Come andare in bicicletta nel traffico

Pedalare nel traffico può sembrare pericoloso, ma può essere abbastanza sicuro se segui le regole. Assicurati di rispettare le leggi sul traffico durante la guida e prendi provvedimenti per mantenere la tua piena attenzione sulla strada. Inoltre, proteggiti con indumenti come caschi e indumenti riflettenti in modo da non farti male.

Passi

Metodo 1 di 3: Praticare una guida sicura

1. 1 Prova prima a guidare nei parcheggi. Se non hai guidato molto nel traffico, i parcheggi sono un buon posto per fare un po 'di pratica. Andrai in giro con le macchine, ma a un ritmo molto più lento di quanto saresti sulla strada.
   • Lavora sulla pedalata tra le auto e fermati per farti passare il traffico secondo necessità.
   • Assicurati di essere a tuo agio con la tua bici. Dovresti essere in grado di eseguire tutte le operazioni di base, come accelerare, cambiare marcia, frenare, guardarti alle spalle e segnalare. Regola cose come l'altezza del sedile e i freni se necessario.
2. Due Inizia sulle facili strade laterali. Quando decidi di metterti in strada, rimani sulle strade secondarie all'inizio. Non provare traffico intenso prima di essere abituato a viaggiare con le auto. Aumenta gradualmente la tua resistenza su strade più grandi percorrendole nei periodi più tranquilli. In questo modo, puoi familiarizzare con le strade e gli eventuali ostacoli.
   • Ad esempio, percorri le strade del quartiere anziché le strade principali.
3. 3 Segui il flusso del traffico. Sebbene tu preferisca vedere il traffico che ti viene incontro, devi anche seguire le regole della strada. Nella maggior parte delle aree, devi guidare nella stessa direzione del traffico. In questo modo gli altri conducenti possono prevedere dove sarai sulla strada, rendendoti più sicuro.
4. 4 Rimani nella corsia esterna. Negli Stati Uniti, ad esempio, in genere si rimane sempre sulla corsia di destra. In questo modo, le auto sulla strada possono girarti più facilmente intorno e non rallenterai così tanto il flusso del traffico.
   • Puoi uscire dalla corsia quando ne hai bisogno per cose come fare una svolta a sinistra, superare un veicolo o aggirare un ostacolo.
5. 5 Guida in linea retta. Se ti muovi dentro e fuori, le auto non sanno cosa farai dopo. Guidando in linea retta al centro della corsia, segnali agli altri conducenti che il tuo percorso è prevedibile.
   • L'imprevedibilità aumenta le tue possibilità di incidente perché induci i conducenti a indovinare dove andrai dopo. Se sbagliano, potresti finire in un incidente.
6. 6 Prestare attenzione ai semafori e ai segnali. Proprio come le auto, devi fermarti al semaforo rosso e ai segnali di stop, oltre a cedere a volte al traffico in arrivo. Seguire queste regole è importante perché dà ai conducenti un'idea di cosa farai dopo.
   • Ad esempio, se arrivi a una fermata quadridirezionale con un'auto già lì, l'autista si aspetta che ti fermi poiché era lì per prima. Se esegui solo il segnale di stop, rischi di incorrere in un incidente con l'auto.
7. 7 Usa i segnali visivi quando cambi corsia o svolta. Poiché non hai un segnale di svolta sulla tua bici, devi usare i segnali a mano. Per girare a sinistra, metti il ​​braccio sinistro dritto verso sinistra. Per girare a destra, puoi allungare il braccio destro o piegare il braccio sinistro all'altezza del gomito con la mano rivolta verso l'alto.
   • Per mostrare che vuoi fermarti, piega il braccio sinistro all'altezza del gomito con il braccio rivolto verso il basso.
8. 8 Guardare negli occhi i conducenti prima di svoltare o cambiare corsia. A meno che tu non guardi negli occhi un conducente, non puoi essere sicuro che ti vedano. Se non ti vedono, potrebbero voltarsi o cambiare linea e scontrarsi con te. Controlla per assicurarti che ti guardino negli occhi mentre segnali, quindi puoi spostare le corsie o svoltare.
9. 9 Percorri le piste ciclabili, se disponibili. Alcune strade avranno corsie specifiche per le biciclette e dovresti sempre usarle se disponibili. Altrimenti, percorri la strada principale in una delle corsie principali. Nella maggior parte delle aree, hai il diritto di usare la strada e le auto devono girarti intorno.
   • Evita di guidare sui marciapiedi, poiché puoi sorprendere i conducenti agli incroci, provocando incidenti.
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Metodo Due di 3: Prestare attenzione nel traffico

1. 1 Tieni gli occhi davanti a te. Non puoi preoccuparti molto del traffico dietro di te perché se guardi costantemente indietro, non vedrai cosa c'è davanti. Gli incidenti si verificano più spesso quando i ciclisti incrociano la strada con i conducenti agli incroci. Se mantieni la tua attenzione davanti a te, è più probabile che tu prevenga un incidente.
2. Due Evita le distrazioni mentre sei in bicicletta. Se sei distratto, potresti non notare un'auto che ti sta davanti. Spegni la musica e metti via il telefono mentre sei in bicicletta. In questo modo, puoi concentrare tutta la tua attenzione sulla guida.
   • Proprio come in una macchina, non provare a mandare messaggi mentre sei in bicicletta. Potrebbe finire male!
   • Allo stesso modo, non parlare al telefono, poiché è una grande distrazione, anche se hai gli auricolari.
3. 3 Dai la precedenza ai pedoni. Proprio come quando sei in macchina, i pedoni hanno ancora il diritto di precedenza. Questo è vero sia che tu stia guidando su una pista ciclabile, per strada o sul marciapiede. Se vedi un pedone che cerca di attraversare, lascialo andare prima per evitare di causare problemi con il flusso del traffico.
   • Allo stesso modo, se stai girando a destra, devi lasciare passare i pedoni sulle strisce pedonali prima di svoltare.
4. 4 Guarda avanti per le porte delle auto. Ciò è particolarmente importante se stai guidando vicino ad auto parcheggiate. Una porta potrebbe aprirsi in qualsiasi momento, quindi sii vigile. Se possibile, metti dello spazio tra la bici e le auto parcheggiate per impedirti di incontrarne una.
   • Cerca di lasciare uno spazio di circa 0,91 m tra te e le auto parcheggiate.
   • Evita di spostarti avanti e indietro dal marciapiede attraverso le auto parcheggiate, poiché ciò crea problemi con il traffico dietro di te.
5. 5 Stai sempre attento ai pericoli stradali. Se colpisci una buca, potresti finire sul percorso di un'auto, quindi guarda sempre la strada davanti a te. Altri pericoli possono includere cose come giocattoli, detriti e grate sulla strada.
   • Anche i binari del treno possono essere pericolosi per le biciclette.
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Metodo 3 di 3: Mettere in sicurezza te stesso e la tua attrezzatura

1. 1 Assicurati che la tua bici ti stia bene e funzioni bene. Se la tua bici è troppo grande, avrai più problemi a manovrarla nel traffico, quindi assicurati di averne una che puoi controllare. Allo stesso modo, assicurati che tutte le parti della bici funzionino, compresi i freni, in modo da poterti fermare quando necessario.
2. Due Indossa un casco della misura giusta per proteggere la tua testa. Assicurati che il casco si adatti perfettamente ma copra la testa fino alle orecchie. Spingilo in avanti in modo da avere solo 2 dita tra la parte anteriore del casco e le sopracciglia. Regola le cinghie laterali in modo che la parte inferiore della 'V' si adatti appena sotto le orecchie. Dopo aver fatto clic sul cinturino sotto il mento, stringilo per assicurarti di avere una vestibilità sicura.
   • Un casco può salvarti da gravi lesioni alla testa in caso di incidente.
3. 3 Aggiungi luci alla tua bici. Più sei visibile, più è probabile che i conducenti ti vedano sulla strada. Metti un faro bianco sulla parte anteriore della bici e una luce rossa sul retro, rendendoti più facile da vedere. Inoltre, i riflettori su tutta la moto ti aiuteranno ad aumentare la tua visibilità di notte.
   • Puoi trovare kit di luci per bici nella maggior parte dei grandi negozi di scatole e online.
4. 4 Indossa abiti luminosi durante il giorno e indumenti riflettenti di notte. I colori vivaci aiuteranno le persone a vederti durante il giorno. Possono anche aiutare di notte, ma gli indumenti riflettenti sono ancora meglio. Prova a portare un giubbotto riflettente solo per questo scopo.
   • Un giubbotto come quello che indossa una persona di costruzione è una buona opzione. È luminoso e ha materiale riflettente.
5. 5 Indossa abiti comodi che non siano d'intralcio. Assicurati di indossare scarpe, pantaloni e magliette comode e adatte alla bicicletta. Non indossare oggetti troppo larghi che potrebbero rimanere impigliati nelle ruote. Scegli scarpe senza tacco con suola antiscivolo.
   • Cercare di andare in bicicletta con i tacchi ti darà meno controllo sulla bici, il che potrebbe provocare un incidente.
6. 6 Metti il ​​tuo carico in uno zaino per tenerlo fuori mano. Assicurati di fissarlo alla schiena in modo che non si sposti durante la guida. In alternativa, puoi montare borse da bici appositamente progettate sulla tua bici. Queste borse sono più comode da guidare rispetto a uno zaino normale.
   • Evita di far penzolare borse sciolte dal manubrio o da altre parti della bicicletta poiché potrebbero impigliarsi nelle ruote.
7. 7 Metti un clacson o un campanello sulla bici. I conducenti non saranno sempre in grado di vederti, quindi devi essere anche in grado di annunciare la tua presenza in modo udibile. Con un clacson o un campanello, puoi far sapere ai conducenti che sei nelle vicinanze in modo che sappiano che devono badare a te.
   • Puoi trovare corni e campane online o nei grandi magazzini. Assicurati che quello che scegli sia abbastanza rumoroso da consentire ai conducenti di sentirlo nelle loro auto.
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Domande e risposte della comunità

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• Domanda Come posso andare in bicicletta sulla strada in sicurezza?Jonas Jackel
  Il proprietario di Huckleberry Bicycles Jonas Jackel è il proprietario di Huckleberry Bicycles, un negozio di biciclette con sede a San Francisco, in California. Jonas ha oltre 20 anni di esperienza nella gestione di negozi al dettaglio di biciclette e gestisce Huckleberry Bicycles dal 2011. Huckleberry Bicycles è specializzata nella manutenzione, riparazione e costruzione personalizzata di strade, cross, ghiaia, touring, pieghevoli ed e-bike. Jonas è stato anche precedentemente membro del Consiglio di amministrazione di Bike East Bay, un'organizzazione senza scopo di lucro per la difesa della bicicletta con sede a Oakland, in California.Jonas JackelProprietario, Huckleberry Bicycles Risposta dell'esperto Assicurati di seguire tutte le regole della strada come se stessi guidando un'auto in modo da non incappare in un incidente.
• Domanda Devo muovermi? Veloce come le macchine? No. È praticamente impossibile, a meno che non ti trovi su una pendenza molto ripida. È anche incredibilmente pericoloso. Anche se devi seguire molte delle stesse leggi sul traffico delle auto, ricorda che gli automobilisti devono prestare attenzione a te e darti molto spazio come ciclista.
• Domanda Devo guidare nella direzione opposta del traffico? Dovresti sempre guidare con il traffico.
• Domanda Al punto 13, quali forme dovrei fare con la mano destra se sono più bravo a sterzare con la mano sinistra?EMBendDovresti esercitarti a cavalcare con la mano destra e segnalare con la sinistra. La segnalazione con la mano destra spesso non viene vista dagli altri motociclisti e conducenti sulla strada. Questi segnali sono progettati per essere visti al meglio così come sono, quindi cambiare mano o il segnale effettivo potrebbe creare confusione per gli altri sulla strada e potenzialmente pericoloso.
• Domanda Posso ottenere una multa per eccesso di velocità su una bicicletta? Sarebbe praticamente impossibile, a meno che la tua città / città non abbia limiti di velocità specifici per i ciclisti.
• Domanda Come posso fare facilmente le curve a destra? Matt Gander Se intendi svoltare in una strada laterale in un paese in cui stai guidando sul lato sinistro della strada ..... Molto prima della svolta, controlla bene dietro di te - cerca uno spazio nel traffico che lo farà ti danno abbastanza tempo per muoverti quasi a metà strada. Prima di spostarti, controlla di nuovo e allunga il braccio destro per far sapere al traffico cosa stai facendo. Quando arrivi quasi a metà strada, aspetta che il traffico che viene verso di te sia libero. Qualsiasi traffico dietro di te ti aspetterà o ti sorpasserà alla tua sinistra, va bene. Quando il traffico che viene verso di te si è liberato, controlla ancora una volta dietro di te e poi procedi per svoltare all'incrocio.

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Suggerimenti

• Di notte, fai attenzione alla luce proiettata dai fari dei veicoli che arrivano dietro di te, che ti faranno sapere quando il traffico sta raggiungendo prima di poter sentire il veicolo.
• Le biciclette sono più adatte alle strade con limiti di velocità di 60 km / h (37 mph) o inferiori.

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Avvertenze

• Non fermarti a destra di un veicolo che gira a destra. Se ti trovi davanti all'asse posteriore, potresti spingerti contro il marciapiede.
• Stai lontano dagli angoli ciechi del guidatore, che generalmente si trova sul lato opposto al guidatore verso il retro dell'auto.
• Fai attenzione sulle strade bagnate. Il metallo e la vernice bagnati possono farti asciugare e le macchie d'olio possono diventare come ghiaccio nero. Evita le curve strette, cerca di mantenere la bici il più verticale possibile e concediti più tempo per fermarti.

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