Come affrontare le parentesi graffe doppie

Le parentesi graffe twin block sono apparecchi ortodontici rimovibili che aiutano a correggere l'allineamento della mascella. Come tutti gli apparecchi ortodontici, all'inizio possono essere scomodi e ci vuole un po 'per abituarsi. Evitando cibi duri, esercitandosi a parlare con l'apparecchio e praticando una buona igiene orale, puoi gestire il tuo nuovo apparecchio.



guarda la parata del giorno del Ringraziamento di Macy online gratuitamente

Metodo uno di 4: Mangiare e parlare con le parentesi graffe gemelle

  1. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 1

    uno Evita cibi e bevande dolci tra i pasti. Lo zucchero contenuto in cibi e bevande dolci, come caramelle o succhi, può danneggiare i denti. Dal momento che dovresti spazzolare dopo ogni pasto, è giusto mangiare cibi dolci durante i pasti. Dovresti anche evitare dolcetti appiccicosi, come caramelle mou o gomme da masticare, che possono danneggiare i blocchi gemelli.
  2. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 2

    2 All'inizio evita i cibi duri. Quando ricevi per la prima volta il tuo apparecchio a blocco gemello, la bocca e la mascella saranno doloranti. Questo disagio durerà probabilmente per alcuni giorni e può essere aggravato mangiando cibi duri o croccanti come le mele. Limitati a cibi morbidi, come purè di patate o yogurt, finché il tuo disagio non scompare. Bevande più fredde, come un frullato o un succo freddo, possono aiutare ad alleviare il dolore.
    • I cibi duri o croccanti, come popcorn, salatini o patatine, possono rompersi e depositarsi sotto le parentesi graffe. Puoi evitare questi cibi o mangiarli solo quando le parentesi graffe vengono tolte.
  3. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 3

    3 Tieni gli apparecchi quando mangi, se possibile. Idealmente, ti sentirai a tuo agio a mangiare e bere con il tuo apparecchio in ogni momento. Più a lungo sarai in grado di indossare il tuo apparecchio per ogni giorno, più breve sarà il tempo di trattamento. Quando ricevi appena le tue parentesi graffe gemelle, puoi portarle fuori per mangiare. Con il passare del tempo, man mano che ti senti più a tuo agio nell'indossare il tutore, cerca di tenerlo dentro mentre mangi.
    • Tienili in una scatola di plastica per tenerli al sicuro mentre mangi, se devi togliere l'apparecchio.
  4. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 4

    4 Esercitati a parlare con l'apparecchio. È abbastanza comune notare differenze nel tuo discorso mentre indossi parentesi graffe doppie. Spesso i tuoi schemi di linguaggio torneranno alla normalità dopo poche settimane, ma puoi accelerare questo processo esercitandoti a parlare con l'apparecchio. Puoi anche produrre più saliva del normale, anche se questo si fermerà dopo pochi giorni.
    • Leggi ad alta voce mentre sei a casa ed esercitati con gli scioglilingua per abituarti a formare parole con l'apparecchio. I suoni della 'S' tendono ad essere i più colpiti, quindi esercitati con gli scioglilingua come 'Vende conchiglie sulla riva del mare'.
    Annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 4: Superare qualsiasi imbarazzo

  1. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 5

    uno Preparati a situazioni potenzialmente imbarazzanti. Una delle fonti più comuni di imbarazzo con le parentesi graffe è avere il cibo intrappolato nel tutore. Puoi prevenire questo problema portando con te un kit dentale. Questo kit ti aiuterà a rimuovere il cibo catturato ea mantenere i denti puliti. Bere molta acqua può aiutare a evitare che il cibo rimanga impigliato lavandolo via.
    • Anche esercitarsi a parlare con l'apparecchio può aiutare a prevenire eventuali problemi di linguaggio potenzialmente imbarazzanti.
  2. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 6

    2 Ricorda che le parentesi graffe non sono stigmatizzate. Il fatto è che la maggior parte delle persone alla fine avrà una sorta di trattamento ortodontico durante la loro vita. Se sei l'unica persona che conosci con le parentesi graffe, ricorda che lungo la linea le persone che non hanno le parentesi graffe ora probabilmente le avranno in futuro. Probabilmente conosci altre persone che hanno l'apparecchio, il che può anche aiutarti a smettere di sentirti in imbarazzo sapendo che gli altri stanno attraversando la stessa cosa.
    • Tieni presente che gli altri non sono così concentrati sul tuo apparecchio come te. Se ti senti impacciato, ricorda che la maggior parte delle persone è così presa dalla propria vita e dai propri problemi da non notare il tuo apparecchio.
  3. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 7

    3 Rimani concentrato sui risultati. L'obiettivo finale del tuo trattamento ortodontico è avere una mascella sana e allineata. Le parentesi graffe possono essere scomode e risultare gravose, ma sono una parte necessaria in questo processo. Ogni volta che ti senti giù per la tua situazione, o ti senti imbarazzato per la tua situazione, ricorda che il prodotto finale ne vale la pena.
    • Tieni a mente il tuo obiettivo ortodontico guardando prima e dopo le immagini di altre persone che hanno avuto apparecchi ortodontici. Il tuo ortodontista avrà le foto dei trattamenti di altre persone e potrai trovare gli scatti prima e dopo online.
    Annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 4: Prendersi cura di Twin Block parentesi graffe

  1. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 8

    uno Indossa entrambi i tutori, mai uno solo. I blocchi gemelli sono un trattamento ortodontico utilizzato per correggere l'allineamento della mascella, in particolare i denti anteriori superiori eccessivamente sporgenti. Spingono la mascella inferiore in modo che la mascella superiore e la mascella inferiore siano in linea. Di solito vengono utilizzati con bambini e adolescenti le cui ossa sono ancora in crescita e in via di sviluppo. Devi indossare entrambe le parentesi graffe in ogni momento, altrimenti non saranno in grado di regolare correttamente la mascella.
  2. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 9

    2 Indossa i tuoi blocchi gemelli per almeno 18 ore al giorno. I blocchi gemelli dovrebbero essere indossati ogni giorno per almeno 18 ore al giorno. Se possibile, puoi indossare le parentesi graffe per 24 ore al giorno. La maggior parte delle persone avrà bisogno di prendere le parentesi graffe per mangiare quando le ricevono per la prima volta o dopo che si sono adattate.
    • Puoi togliere l'apparecchio mentre pratichi sport di contatto o quando suoni uno strumento a fiato. Dovresti sempre indossare un paradenti durante lo sport, anche se ti togli l'apparecchio.
  3. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 10

    3 Lavati i denti. Hai bisogno di mantenere i denti e le gengive molto puliti, altrimenti rischi di danneggiarli in modo permanente con le parentesi graffe. Oltre a lavarti i denti mattina e sera, dovresti lavarti i denti dopo i pasti. È possibile utilizzare uno spazzolino manuale o elettrico in combinazione con un dentifricio al fluoro.
    • Usa il filo interdentale per pulire gli spazi interdentali e per mantenere le gengive sane. Puoi anche sciacquare con un collutorio non alcolico. Gli alcoli possono erodere l'apparecchio, quindi evita i collutori alcolici.
  4. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 11

    4 Spazzola le parentesi graffe tra i pasti. Dovrai rimuovere ogni parentesi graffa quando stai consumando un pasto. Dopo aver rimosso le parentesi graffe, sciacquale sotto l'acqua corrente e puliscile con uno spazzolino da denti. Non utilizzare dentifricio per pulire l'apparecchio, poiché le sostanze chimiche contenute nel dentifricio possono danneggiare il materiale dell'apparecchio.
    • Dovrai pulire i denti prima di reinserire il tutore in modo che il cibo non rimanga intrappolato tra il tutore ei denti.
  5. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 12

    5 Immergere le parentesi graffe in una soluzione detergente per il fermo. Anche se spazzolare i denti ti aiuterà a rimuovere le particelle di cibo più grandi, dovrai immergere le parentesi graffe in una soluzione detergente per ritenzione per uccidere i batteri rimasti. Dovresti immergerlo almeno una volta alla settimana, ma puoi immergerlo più frequentemente.
    • Puoi usare un detergente per protesi, spazzolarlo con un bicarbonato di sodio e pasta d'acqua o pulirlo con un detersivo per piatti antibatterico.
    • Assicurati di sciacquare accuratamente le parentesi graffe dopo averle immerse.
    Annuncio pubblicitario

Metodo 4 di 4: Trattare con il disagio

  1. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 13

    uno Riconosci le emergenze ortodontiche. Il disagio è una parte normale del processo di trattamento del doppio blocco, ma ci sono situazioni in cui il dolore potrebbe indicare che c'è un problema con l'apparecchio. Se un tutore viene rotto o piegato, chiama il tuo ortodontista e fissa un appuntamento il prima possibile. Se hai a che fare con un dolore intenso, considera di parlare con il tuo medico di farmaci per la gestione del dolore.
    • Se dovessi perdere uno dei tuoi apparecchi, fissa un appuntamento con il tuo ortodontista il prima possibile.
  2. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 14

    2 Tratta le afte. Le ferite di ulcera tendono ad apparire vicino alle parti metalliche delle parentesi graffe a doppio blocco dove irritano la pelle. Questi sono il tipo più comune di ulcera alla bocca ed è molto probabile che tu ne riceva uno ad un certo punto durante il trattamento ortodontico. In genere durano dai 10 ai 14 giorni e possono essere trattati con rimedi da banco.
    • Cerca prodotti che intorpidiscano temporaneamente l'area per portare un sollievo a breve termine. Puoi anche sciacquare la bocca con acqua salata tiepida, che aiuta ad alleviare le irritazioni orali. Assicurati di non ingerire l'acqua salata dopo il risciacquo.
    • Puoi cercare prodotti nei negozi di droga specificamente destinati alle ulcere della bocca o per prodotti che contengono antisettici orali, come il perossido di carbamide, che uccideranno i batteri.
    • Se soffri spesso di afte, chiedi al tuo ortodontista se un prodotto con prescrizione medica è giusto per te.
  3. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 15

    3 Crea o acquista un kit dentale. Un kit dentale conterrà materiali di consumo che ti aiuteranno a pulire e prenderti cura del tuo apparecchio twin block mentre sei in viaggio. Puoi tenere un kit dentale in auto, in borsa, in valigetta o nello zaino. Il tuo kit dentale dovrebbe includere:
    • Uno spazzolino da viaggio o di dimensioni normali
    • Dentifricio da viaggio
    • Cera dentale
    • Filo interdentale o stuzzicadenti
    • Un piccolo spazzolino dentale a spirale. Potrebbe essere necessario chiedere al proprio ortodontista uno di questi pennelli.
    • Puoi trovare un kit dentale in un grande rivenditore o in un negozio di droga se non vuoi crearne uno tuo.
  4. Immagine titolata Cope with Twin Block Braces Step 16

    4 Allevia il dolore. Potresti provare dolore o disagio dopo che il tuo apparecchio è stato regolato. Con la maggior parte delle parentesi graffe, il tuo ortodontista ti istruirà a girare una chiave sul tutore superiore o lo faranno per te durante un appuntamento. Questa chiave espande il tutore superiore e verrà regolata man mano che la mascella si sposta nell'allineamento corretto. Questo può essere scomodo o addirittura doloroso. A seconda del trattamento specifico, il tutore inferiore potrebbe essere regolato periodicamente. Dopo aver regolato il tutore superiore o inferiore, mangia cibi morbidi ed evita quelli duri.
    • Un impacco di ghiaccio può aiutare ad alleviare il dolore alla mascella, oppure puoi prendere un antidolorifico da banco.
    Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

Ricerca Aggiungi nuova domanda
  • Domanda Posso indossare l'apparecchio durante la doccia? Sì. Sono in bocca, quindi una doccia non li influenzerà.
  • Domanda Cosa devo fare se i miei blocchi non possono essere rimossi o eliminati? Tirare. Verranno fuori. Potrebbe volerci del tempo dopo che il tutore è stato stretto, quindi basta muoverlo leggermente.
  • Domanda Come dormo con loro? Dovresti dormire con loro dentro. Per le prime notti sarà scomodo, ma ti abituerai e dormirai come fai normalmente.
  • Domanda Fa male quando li metti dentro e li togli? Solo un po ', ma il dolore non dovrebbe essere grave. Puoi anche prendere degli antidolorifici, se necessario.
  • Domanda Quanto tempo mi ci vorrà per parlare di nuovo normalmente dopo aver preso l'apparecchio? Dipende da quanto ti eserciti a parlare con loro. Tuttavia, dopo circa due settimane le persone difficilmente sapranno che li hai dentro.
  • Domanda Posso mettere e togliere il tutore durante il giorno, ma al mattino, quando mi sveglio, il tutore superiore si blocca. Come posso tirarlo fuori senza dolore? Non preoccuparti! Il mio fa lo stesso, bevi solo acqua fredda e versala in bocca come un collutorio. Dovrebbe staccarsi più facilmente, ma potrebbe far male un po '.
  • Domanda Come devo prepararmi per ottenere i blocchi gemelli? Non è necessaria alcuna preparazione. Tutto quello che devi sapere è come rimuoverli e come rimetterli e come prendertene cura.
  • Domanda Come posso rimuovere la gomma da masticare / gomma da masticare dal mio apparecchio gemellare? Sciacquare il tutore in acqua fredda e raschiare via la gomma con un piccolo oggetto, come l'estremità di una graffetta. La gomma da masticare non è raccomandata quando hai l'apparecchio.
  • Domanda Come posso fermare tutta la saliva che mi fa star male? Prova solo a bere molta acqua. Questo dovrebbe aiutare, ma se non lo fa, andrei dall'ortodontista e chiedo loro consiglio.
  • Domanda È normale che le parentesi graffe del blocco gemello si allentino? Sì, è normale che si allentino un po '. Se cadono, consulta il tuo ortodontista.

Questioni Popolari

L'articolo è la mia interpretazione della migliore partita di tennis dell'anno 2017, giocata tra Rafael Nadal e Gilles Muller a Wimbledon 2017.



L'americana è stata assente dall'azione per la maggior parte dello scorso anno a causa della nascita di suo figlio, ma ora sta cercando di farla tornare.



Come sbarazzarsi di lacune nei denti. Madonna, Elton John, Elvis Costello e Condoleezza Rice sono solo alcune delle persone famose che hanno degli spazi tra i denti anteriori. È persino diventato comune vedere modelli di moda con divario ...

La seconda stagione di 'Dark Side of the Ring' si apre con uno speciale in due parti di Chris Benoit. Ecco come guardare gli episodi online senza un accesso via cavo.



Come ghiacciare una caviglia ferita. Una caviglia ferita o slogata può essere piuttosto dolorosa e potrebbe lasciarti sdraiato per alcuni giorni. Nella maggior parte delle lesioni alla caviglia, i tendini ei legamenti della caviglia sono tesi o allungati. I vasi sanguigni che forniscono ...



L'ex numero 1 del mondo Gustavo Kuerten ha recentemente parlato di ciò che aiuta Rafael Nadal ad avere così tanto successo al Roland Garros. Kuerten crede che lo spagnolo possa vincere più titoli Open di Francia negli anni a venire.