Come trattare un dito rotto

Un dito rotto si verifica quando si frattura una delle ossa in una qualsiasi delle dita. I tuoi pollici hanno 2 ossa e le altre tue dita hanno 3 ossa. Le dita rotte sono lesioni comuni e possono verificarsi a causa di una caduta durante la pratica sportiva, delle dita che rimangono impigliate nelle portiere delle auto, della flessione del dito in una posizione scomoda o di altri incidenti. Per trattare correttamente il dito, dovresti prima determinare la gravità della lesione. È quindi possibile applicare il trattamento domiciliare prima di recarsi all'ospedale più vicino.

Passi

Metodo uno di 4: Determinazione della gravità della lesione

1. uno Controlla il tuo dito per eventuali lividi o gonfiore. Probabilmente si verificheranno lividi e gonfiore perché hai rotto minuscoli vasi sanguigni nel dito. Se hai fratturato il polpastrello, probabilmente sarà visibile del sangue viola sotto l'unghia e lividi sul polpastrello.
   • Potresti anche sentire un dolore acuto quando tocchi il dito. Questo è un sintomo di un dito rotto. Alcune persone possono ancora muovere il dito anche se è rotto e potrebbero provare intorpidimento o dolore sordo. Ma questi potrebbero ancora essere segni di un dito fratturato o rotto e richiedono cure mediche immediate.
   • Fai attenzione anche a intorpidimento o formicolio, poiché questi possono essere sintomi di danni ai nervi causati da un osso rotto.
2. 2 Verificare la perdita di riempimento capillare premendo delicatamente sulla zona. La ricarica capillare è il ritorno del sangue al dito dopo che è stata applicata la pressione. Puoi verificarlo premendo delicatamente sul tessuto vicino alla ferita per farlo diventare pallido. Se il colore normale non ritorna in pochi secondi, il sangue non scorre normalmente nell'area.
   • Se non riesci a vedere una differenza nel colore della tua pelle quando lo premi, prova invece a usare il tuo letto ungueale. Premi delicatamente l'unghia, quindi osserva quanto tempo impiega a diventare di nuovo rosa.
3. 3 Esamina il tuo dito per eventuali tagli o ossa esposte. Potresti vedere grandi ferite aperte o pezzi di osso che hanno rotto la tua pelle e sporgono dalla tua pelle. Questi sono segni di una frattura grave, nota come frattura composta. Se hai questi sintomi, dovresti consultare immediatamente un medico.
   • Dovresti anche ottenere cure mediche immediate se c'è molto sangue proveniente da una ferita aperta sul tuo dito.
4. 4 Controlla se il tuo dito sembra deformato. Se una parte del dito punta in una direzione diversa, è probabile che l'osso sia rotto o lussato. Un dito lussato si verifica quando l'osso si è spostato fuori posizione e di solito sembra deformato in un'articolazione, come la nocca. Dovresti consultare un medico se hai un dito lussato.
   • Ci sono 3 ossa in ciascuna delle tue dita e sono tutte disposte nello stesso modo. Il primo osso è la falange prossimale, il secondo osso è la falange media e l'osso più lontano dalla tua mano è la falange distale. Poiché il tuo pollice è il dito più corto, non ha una falange media. Le tue nocche sono articolazioni formate dalle ossa delle tue dita. Spesso ti rompi il dito alle nocche o alle articolazioni.
   • Le fratture alla base del dito (la falange distale) sono generalmente più facili da trattare rispetto alle fratture alle articolazioni o alle nocche.
5. 5 Nota se il dolore e il gonfiore diminuiscono dopo un paio d'ore. Se il tuo dito non è deformato o contuso e il dolore e il gonfiore alla fine si attenuano, potresti esserti appena slogato il dito. Una distorsione significa che hai allungato i legamenti, che sono le fasce di tessuto che tengono insieme le ossa del dito nell'articolazione.
   • Se pensi di avere un dito slogato, evita di usare il dito. Controlla se il dolore e il gonfiore migliorano nel corso del giorno o due successivi. Se il dolore e il gonfiore non scompaiono, è necessario sottoporsi a cure mediche per confermare che il dito è solo slogato e non fratturato o rotto. Un fisico e i raggi X determineranno questo.
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Metodo 2 di 4: Trattare il dito sulla strada per il dottore

1. uno Applica il ghiaccio sul dito. Avvolgi il ghiaccio in un asciugamano e applicalo sul dito mentre vai al pronto soccorso. Questo ridurrà gonfiore e lividi. Non applicare mai il ghiaccio direttamente sulla pelle.
   • Tieni il dito sollevato mentre lo ghiacci, sopra il cuore. Ciò consentirà alla gravità di aiutare a ridurre il gonfiore e il sanguinamento.
2. 2 Fai una stecca. Una stecca manterrà il dito sollevato e lo manterrà in posizione. Per fare una stecca:
   • Prendi un oggetto lungo e sottile, lungo quanto il dito rotto, come un bastoncino per ghiaccioli o una penna.
   • Mettilo vicino al dito rotto o chiedi a un amico o un familiare di aiutarti a tenerlo fermo.
   • Usa del nastro adesivo medicale per avvolgere insieme il bastoncino o la penna e il dito. Avvolgilo liberamente. Il nastro non deve schiacciare o pizzicare il dito. Se il dito è avvolto troppo strettamente, ciò può causare ulteriore gonfiore e interrompere la circolazione al dito ferito.
3. 3 Prova a rimuovere anelli o gioielli. Se possibile, prova a togliere gli anelli dal dito prima che si gonfi. Sarà molto più difficile rimuovere gli anelli una volta che il dito si gonfia e inizia a sentire dolore.
4. 4 Prendi il paracetamolo (Tylenol) per trattare il dolore. Se hai molto dolore, prendi un farmaco a base di paracetamolo, come Tylenol o Paracetamol, per alleviare il problema. Non prendere alcun FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei), come l'ibuprofene, finché non hai visto il medico e ti ha detto che è sicuro farlo.
   • Alcuni studi dimostrano che i FANS possono rallentare il processo di guarigione se hai le ossa rotte, quindi il tuo medico potrebbe consigliarti di evitare questo tipo di farmaci se hai una frattura.
   • Glassa il dito aiuterà anche a intorpidire il dolore e mantenere il gonfiore.
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Metodo 3 di 4: Ottenere cure mediche

1. uno Ricevi una visita medica dal tuo medico. Il tuo medico ti chiederà la tua storia medica e ti eseguirà un esame fisico per ottenere maggiori informazioni su di te e per vedere come si è verificato l'infortunio. Verificheranno la presenza di deformità, danni ai nervi o ai vasi sanguigni, problemi con la posizione del dito (come torsioni o lussazioni) e lacerazioni o lesioni della pelle.
2. 2 Lascia che il tuo medico esegua una radiografia del tuo dito. Ciò consentirà loro di confermare se c'è una frattura dell'osso nel dito. Esistono 2 tipi di fratture: semplici e complesse. Il tipo di frattura che hai determinerà il tuo trattamento.
   • Le fratture semplici sono rotture o crepe nell'osso che non sfondano la pelle.
   • Le fratture complesse sono rotture in cui l'osso si attacca alla pelle.
3. 3 Consenti al tuo medico di steccare il dito se hai una frattura semplice. Una semplice frattura si verifica quando il dito è stabile e non ci sono ferite aperte o tagli sulla pelle del dito rotto. I sintomi probabilmente non peggioreranno o causeranno complicazioni con la tua capacità di muovere il dito una volta guarito.
   • In alcuni casi, il medico può legare il dito rotto al dito accanto ad esso, noto come buddy taping. La stecca manterrà il tuo dito in posizione mentre guarisce.
   • Il medico può anche riportare l'osso in posizione, una procedura nota come riduzione. Ti verrà somministrato un anestetico locale per intorpidire l'area. Il medico riallinea quindi l'osso.
4. 4 Parla con il tuo medico dei farmaci antidolorifici. Puoi assumere antidolorifici da banco per ridurre gonfiore e dolore, ma dovresti comunque verificare con il tuo medico quali farmaci sono giusti per te e quanto puoi prenderne ogni giorno.
   • Il medico può anche prescriverti un farmaco antidolorifico per ridurre il dolore, a seconda della gravità della lesione.
   • Se hai una ferita aperta sul dito, potresti aver bisogno di antibiotici o un colpo di tetano. Questo medicinale previene qualsiasi infezione causata da batteri che entrano nella ferita.
5. 5 Considera un intervento chirurgico se la lesione è complessa o grave. Se la frattura è grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per stabilizzare l'osso rotto.
   • Il medico può raccomandare un intervento chirurgico di riduzione a cielo aperto. Il chirurgo eseguirà un piccolo taglio sul dito in modo che possano vedere la frattura e muovere l'osso. In alcuni casi, il chirurgo può utilizzare piccoli fili o placche e viti per mantenere l'osso in posizione e consentirgli di guarire correttamente.
   • Questi perni verranno successivamente rimossi una volta che il dito sarà guarito.
6. 6 Ottieni un rinvio per un chirurgo ortopedico o un chirurgo della mano. Se hai una frattura composta, una brutta rottura, una lesione ai nervi o una compromissione vascolare (danni ai vasi sanguigni della mano), il tuo medico può indirizzarti a un chirurgo ortopedico (specialista in ossa e articolazioni) o un chirurgo della mano.
   • Questi specialisti esamineranno quindi la tua ferita e determineranno se la tua ferita richiede un intervento chirurgico.
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Metodo 4 di 4: Prendersi cura della ferita

1. uno Mantenere la stecca pulita, asciutta e sollevata. Questo eviterà qualsiasi infezione, soprattutto se hai ferite aperte o tagli sul dito. Tenere il dito sollevato aiuterà anche a mantenerlo in posizione e lasciarlo guarire correttamente.
2. 2 Non usare il dito o la mano fino all'appuntamento di follow-up. Usa la tua mano non ferita per le cose quotidiane come mangiare, fare il bagno e raccogliere oggetti. È importante dare al dito il tempo di guarire senza alcun movimento o disturbo della stecca.
   • L'appuntamento di follow-up con un medico o uno specialista della mano dovrebbe essere una settimana dopo il trattamento iniziale. All'appuntamento di follow-up, il medico controllerà che i frammenti ossei siano ancora allineati e guariscano correttamente.
   • Per la maggior parte delle fratture, avrai bisogno di un massimo di 6 settimane di riposo prima di poter tornare all'attività sportiva o al lavoro.
3. 3 Inizia a muovere il dito una volta che è fuori dalla stecca. Non appena il medico conferma che il dito è guarito e che è fuori dalla stecca, è importante spostarlo. Se lo tieni steccato troppo a lungo o immobile dopo che è uscito dalla stecca, l'articolazione si irrigidirà e il tuo dito diventerà più difficile da spostare e da usare.
4. 4 Rivolgiti a un fisioterapista se il tuo infortunio è grave. Il fisioterapista può darti consigli su come riprendere il normale movimento del dito. Possono anche darti esercizi delicati per le mani che puoi fare per mantenere il dito in movimento e per assicurarti che riacquisti la sua mobilità. Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

• Domanda Come posso trattare il mio dito ferito?Chris M. Matsko, MD
  Il medico di famiglia Dr. Chris M. Matsko è un medico in pensione con sede a Pittsburgh, in Pennsylvania. Con oltre 25 anni di esperienza nella ricerca medica, il dottor Matsko ha ricevuto il premio di eccellenza per la leadership della Pittsburgh Cornell University. Ha conseguito una laurea in scienze nutrizionali presso la Cornell University e un dottorato in medicina presso la Temple University School of Medicine nel 2007. Il dottor Matsko ha conseguito una certificazione di scrittura di ricerca dall'American Medical Writers Association (AMWA) nel 2016 e una certificazione di redazione e scrittura medica da l'Università di Chicago nel 2017.Chris M. Matsko, MDRisposta dell'esperto del medico di famiglia Volete richiedere l'attenzione di un medico in modo da poter ottenere una radiografia. Ciò assicurerà che il dito non sia rotto. Il medico stecca il dito e ti somministrerà farmaci antidolorifici per controllare il dolore, se necessario.
• Domanda Quanto tempo ho per lasciare la stecca su un dito rotto?Chris M. Matsko, MD
  Il medico di famiglia Dr. Chris M. Matsko è un medico in pensione con sede a Pittsburgh, in Pennsylvania. Con oltre 25 anni di esperienza nella ricerca medica, il dottor Matsko ha ricevuto il premio di eccellenza per la leadership della Pittsburgh Cornell University. Ha conseguito una laurea in scienze nutrizionali presso la Cornell University e un dottorato in medicina presso la Temple University School of Medicine nel 2007. Il dottor Matsko ha conseguito una certificazione di scrittura di ricerca dall'American Medical Writers Association (AMWA) nel 2016 e una certificazione di redazione e scrittura medica da l'Università di Chicago nel 2017.Chris M. Matsko, MDRisposta dell'esperto del medico di famiglia Il tempo standard per un osso rotto è di sei settimane, ma è variabile. Parlate con il vostro medico se avete dubbi.
• Domanda Mi sono rotto il dito medio 6 settimane fa e da allora ho indossato una stecca, ma quando la tolgo riesco a malapena a piegare il dito ed è ancora un po 'gonfio e contuso. È normale?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC è un Family Nurse Practitioner (FNP) certificato dal consiglio ed educatore nel Tennessee con oltre un decennio di esperienza clinica. Luba ha certificazioni in Pediatric Advanced Life Support (PALS), Medicina d'urgenza, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team Building e Critical Care Nursing. Ha conseguito il Master of Science in Nursing (MSN) presso l'Università del Tennessee nel 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMaster's Degree, Infermieristica, Università del Tennessee Knoxville Expert Answer La rigidità articolare e la difficoltà a piegare il dito dopo un'immobilizzazione prolungata sono comuni. Potresti voler iniziare una serie di esercizi di movimento delicato per il tuo dito dopo che non hai più bisogno di una stecca o di un taping. Chiedi al tuo medico l'elenco degli esercizi per riabilitare il dito. Alcuni degli esercizi più comuni includono la flessione passiva e l'estensione del dito e del pugno, la tenuta per 5-10 secondi e poi il rilascio.
• Domanda Penso di essermi rotto un dito. È difficile da spostare e non posso raddrizzarlo o piegarlo completamente. È davvero gonfio e contuso. Devo andare a fare una radiografia?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC è un Family Nurse Practitioner (FNP) certificato dal consiglio ed educatore nel Tennessee con oltre un decennio di esperienza clinica. Luba ha certificazioni in Pediatric Advanced Life Support (PALS), Medicina d'urgenza, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team Building e Critical Care Nursing. Ha conseguito il Master of Science in Nursing (MSN) presso l'Università del Tennessee nel 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMaster's Degree, Infermieristica, Università del Tennessee Knoxville Expert Answer Dolore, gonfiore, lividi e difficoltà a muovere il dito possono suggerire una frattura o una lussazione. Viene eseguita una radiografia per confermare la causa e selezionare il trattamento più appropriato. Non ritardare e visita il tuo medico per stare al passo con dolore, gonfiore e disallineamento.
• Domanda La punta del mio dito medio si piega verso il mio palmo. È stato così per circa un mese. Dovrei continuare a steccarlo durante la notte o dovrei andare dal mio medico e farmi una radiografia? Dovresti consultare immediatamente un medico.
• Domanda Posso trattare il mio dito rotto applicandolo su un dito adiacente ed evitare una visita medica? Il problema con questa operazione è che il modo in cui le ossa si riparano potrebbe non essere l'ideale, anche se sei in grado di sopportare il dolore. Questo è sicuramente un momento per trovare la tariffa per la visita del medico, o per andare al pronto soccorso e ottenere un aiuto adeguato per garantire che il dito rotto si ripari correttamente. Devi convivere con i risultati per il resto della tua vita, quindi assicurati che sia fatto bene.
• Domanda Come posso trattare il dolore del mio dito rotto? Evita di spostarlo, applica ghiaccio e prendi un antidolorifico da banco come Advil.
• Domanda Il mio mignolo è stato colpito da un pallone da calcio e mi fa male da circa 3 ore. Cosa posso farci? Applicare ghiaccio, prendere un antidolorifico da banco (come Advil) ed evitare di muovere il dito.
• Domanda È normale che un dito sia ancora gonfio cinque settimane dopo che si è rotto? Sì. Nella maggior parte dei casi, ci vorranno circa sei settimane prima che il dito rotto torni alla normalità. Se ci vuole più tempo, potresti voler visitare un medico.
• Domanda Ho rotto il mio mignolo in tre punti. Ho subito un intervento chirurgico e poi un gesso duro per due mesi, e ora una stecca. Posso toglierlo per fare la terapia, ma è ancora gonfio e difficile da piegare completamente e non si raddrizza. Cosa posso fare per aiutare il mio processo a raddrizzarlo? Basta seguire gli esercizi di terapia fisica che ti sono stati ordinati. Può volerci molto tempo per guarire, specialmente se l'hai rotto in tre punti, quindi sii paziente. La prossima volta che fai terapia, chiedi al tuo terapista se puoi aumentare gli esercizi per accelerare il processo di guarigione.