Come calcolare il tempo di un colpo di cricket

La battuta è una questione di tempismo piuttosto che di forza bruta. Cronometrare una palla non è un mistero, ma un'abilità acquisita. Rimani rilassato e concentrato. Sii coscienzioso della tua posizione e tieni gli occhi sulla palla. Attraverso la pratica e la pazienza puoi padroneggiare l'arte del tempismo.

Parte uno di 3: Focalizzazione

uno Resta rilassato tra le palle. Mantenere un corpo rilassato, energia positiva e una mente concentrata tra le palle può migliorare significativamente il tuo tempismo quando ti avvicini per colpire. Fai respiri profondi e rilascia la tensione nelle spalle mentre aspetti la palla successiva. Lascia andare la paura di uscire e visualizza te stesso mentre fai un successo. Riposa la mazza tra le ciotole e rimani concentrato sul presente.
- Trova una routine che funzioni meglio per te. Forse chiacchierare con l'arbitro ti rilassa e distoglie la mente dalle aspettative che ti vengono riposte.
- Spegni la concentrazione tra le palle e quando non sei in sciopero. Nessuno può concentrarsi per due ore senza sosta.
2 Ripeti un mantra o completa un rituale. Le routine possono aiutarti a entrare nella mentalità corretta. Quando sali sulla piega, pronuncia una frase a te stesso. 'Tieni gli occhi sulla palla' è un mantra comune. Altri giocatori completano una routine prima di assumere la loro posizione nella piega, il punto da cui batterai. Questa routine può includere calciare la mazza con i piedi o aggiustare i vestiti. I mantra e le routine non devono avere senso per nessuno tranne te. Può sembrare sciocco, ma una routine costante può aiutarti a metterti nella giusta mentalità per colpire la palla.
- Spesso routine e mantra vengono acquisiti durante la tua giovinezza.
3 Avvicinati alla piega e cambia le marce. È necessario un alto livello di concentrazione mentale quando si cerca di cronometrare perfettamente il colpo. Mentre ti prepari per la ciotola, mantieni la mente libera dalle distrazioni. Dimentica i fallimenti passati e cerca di non evocare potenziali fallimenti futuri. Concentrati sul presente. Rimani calmo, rilassato e consapevole del tuo corpo. Annuncio pubblicitario

Parte 2 di 3: Assumendo la tua posizione

uno Stai in piedi sulle punte dei piedi. Appoggiare il peso sulle punte dei piedi ti prepara a muoverti rapidamente. Flettere le ginocchia trasferirà il peso dai talloni alle punte dei piedi. Evita di bloccare le ginocchia o di raddrizzare le gambe.
2 Tieni gli occhi a livello. Il tuo occhio esterno - l'occhio sinistro se sei mancino e l'occhio destro se sei destro - dovrebbe rimanere all'altezza dell'occhio interno. Questo ti permetterà di vedere chiaramente la palla lasciare le mani del giocatore di bocce con entrambi gli occhi. Inoltre assicurerà che il resto del tuo corpo rimanga aperto e squadrato rispetto alla palla: le spalle rimarranno a livello e i fianchi rimarranno aperti.
3 Alza la mazza. Prima di poter alzare la mazza in alto come i professionisti, devi padroneggiare la tua posizione. Solleva la mazza solo a un livello che ti consenta di tenere le ginocchia piegate, gli occhi a livello e il corpo aperto. Avere una buona postura sulla piega migliorerà il tuo tempismo più che sembrare un professionista. Annuncio pubblicitario

Parte 3 di 3: Colpire la palla

uno Punta il gomito verso il giocatore di bocce mentre corre nella ciotola. Questo ti incoraggia a giocare dritto. Dovresti mirare a 'cullare il bambino' con i gomiti mentre guidi la palla, piuttosto che sloggiare lungo la linea.
2 Guarda la palla. Mentre il giocatore di bocce corre verso di te, tieni entrambi gli occhi concentrati sulla palla. La suddivisione in zone della palla ti consentirà di giudicare meglio la velocità della palla.
- Concentra l'occhio su una cucitura della palla.
3 Inizia il rallentamento del pipistrello. Dovresti completare il rallentamento lentamente. Un rallentamento lento e costante ti consente di guardare la palla più a lungo. Ti impedirà di giocare la palla troppo presto, consentendoti così di accelerare la mazza attraverso la palla mentre la colpisci.
- Gli Slogger oscillano forte e presto, il che significa che colpiscono la palla troppo presto e troppo lentamente, mettendo a cucchiaio le prese in aria.
4 Punta le dita dei piedi e inclinati verso la palla mentre la colpisci. Con le ginocchia piegate e il peso sulle punte dei piedi, punta le dita dei piedi nella direzione in cui vorresti colpire la palla. Puoi scegliere di puntare il dito contro la bombetta come facevano i battitori della 'Golden Age'. Quando la mazza si collega alla palla, trasferisci il peso del tuo corpo nella palla.
5 Srotoli i polsi. Non appena la palla colpisce la mazza, e non prima, srotoli i polsi. Questo aggiungerà ulteriore pugno alla palla. Questo non significa colpire tutto alla gamba, puoi lanciare i polsi sul lato esterno come se stessi giocando un tiro da hockey.
6 Allunga le braccia. Quando tagli o agganci la palla, assicurati che le braccia siano completamente estese. Un tiro angusto porta a una presa.
7 Colpisci la palla. Colpirai la maggior parte delle palline sul terreno. Ovviamente, se stai cercando di guidare dritto per un sei o di segnare una corsa, colpirai la palla in aria e spererai che oltrepassi il confine. Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

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Domanda Come posso colpire la palla fino al confine (sei e quattro)? Allinea la testa alla palla, quindi esegui un sollevamento all'indietro. Calcola il tempo tra gli spazi o fai un pallonetto dritto.
Domanda Come posso ottenere sei con la bombetta veloce? Concentra la palla e il tuo tempismo. Usa la tua forza per colpire il colpo potente, ma ricorda che il tempismo è molto importante.
Domanda Come posso affrontare una ciotola veloce? Guarda la palla, cerca di raccogliere la lunghezza e la linea durante il rilascio della palla e gioca il più tardi possibile. Soprattutto, sii sicuro di poter cronometrare la palla se la lasci venire verso il tuo corpo. Inoltre, resta calmo e concentrato. Non cercare di schivare o lanciare un assalto al giocatore di bocce.
Domanda Come si riproduce un drive diretto? Prima di tutto, la tua testa dovrebbe essere dritta durante un viaggio rettilineo. Tieni gli occhi e le spalle a livello. Quindi, solleva la batteria fino alla spalla, tieni gli occhi sulla palla, vai al piede anteriore e guida.
Domanda Come posso giudicare una palla veloce? Dai un'occhiata al braccio del giocatore di bocce e guarda quanto velocemente lo fa oscillare. Basta dare un'occhiata perché ovviamente non avrai molto tempo dopo le bocce del giocatore.
Domanda Tengo la mazza dall'alto o dal basso? Da dove ti senti a tuo agio. Virender Sehwag, una leggenda assoluta era solita tenere la mazza dal basso e Gilly (Adam Gilchrist), il distruttivo australiano, era solita trattenerla dal forte. Guarda cosa funziona per te.
Domanda Come posso colpire una boccia molto veloce fino in fondo? Rimani sul piede posteriore quando il lanciatore lancia la palla. Scendi a terra e colpiscilo in qualsiasi direzione.
Domanda Come posso essere sicuro di giocare contro un giocatore molto veloce? Prima di tutto, mantieni la testa calma. Un lanciatore veloce cercherà sempre un yorker o consegne a figura intera. Usa una mazza leggera e tienila bassa. Credi in te stesso. Giudica la linea e la lunghezza della ciotola e fai oscillare la mazza con tutta la potenza (se il tuo motivo è ottenere un confine). Ci vorrà un po 'di pratica per costruire la fiducia, non perdere la speranza.
Domanda Come posso colpire la palla lontano? Uscendo e spostando il peso sulla schiena. Esercitati molto, poiché questa è la migliore possibilità di miglioramento, procedura meccanica.
Domanda Come posso concentrarmi su una buona lunghezza per il bowling veloce? Tieni d'occhio la palla quando il bowler sta per rilasciare e cerca di difendere le prime consegne con gli occhi sulla palla. Una volta che inizi a mediare la palla con la mazza, puoi giudicare la lunghezza con la vista. Tuttavia, ci vorrà del tempo per esercitarsi.