La salivazione eccessiva o l'ipersalivazione possono essere un fastidio. In casi gravi, può avere un impatto importante sulla qualità della vita. Per affrontare casi minori, cerca di evitare cibi e odori che stimolano la salivazione. Succo d'uva, tè, salvia e zenzero possono rendere la bocca più secca e ridurre la produzione di saliva. Per l'ipersalivazione correlata a una condizione sottostante, come un'infezione orale o un disturbo dei motoneuroni, discutere le opzioni di gestione con il proprio medico.
Passi
Metodo uno di 3: Provare rimedi casalinghi
- uno Evita cibi e odori che provocano la salivazione. Limita il consumo di agrumi, cibi zuccherini e cibi acidi, che possono mandare in overdrive le ghiandole salivari. Fai del tuo meglio per evitare altri cibi e odori, come odori di cucina o fragranze personali, che ti fanno venire l'acquolina in bocca.
- Mangiare qualsiasi cibo può stimolare la salivazione, ma cibi insipidi e secchi come cracker o pane tostato potrebbero aiutare ad assorbire la saliva in eccesso e fornire un sollievo immediato.
- Se qualcuno nelle vicinanze sta cucinando o mangiando e non puoi evitarlo, cerca di distrarti. Tieniti impegnato con un'attività, canta una canzone nella tua testa, scrivi una storia o chatta al telefono.
- 2 Bevi più acqua, soprattutto se la tua saliva è densa. Potrebbe sembrare controintuitivo, ma rimanere idratati potrebbe aiutare a tenere sotto controllo le ghiandole salivari iperattive. Cerca di bere circa 3,8 litri di acqua al giorno.
- Se la tua saliva è densa e contiene molto muco, bere più acqua può diluirla e renderla più facile da deglutire. Evitare i latticini può anche aiutare se la tua saliva è densa.
- 3 Mastica un pezzo di gomma o succhia caramelle dure. Questo può aiutare a fermare la sbavatura da lieve a moderata, soprattutto se non sei in grado di controllarla. Tenendo la bocca occupata con qualcosa, avrai meno probabilità di sbavare. Tieni sempre un po 'di gomma o caramelle a portata di mano nel caso ne avessi bisogno.
- Se sei preoccupato per l'assunzione di zucchero, opta per una gomma senza zucchero o una caramella.
- 4 Bevi un bicchiere di succo d'uva scuro. Quando salivi eccessivamente, versati un bicchiere di succo d'uva. L'acido tannico nel succo d'uva scuro può far sentire la bocca secca e ridurre la produzione di saliva.
- Altre bevande che contengono acido tannico includono tè verde e nero, caffè e vino rosso.
- Tieni presente che queste bevande possono causare carie e macchie. Essere sicuri difilo interdentaleuna volta al giorno espazzolai denti almeno due volte al giorno. Inoltre, spazzolare i denti può alleviare temporaneamente l'eccessiva salivazione.
- 5 Prova a usare la salvia o lo zenzero per seccare la bocca. Una tazza di salvia o tè allo zenzero può aiutare a seccare le ghiandole salivari iperattive. Anche masticare foglie di salvia o un pezzo di radice di zenzero potrebbe fare il trucco. Potresti anche bere una tintura di salvia una volta al giorno; aggiungere da 15 a 20 gocce di estratto di salvia a un bicchiere d'acqua.
- Puoi trovare bustine di tè alla salvia nei negozi di alimentari, nei negozi di prodotti naturali e online. In alternativa, lascia in infusione 1 cucchiaio (14,8 ml) di foglie di salvia fresca o 1 cucchiaino di salvia essiccata in 1 tazza (240 ml) di acqua calda per 3-5 minuti.
- Alcuni professionisti medici consigliano di utilizzare salvia e zenzero per ridurre la salivazione in pazienti con condizioni come il morbo di Parkinson e la SLA. Tuttavia, dovresti consultare il tuo medico prima di prendere qualsiasi erba medicinale o integratore, soprattutto se hai una condizione medica o prendi qualsiasi farmaco.
- Evita di usare estratti o tinture di salvia se sei incinta o stai allattando.
- Il consumo di più di 15 g di foglie di salvia o 0,5 g di estratto di olio di salvia per kg di peso corporeo potrebbe portare a ipersalivazione, tra gli altri effetti indesiderati.
Metodo 2 di 3: Gestione delle cause sottostanti
- uno Evita le situazioni che provocano nausea e vomito. L'eccessiva salivazione accompagna spesso nausea e vomito. Se stai sbavando a causa della nausea, siediti e cerca di rilassarti finché la sensazione non passa. Prendi nota delle situazioni che provocano la nausea e fai del tuo meglio per evitarle.
- Odori forti, guida, giostre in un parco di divertimenti, luci intense o lampeggianti e temperature elevate sono cause comuni di nausea.
- I cibi leggeri, come toast, cracker o brodo, possono aiutare a calmare lo stomaco.
- 2 Prendi un farmaco antiacido, se ne hai reflusso acido . L'eccessiva saliva può anche essere associata a reflusso acido, o quando l'acido dallo stomaco si fa strada fino alla gola. In caso di reflusso, evita cibi piccanti e acidi e prendi un farmaco antiacido da banco.
- Gli antiacidi possono influenzare il modo in cui il tuo corpo assorbe altri farmaci, quindi consulta il tuo medico o il farmacista se prendi farmaci da prescrizione.
- 3 Chiedi al tuo medico se i medicinali che prendi possono aumentare la salivazione. Anticonvulsivanti, tranquillanti, antipsicotici e agonisti colinergici diretti e indiretti possono causare ipersalivazione. Se prendi regolarmente dei farmaci, controlla online o consulta il tuo medico sui potenziali effetti collaterali.
- Alcuni esempi di farmaci che possono causare ipersalivazione includono clozapina, clorato di potassio, risperidone e pilocarpina.
- Il tuo medico potrebbe consigliarti un'alternativa con meno effetti collaterali. Se nessuno è disponibile, potrebbero prescrivere un altro farmaco per gestire la salivazione eccessiva.
- 4 Fai esercizi per migliorare la capacità di deglutire la saliva. Per i bambini piccoli o i pazienti adulti con difficoltà a deglutire, allenare i muscoli coinvolti nella deglutizione può aiutare a evitare che la saliva si accumuli. Le tecniche includono l'aspirazione di liquidi attraverso una cannuccia e l'aspirazione dell'aria da una cannuccia per raccogliere piselli o uvetta.
- Se tuo figlio saliva e sbava eccessivamente, fare esercizi può insegnargli a controllare i muscoli coinvolti nella deglutizione. Se necessario, un logopedista può anche aiutarli a imparare a controllare i muscoli della bocca e della gola.
- Vedere un logopedista può essere necessario per i pazienti con una malattia dei motoneuroni, condizioni muscolari, danni ai nervi acuti, morbo di Parkinson o altri disturbi che causano difficoltà a deglutire.
Metodo 3 di 3: Alla ricerca di cure mediche
- uno Se necessario, consultare il proprio medico per il trattamento di un'infezione orale. Dal mal di denti alle infezioni delle tonsille, una serie di problemi di salute orale può portare a un eccesso di saliva. Rivolgiti al medico o al dentista se non sei in grado di gestire l'ipersalivazione da solo o se manifesti segni di infezione, come dolore, gonfiore o secrezione.
- Anche problemi di salute orale diversi dalle infezioni, come i difetti strutturali, possono portare all'accumulo di saliva. Collari di supporto, bretelle e altri dispositivi sono disponibili se qualsiasi difetto della bocca, del collo o dell'osso mascellare rende difficile la deglutizione.
- 2 Chiedi al tuo medico informazioni sui farmaci in grado di gestire la salivazione. I farmaci chiamati farmaci anticolinergici bloccano i segnali nervosi che dicono alle ghiandole salivari di produrre saliva. Sono disponibili in compresse da 0,5 g o come cerotto indossato dietro l'orecchio. Le quantità di dosaggio tipiche sono da 1 a 3 compresse al giorno o 1 cerotto applicato quotidianamente.
- Gli effetti collaterali possono includere costipazione, secchezza delle fauci eccessiva, diminuzione della minzione, irritabilità, vertigini, sonnolenza, confusione, vomito, costipazione, vampate di calore, mal di testa e visione offuscata. Per il cerotto cutaneo, possono verificarsi irritazione o prurito nel sito di applicazione. Assicurati di discutere tutti i rischi e i benefici con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi farmaco.
- I cerotti di scopolamina possono anche aiutare a ridurre il flusso di saliva, ma gli effetti collaterali sono simili ai farmaci anticolinergici.
- 3 Chiedi al tuo medico circa l'1% di collirio di atropina. Questo farmaco può essere assunto per via sublinguale (sotto la lingua) per aiutare a produrre un effetto di secchezza locale in bocca. L'atropina è un farmaco anticolinergico, ma poiché viene somministrato a basse dosi in bocca, gli effetti collaterali che questi farmaci di solito causano sono molto meno probabili.
- Farmaci simili includono iosciamina orale, amitriptilina orale e ipratropio bromuro sublinguale.
- 4 Discuti le iniezioni di Botox con il tuo medico per una grave ipersalivazione. Se altre opzioni di trattamento non hanno avuto successo, il medico potrebbe consigliare iniezioni di botulino (Botox). Usando un'ecografia come guida, un medico inietterà nelle ghiandole salivari una tossina che ne blocca temporaneamente la funzione.
- Le iniezioni di Botox devono essere somministrate ogni 5-6 mesi per gestire la salivazione eccessiva.
- Assicurati di consultare un medico esperto di orecchio, naso e gola per questa opzione di trattamento.
- 5 Considera la chirurgia come ultima risorsa. La rimozione chirurgica delle ghiandole salivari è rara e consigliata solo se l'ipersalivazione influisce in modo significativo sulla qualità della vita. Ad esempio, soffocare per l'eccesso di saliva è potenzialmente pericoloso per la vita di una persona con un disturbo dei motoneuroni avanzati, quindi la chirurgia potrebbe essere la soluzione migliore.
- Sono disponibili numerose opzioni chirurgiche. Il tuo medico, o il team medico della persona sotto la tua cura, ti aiuterà a determinare quale è appropriato.
- In generale, la chirurgia delle ghiandole salivari è veloce e semplice. Alcuni interventi chirurgici richiedono solo l'anestesia locale, il che significa che l'area risulterebbe anestetizzata e tu rimarrai sveglio durante la procedura.
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