Un vero amicoè sempre lì per aiutare, in entrambi i tempi di trionfo e crisi. Tuttavia, ci sono alcuni amici che sono lì solo in circostanze fortunate. Può essere difficile gestire questo tipo di amicizie, ma farlo può essere realizzato con maturità.
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Metodo uno di 3: Decidere cosa fare dell'amicizia
- uno Determina se il tuo amico può cambiare. Potresti avere un amico che non è in giro quando le cose si fanno difficili, ma questo non significa che non possano cambiare. Pensa alla personalità e alle passioni del tuo amico. Se dicessi loro che tendono a scomparire quando accadono cose negative, quale sarebbe la loro reazione?
- Se il tuo amico sa già che tende a scappare a qualsiasi segno di difficoltà, condividere con lui che questo fa male potresti non fare nulla di buono.
- Tuttavia, se il tuo amico è ignaro di questo difetto di carattere, condividerlo con lui potrebbe mostrare loro qualcosa che non hanno realizzato su se stesso e potrebbero essere motivati a cambiare.
- 2 Decidi se puoi continuare ad essere amico. Indipendentemente dal fatto che il tuo amico cambierebbe o meno se gli dicessi che il suo comportamento ti ferisce, devi pensare se puoi o meno rimanere amico di lui come è adesso, cioè come amico del bel tempo. Di solito le persone impiegano molto tempo per cambiare se cambiano del tutto.
- Se pensi di voler rimanere amici, devi lasciare andare le tue aspettative che questo amico sia lì per te. Una volta fatto questo, potresti essere in grado di avere un'amicizia normale.
- Se decidi di non voler più essere amici, dovresti agire in base a questa decisione.
- 3 Evita di diventare emotivamente dipendente. Se decidi di rimanere amico di un amico del bel tempo, devi lasciare andare le tue aspettative su cui fare affidamento. Ciò significa non condividere più con loro informazioni cariche di emozioni o privilegiate. Se non possono essere lì per te nei momenti difficili, non sono qualcuno che può supportarti affatto. Limita le cose che condividi con loro.
- Ad esempio, non dire loro cose come segreti di famiglia. Se non si può fare affidamento su un amico per essere disponibile nei momenti difficili, non ci si può fidare affatto, nemmeno per mantenere i segreti.
- 4 Se necessario, metti fine all'amicizia. Se hai pensato al tuo amico e ti sei reso conto che non hai tempo da perdere per qualcuno che non capisce il dare e avere di base delle amicizie, potresti voler porre fine all'amicizia. Ci sono alcuni modi per farlo, incluso un passo indietro graduale e confrontarsi direttamente con il tuo amico.
- L'approccio di indietreggiamento lento di solito è più facile, ma potrebbe lasciare il tuo amico disorientato e triste, oltre che privo di chiusura. Questo approccio potrebbe anche finire con il tuo amico che spettegola su di te per il dolore.
- Affrontare direttamente il tuo amico è doloroso per entrambe le parti, ma può essere il modo migliore perché dimostra che rispetti il tuo amico abbastanza da comunicare chiaramente.
- 5 Riconosci che è normale porre fine alle amicizie in momenti diversi della vita. Gli studi dimostrano che le persone fanno molti amici nella tarda adolescenza, hanno meno amici tra i 20 ei 20 anni mentre si stabiliscono e hanno figli, hanno più amici sui 30 quando si abituano ad avere figli, e poi ricominciano a escludere le persone. nei loro 40 e 50 anni mentre decidono cosa è più prezioso nella vita.
- Potresti trovarti in una di queste fasi della vita e puoi spiegare che è per questo che stai ponendo fine a un'amicizia.
Metodo 2 di 3: Fine dell'amicizia
- uno Adotta un approccio graduale. Un modo per porre fine a un'amicizia che non è reciprocamente vantaggiosa è semplicemente allontanarsi dal tuo amico. Se la tua amicizia è già permalosa, ad esempio, il tuo amico non si aspetta molto da te proprio come tu non ti aspetti molto da lui, questo approccio potrebbe funzionare meglio perché il legame è già meno forte che con gli amici intimi. Con gli amici intimi, questo approccio può essere doloroso perché il tuo amico non sa perché stai facendo marcia indietro, il che può innescare sentimenti di rifiuto.
- Inizia comunicando meno frequentemente tramite testo, telefono e social media. Commenta le loro foto e i loro stati meno spesso, non rispondere ai loro messaggi e schiva le loro telefonate sempre più spesso.
- Smetti di condividere tutte le informazioni personali con questo amico, come i segreti di famiglia. Quando ti confidi con qualcuno, questo rafforza un legame. Quando non ti confidi, questo invia il messaggio che non ti fidi così tanto di loro.
- Lo svantaggio di questo approccio è che potresti non avere mai un senso di chiusura, e i sentimenti di rifiuto del tuo amico possono spingerlo a causare drammi come pettegolezzi e diffusione di voci.
- 2 Trovare delle scuse. Quando hai deciso di porre fine a un'amicizia con qualcuno perché non vuoi più affrontare la sua mancanza di responsabilità, una cosa che puoi iniziare a fare immediatamente è allontanarti dall'amicizia trovando delle scuse. Prova a fare queste cose reali piuttosto che bugie bianche in modo che il tuo amico non si offenda ulteriormente.
- 'Ho altri progetti' è una scusa che puoi fare.
- 'Sono impegnato' è un altro modo per trovare scuse per non passare del tempo con il tuo amico del bel tempo.
- 3 Adotta l'approccio diretto. L'altro modo per porre fine a un'amicizia è dire al tuo amico quello che senti e hai deciso senza essere vago al riguardo. Questo approccio diretto è utile se hai già provato l'approccio di arretramento graduale e il tuo amico non sta ricevendo il messaggio. Questo è utile anche se il tuo amico ti ha ferito profondamente e hai bisogno di farli uscire velocemente dalla tua vita.
- La conversazione faccia a faccia è la migliore per l'approccio diretto. In questo modo non ci sono rischi di cattiva comunicazione e puoi enfatizzare chiaramente le tue intenzioni con il tono di voce e il linguaggio del corpo.
- Questa comunicazione chiara evita anche pettegolezzi e maldicenze perché stai eliminando le supposizioni dall'equazione. Non eviterai di ferire i loro sentimenti indipendentemente dall'approccio che adotti, ma almeno in questo modo dai loro l'opportunità di comunicarlo chiaramente.
- 4 Invia una lunga e-mail o una lettera. Se ti senti a disagio con un incontro faccia a faccia, puoi provare l'approccio diretto in un'e-mail o una lettera scritta, soprattutto se tu e il tuo amico comunicate spesso attraverso questi canali (o se sapete che al vostro amico piace leggere le lettere) . In questo modo puoi esprimere i tuoi sentimenti, pensare a quello che vuoi dire e assicurarti che le tue intenzioni siano chiare.
- Non inviare messaggi, anche se è così che comunichi più spesso con questo amico. I testi sono generalmente visti come chat veloci e casuali e questa non è l'impostazione corretta per una lettera di fine amicizia.
- 5 Evita di metterli giù. Non aggiungere la beffa al danno denigrando il tuo amico per le sue debolezze e i suoi difetti di carattere. Anche se probabilmente sei arrabbiato per il loro comportamento, sii gentile e civile riguardo alla tua decisione. Si sentiranno già abbastanza male che non li vuoi più intorno.
- Fai affermazioni in 'io', come 'Sono in una nuova fase della vita ora', piuttosto che affermazioni 'tu' come 'Mi hai deluso troppe volte'.
- Di 'al tuo amico come ti senti, non come ti ha fatto sentire. Spiega che lo fai per te, non per loro.
- 6 Offriti di provare di nuovo l'amicizia più tardi nella vita. Potresti chiedere al tuo amico se puoi rivedere l'amicizia di nuovo tra qualche mese, dopo che ognuno di voi ha avuto il tempo di pensare se questa amicizia è la cosa migliore per la vostra vita. A quel punto, il tuo amico del bel tempo potrebbe aver riversato la sua energia in altre persone e non avere più spazio nella sua vita per te, lasciandoti fuori dai guai.
- Questo approccio non elimina tutti i sentimenti dal dolore, ma può ridurli al minimo perché non stai spegnendo completamente il tuo amico, solo temporaneamente.
- 7 Rimuovi gli amici sui social media. Un altro modo per comunicare che stai cercando di andare avanti senza il tuo amico è togliergli l'amicizia sui siti di social media in cui hai una connessione, come Facebook e Instagram. Sebbene questa brusca disconnessione molto probabilmente ferirà il tuo amico, comunica che vuoi porre fine all'amicizia nella vita reale. Annuncio pubblicitario
Metodo 3 di 3: Identificare un amico del bel tempo
- uno Cerca modelli. È importante distinguere gli amici del bel tempo da quelli veri prima di decidere chi è necessario 'togliere l'amicizia'. Vuoi cercare schemi come non essere disponibile quando hai bisogno di una spalla su cui piangere ed evitare di parlare di cose negative. Potresti anche scoprire che questo amico è offensivo, insensibile e bisognoso senza dare in cambio.
- Pensa a cosa fanno quando chiedi di elaborare un evento o un'emozione. Trovano scuse in modo da non doverne parlare?
- Quando sei con loro, tendono a mantenere la conversazione su cose prive di significato o almeno prive di profondità?
- 2 Sii obiettivo. Quando valuti le tue amicizie e decidi chi deve andare, devi rimanere obiettivo. Non essere tentato di cedere a questo amico e di trovare scuse per lui. Potrebbe essere necessario chiedere agli altri nella tua vita che sai per certo che non sono persone del bel tempo per la loro prospettiva. Potrebbero essere in grado di identificare schemi che non puoi vedere.
- 3 Ponetevi domande serie. Potrebbe essere necessario fare sul serio con te stesso e porre domande per determinare se qualcuno vicino a te è un amico del bel tempo. Fai domande come, questa persona scherza a mie spese? Prendono risorse da me senza restituirmi? Mi usano?
- Le persone con il bel tempo tendono ad essere inaffidabili, e molti comportamenti vanno con questo: fare un grosso problema con le piccole cose, pensare solo a se stessi, condividere segreti e diffondere voci, e così via.
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Come posso trattare con un amico bipolare che stravolge quello che sto cercando di dire? Tom de backer Top Answerer Questo non è corretto, indipendentemente dal fatto che l'amico sia bipolare o meno. Confrontalo con una bella maglietta. Qualcuno ha lavorato duramente per selezionare un tessuto di qualità, pensare a una stampa divertente, ottenere tutte le misure giuste e poi lo compri per appoggiarlo sul pavimento mentre dipingi le pareti. Sei libero di fare ciò che è tuo, anche se l'intento del creatore era diverso. Lo stesso vale per il tuo amico. Questa persona può girare e trasformare le cose tutto il giorno, ma le tue magliette non erano meno destinate ad essere indossate, anche se con essa asciuga solo il caffè versato. Ad un certo punto, tuttavia, potresti voler smettere di dargli delle magliette.
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Suggerimenti
- Se stai adottando l'approccio diretto, prova come farai a dirlo al tuo amico del bel tempo che non puoi più essere amico. Ciò è particolarmente utile se hai paura di affrontarli e temi di cedere e non rompere l'amicizia. Potresti anche portare qualcuno con te se questa è una preoccupazione abbastanza grande.
- Se rimani amico di un amico del bel tempo, devi ricordarti di prendere le distanze facendo cose come comunicare meno e non condividere segreti.
- Potresti scoprire che il tuo amico vuole porre fine all'amicizia tanto male quanto te.
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Avvertenze
- Rompere un'amicizia è doloroso per tutti, quindi preparati a una reazione negativa.
