Come acquistare un reggiseno ben aderente

Un reggiseno è qualcosa che potresti dare per scontato, ma trovare il reggiseno giusto può fare miracoli sia per il tuo aspetto che per la tua autostima. Potrebbe volerci del tempo per trovare il reggiseno giusto per te, ma ricorda: ne vali la pena. Ecco una guida per trovare il reggiseno giusto per te.

Passi

Metodo uno di 4: Misurare la taglia del reggiseno

1. uno Trova la misura del tuo cinturino. Usa un metro a nastro morbido per misurare intorno alla cassa toracica appena sotto il seno, dove normalmente si trova la fascia del reggiseno. Tieni il nastro aderente al petto. Arrotonda la misura per eccesso al più vicino 1 pollice (2,5 cm), quindi aggiungi 4 pollici (10 cm) se è un numero pari e 5 pollici (13 cm) se è dispari.
   • Ad esempio, se hai misurato 31 pollici (79 cm), la dimensione del tuo cinturino sarebbe 36.
   • Questa misura è stretta perché vuoi che la fascia del tuo reggiseno sia molto aderente.
2. 2 Misura il busto nella parte più ampia per ottenere le dimensioni del tuo busto. Avvolgi il nastro intorno al busto nel punto più ampio, in modo che il nastro passi sopra i capezzoli. Non tirare troppo il metro.
   • Se non si misura esattamente in pollici, arrotondare per eccesso.
3. 3 Sottrai la taglia della fascia dalla taglia del seno per trovare la taglia della tua coppa. Le dimensioni della coppa si basano sulla differenza tra la fascia e le dimensioni del busto piuttosto che sulla sola dimensione del seno. Per ogni differenza di 2,5 cm, aumenta la misura della tazza. Per esempio:
   • Una differenza di 0 pollici (0 cm) è una tazza AA.
   • Una differenza di 1 pollice (2,5 cm) è una tazza A.
   • Una differenza di 2 pollici (5,1 cm) è una tazza B.
   • Una differenza di 3 pollici (7,6 cm) è una coppa C.
   • Una differenza di 4 pollici (10 cm) è una tazza D.
   • Se la taglia della tua coppa è maggiore di una D, diversi produttori classificheranno la taglia della tua coppa in modo diverso, quindi potresti dover provare coppe diverse quando indossi i reggiseni.
4. 4 Sappi che la dimensione della coppa varia con la dimensione della fascia. È importante rendersi conto che la dimensione della tazza aumenterà insieme alla dimensione della fascia e viceversa. Ad esempio, la coppa di un reggiseno di taglia 36C sarà più grande della coppa di un reggiseno di taglia 34C. Così:
   • Se vuoi provare una misura di fascia più piccola, dovrai compensare scegliendo una misura di coppa più grande. Ad esempio, se trovi che la fascia su un reggiseno 36B è troppo larga, scegli invece un 34C.
   • E se vuoi provare un cinturino di dimensioni maggiori, ti servirà una tazza più piccola. Ad esempio, se un 34B è troppo stretto intorno alla fascia, prova un 36A.

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Metodo 1 Quiz

Cosa dovresti fare se la fascia del tuo reggiseno è troppo stretta?

Aumenta la taglia della fascia, ma diminuisci la taglia della coppa.

Sì! Quando provi diverse taglie di reggiseno, dovresti essere consapevole che la dimensione della coppa aumenterà con la dimensione della fascia. Quindi, se la tua fascia è un po 'troppo stretta per te, ti consigliamo di scegliere una fascia più grande, che, tuttavia, aumenta anche la dimensione della coppa del reggiseno. Quindi, se indossi un reggiseno 35D e decidi di aver bisogno di una fascia 36, ​​dovrai provare un 36C per evitare che la dimensione della coppa sia troppo grande. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.

Aumenta la misura della tazza.

Non necessariamente! Aumentare le dimensioni della coppa è un buon modo per aggiustare un reggiseno che non tiene bene il seno. Tuttavia, non aiuta con la fascia troppo stretta, poiché la fascia in genere sostiene il seno da sotto, al contrario di come le coppe hanno una copertura completa. Scegli un'altra risposta!

Allenta maggiormente le spalline del reggiseno.

No! La tenuta del cinturino non dovrebbe avere alcun effetto sugli spallacci, poiché le cinghie hanno lo scopo di tenere le coppe in posizione. Allentare le cinghie può farle cadere dalle spalle, il che potrebbe far cadere il seno dalle coppe! Riprova...

Metti l'imbottitura intorno alla fascia.

Non proprio! Anche se teoricamente questo aiuterebbe a evitare che il cinturino tagli i fianchi, esiste un modo molto più semplice per correggere il problema. Probabilmente renderò la band ancora più stretta a causa del materiale aggiunto, solo con una pressione più morbida rispetto a prima. Fare clic su un'altra risposta per trovare quella giusta ...

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Metodo 2 di 4: Utilizzo della tecnica di adattamento corretta

1. uno Aggancia il reggiseno in vita, quindi tira su solo la parte anteriore. Solleva la parte anteriore più in alto possibile, senza scivolare sulla parte anteriore del seno.
   • Ciò assicurerà che la schiena rimanga bassa, per un supporto adeguato.
   • Questo ti assicurerà anche di avere un sollevamento davanti, dove vuoi.
2. 2 Piegati in avanti e liscia tutti i tessuti molli in avanti. Inizia da dietro le ascelle e spingi il più possibile nella tazza.
   • Il tessuto del seno è morbido e se il reggiseno si adatta correttamente, dovrebbe rimanere dove lo metti.
   • Afferra la parte anteriore del reggiseno e scuoti leggermente per sistemare tutto.
3. 3 Sappi quanto in alto dovrebbe arrivare il tuo seno. Con un reggiseno della misura adeguata, l'apice del seno dovrebbe trovarsi all'incirca a metà strada tra il gomito e la spalla.
4. 4 Non stringere eccessivamente le chiusure o le cinghie. Ciò può mettere a disagio il reggiseno e questo può influire sul tuo umore e sulla tua postura.
   • Non stringere mai le cinghie così tanto da esercitare pressione sulle spalle. Questo ti farà piegare in avanti.
   • Non stringere mai le cinghie in modo che tirino su il reggiseno sul retro. Mantenere la fascia posteriore dritta è importante per un adeguato supporto davanti.
   • Quando si acquista un reggiseno, agganciarlo agli anelli all'estremità della fascia. Questo ti dà un modo per stringere il reggiseno mentre si allunga nel tempo.
5. 5 Ottieni regolarmente un adattamento professionale. Le dimensioni del tuo seno cambieranno insieme ad altri cambiamenti nel tuo corpo.
   • Rimettiti in forma ogni volta che perdi o guadagni più di 10 libbre (4,5 kg) o subisci cambiamenti ormonali come durante la gravidanza o la terapia ormonale.
   • Molti negozi e reparti di lingerie offrono vestibilità professionale gratuita.
   • Non essere imbarazzato! Queste donne sono solitamente molto gentili e professionali e hanno già visto tutto prima.
   • Cerca di adattarti in un negozio con una vasta gamma di marche e dimensioni, altrimenti le informazioni che ottieni potrebbero essere limitate a ciò che il negozio vende effettivamente.

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Metodo 2 Quiz

Come puoi assicurarti di ricevere un sostegno adeguato dal tuo reggiseno?

Non permettere alle cinghie di esercitare pressione sulle tue spalle.

Riprova! Le cinghie troppo strette possono causare problemi di supporto e cattivo umore! Tuttavia, un'altra risposta si adatta meglio a questa domanda. Indovina di nuovo!

Rimettiti in forma se guadagni o perdi peso.

Quasi! Dovresti assolutamente rimetterti a posto se il tuo peso cambia, poiché il tuo seno cambierà insieme al resto del tuo corpo. Questo può aiutarti ad assicurarti che il tuo reggiseno sia della taglia e della forma giuste per fornirti un buon supporto, ma un'altra scelta si adatta meglio. Scegli un'altra risposta!

Assicurati che la cinghia posteriore rimanga bassa e non venga tirata su.

Vicino! Stringere le cinghie abbastanza da tirare la fascia sulla schiena può essere doloroso e rovinare il tuo sostegno. C'è un'altra risposta che è un po 'migliore, però! Scegli un'altra risposta!

Tutti i precedenti.

Assolutamente! Tutti questi sono ottimi suggerimenti per assicurarti di avere un buon supporto dal tuo reggiseno. Mantenere la fascia del reggiseno bassa sulla schiena, tenere le spalline strette ma non in modo doloroso e assicurarti di indossare la taglia corretta del reggiseno ti manterrà comodo e ben sostenuto in ogni momento! Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.

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Metodo 3 di 4: Shopping per il tuo reggiseno

1. uno Trova un buon rivenditore. Sebbene i reggiseni siano ampiamente disponibili, la maggior parte dei negozi si rivolge a taglie 'medie'. Trova un negozio o un marchio particolarmente adatto alla tua corporatura.
   • Se hai difficoltà a fare shopping nei grandi magazzini, considera l'idea di andare in negozi di lingerie specializzati o di ordinare online.
   • Non sentirti sotto pressione per acquistare in qualsiasi negozio o da un particolare venditore. Ci sono molte opzioni tra cui scegliere!
2. 2 Pianifica il budget in anticipo. I reggiseni possono essere costosi, ma è importante non sacrificare una buona vestibilità per il gusto di pagare di meno.
   • Non vale la pena acquistare un reggiseno inadatto. Alla fine ti farà sentire a disagio, sia fisicamente che psicologicamente.
   • Pianifica di avere meno reggiseni nel tuo guardaroba, se necessario. Acquista reggiseni versatili, come modelli 'convertibili' o con spalline rimovibili. Pensa al colore dei vestiti nel tuo guardaroba e punta ad acquistare reggiseni da abbinare.
3. 3 Indossa sempre il reggiseno prima di acquistarlo. La tua taglia è solo un punto di partenza, poiché le taglie possono variare e ogni reggiseno si adatterà in modo leggermente diverso. Prenditi il ​​tempo per provarlo in negozio e assicurati che sia corretto.
   • Quando acquisti i reggiseni, pensa di trascorrere una discreta quantità di tempo nel negozio per scegliere e indossare reggiseni. Non essere frustrato se non trovi subito la soluzione giusta.
   • Se ordini online, assicurati che il sito da cui acquisti abbia una buona politica di restituzione.
4. 4 Scopri quali stili sono lusinghieri. La forma del tuo seno e del tuo busto è unica. A seconda delle tue particolari proporzioni, alcuni stili ti staranno meglio di altri.
   • Il tuo reggiseno avrà un aspetto migliore se lusinga la proporzione complessiva del tuo busto. Idealmente, le spalle dovrebbero avere all'incirca la stessa larghezza dei fianchi.
   • Se le tue spalle sono larghe , prova a trovare reggiseni con spalline più strette e una forma che si tuffa di più nel mezzo.
   • Se le tue spalle sono strette , considera i reggiseni che creano una linea orizzontale più distinta sul busto.
   • Se il tuo busto è corto , un reggiseno che si tuffa di più al centro può allungare il busto.
   • Considera la forma del tuo seno. Esiste un'ampia varietà di forme e dimensioni del seno. Per capire come classificare i tuoi seni, guarda questa guida .
5. 5 Prova a muoverti per assicurarti che il reggiseno rimanga fermo. Metti le braccia sopra la testa e gira a sinistra ea destra in vita.
   • Il reggiseno non dovrebbe né salire né pizzicare a questo punto. Se il cinturino scivola, prova una taglia più piccola. Se entra, è troppo stretto.
   • Se stai provando un reggiseno sportivo, fai jogging o salta su e giù per verificare se può controllare comodamente il 'rimbalzo'.
   • Piegarsi. Se i tuoi seni stanno cadendo, il reggiseno non ti sta.
6. 6 Modifica il reggiseno se necessario. Ci sono molti accessori che possono rendere i tuoi reggiseni più comodi.
   • Ognuno ha un seno più grande dell'altro. Regola ogni cinghia alla lunghezza corretta e considera l'imbottitura su un lato.
   • Se la fascia del reggiseno è troppo stretta, considera l'acquisto di un estensore per fascia.
   • Se le cinghie fanno male perché tagliano le spalle, potresti trarre vantaggio dall'imbottitura della cinghia.
   • Se le cinghie continuano a cadere dalle spalle, prendi in considerazione una clip per tenerle insieme nella parte posteriore.
7. 7 Fai pace con il tuo seno. Se non sei soddisfatto del tuo corpo, lo shopping del reggiseno può essere un'esperienza davvero spiacevole. Tuttavia, è importante ricordare che il corpo di ogni donna è unico, ma i reggiseni sono prodotti in serie. Nessun reggiseno può mai essere fatto per avere un bell'aspetto su tutti.
   • Ricorda che anche con un corpo perfetto (se esiste una cosa del genere) un reggiseno inadatto e poco lusinghiero può rendere una donna un grande disservizio.
   • Se qualcosa non ti soddisfa, ricorda che puoi sempre indossare qualcos'altro. Astenersi dal giudicare te stesso.
   • Se hai difficoltà a trovare un reggiseno, questo non significa che sei brutto o dalla forma strana. Significa solo che sei diverso.

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Metodo 3 Quiz

Cosa dovresti fare per assicurarti che il tuo reggiseno sportivo ti stia bene?

Acquista reggiseno sportivo della stessa taglia delle camicie che indossi.

Non proprio! Camicie e reggiseni hanno spesso misure diverse, il che può rendere difficile l'acquisto di un reggiseno in base alla taglia della tua camicia. Assicurati di provare il reggiseno per assicurarti che calzi bene! Scegli un'altra risposta!

Acquista solo da aziende di abbigliamento sportivo.

No! Dovresti provare più reggiseni sportivi per trovare quello che fa per te. Poiché i reggiseni sono prodotti in serie, le aziende di marca potrebbero non avere un reggiseno che si adatti correttamente al tuo corpo. Potresti trovare il reggiseno perfetto in un'etichetta del marchio di un negozio! Scegli un'altra risposta!

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Fai jogging sul posto per alcuni secondi mentre lo provi.

Sì! Fare jogging sul posto per alcuni secondi ti aiuterà a testare quanto bene il reggiseno regge ai rimbalzi. Questo è essenziale per il tuo comfort durante gli allenamenti! Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.

Acquista una taglia più grande degli altri reggiseni che indossi.

Non necessariamente! In genere, un reggiseno sportivo fornisce un supporto extra rispetto a un normale reggiseno. Dovresti sempre provare i reggiseni prima di acquistarli, ma in generale la taglia del reggiseno sarà la stessa indipendentemente dallo stile con cui scegli di andare. Fare clic su un'altra risposta per trovare quella giusta ...

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Metodo 4 di 4: Identificazione dei problemi di adattamento comuni

1. uno Conosci le parti di un reggiseno. Al fine di individuare dove un reggiseno si adatta o non si adatta bene, essere consapevoli delle varie parti di un reggiseno.
   • La coppa: la parte in cui si inseriscono i tuoi seni. Di solito è realizzato in tessuto elastico e può avere fino a 3 cuciture su misura.
   • La fascia: questa è la parte elastica che avvolge il petto.
   • Le ali: sono le porzioni della fascia che si estendono dall'estremità delle coppe al centro della schiena.
   • Le cinghie: vanno sopra le spalle e sono spesso regolabili e talvolta imbottite.
   • La chiusura: di solito è un gancio e un occhiello al centro della schiena. Tuttavia, può anche essere davanti o assente.
   • Il sangue centrale: questa è la parte tra le coppe nella parte anteriore.
2. 2 Conta i tuoi seni. Se ti sembra di averne 4, hai quello che viene chiamato 'effetto quadruplo'. Ciò indica che le tazze sono troppo piccole e non c'è abbastanza spazio all'interno.
   • Ciò è particolarmente evidente se provi la maglietta sopra il reggiseno.
3. 3 Controlla che il reggiseno non scivoli sul tuo seno. Se lo fa, significa che il cinturino è troppo largo.
   • Prova ad alzare le braccia e piegarti leggermente all'indietro per verificare se ciò accade.
   • Ricorda, quando aumenti la misura della fascia, diminuisci la misura della tazza.
4. 4 Controlla che la parte centrale del reggiseno sia distesa sul davanti. In caso contrario, il reggiseno non si adatta.
   • Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che il ferretto è della forma sbagliata per il tuo seno.
   • Potrebbe anche indicare che la dimensione della tazza è troppo grande o troppo piccola.
5. 5 Controlla che il cinturino non ti salga sulla schiena o non scavi sui fianchi. Dovresti essere in grado di far scorrere le dita sotto il bordo del tessuto.
   • Se riesci a staccarlo dalla schiena di più di 1–2 pollici (2,5–5,1 cm), è troppo largo.
   • Se il cinturino penetra nei fianchi al punto da provocare dolore dopo averlo indossato, il cinturino è troppo piccolo.
   • Se il cinturino si solleva, prova ad allentare le cinghie. Se questo non funziona, la band è troppo grande.
6. 6 Nota che il 'grasso della schiena', una lamentela comune, è normale. Questo non significa necessariamente che il cinturino sia troppo stretto.
   • Invece, cerca reggiseni che abbiano una fascia più ampia o una 'fascia del body' per creare una silhouette più liscia.
   • A meno che la band non ti stia causando dolore, non aumentare la dimensione della band, altrimenti non avrai abbastanza supporto.
   • Ciò potrebbe anche indicare che la dimensione della tazza è troppo piccola.
   • Un'altra soluzione è indossare un indumento intimo modellante.
7. 7 Assicurati che le tazze non si pieghino o abbiano spazi vuoti nella parte superiore. Ciò potrebbe significare che la taglia della coppa è troppo grande, lo stile è sbagliato o che non hai indossato correttamente il reggiseno.
   • Prova ad aggiustare il seno per assicurarti che sia centrato nella tazza.
   • Ciò potrebbe anche significare che il reggiseno non è adatto alla forma del tuo seno.
   • Se il tuo seno è più pieno in basso che in alto, potresti aver bisogno di un reggiseno di forma diversa, come un reggiseno stile 'mezza coppa' o 'balcone'.
8. 8 Controlla che le cinghie non penetrino nelle spalle. Ciò può causare dolore e altri problemi.
   • Le cinghie che scavano nelle spalle possono causare problemi a lungo termine, come mal di testa, mal di schiena, rientranze permanenti e persino danni ai nervi.
   • Prova a cercare reggiseni con spalline larghe e imbottite, soprattutto se hai il seno più grande.
   • Il dolore alla spalla potrebbe anche indicare che la fascia è troppo grande e non fornisce abbastanza supporto. Il supporto dovrebbe provenire dalla fascia, non dalle cinghie.
9. 9 Verificare che le cinghie non cadano dalle spalle. Se hai regolato le cinghie e continuano a cadere, prova un reggiseno diverso.
   • Le donne minuscole e le donne con le spalle inclinate spesso hanno questo problema.
   • Assicurati che le cinghie siano abbastanza vicine tra loro e completamente regolabili.
10. 10 Assicurati che i ferretti siano comodi. I ferretti che sono montati correttamente non dovrebbero causare alcun dolore o disagio.
    • Se la coppa è troppo piccola, il ferretto potrebbe non adattarsi comodamente al seno.
    • Inoltre, i tuoi singoli seni potrebbero non avere necessariamente la stessa forma dei ferretti del produttore.
    • Potresti avere problemi a indossare i ferretti se hai una gabbia toracica più alta.
    • I ferretti non sono raccomandati per le donne incinte o le donne sottoposte a intervento chirurgico.
    • Alcune condizioni mediche possono anche rendere sconsigliabile indossare i ferretti.
    • I reggiseni senza ferretto possono essere altrettanto di supporto, anche se hai un seno più grande, purché la vestibilità sia corretta.

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Metodo 4 Quiz

Come puoi impedire alle cinghie del reggiseno di causare dolore?

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Allenta la fascia del reggiseno.

No! Una fascia troppo grande può far sì che le cinghie del reggiseno assumano il sostegno del tuo seno. Potrebbe essere qualcosa che provoca dolore invece di migliorarlo! Indovina di nuovo!

Imbottisci le spalline del reggiseno.

Corretta! L'imbottitura delle spalline del reggiseno può aiutare a evitare che si infilino nelle spalle. Evitando quel dolore, puoi anche evitare problemi alla schiena, emicranie e persino danni ai nervi! Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.

Aumenta la misura della tazza.

Non proprio! Aumentare la misura della tazza può essere d'aiuto se noti che il tuo seno si arriccia dal tessuto, creando quelli che sembrano quattro seni invece di due. Tuttavia, non aiuterà con il dolore alla cinghia! Prova un'altra risposta ...

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Domande e risposte della comunità

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• Domanda Che tipo di reggiseno impedisce alle mie tette di tremare quando cammino? Non esiste un certo tipo che possa fermarli perfettamente dal tremare, ma indossare un reggiseno spesso è il massimo.
• Domanda I miei seni cadono dalla parte inferiore del reggiseno e non riesco a trovare un reggiseno che mi vada bene! Cosa posso fare? Vai in un negozio specializzato in lingerie e fatti misurare da un membro dello staff. Potrebbe essere un po 'imbarazzante, ma credimi, camminerai per aria quando troverai quello giusto.
• Domanda Come trovo un reggiseno con una buona forma che impedisce al mio seno di muoversi mentre cammino? Vai in un negozio specializzato nella vendita di reggiseni e lingerie. Richiedi una vestibilità: questo è davvero l'unico vero modo per trovare un reggiseno che si adatti alle tue reali dimensioni e alle tue esigenze. Fai sapere all'artista che hai bisogno di un buon supporto per lo sport / la camminata / l'attività, in modo che possa tenerlo a mente quando seleziona il reggiseno giusto per te. Non pensare che si tratti di un marchio: spesso devi provare molti marchi diversi e persino reggiseni diversi all'interno di un marchio prima di trovare i reggiseni che si adattano esattamente a te e ti danno il supporto necessario.