Come far sparire un livido più velocemente

I lividi spesso compaiono nei momenti meno opportuni, creando macchie indesiderate sulla pelle che riducono l'aspetto generale. Se devi sbarazzarti rapidamente di un livido, che si tratti di una foto, di un evento speciale o di qualcos'altro, ci sono una serie di rimedi casalinghi e professionali che puoi utilizzare per accelerare il processo di guarigione.

Passi

Metodo uno di 3: Gestire il danno

1. uno Ice il livido. Ice il tuo livido per circa 15 minuti ogni poche ore per i primi giorni dopo aver subito un livido. La glassa riduce l'infiammazione e il gonfiore, aiutando il livido a guarire rapidamente.
2. 2 Applica un impacco caldo dopo il secondo giorno. Dopo aver ridotto l'infiammazione con il ghiaccio, puoi applicare un impacco caldo (non bollente) direttamente sul livido. Ciò aumenterà il flusso sanguigno al tessuto e accelererà il processo di guarigione.
3. 3 Elevare il livido. Se il livido si trova su un'area che puoi sollevare, come uno degli arti, assicurati di sollevare il livido sopra il cuore per ridurre il flusso sanguigno al livido. In questo modo si ridurrà il gonfiore e si scoraggerà un maggiore flusso di sangue verso il sito del livido causando ulteriore scolorimento. L'elevazione funziona meglio se eseguita immediatamente dopo aver subito un livido.
4. 4 Non esercitare pesantemente. Per il primo o due giorni dopo aver ricevuto un brutto livido, evita di eseguire esercizi pesanti che fanno pompare il sangue in tutto il corpo. Più sangue scorre al livido, peggio diventerà.
5. 5 Massaggia delicatamente la zona contusa. Usa il pollice per massaggiare delicatamente intorno al bordo esterno del livido. Non premere con forza e non tentare di massaggiare il centro del livido, poiché ciò può essere doloroso. Assicurati di massaggiare con un piccolo movimento circolare. In questo modo si attiva il processo linfatico in modo che il tuo corpo inizi naturalmente a liberarsi del livido da solo.
6. 6 Esponi il livido alla luce solare. Se riesci a ottenere dai 10 ai 15 minuti di luce solare diretta sul tuo livido al giorno, i raggi UV inizieranno a scomporre la bilirubina, che è ciò che fa ingiallire un livido. Ottenere la luce solare aiuterà ad accelerare questo processo e farà sparire più velocemente il tuo livido. Annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 3: Applicare un rimedio casalingo

1. uno Strofina aceto e acqua sul livido. Mescola l'aceto con acqua tiepida e strofinalo sulla zona lesa. L'aceto aumenta il flusso sanguigno sulla superficie della pelle, incoraggiando l'area contusa a guarire più rapidamente.
2. 2 Mangia ananas o papaia. Ananas e papaia contengono un enzima digestivo chiamato bromelina che scompone le proteine ​​che possono intrappolare sangue e fluidi nei tessuti. Mangia la quantità di ananas che vuoi per assorbire la bromelina e aiuta il tuo corpo a lavare via il livido.
3. 3 Applicare e ingerire vitamina C. Adotta due approcci per assumere abbastanza vitamina C per curare rapidamente il tuo livido.
   • In primo luogo, assicurati di mangiare abbastanza vitamina C consumando cibi come arance, manghi, broccoli, peperoni e patate dolci. Puoi anche prendere un integratore di vitamina C per assicurarti di ottenere il tuo valore giornaliero.
   • Schiacciare le pillole di vitamina C e mescolarle con un po 'd'acqua per creare una pasta. Strofinalo direttamente sulla zona interessata e lascialo asciugare prima di rimuovere delicatamente con acqua.
4. 4 Ingerisci l'estratto di mirtillo. L'estratto di mirtillo contiene antocianosidi, potenti antiossidanti che possono ridurre l'aspetto di un livido stabilizzando il collagene e rafforzando i capillari. Puoi trovare l'estratto di mirtillo sotto forma di pillola nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.
5. 5 Schiaccia il prezzemolo e strofinalo direttamente sul livido. Il prezzemolo può contenere proprietà antinfiammatorie che possono aiutare un livido a scomparire più rapidamente.
6. 6 Mangia lo zenzero fresco. Proprio come il prezzemolo, lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie e funge da buon supporto per il tuo sistema immunitario. Tritate lo zenzero e lasciatelo in infusione in acqua calda per qualche minuto prima di berlo. Puoi anche prendere capsule di zenzero o schiacciarlo e strofinarlo direttamente sul livido.
7. 7 Mescolare il pepe di Cayenna in vaselina. Strofina la miscela sulla zona contusa e lasciala riposare per diverse ore. Basta pulirlo con un fazzoletto quando necessario. Applicare una volta al giorno fino alla scomparsa del livido.
8. 8 Prepara una pasta di radice di consolida maggiore. Macina la radice di consolida maggiore e aggiungi un po 'd'acqua per creare una pasta o immergi un batuffolo di cotone nel tè alla radice di consolida maggiore. Applicare la pasta o il batuffolo di cotone sulla zona interessata una volta al giorno fino alla scomparsa del livido.
9. 9 Immergi il livido nell'olio di amamelide. L'amamelide può accelerare il processo di guarigione e si pensa che riduca l'infiammazione. Applicare l'olio e lasciarlo riposare sulla zona interessata per diverse ore. Ripeti almeno una volta al giorno fino alla scomparsa del livido.
10. 10 Usa integratori di bromelina per via orale per accelerare la guarigione. Prendi 200-400 mg di bromelina, un enzima derivato dall'ananas, fino a 3 volte al giorno per accelerare la guarigione e aiutare il corpo a eliminare un livido dopo un infortunio.
    • Alcuni integratori dovrebbero essere evitati per evitare di peggiorare i lividi. L'olio di pesce, gli acidi grassi omega 3, l'aglio, la vitamina E, il ginkgo biloba possono aumentare i lividi. Evitali finché non starai di nuovo bene.
11. undici Sbucciate una banana. Usa l'interno della buccia per strofinare sul livido. Mangia la banana (solo perché è carina). Annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 3: Uso di farmaci o creme

1. uno Prendi il paracetamolo per ridurre il dolore. Alcuni antidolorifici sono antinfiammatori e possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Tuttavia, evita l'aspirina e l'ibuprofene, poiché potrebbero fluidificare il sangue e peggiorare il livido.
2. 2 Applicare quotidianamente un unguento o un gel all'arnica. L'arnica è un'erba che riduce l'infiammazione e può aiutare a ridurre rapidamente la comparsa di lividi. È disponibile in forma di crema o gel nella maggior parte dei negozi di droga. Applicare un rivestimento sulla zona interessata due volte al giorno fino a quando il livido scompare.
3. 3 Prova la vitamina K8 per uso topico subito dopo aver ricevuto un livido. Applicare una quantità di vitamina K8 pari a una moneta sulla ferita quando si verifica per la prima volta una contusione. Questo può aiutare a evitare che si formi un livido o che diventi così scuro.
4. 4 Lascia che una sanguisuga succhi il livido. Se hai lo stomaco per questo, e puoi trovare un negozio di forniture di medicine olistiche che vende sanguisughe vive, puoi posizionare una sanguisuga viva direttamente sul livido. Aspirerà immediatamente il sangue dallo strato superiore del livido. Poiché la saliva della sanguisuga è in qualche modo paralizzante, non sentirai alcun disagio durante questo processo. Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

• Domanda Cosa posso usare per rimuovere i lividi dal viso? Puoi seguire il consiglio sopra (tranne forse il trucco capovolto).
• Domanda Cosa dovrei mangiare per curare un livido più velocemente? Fonti di vitamina C come ananas, melone o anguria, o anche un'insalata con spinaci e peperoni rossi o verdi, aiuteranno. Anche pesce, pollo o uova saranno di grande beneficio per il corpo. Vedere il metodo 2 per ulteriori informazioni.
• Domanda Come posso sbarazzarmi di un livido in meno di un giorno? Una buccia di banana (sì!) Aiuta con il colore. Appoggia la buccia sul livido per 5-10 minuti e il colore dovrebbe sbiadire leggermente. Tuttavia, questo non aiuta con il dolore e l'effetto di dissolvenza è temporaneo.
• Domanda Questi metodi funzionano per i lividi che hai avuto per molto tempo? Sì. Solo perché un livido è rimasto lì per un periodo di tempo più lungo, non significa che questi metodi non aiuteranno a eliminarlo.
• Domanda Come ci si sbarazza dei lividi su ginocchio e stinco in meno di un giorno? Metti un impacco di ghiaccio (o un sacchetto di verdure congelate se non lo hai) avvolto in un asciugamano sul ginocchio infortunato. Se ce l'hai, applica una crema all'arnica sulla zona del livido.
• Domanda Come posso rimuovere un livido che è rimasto sulla mia guancia per due giorni? Lascia stare il livido e applicaci qualcosa di freddo. Ricordati di lavarti il ​​viso e di non usare cosmetici.
• Domanda Funzionerà sui lividi sugli occhi da un naso rotto? Non consiglio di applicare aceto o pepe di Caienna vicino agli occhi, ma gli altri metodi dovrebbero andare bene.
• Domanda Come mi sbarazzo di un livido sulla mia mano da un'iniezione? Mantenere il movimento verso il basso, soprattutto subito dopo la puntina dell'ago. Ad esempio, quando il sangue viene prelevato dall'interno del gomito, non piegare il gomito o piegare il braccio verso l'alto per un po '.
• Domanda Come posso smettere di ottenere lividi da iniezioni di ago? Usa sempre piccoli aghi puliti. Potrebbe funzionare, ma alcune persone si ammaccano facilmente. Non iniettare nulla nelle vene piccole, altrimenti potresti provocare lividi.
• Domanda Come ridurre il gonfiore? Usa la tecnica RISO: Riposo, Ghiaccio, Compressione ed Elevazione. La compressione può essere leggera e un cuscino può fornire l'elevazione.