Le fasce assorbenti assorbono il sudore per aiutarti a rimanere fresco e asciutto durante l'allenamento. I tipi più comuni sono fasce antisudore da polso e fasce antisudore per la testa. Le fasce antisudore da polso possono prevenire incidenti causati da mani scivolose e le fasce antisudore per la testa assorbiranno il sudore prima che possa gocciolare negli occhi. Anche le fasce per la felpa sono disponibili in tantissimi colori e stili, così puoi sembrare cool e rimanere cool allo stesso tempo!
Passi
Metodo uno di 3: Scegliere un materiale per la fascia antisudore
- uno Ottieni fasce antisudore in spugna di cotone al 100% per assorbire la maggior parte del sudore. Il materiale in spugna è realizzato in cotone, che è super assorbente. È molto efficace per assorbire tutto il sudore che altrimenti gocciolerebbe sul viso e sul corpo. Lo svantaggio della spugna è che non è molto traspirante, quindi calore, sporco e umidità non potranno fuoriuscire.
- Ciò può provocare eruzioni cutanee, irritazione e acne sotto e intorno all'elastico.
- La spugna è probabilmente il materiale di fascia antisudore più comune sul mercato. Se sudi molto, la spugna è l'opzione migliore per te.
- Lava queste fasce ogni giorno oa giorni alterni poiché assorbono così tanto sudore. In genere, puoi gettare fasce in spugna nella lavatrice con i tuoi indumenti da allenamento e appenderle ad asciugare all'aria.
- 2 Prova tessuti traspiranti come il poliestere per aumentare la ventilazione. A differenza della spugna, che assorbe l'umidità, il poliestere ha una capacità di traspirazione che consente il rilascio di calore e umidità attraverso il tessuto. Dal momento che non assorbe completamente l'umidità, il poliestere si asciuga molto più velocemente della spugna. Questa qualità consente anche alla pelle sotto la fascia assorbisudore di respirare.
- Il poliestere è molto resistente e non si deteriora facilmente come la spugna.
- Se sudi molto, valuta la possibilità di lavare l'elastico dopo ogni allenamento. Altrimenti, probabilmente va bene lavarlo ogni pochi giorni. Puoi lavarlo in lavatrice a meno che l'etichetta non specifichi il lavaggio a mano.
- 3 Prova una fascia antisudore in nylon per elasticità e resistenza. Il nylon è facile da allungare intorno al polso o alla fronte e tende a reggere meglio a causa della sua forza. Il nylon inoltre non trattiene lo sporco nelle sue fibre, riducendo il rischio di irritazione della pelle e ha proprietà di assorbimento dell'umidità, sebbene non sia efficace come il poliestere per assorbire l'umidità.
- Se vuoi una maggiore elasticità, cerca delle fasce antisudore in misto nylon spandex.
- Lava gli elastici in nylon più volte alla settimana o dopo ogni allenamento se tendi a sudare molto.
- 4 Considera caratteristiche come la protezione dai raggi UV e il controllo degli odori. Le fasce antisudore ad alte prestazioni con protezione UV tendono a costare un po 'di più, ma se ti alleni all'aperto, potrebbe valerne la pena spendere i soldi extra. I tessuti antiodore sono una buona scelta se ti alleni in pubblico e sei preoccupato per gli odori di sudore.
- Le fasce per il sudore con loghi riflettenti sono ideali per le persone che si allenano all'aperto di notte.
- Cerca fasce antisudore con impugnature in gomma siliconica se vuoi che le tue rimangano in posizione indipendentemente da quanto sudi.
Metodo 2 di 3: Indossare fasce da polso
- uno Indossare fasce antisudore da polso per tenere il sudore lontano dalle mani. I braccialetti sono utili se giochi a tennis, basket, baseball e qualsiasi altro sport che richieda di impugnare una maniglia o una palla. Le mani sudate possono compromettere le tue prestazioni, ma una fascia da polso ti proteggerà dagli incidenti legati al sudore.
- La maggior parte dei giocatori di tennis ritiene che i braccialetti siano essenziali per mantenere una presa salda sulle loro racchette.
- 2 Asciuga il sudore dalla fronte e dal viso con i polsini. I braccialetti possono impedire al sudore di colare negli occhi e sul viso. Tutto quello che devi fare è far scorrere il braccialetto sulla fronte per assorbire rapidamente l'umidità. Questo è molto utile se pratichi uno sport o ti alleni e non puoi fare una pausa per asciugarti il viso con un asciugamano.
- Puoi anche indossare una fascia antisudore per evitare che il sudore goccioli negli occhi e nel viso, ma alcune persone trovano che le fasce antisudore da polso siano più comode.
- 3 Indossare fasce antisudore da polso per proteggere gli avambracci da lesioni. Colpire ripetutamente una pallavolo con la pelle nuda esposta può iniziare a pungere abbastanza rapidamente. Anche altri sport di contatto possono causare abrasioni e contusioni. Lo spesso materiale della fascia antisudore può aiutare a proteggere la pelle delle braccia e ad ammorbidire i colpi.
- 4 Fai una dichiarazione di moda o mostra sostegno con i polsini. Le fasce per il sudore sono pratiche, ma possono anche essere un accessorio divertente! Sono disponibili in tantissimi colori e stili tra cui scegliere. Puoi anche usarli per supportare la tua squadra sportiva professionista preferita facendo oscillare il loro colore o logo sul tuo braccialetto.
- Scegli una fascia antisudore che sia un colore complementare o contrastante per aggiungere un tocco di colore al tuo outfit.
- Ad esempio, se i tuoi vestiti da allenamento sono viola, indossa una fascia antisudore di una tonalità viola simile per completarla. Puoi anche abbinare abiti viola con braccialetti gialli se preferisci colori contrastanti.
Metodo 3 di 3: Utilizzo di fasce per la testa
- uno Indossa fasce antisudore per tenere il sudore lontano dal viso e dagli occhi. Posiziona la fascia antisudore tra la fronte e l'attaccatura dei capelli per assorbire il sudore prima che possa cadere sul viso e sugli occhi. Questo può essere molto utile per le persone che praticano sport o si allenano frequentemente, soprattutto se le tue mani sono altrimenti occupate con una palla, una racchetta o una mazza.
- 2 Tieni la frangia e i capelli lontani dal viso con una fascia per la testa. Quando fai sport o ti alleni, è imperativo che i tuoi capelli non siano d'intralcio. Le fasce per la testa sono super elastiche e possono trattenere efficacemente i capelli e la frangia in modo che tu non debba preoccupartene.
- Prova una fascia per lo yoga, leggermente più larga del normale, per una maggiore copertura. Inoltre, sono disponibili in tantissime fantastiche stampe e colori per completare i tuoi vestiti da allenamento.
- 3 Evita l'acne attaccata ai capelli tenendo la frangia lontana dalla fronte. Il contatto costante tra i capelli e la pelle sulla fronte può causare sfortunati sfoghi. Le fasce per la testa possono eliminare facilmente questo problema.
- Rimuovere la fascia antisudore immediatamente dopo l'allenamento e lavare il viso con un detergente delicato contenente acido salicilico per ridurre al minimo gli sfoghi sulla fronte.
- 4 Sostieni la tua squadra preferita o abbina la fascia per la testa ai tuoi vestiti. Indossare una fascia per la testa con i colori della tua squadra preferita è un modo semplice per mostrare sostegno e tenere i capelli lontani dal viso. Molte fasce per la testa hanno loghi della squadra e altri elementi decorativi per renderle più interessanti.
- Per lo meno, coordina la fascia per la testa in modo che corrisponda ai tuoi vestiti da palestra per sembrare ben assemblata mentre ti alleni!
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Suggerimenti
- Se decidi di indossare contemporaneamente polsini e fascia per la testa, scegli dei cinturini che si abbinano tra loro e stanno bene insieme! Possono anche essere dello stesso identico colore.
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