L'adolescenza è complicata; siamo tutti d'accordo con questo. Ci sono giorni in cui ti senti come se fossi sdraiato in una miserabile pozza di fango, e giorni in cui ti alzi da questa pozzanghera, pronto per un nuovo inizio, pronto a cambiare qualcosa, finché qualcuno o qualcosa non ti spinge indietro nella pozzanghera, facendoti sdraiare lì ancora qualche giorno. È orribile, non è vero? Bene, non hai più motivo di accettare questa situazione! È ora di alzarsi, alzarsi in piedi e mostrare a tutti che sei una persona straordinaria. Questo articolo ti dirà tutto ciò che devi sapere per un make-over completo: cambia e migliora il tuo aspetto, sottolinea la tua grande personalità e diventa un nuovo te.
Passi
Parte uno di 2: Migliorare il tuo aspetto
- uno Prenditi cura del tuo viso. Probabilmente hai sentito questo suggerimento un milione di volte, ma è più importante di quanto pensi. Quando incontri qualcuno di nuovo, guardi prima la sua faccia, vero? Il tuo viso racconta molte cose su di te e, se te ne prendi cura, dimostrerebbe a tutti che rispetti te stesso e il tuo aspetto. Puoi facilmente prenderti cura del tuo viso a casa.
- Prima di tutto, dovresti scoprire che tipo di pelle hai. Cerca suggerimenti su come trovare il tuo tipo di pelle su Internet e nelle riviste. Il modo in cui ti prendi cura del tuo viso dipende da come è la tua pelle. Hai i brufoli? Quindi, hai la pelle grassa. La tua pelle è ruvida, disidratata? Quindi, hai la pelle secca.
- Pulisci il viso due volte al giorno, al mattino e prima di andare a letto. Usa un detergente adatto al tuo tipo di pelle. Non strofinare il viso troppo duramente. Quando applichi il detergente, usa acqua tiepida, ma non calda, per aprire i pori. Quando sciacqui il viso, usa acqua fredda per chiudere i pori. Quindi, lucidare delicatamente il viso con un asciugamano.
- Applica una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle: una delicata per la pelle grassa, una più forte per la pelle secca. Dovresti applicarlo correttamente dopo aver pulito il viso, quando la pelle è leggermente bagnata, poiché verrebbe assorbita meglio.
- Usa uno scrub due volte a settimana, proprio tra il detergente e la crema idratante, per rimuovere le cellule morte.
- Usa una maschera per il viso una volta alla settimana. Puoi preparare una maschera con gli oggetti del tuo frigorifero o acquistare una maschera speciale per il tuo tipo di pelle. Puoi chiedere informazioni a un dermatologo o cercare ricette su Internet. La maschera deve essere applicata dopo il detergente e lo scrub.
- Se soffri di acne, dovresti parlare con un dermatologo, che può darti i migliori consigli per curarla.
- 2 Prenditi cura dei tuoi capelli. Anche i tuoi capelli sono molto importanti, infatti studi sempre i capelli delle persone, anche se non te ne accorgi. Prendersi cura dei propri capelli è più facile di quanto si possa credere. Puoi farlo a buon mercato con alcuni prodotti di base.
- Ancora una volta, dovresti studiare i tuoi capelli e il modo in cui si presentano durante la settimana. Anche i capelli possono essere grassi o secchi. Se i tuoi capelli si sporcano e si irrigidiscono molto velocemente e si illuminano alla luce, allora sono grassi. Se i tuoi capelli sono ispidi, allora sono asciutti. Capire che tipo di capelli hai ti aiuta a scegliere il miglior programma di cura.
- Lavati i capelli. Non lavarlo tutti i giorni, può diventare ispido o untuoso anche più velocemente. La scelta migliore (e quella che funziona particolarmente per l'autore dell'articolo) è lavarlo due volte a settimana. Scegli uno shampoo adatto al tuo tipo di capelli; puoi sceglierlo in base alla lista degli ingredienti o ai consigli che potresti ricevere da altre persone con un tipo di capelli simile o da specialisti. Shampoo i capelli, risciacquare, quindi shampoo di nuovo e quindi risciacquare di nuovo. La seconda sequenza shampoo-risciacquo deve essere più lunga e più attenta. Assicurati di risciacquare completamente i capelli, così non sarà più lo shampoo.
- Applica il balsamo solo se necessario (quindi se hai i capelli asciutti). Il balsamo potrebbe rendere i tuoi capelli più grassi. Scegli un buon balsamo e applicalo alle estremità.
- Asciuga bene i capelli. L'asciugatura a phon non è del tutto consigliata, ma puoi farlo una volta alla settimana o leggermente due volte a settimana. Non asciugare eccessivamente i capelli, poiché possono diventare più sensibili e possono avere la tendenza a essere distrutti più facilmente.
- Spazzola bene i capelli. Non spazzolarlo troppo duramente. Fai attenzione soprattutto quando i tuoi capelli sono bagnati e sono più fragili.
- Lega i capelli correttamente. Se hai i capelli grassi, dovresti legarli di più, perché possono diventare grassi se toccano il tuo viso. Legati i capelli quando fai sport. Non legarlo troppo forte, poiché può danneggiare i tuoi capelli o renderli anche unti.
- Non usare troppi prodotti sui tuoi capelli. Abbraccia i tuoi capelli lisci naturali o i tuoi ricci. A volte, un aspetto naturale è la chiave del successo.
- Anche le maschere per capelli sono una soluzione, ma cerca una consulenza professionale se decidi di avere maschere per capelli periodiche (sono consigliate per problemi di capelli più gravi, come la caduta dei capelli).
- 3 Prenditi cura dei tuoi denti. Una bella persona mostra sempre un sorriso alle persone intorno. Avere denti sani è estremamente importante. Come per il viso e i capelli, devi prenderti cura anche dei tuoi denti.
- Lavati i denti ogni giorno, almeno due o tre volte al giorno. Usa un buon dentifricio e un buon spazzolino da denti (cambia lo spazzolino da denti una volta ogni tre mesi). Quando ti lavi i denti, dovresti prestare attenzione alla pulizia della lingua, delle gengive e anche dell'interno delle guance. Lavati i denti per circa uno o tre minuti e non dimenticare di risciacquare.
- Puoi usare altri prodotti dentali speciali come collutorio o filo interdentale.
- La gomma da masticare non è l'ideale, ma può essere utile di tanto in tanto. Non dovresti prendere l'abitudine di masticare il chewing-gum, poiché può diventare malsano se eccessivo. Tuttavia, dovresti avere un pacchetto di gomma nella borsa, per ogni evenienza. Se sospetti che il tuo alito abbia un cattivo odore per qualche motivo, mastica un po 'di gomma e il problema è risolto finché non arrivi a casa per lavarti i denti.
- Se non hai problemi con i denti, fissa comunque un appuntamento dal dentista una volta ogni sei mesi.
- 4 Prenditi cura delle tue unghie. Usiamo molto le mani e le gambe, quindi le nostre unghie sono sottomesse a molte cose durante il giorno. Ecco perché dovremmo prenderci cura delle nostre unghie e prestare loro attenzione periodicamente. Ci sono alcune cose fondamentali da sapere su come trattare bene le unghie.
- Taglia le unghie e dai loro una bella forma. Per questo, potresti parlare con qualcuno specializzato in questo dominio. La forma ideale per le tue unghie dipende dalla lunghezza delle dita, dalla forma della mano e da altre cose. Puoi mantenerli brevi e naturali ritagliandoli periodicamente. Se vuoi unghie lunghe, tagliarle di meno.
- Dipingi le unghie. Puoi scegliere colori audaci per unghie corte e pastelli delicati con disegni per unghie lunghe. Puoi dipingerti le unghie a casa o fare una sessione di mani-pedi al salone di bellezza, dopotutto, è una tua scelta. Puoi trovare tutorial accattivanti su Internet, che ti insegnano come dare alle tue unghie un bell'aspetto. Dovresti prenderti cura delle tue mani-pedi almeno una volta alla settimana.
- Non applicare troppo spesso lo smalto colorato; concedi alle tue unghie una pausa di 2-5 giorni dopo aver rimosso lo smalto.
- 5 Fai attenzione a perdere peso. Molte ragazze adolescenti sono preoccupate per il loro peso e pensano che non sia normale per la loro età. Vedono i loro amici sembrare più magri e vedono anche modelli incredibilmente magri sulle passerelle. Questo è solo un file malinteso . Se pensi di essere grasso, allora ci sono il 90% di possibilità che ti sbagli. Grasso significa uno stato anormale, quando il tuo peso è molto più grande di quello normale. Grasso non significa cosce un po 'più spesse, che ti sembrano enormi. Invece, avere le curve è molto più attraente che sembrare un bastone da passeggio. Se vuoi davvero cambiare qualcosa sul tuo peso, puoi fare alcune cose salutari.
- Non iniziare le diete. Diete per lo più significano autolesionismo alla tua età e sono consigliate se hai più di 20 anni, quando il processo di crescita è finito. Se pensi davvero di aver bisogno di una dieta, parla con uno dei tuoi genitori e chiedi loro un appuntamento con un nutrizionista. Le diete su Internet lo sono non una buona idea. Uno specialista può aiutarti adeguatamente.
- Non tagliare il cibo. Questo è uno dei più grandi errori che puoi fare. Saltare i pasti può solo causare danni a te; inoltre, non è importante quanto mangi, ma che cosa tu mangi.
- Prova a mangiare più frutta e verdura. Aiuta davvero. Inoltre, cerca di avere una varietà di prodotti nei tuoi pasti: latticini, carne, carboidrati.
- Evita il cibo spazzatura. Tuttavia, se desideri mangiare un gelato, non rifiutarlo a te stesso. Un po 'di cioccolato non farà mai male. È anche molto importante bere molta acqua.
- Scegli uno sport che ti piace. È una delle migliori decisioni che puoi prendere, indipendentemente dalla tua opinione sul tuo peso. L'esercizio fisico è essenziale per condurre una vita sana. L'attività può anche essere un hobby, come ballare o fare giardinaggio, che comporta uno sforzo fisico.
- Per un consiglio professionale, parla con uno specialista.
- 6 Bevi tanta acqua. Questo è un altro suggerimento molto popolare, ma estremamente utile. L'acqua fa davvero bene a tutto il tuo corpo. Si dice che non ci sia una certa quantità d'acqua consigliata, e in realtà dipende dall'età, dall'altezza e dal peso. Puoi bere circa 8 bicchieri d'acqua al giorno (o quattro bottiglie da 0,5 litri). Bevi qualche sorso di tanto in tanto, in modo da mantenerti idratato durante il giorno. Si preferisce l'acqua minerale naturale, ma si può bere anche acqua frizzante. I succhi trasformati non possono sostituire l'acqua. Dopotutto, scegli sempre l'acqua.
- 7 Fare sport. Lo sport è una buona cosa da aggiungere al tuo programma quotidiano. Non importa se sei una persona sportiva o no. Dovresti fare una sessione di allenamento di 30 minuti una volta al giorno. Una sessione di allenamento può anche essere passeggiare nel tuo quartiere. Fintanto che implica spostarsi, può essere incluso nel tuo programma giornaliero. Non scappare dalla classe PE; invece, divertiti a muoverti con i tuoi amici. Inizia ad andare in palestra o prendi lezioni di danza, yoga, fitness o zumba. Puoi persino iniziare a praticare determinati sport, come calcio, pallavolo, badminton o altro. Puoi persino aggiungere musica alla tua sessione sportiva. E, soprattutto, goditi lo sport.
- 8 Dormi abbastanza. Il sonno è molto importante, poiché aiuta il nostro corpo a riposare e le nostre cellule a rigenerarsi. Una delle chiavi della bellezza naturale è un buon sonno. Dovresti dormire circa otto ore per notte e pianificare l'ora di andare a letto per soddisfare questa quantità. Non dormire con la TV accesa, poiché potrebbe influire sul sonno. Inoltre, non bere caffeina nel pomeriggio o la sera, perché può tenerti sveglio. Prepara un letto comodo, rimboccati le coperte e rilassati. Dovresti addormentarti abbastanza presto.
- 9 Vestiti come vorresti. I vestiti dicono molte cose su di noi. Pensaci! Se vedi una ragazza che indossa jeans strappati e una maglietta nera con un gruppo rock, diresti che è una rocker, vero? Gli abiti esprimono il nostro stile e la nostra personalità. Dovresti applicare questa idea anche ai tuoi abiti.
- Controlla il tuo guardaroba. Dona tutte le cose che non ti si addicono più, qualcuno potrebbe averne bisogno. Se conosci il contenuto del tuo guardaroba, ci sono maggiori possibilità di creare fantastiche combinazioni di moda. Se ne hai la possibilità, vai a fare shopping con tua madre, tua sorella o la tua migliore amica. In questo modo, qualcuno che ti conosce bene potrebbe suggerirti alcuni capi di abbigliamento che non ti saresti mai aspettato di indossare.
- Esprimi il tuo stile unico. Indossa abiti adatti al tuo corpo e alla tua personalità speciale. Non copiare nessuno, ispira solo te stesso. Cerca di diversificare le tue scelte di moda, se puoi. Non aver paura di commettere errori. Faresti meglio a indossare un vestito orribile oggi, a scuola, e poi farlo per un appuntamento, per esempio!
- Aggiungi accessori. Può essere una collana carina o un braccialetto audace. Deve solo dire qualcosa su di te. Gli accessori sono un tocco finale e dolce per un outfit perfetto. Una semplice maglietta bianca, ad esempio, può essere completata da una catena d'argento con un simpatico ciondolo e ta-daaa! il tuo outfit è pronto!
- Mai penso che solo i vestiti di marche famose abbiano un bell'aspetto. Questo è un enorme malinteso. Puoi trovare cose belle anche nei negozi di seconda mano e nei negozi dell'usato. Non vergognarti se i tuoi vestiti non appartengono a un marchio. Nessuno controllerà l'etichetta, ma tutti ammireranno i tuoi bellissimi capi di abbigliamento.
- 10 Prova diverse acconciature. A seconda della lunghezza, della consistenza e del tipo di capelli, puoi scegliere varie acconciature che si adattano al tuo viso ed esprimono la tua personalità. Ci sono molti tutorial su Internet su come indossare i capelli e puoi scegliere qualcosa da lì. Ancora una volta, scegli la diversità. Anche scegliere un'acconciatura sbagliata ti insegna a non ripetere lo stesso errore. Ci sono molte scelte disponibili anche per le ragazze con i capelli corti: prova alcune spille eleganti o un cappello audace. Vedrai che tutti apprezzeranno il tuo aspetto eccezionale.
- undici Applica il trucco. Il trucco ti fa sembrare più femminile e può enfatizzare i tuoi tratti più belli del viso. Ci sono alcuni segreti sull'applicazione del trucco, che ogni ragazza deve conoscere.
- Applicare il trucco con attenzione e con parsimonia. Se metti troppo prodotto, sembrerebbe tutto incrostato e ridicolo. Sei giovane e il miglior trucco per un look scolastico di tutti i giorni è naturale, ma leggermente ovvio. Questo significa la base, poi un po 'di ombretto, mascara e un gloss rosa.
- Non dimenticare di pulire il trucco alla fine della giornata. Se dormi con il tuo trucco, i tuoi pori saranno tutti ostruiti. Inoltre, molto trucco non lavato può portare a rughe future.
- Non tutti i tipi di trucco possono adattarsi alla forma del viso, degli occhi e delle labbra. Per fare le scelte migliori, parla con uno specialista che può consigliarti trucchi efficaci. Dopo aver appreso ciò che devi imparare, cerca tutorial online o articoli sul trucco nelle riviste. Quindi, inizia a fare esercizio. All'inizio non sarà perfetto ma, sai, la pratica rende perfetti.
- 12 Applica il profumo. Il profumo è il tocco finale che puoi aggiungere al tuo look quotidiano. Scegli un profumo che ti rappresenti e, ovviamente, che ti piace. Spruzzare una quantità media (non troppo, in quanto sarebbe irritante) su collo, polsi e dietro l'orecchio (i punti del polso). Vedrai che farai girare la testa ovunque tu vada!
- 13 Sbarazzati delle cattive abitudini di bellezza. Tutti hanno cattive abitudini, ma alcune non sono così ovvie. Le cattive abitudini includono mordersi le unghie, toccarsi costantemente viso e capelli, scoppiettare brufoli e altri. Sono tutti nemici della tua ascesa ad essere una bellezza naturale, quindi dobbiamo eliminarli dalle nostre vite. A volte può sembrare davvero difficile, ma tutto dipende da te che vuoi fare questo cambiamento. Puoi parlarne con uno dei tuoi genitori o con uno specialista. Non hai motivo di vergognarti. Tutti hanno una cattiva abitudine. Forse qualcuno non si morde le unghie, ma scuote costantemente il ginocchio o qualcosa di simile. È ammirevole che tu voglia apportare un cambiamento, quando gli altri sono presi nelle loro cattive abitudini e lo negano. Invece di comportarti come se nulla accadesse, agisci.
- Dovresti identificarti quando hai la cattiva abitudine. Forse quando sei nervoso o concentrato, o quando sei influenzato da un'emozione potente. Dopo aver deciso cosa provoca lo scoppio della tua cattiva abitudine, cerca di evitare tali situazioni. A volte non puoi, come quando sei a scuola e sei concentrato sulla lezione e inizi a mangiarti le unghie. Devi avere il potere di reazione. Non appena ti accorgi che la tua cattiva abitudine è in corso, nascondi le mani sotto le cosce, nelle tasche o sotto la scrivania. Dipende tutto da te.
- Se ti mordi le unghie, puoi dipingerle, anche se potresti avere la tentazione di mordere lo smalto essiccato. Ottieni un disegno carino sulle unghie. Probabilmente la vista della tua bellissima manicure ti convincerebbe a non mangiarti le unghie.
- Se hai la tendenza a far scoppiare i brufoli, stai lontano dagli specchi il più possibile, poiché la vista dell'acne ti farebbe perdere la tua cattiva abitudine. Se ti guardi allo specchio, però, concentrati sui tuoi occhi.
- 14 D'accordo sul fatto che anche tu puoi avere dei brutti giorni. Non puoi sembrare eccezionale tutto il tempo. Dopotutto, questo è un po 'ridicolo e artificiale. A volte non sarai dell'umore giusto per tirarti su. Questo va bene e completamente normale. Se lo capisci, allora va bene. Non aspirare alla perfezione, perché nessuno è perfetto. Tuttavia, cerca di apparire al meglio tutto il tempo. Non devi entrare nella tua classe con un vestito e tacchi alti ogni giorno. Un paio di jeans e una grande giacca a vento sono accettabili anche per i giorni di cattivo aspetto. Pensa al messaggio che stai cercando di inviare: non è 'Oggi non mi sento in vena di avere un bell'aspetto'. , ma 'Oggi sto bene anche con abiti comodi'. Annuncio pubblicitario
Parte 2 di 2: Migliorare la tua personalità e le tue relazioni
- uno Scopri cosa non funziona. Se leggi questo articolo, allora hai una ragione per il tuo desiderio di cambiare te stesso. Pensa a questo motivo. Scrivilo, se vuoi. Questa ragione sarebbe la base per il tuo cambiamento interiore. Forse sei timido e non parli troppo alle persone. Forse qualcuno ti ha fatto soffrire, e ha spinto il tuo rispetto per te stesso e il tuo amore, nella pozzanghera menzionata all'inizio. Non importa cosa sia, ora è il passato. Il fatto che tu abbia letto questo articolo è solo il primo passo per cambiare. Ovviamente tutto dipende da te e dalle decisioni che prendi. Non appena sviluppi la risposta a questa domanda, pianifica il tuo prossimo passo. Se sei timido, cosa pensi di fare? Parla con più persone, ovviamente! Prova a sviluppare le tue soluzioni, prima di leggere il resto dei suggerimenti. Soprattutto, non dimenticare che sei speciale a modo tuo e nessuno può dimostrarti il contrario.
- 2 Apri un diario. Può sembrare un cliché tratto dai film per adolescenti, ma può aiutarti più di quanto tu possa pensare. Non devi scrivere ogni giorno o scrivere tutto ciò che ti accade durante la giornata. Invece, il diario deve essere il tuo supporto durante la tua ascesa. Se sei preoccupato per qualcosa, mettilo giù, quindi inizia a fare qualcos'altro, non correlato alle tue preoccupazioni. Puoi scrivere dei tuoi sentimenti o emozioni, dei tuoi pensieri e opinioni. Metti da parte i tuoi successi e le tue conquiste e ricordati costantemente che sei speciale.
- 3 Lavora sulla tua postura. Pensaci: perché una certa ragazza è bellissima, a parte i suoi abiti eleganti e il suo bellissimo trucco? Anche la postura è importante! In effetti, nessuno guarderà due volte qualcuno che nasconde la sua faccia e si comporta come vorrebbe essere altrove. Tieni la schiena dritta e il mento in alto, cammina rilassato, le braccia oscillano sui fianchi. Non nascondere le mani, perché potrebbe sembrare un segno di insicurezza. Non aver paura di camminare in modo sfacciato: hai tutte le ragioni, infatti, sei fantastico!
- Per essere sicuro di ricordarti sempre di mantenere la postura, disegna una piccola stella sulla mano che scrive. A scuola o al lavoro, molto probabilmente scriverai, vedrai la stella e ricorderai la postura.
- 4 Sorridi. Sorridere avvicina sempre gli altri a te. Molto probabilmente parleresti con qualcuno che sorride, invece di qualcuno che ha un cipiglio permanente sul viso. Dall'esperienza personale dell'autore dell'articolo, forzare un sorriso è piuttosto difficile, soprattutto se sei quel tipo di persona che sorride solo quando c'è un motivo per farlo. Tuttavia, devi provare a fingere. Ad esempio, incontri un amico per strada. Mentre cammini verso di loro, pensa alle esperienze della tua amicizia, alle battute interne, ai buffi errori e a tutto ciò che è divertente. Vedrai che un sorriso apparirà inconsciamente sulle tue labbra! Imparerai gradualmente a sorridere in modo amichevole in tutti i tipi di situazioni.
- 5 Lavora sul parlare interiore. Tutti parlano da soli, anche se non lo ammettono. Il parlare interiore è qualcosa di comune e logico per chiunque, e potresti non crederci, ma ha un impatto importante sulle tue opinioni e sentimenti. Se ti dici continuamente cose come 'Sono brutto'. , 'Non piaccio a nessuno.' o 'Sono stupido'. costantemente, inizierai a credergli davvero. Invece, dovresti fare esattamente l'opposto. Complimentati e lodati, offriti una risposta gentile ogni giorno. Puoi farlo nella tua mente o ad alta voce, non importa. Fallo periodicamente e vedrai che funzionerà meglio di quanto hai immaginato.
- 6 Rilassare. Una persona rilassata è una persona felice. A volte siamo troppo bloccati negli affari della giornata, che ci siamo dimenticati di fare una pausa e fare qualcosa di rilassante o divertente. Sei giovane e questo è il momento di divertirti in ogni modo possibile. Smetti di studiare per circa un quarto d'ora e fai qualcos'altro: leggi una rivista, fai una passeggiata, mangia qualcosa, ascolta della musica o qualsiasi cosa ti rilassi. Goditi tutto ciò che ti circonda, lasciati sognare ad occhi aperti o fare cose pazze. Forse ti piacerebbe ballare in mezzo al supermercato. Fallo e basta. Le persone probabilmente ti giudicheranno, ma a chi importa? Io non.
- 7 Goditi il piacere degli hobby. Gli hobby sono fantastici. Quando vai all'università, poi lavori e poi metti su famiglia, probabilmente non avrai tempo per i tuoi hobby. Quindi, devi goderti le tue cose preferite da fare ora. In altre parole, leggi, ascolta musica, guarda film, esci con gli amici. Sviluppa le tue attività quotidiane che ti rilassano e ti concentrano. Non aver paura di provare qualcosa di nuovo. Può essere qualsiasi cosa, dall'essere un batterista in una rock band allo studio di una lingua difficile. Essere impegnato con i tuoi hobby ti fa sentire soddisfatto, rilassato, calmo.
- 8 Trascorri del tempo con la tua famiglia, gli amici e le persone che si prendono cura di te. Questo è come un pezzo di puzzle che non può essere sostituito da niente. Sono le persone che ti amano e ti accettano, qualunque cosa accada. Restituisci loro amore e cura, mostrando loro costantemente che ci tieni. La pianificazione di attività comuni è un'idea che vale la pena provare. Un picnic in famiglia o una serata al cinema con i tuoi migliori amici può far sorridere tutti. Renditi conto che, se non fossi così speciale, queste persone non ti amerebbero così tanto! Annuncio pubblicitario
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Come acquisisco fiducia? Hai solo bisogno di credere in te stesso che sei una grande persona.
- Domanda Come posso cambiare il mio aspetto e la mia personalità per impressionare tutti? Non puoi mai impressionare tutti. Se sei gentile e felice e aiuti le persone, e ti vesti e hai l'aspetto che preferisci, questo dimostrerà a tutti che hai fiducia in te stesso e ne rimarranno impressionati.
- Domanda Cosa devo fare in modo che piaccia a tutti? Sii gentile, aiuta le persone, saluta le persone in modo appropriato e metti sempre un sorriso sul tuo viso. A tutti piacciono le persone allegre
- Domanda Come posso migliorare l'aspetto delle mie imbarazzanti mani e unghie? Immergete le mani in una soluzione di acqua tiepida, acqua di rose, qualche goccia di shampoo, un cucchiaio di sale e il succo di un limone per 15-20 minuti. Le tue mani emergeranno morbide e rinfrescate.
- Domanda Come posso sentirmi sicuro di me quando cammino da solo? Joseph_85 Migliore risposta Camminare rapidamente può aiutare.
- Domanda Come posso sembrare favoloso senza trucco? Sophielephant03 Applicare una crema idratante appena prima di andare a letto la sera per rendere la pelle più liscia. Mettine anche un po 'prima del trucco per proteggere la tua pelle.
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Suggerimenti
- Durante l'intero processo, non dimenticare di farloSii te stesso.
- Annota tutto nel telefono. Se hai problemi a seguire questa pianificazione, organizza tutto nel telefono o nel computer. Lascia che ti annunciano quando iniziare la tua sessione di allenamento, quale combinazione di moda indossare, quando andare a letto e svegliarti. Aggiungi una canzone che ami come suoneria. In questo modo, saresti molto più desideroso di applicare questi suggerimenti.
- Se non sei bravo a rispettare gli orari, prova a chiedere l'aiuto di qualcuno: tua madre o un amico intimo che vorrebbe anche cambiare.
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