È tipico che i bambini si succhiano i pollici in un punto o nell'altro. La maggior parte dei bambini smette una volta raggiunta l'età del bambino, tuttavia alcuni bambini portano l'abitudine per molti anni. Succhiare il pollice è una cattiva abitudine. Non solo può causare danni ai denti, ma può anche causare imbarazzo. Ecco alcuni suggerimenti su come fermarsi.
Passi
- uno Abbi la forza di volontà di fermarti. Pensa a una ragione. Ad esempio, se ti fermi, non verrai preso in giro durante i pigiama party. Potrebbe anche salvarti dal bisogno di parentesi graffe, a causa dei denti che crescono in modo improprio. Qualcosa del genere dovrebbe aiutare.
- 2 Preparati a smettere. All'inizio potresti non dormire troppo bene, perché dormi sempre con il pollice in bocca. Questo potrebbe far seccare la bocca, quindi tieni un bicchiere d'acqua vicino al letto.
- 3 Indossa qualcosa sopra la mano. Se non riesci a smettere di succhiare il pollice da solo, puoi evitarlo mettendoti un calzino sulla mano o mettendo un batuffolo di cotone o un dischetto per il trucco sul pollice e fissandolo in posizione. Anche indossare i guanti funziona. Se vuoi, puoi avvolgere una benda intorno al pollice, in questo modo ti viene ricordato di non succhiarti il pollice ..
- 4 Modifica le abitudini del sonno. Se hai un cuscino o un animale di pezza con cui dormi normalmente contro il viso, non dormire con esso sul viso mentre cerchi di fermarti. L'odore dell'animale di peluche potrebbe farti venire voglia di succhiarti di più il pollice.
- 5 Acquista kit per fermare il pollice su Internet. Non comprare i liquidi aromatizzati, perché puoi semplicemente lavarli via, il che non ti aiuterà a rompere l'abitudine.
- 6 Applica un sapore sgradevole al pollice. Se non riesci a smettere di succhiarti il pollice, prova a mettere qualcosa che abbia un sapore amaro o piccante (paprika, salsa piccante, ecc.) Sul pollice.
- 7 Metti la mano sotto il cuscino. Dormi con la testa sul cuscino. Questo separerà il pollice dalla bocca. Annuncio pubblicitario
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Nessuno di questi aiuta e mio figlio si succhia il pollice da 12 anni. Perché? Probabilmente lo fa naturalmente. Ad esempio, potrebbe farlo senza nervi e potrebbe non rendersi conto che lo sta facendo.
- Domanda Ho 12 anni e mi sto ancora succhiando il pollice; qualcuno ha altri suggerimenti per fermarsi? Prova a legare un calzino attorno a entrambi i pollici. Se non funziona, copriti i pollici con una sostanza dal sapore cattivo e questo dovrebbe aiutarti a smettere.
- Domanda E se fosse un'abitudine che ho fatto per tutta la vita (14 anni)? Se hai già provato una combinazione dei metodi sopra menzionati, come mettere una benda sul pollice e mettere la mano sotto il cuscino, potresti aver bisogno di un intervento più forte. Chiedi ai tuoi genitori di fissare un appuntamento con un ipnoterapeuta che può aiutarti con questo problema.
- Domanda I miei denti alla fine si raddrizzeranno se smetto di succhiare il pollice? Poiché c'è un punto in cui i denti e la bocca smettono di crescere così tanto, dipende dalla tua età. Sicuramente interrompi il comportamento per aiutare la tua bocca e consulta un dentista per eventuali misure correttive che possono essere prese.
- Domanda Cosa devo fare se mi sento ansioso quando non mi succhio il pollice? Prova a pensare a qualcos'altro, come la spiaggia o qualcosa di tranquillo e rilassante. Trova qualcos'altro da fare con le tue mani, come un giocattolo da spremere, un pluriball o una bambola di preoccupazione.
- Domanda Quali sono le conseguenze se non mi fermo? Fisicamente, i tuoi denti possono spostarsi al punto in cui avranno bisogno di una correzione dentale, che può essere molto costosa e scomoda. Emotivamente, può impedirti di avere relazioni intime con le persone.
- Domanda ho 13 anni, come posso smettere di succhiarmi il pollice? Applica una sostanza dal sapore cattivo (ma sicura) sul pollice, come la salsa piccante. Oppure puoi indossare un guanto sulla mano quando sei a casa. Se lo fai spesso, mentre sei a casa, si spera che tu possa imparare a smettere. Concediti tempo e sii paziente.
- Domanda Ho i denti davvero storti e mi sono succhiato il pollice. Se smetto di succhiare, il mio apparecchio cambierà anche l'aspetto dei miei denti storti? Nella maggior parte dei casi, sì, è esattamente a questo che servono gli apparecchi, raddrizzare i denti storti.
- Domanda Smetterò di succhiarmi il pollice se ricevo l'apparecchio? È possibile, ma dipende da quanto sia radicata un'abitudine per te. È possibile che indossare l'apparecchio ti irriti il pollice quando lo succhi, quindi potrebbe essere un deterrente e aiutarti a smettere.
- Domanda I metodi funzioneranno anche dopo che l'abitudine è stata risvegliata? Dipende davvero solo da te. Provali e vedi quale funziona meglio. Potresti provare una combinazione di entrambi: durante il giorno usa la benda e di notte metti il profumo sul pollice o mettilo sotto il cuscino.
