli e lesioni, anche molto piccole.
- 3 Rimuovi i gioielli. Rimuovere eventuali anelli o braccialetti dalle mani e conservarli in un luogo sicuro. I gioielli (anche quelli di plastica) possono danneggiare facilmente i guanti.
- 4 Assicurati che le unghie siano corte. Prenditi un momento per guardare le tue unghie. Dovrebbero essere brevi. Se le unghie sono troppo lunghe,prenditi del tempo per pulirli.
- 5 Controlla i guanti per le lacrime. Guarda attentamente ogni guanto. Assicurati che ogni guanto sia intatto e privo di imperfezioni. In caso di problemi con i guanti, smaltirli e ricominciare con un nuovo paio.
- 6 Metti i guanti sulle mani pulite. Metti con cura le mani nei guanti, una alla volta. Assicurati che ogni dito si inserisca nel suo alloggiamento corretto. I guanti dovrebbero calzare bene, ma non troppo stretti.
- 7 Rimuovere i guanti con attenzione e smaltirli immediatamente. Quando hai finito di usare i guanti, rimuovili ciascuno tirando indietro con cautela dall'apertura del polso. Smaltire immediatamente i guanti usati nell'apposito contenitore.
- 8 Lavarsi le mani dopo aver tolto i guanti. Lavati le mani con sapone e acqua. Ancora una volta, assicurati che tutte le parti della tua pelle siano adeguatamente pulite. Asciugare completamente le mani utilizzando un asciugamano usa e getta Pubblicità
Metodo 4 di 4: Decidere quando lavarsi le mani
- uno Lavarsi le mani prima di preparare il cibo o mangiare. Ogni volta che lavorerai con il cibo, dovresti prima fermarti e assicurarti che le tue mani siano igieniche. Questo è vero sia se stai preparando il cibo per gli altri, sia se stai semplicemente facendo uno spuntino a casa per te stesso.
- 2 Lavati le mani prima di curare le ferite, dare medicine o prendersi cura di una persona malata. Ogni volta che stai curando un infortunio o una malattia, devi prestare particolare attenzione a non diffondere batteri. Fermati e lavati le mani prima di affrontare la malattia o l'infortunio.
- 3 Lavarsi le mani dopo aver consegnato il cibo, soprattutto carne cruda o pollame. La carne cruda o il pollame possono potenzialmente contenere batteri, come E. coli o salmonellosi . Lavarsi sempre le mani dopo aver preparato o maneggiato il cibo.
- 4 Lavati le mani dopo aver usato il bagno o cambiato un pannolino. Come la carne cruda, gli escrementi umani possono contenere grandi quantità di E. coli batteri. Lavati le mani dopo aver usato il bagno, cambiato un bambino o anche lavato il bagno a casa.
- 5 Lavarsi le mani dopo aver maneggiato qualsiasi cosa che possa essere contaminata. Questo può includere spazzatura, prodotti per la pulizia della casa o prodotti chimici per il giardino. La spazzatura può contenere molti tipi diversi di batteri provenienti da cibo in decomposizione e altri oggetti. Anche i detergenti per la casa e altri prodotti chimici sono pericolosi per la salute. Lavati le mani dopo aver toccato qualcosa che pensi possa essere pericoloso. Annuncio pubblicitario
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Cosa devo fare per assicurarmi che i batteri presenti sul rubinetto del lavandino non mi vengano a contatto con le mani una volta terminato il lavaggio? Prendi un tovagliolo di carta e chiudi il rubinetto con quello, quindi getta il tovagliolo di carta. Se non ci sono tovaglioli di carta, usa il gomito.
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Suggerimenti
- I guanti monouso sono progettati per essere monouso. Non dovrebbero mai essere lavati e riutilizzati.
- Lavare con acqua e sapone quando possibile. Sapone e acqua devono essere usati ogni volta che le mani sono visibilmente sporche.
- I guanti non sostituiscono il lavaggio delle mani.
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Cose di cui avrai bisogno
- Un lavello
- Acqua corrente
- Sapone liquido
- Strofinare con alcol
- Guanti monouso
