Come mantenere il tapis roulant

Avere un tapis roulant a casa è un ottimo modo per fare esercizio senza dover andare in palestra. Sebbene i tapis roulant siano relativamente facili da mantenere, richiedono una certa attenzione. Per mantenere il tapis roulant funzionante correttamente, pulire la superficie dopo ogni utilizzo, passare l'aspirapolvere all'interno e intorno alla macchina circa una volta alla settimana, lubrificare e sottoporre a manutenzione la pedana e la cinghia del tapis roulant secondo necessità e proteggere la macchina con un tappetino, un dispositivo di protezione da sovratensioni e su una superficie piana.

Passi

Metodo uno di 4: Pulizia del tapis roulant

1. uno Pulisci il tapis roulant con un panno umido dopo ogni utilizzo. Ogni volta che si utilizza il tapis roulant, pulire tutte le aree della superficie con un panno umido o una salvietta igienizzante. Anche se potresti non essere in grado di vederlo, è probabile che le maniglie, la cintura e lo schermo del tapis roulant si coprano di sudore ogni volta che corri o cammini, il che può corrodere la superficie della macchina.
   • Anche pulire la superficie della macchina aiuterà a uccidere i germi. Pertanto, questo è particolarmente importante se condividi il tuo tapis roulant con qualcun altro.
2. 2 Pulire l'area sotto il tapis roulant ogni volta che si passa l'aspirapolvere. Uno dei motivi più comuni per cui i tapis roulant iniziano a consumarsi è l'accumulo di sporco e polvere. Per aiutare a mantenere l'interno del tapis roulant pulito, passare l'aspirapolvere sotto e entro diversi piedi intorno al tapis roulant circa una volta alla settimana o ogni volta che si passa l'aspirapolvere nell'area.
   • Se il tapis roulant è troppo pesante per essere sollevato in modo da poter aspirare sotto, usa l'attacco del tubo dell'aspirapolvere e attaccalo sotto per aspirare quanto più sporco e polvere possibile.
3. 3 Aspirare mensilmente l'interno del tapis roulant per rimuovere la polvere. Innanzitutto, scollega il tapis roulant dal muro. Usa un cacciavite per rimuovere le viti che fissano il cappuccio in posizione, quindi segui le istruzioni del manuale del proprietario per rimuovere il cappuccio dal motore del tapis roulant. Quindi, utilizzare l'attacco del tubo sull'aspirapolvere per rimuovere lo sporco e la polvere intorno al motore. Infine, attaccare il tubo del vuoto sotto la cintura per aspirare il piano del tapis roulant.
   • Il cofano del tapis roulant si trova generalmente nella parte inferiore della parte anteriore della macchina, direttamente sotto lo schermo della macchina. Il piano del tapis roulant è il pavimento della macchina sotto il nastro mobile.
   • Anche se sei diligente nel pulire l'area sotto e intorno al tapis roulant, è probabile che si accumuli comunque della polvere.
   • La pulizia del motore lo manterrà in funzione alla sua massima efficienza, mentre la pulizia del piatto aiuterà a ridurre l'attrito che può rompere il nastro nel tempo.
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Metodo 2 di 4: Prendersi cura della cintura e del ponte

1. uno Lubrificare il ponte ogni 150 miglia in modo che la cinghia non si logori. Utilizzare una chiave a brugola per allentare i bulloni nella parte posteriore del tapis roulant ruotandoli in senso antiorario. Questo allenterà la cintura in modo da poterla sollevare al di sotto. Quindi, solleva la cintura e applica 1 oncia (28 g) di lubrificante al silicone spray, liquido o cera sulla parte superiore del piano di corsa. In questo modo eviterai che la cintura provochi troppi attriti mentre cammini o corri.
   • Alcuni tapis roulant sono autolubrificanti e non hanno bisogno di essere spruzzati o cerati. Assicurati di controllare il manuale del proprietario prima di applicare un lubrificante.
   • Sebbene sia raro, alcune marche richiedono un tipo specifico di cera o spray. Controlla il manuale del proprietario per assicurarti di utilizzare il giusto tipo di lubrificante.
   • Assicurati di non spruzzare il lubrificante sulla parte superiore della cintura, poiché può rendere la cintura scivolosa.
2. 2 Stringere la cintura secondo necessità per mantenere la tensione. Se sembra che la cintura del tapis roulant stia oscillando troppo, è probabile che si sia allungata un po 'e debba essere tesa. Sulla maggior parte delle macchine, ci sono 2 bulloni all'estremità del piatto che puoi stringere con una chiave a brugola regolando i bulloni in senso orario.
   • Non esiste un periodo di tempo prestabilito dopo il quale sarà necessario stringere la cintura. Invece, fallo secondo necessità ogni volta che senti che la cintura si dimena o scivola e rende più difficile l'uso della macchina.
3. 3 Allinea la cintura se non scorre direttamente lungo il ponte. Oltre ad allungarsi, la cintura del tapis roulant potrebbe scivolare dal centro della pedana nel tempo. Sulla maggior parte delle macchine, è possibile riallineare facilmente la cinghia regolando i bulloni situati su entrambi i lati della parte posteriore della macchina. Per fare ciò, utilizzare una chiave a brugola per regolare i bulloni in senso orario o antiorario (a seconda di come la cintura deve essere allineata) finché la cintura non si allinea nuovamente al centro del piatto.
   • Poiché ogni macchina è diversa, assicurati di controllare il manuale del proprietario per vedere come allineare la cintura sul tuo particolare tapis roulant.
   • Il riallineamento della cintura non solo renderà più facile la corsa, ma eviterà che un lato della cintura si logori più velocemente dell'altro.
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Metodo 3 di 4: Protezione del tapis roulant

1. uno Utilizzare il tapis roulant su una superficie piana per mantenere la cintura allineata. Forse il modo più semplice per proteggere il tapis roulant e mantenerlo in funzione senza intoppi è posizionarlo su una superficie piana. Ciò contribuirà a mantenere il nastro allineato e a produrre meno attrito, evitando che il nastro e il ponte si usurino troppo rapidamente.
   • Se vuoi essere sicuro che il tuo tapis roulant si trovi su una superficie piana, appoggia un livello sul nastro. Questo ti consentirà di sapere se i tuoi pavimenti sono piani o meno, così potrai regolare la posizione del tapis roulant di conseguenza.
2. 2 Collega il tapis roulant a una presa con protezione da sovratensioni. Se lasci il tapis roulant collegato quando non lo usi, puoi aiutare a proteggere l'elettronica della macchina collegandolo a una presa protetta da sovratensioni. Ciò manterrà l'elettronica del tapis roulant al sicuro durante sbalzi di tensione e interruzioni impreviste.
   • Puoi anche scollegare il tapis roulant quando non lo stai utilizzando per proteggere il computer della macchina.
3. 3 Investire in un tappetino per tapis roulant per ridurre al minimo le vibrazioni. Posizionare un tappetino per tapis roulant sotto la macchina non solo aiuterà a proteggerla da polvere e sporcizia, ma ridurrà anche al minimo le vibrazioni che possono rendere più veloce l'usura del nastro e del ponte. Inoltre, l'utilizzo di un tappetino ridurrà anche il rumore prodotto dalla macchina quando la si utilizza.
   • I tappetini per tapis roulant aiutano anche a proteggere il pavimento sotto il tapis roulant.
   • I tappetini per tapis roulant costano solo $ 15 USD e possono essere acquistati online e nella maggior parte dei negozi di attrezzature per il fitness.
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Metodo 4 di 4: Affrontare i problemi comuni del tapis roulant

1. uno Osserva la cintura mentre si muove se la velocità del tapis roulant è irregolare. Se la velocità sul tapis roulant è irregolare, prova ad accendere la macchina per funzionare a bassa velocità e osserva la cinghia per vedere se si sta attaccando. Anche se sei diligente nella manutenzione del tapis roulant, la cintura inevitabilmente si logorerà nel tempo. Se noti che la velocità del tapis roulant inizia a variare senza che tu modifichi l'impostazione, è probabile che la cinghia si blocchi e debba essere sostituita.
   • Nella maggior parte dei casi, potrai acquistare una nuova cintura dal negozio in cui hai acquistato la macchina o cercare online una nuova cintura della stessa marca e modello.
   • Se non vedi alcun problema con la cinghia quando la osservi, la velocità irregolare potrebbe essere causata da un problema con il motore. In questo caso, avrai bisogno di un tecnico di riparazione per determinare se può essere risolto.
2. 2 Scollega il tapis roulant in caso di odore di bruciato. Se stai usando il tapis roulant e inizi a sentire odore di bruciato, smetti immediatamente di usare il tapis roulant, spegnilo e scollegalo dalla presa di corrente. Indipendentemente dal fatto che sia causato dalla polvere nel motore, da un oggetto alloggiato sotto la cinghia o da un cortocircuito, gli odori di bruciato generalmente indicano un problema che potrebbe diventare un pericolo di incendio se lo si ignora troppo a lungo.
   • Se l'odore di bruciato è causato dalla polvere, puoi risolverlo aspirando il motore.
   • Se l'odore è causato da un oggetto sotto la cintura, rimuovere l'oggetto ridurrà l'attrito e eliminerà l'odore.
   • Se il tuo tapis roulant è in cortocircuito, dovrai rivolgerti a un professionista per risolvere il problema.
3. 3 Controlla i cavi di alimentazione se il display della console non funziona. Se la cintura del tapis roulant si muove bene ma il display della console è vuoto, di solito c'è un problema minore con i cavi di alimentazione o le batterie. Per prima cosa, controlla i cavi di alimentazione per vedere se sono vecchi, piegati o danneggiati in altro modo e devono essere sostituiti. Se i cavi di alimentazione e i fili sono tutti in buone condizioni, provare a scollegare il cavo di alimentazione principale dalla presa per 1 minuto per consentire il ripristino dell'interruttore. Quindi, ricollegalo per vedere se il display ritorna.
   • Se è necessario sostituire cavi o fili, è probabile che tu possa acquistarne uno sostitutivo in un negozio di ferramenta o dal fornitore di tapis roulant.
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Domande e risposte della comunità

• Domanda Va bene lasciare il tapis roulant in posizione inclinata quando non è in uso? Sì.
• Domanda Correre o camminare sul tapis roulant senza scarpe da ginnastica rovinerà il tapis roulant? No, non rovinerà il tapis roulant, ma potrebbe essere meno comodo per te.
• Domanda Cosa potrebbe esserci di sbagliato se a volte si sente un tremolio nella parte posteriore del tapis roulant mentre è in funzione? Il motore potrebbe essere morente, ma potrebbe anche essere sporco nei battistrada o una parte allentata.
• Domanda Scollegare la spina dopo ogni utilizzo quotidiano provoca danni o fa risparmiare energia? Non farà alcun danno e farà risparmiare energia. Il manuale utente del mio tapis roulant consiglia di scollegarlo quando non è in uso.
• Domanda Mi è stato detto di lasciare l'interruttore di alimentazione acceso, anche quando non si utilizza il tapis roulant, perché spegnerlo e riaccenderlo può danneggiare il motore. È corretto? Questo non è corretto. Spegnere la macchina quando è terminata o non in uso è un'idea pratica di risparmio energetico; non danneggia il motore della macchina. I produttori suggeriscono di andare anche il più lontano possibile per scollegare le unità per evitare che sbalzi di tensione danneggino il motore e le schede dei circuiti elettrici quando non sono in uso. Oppure, se si desidera mantenere il tapis roulant disponibile per l'uso, tenerlo collegato a un dispositivo di protezione da sovratensioni è sempre una buona idea.
• Domanda Permettere al tapis roulant di funzionare senza correre letteralmente su di esso causerà danni? Non causerà danni. C'è meno attrito poiché il tuo peso non sarà sulla cintura
• Domanda Come si rimuove la copertura del motore del TR1200-DT3 per la pulizia? Controlla il manuale del proprietario o trovalo e scarica un manuale online. Tuttavia, di solito ci sono viti nascoste / mescolate nell'alloggiamento di plastica per raggiungere il motore; pulire la polvere attorno al motore è sempre una buona idea. Se stai parlando dell'involucro metallico attorno al motore stesso, tuttavia, non è rimovibile a meno che tu non sia un abile macchinista di piccoli motori che ricostruisce queste unità. Se hai un problema, individua una piccola fabbrica di motori elettrici. Detto questo, la maggior parte dei motori per tapis roulant non necessita di manutenzione o lubrificazione se non per mantenere un ambiente di lavoro pulito intorno a loro.
• Domanda Il motore del mio tapis roulant non si avvia. Come posso risolverlo? Controllare i fusibili e il cablaggio. Se stanno bene, il motore è tostato. Probabilmente puoi farlo riparare se puoi rimuoverlo, o semplicemente trovarne un altro con lo stesso numero di parte.
• Domanda Dopo circa 25 minuti, rileviamo un odore di caldo dal tapis roulant e la copertura diventa molto calda. Il motore ha bisogno di olio? I motori si riscaldano comunque a causa dell'attrito e possono diventare piuttosto caldi ma non dovrebbe mai esserci un odore da esso. Prova a lubrificarlo come da istruzioni manuali. Se fallisce, non usarlo di nuovo perché il motore potrebbe bruciarsi e prendere fuoco ei fumi sono tossici. Assicurati che il tappetino sia allineato correttamente e non sfreghi da nessuna parte poiché potrebbe anche causare un odore di bruciato di gomma.
• Domanda Il mio tapis roulant si accende e il display dice sicuro, ma la cintura non funziona. Cosa devo fare? Meagan McChesney Questo è probabilmente il risultato di un problema con il computer interno del tapis roulant o di un malfunzionamento della cintura. Potrebbe essere necessario sostituire la cintura (la garanzia potrebbe coprirlo) o far esaminare il computer interno da un tecnico di riparazione.