Nella carriera di ogni atleta, arriva un momento in cui tutto sembra andare contro di loro. Non importa quanto si lavori duro, non importa quanto si sia fiduciosi, non importa quanto possa essere dominante la loro posizione, in un modo o nell'altro finiscono dalla parte dei perdenti. Questi sono i tempi duri. Questi sono i tempi che ti fanno o ti distruggono. Questi sono i tempi che ti promuovono da buono a grande. Coloro che comprendono questo principio hanno i loro nomi scritti nei libri di storia per sempre.
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Rafael Nadal e la sua celebrazione del marchio
Rafael Nadal sta attraversando un momento difficile della sua carriera. Il re di argilla ora è solo l'ombra di se stesso. È evidente che ha lottato per vincere le partite. La stessa palla che obbediva obbedientemente ai suoi comandi ora fluttua per il campo da sola. Lo stesso Rafa che era un serio contendente per le più alte sfere del tennis, i Grandi Slam, ora sta lottando per raggiungere anche la fase dei quarti di finale.
È doloroso per ogni appassionato di tennis vedere svanire il proprio grande campione. Ogni grande atleta un giorno deve appendere le scarpe al chiodo. Questa è la verità universale, ma nessuno vorrebbe che finisse così.
Nadal sconsolato che esce dal campo dopo la sconfitta agli US Open
Il tennis è uno degli sport più solitari. Sei tutto solo in campo con più di mille paia di occhi fissi su di te, notando ogni singola mossa che fai. Il tuo avversario può leggere i tuoi pensieri. Tutte le tue vulnerabilità sono esposte e indovina un po', non c'è nessuno da incolpare quando perdi. Devi prenderti tutto da solo. Per affrontare una pressione così immensa, i giocatori spesso sviluppano i propri rituali e abitudini per concentrarsi meglio. Questi rituali li aiutano a sentirsi più rilassati, più a loro agio e ad avere il comando.
Anche Nadal ha la sua serie di rituali. Ma quasi stranamente sembra che Rafa faccia affidamento su questi rituali molto più di quanto probabilmente dovrebbe. Ad esempio, se sposti le sue bottiglie d'acqua meticolosamente posizionate anche di un centimetro, perderà tutta la sua concentrazione e potrebbe anche continuare a perdere la partita.
Nella sua autobiografia, Nadal ha affermato di aver paura dell'oscurità e che gli piace dormire con le luci accese. Un guerriero assoluto in campo, fuori dal campo, dipende molto dalla sua famiglia e dai suoi amici per tutto. Tutto questo ha funzionato bene fino a circa un anno, ma ora la sua incapacità di adattarsi ai cambiamenti e prendere decisioni ha iniziato a influenzare le sue prestazioni in campo.
Per vedere questo principio in pratica, non è necessario andare troppo lontano. L'arcirivale di Nadal, Roger Federer, ha implementato magnificamente questa filosofia. Federer ha 34 anni e gioca ancora a tennis supremo.
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È la sua capacità di adattarsi al cambiamento e di modificare la sua tattica in base alla situazione che gli consente di giocare a tennis ai massimi livelli anche a questa età. Federer ha aggiunto il grande Stefan Edberg alla sua squadra di allenatori, un cambiamento che ha funzionato in modi sorprendenti. Federer ora gioca un gioco molto più offensivo.
Entra più spesso in rete e i suoi tiri al volo sono migliorati, producendo scorci magici di tiro al volo vintage di Stefan. L'anno scorso ha iniziato a usare la racchetta con una testa più grande che lo ha aiutato molto nei suoi colpi di rovescio.
Proprio il mese scorso, il mondo del tennis ha visto Federer inventare un nuovo colpo, il SABR (Sneaky Attack By Roger). Federer non ha paura di cambiare gioco. Lo vede come una sfida e lo adora.
Roger Federer con il suo allenatore, Stefan Edberg
Nadal ha bisogno di un approccio simile per migliorare le condizioni del suo tennis. Il cambiamento non deve essere lo stesso di Federer, ma il suo adattamento. All'inizio, sarebbe molto strano vedere Nadal cambiare il suo stile di gioco.
Abbiamo visto Nadal usare la stessa tecnica per sfinire i suoi avversari per anni. Ma è giunto il momento per Rafa di avere un nuovo approccio strategico che sarà più amichevole con il suo corpo e più efficace in campo. Secondo me ha bisogno di attaccare di più. Non può più inseguire ogni singola palla ogni singola volta. Rafa deve fare un passo avanti, stare più vicino alla linea di fondo e attaccare la palla. Deve rischiare.
Rafa ha bisogno di ricostruire quella paura negli occhi del suo nemico quando entra in campo. Deve attaccare la palla fin dall'inizio e colpire il suo avversario con i suoi pesanti dritti martellati. Negli ultimi anni, i giovani hanno iniziato a credere di poter battere Rafa.
curare il gomito del tennista a casa
Un esempio calzante di ciò è una serie delle sue esibizioni a Wimbledon negli ultimi 4 anni. Nel 2012 Nadal ha perso contro Rosol, classificato 100 nel mondo. Nel 2013 a Darcis, un artigiano classificato 135, poi all'adolescente Kyrgios (144) l'anno successivo e ora a Brown (102) nel 2015. Lo spagnolo deve ricreare le sue prestazioni dominanti e riprendere il controllo nelle sue mani.
Rafael Nadal in allenamento con il suo allenatore e zio, Toni Nadal
Per fare questo, Nadal ha bisogno di un nuovo allenatore. Periodo. Sì, Toni Nadal è con suo nipote da quando ha iniziato a giocare a tennis, ma dopo un certo punto della sua carriera, un atleta ha bisogno di nuove tattiche e nuove prospettive sulle partite. E per questo ha bisogno di un nuovo allenatore. 'Rafa' non dovrebbe rimuovere completamente lo zio Toni dalla squadra poiché fa molto affidamento sullo zio Toni emotivamente. Tutto quello che sto suggerendo è che Rafa dovrebbe avere un allenatore senior.
Proprio come Federer si allena sia con Severin Luthi che con Stefan Edberg, Nadal può allenarsi sia con lo zio Toni che con un nuovo allenatore. Questo gli consentirà di avere un nuovo piano di gioco, un nuovo stile di gioco e alla fine gli darà una nuova vita nel mondo del tennis.
Il cambiamento deve incontrare il futuro oggi, perché domani potrebbe essere troppo tardi.
